高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案范文（精選13篇）
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編為大家收集的高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 1
總目標(biāo)：
1.加深同學(xué)之間的相互了解，增進(jìn)親近感；
2.感受集體攜手前行時(shí)的強(qiáng)大力量，并一起合作完成任務(wù)；
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)過(guò)合作配合。
活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng)或者大教室
活動(dòng)對(duì)象：
高三（4）班學(xué)生一共37名
準(zhǔn)備材料：
報(bào)紙
活動(dòng)步驟：
一、介紹團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、活動(dòng)內(nèi)容、形式、規(guī)則（2分鐘）
1.大家好，我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的指導(dǎo)者，我叫黃云霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。我們這個(gè)活動(dòng)的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個(gè)單元都會(huì)有相應(yīng)的規(guī)則，但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動(dòng)當(dāng)中，中途不能隨意離開(kāi)團(tuán)隊(duì)。接下來(lái)讓我們進(jìn)行今天的第一個(gè)活動(dòng)。
二、暖身：找家（8分鐘）
（一）指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫做“找家”�；顒�(dòng)目的是讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系，從而積極參加活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力�；顒�(dòng)規(guī)則是大家手拉手圍城一個(gè)大圈，然后聽(tīng)指示所有人往順時(shí)針?lè)较蜃邉?dòng)，當(dāng)我說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒(méi)有找到家的同學(xué)即視為無(wú)家可歸者，暫時(shí)退出游戲，找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲（指導(dǎo)者做示范）。大家都聽(tīng)明白了嗎？有問(wèn)題的可以提出來(lái)�，F(xiàn)在活動(dòng)正式開(kāi)始：
�。ǘ┚唧w操作
1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個(gè)大圓
2.聽(tīng)指令：“開(kāi)始走動(dòng)”；結(jié)束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續(xù)圍圈；“無(wú)家可歸”的成員暫時(shí)退出游戲
4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。
三、多元分組（10分鐘）
目的：增進(jìn)小組成員的熟悉與了解，增加活動(dòng)的趣味性，活躍氣氛。
步驟：
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫“多元排隊(duì)”�，F(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說(shuō)出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過(guò)程不可以跟同學(xué)交流信息、說(shuō)話。比如說(shuō)男生站右邊，女生在左邊。大家都聽(tīng)明白了嗎？有問(wèn)題的可以提出來(lái)。現(xiàn)在活動(dòng)正式開(kāi)始：
�。ǘ┚唧w操作：
1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列
2.聽(tīng)指令：同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；（同學(xué)們做過(guò)火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，沒(méi)做過(guò)的'站我左手邊排成一條隊(duì)伍；學(xué)號(hào)是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；）同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份，上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍，下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍，兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整�，F(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個(gè)圈，開(kāi)始按123456進(jìn)行報(bào)數(shù)，記住自己所報(bào)的數(shù)字，數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。
四、同舟共濟(jì)(15分鐘)
目的：集思廣益，團(tuán)隊(duì)合作，創(chuàng)新思維，努力嘗試，靠團(tuán)隊(duì)力量，克服困難，達(dá)到目的。
指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在我們同學(xué)們已經(jīng)分成六組，每組同學(xué)手里都有一張報(bào)紙，接下來(lái)我們利用這張報(bào)紙來(lái)進(jìn)行我們第二個(gè)活動(dòng)“同舟共濟(jì)”。我們先將報(bào)紙整張鋪在地上，這報(bào)紙就代表了汪洋大海中的一條船，現(xiàn)在需要每組的成員5個(gè)人全部都站在船上，一個(gè)也不能少（指導(dǎo)者做下示范）。現(xiàn)在將報(bào)紙一疊為二試試看……
五、分享（5分鐘）
每組舉出一名代表分享活動(dòng)感受。
六、結(jié)束（3分鐘）
目的：在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動(dòng)
步驟：全體起立，互相告別 ，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個(gè)人。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 2
[設(shè)計(jì)說(shuō)明]
本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽(tīng)彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突，從而形成良好的.班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班集體的凝聚力。
[活動(dòng)目標(biāo)]
通過(guò)關(guān)注練習(xí)活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突。
通過(guò)自畫(huà)像活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。
在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。
[活動(dòng)方式]
熱身活動(dòng)、關(guān)注練習(xí)、自畫(huà)像、分享與討論
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
材料：白紙、筆（自畫(huà)像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）。
[活動(dòng)過(guò)程]
1、活動(dòng)主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）
活動(dòng)要求：
�。�1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）
�。�2）積極參與，開(kāi)放自己。多表達(dá)自己的感受和體會(huì)，避免言語(yǔ)傷害。
�。�3）遵守活動(dòng)規(guī)則。
契約內(nèi)容：
（1）積極參與
�。�2）不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊、身體攻擊
�。�3）保密原則
2、熱身活動(dòng)（10分鐘）
全班同學(xué)按出生年月（陽(yáng)歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。
懲罰游戲：花好月圓夜
3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）
熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問(wèn)題，對(duì)方如果不想回答，可以表達(dá)出來(lái)。
輪流被問(wèn)，每人約6分鐘。
4、自畫(huà)像（40分鐘左右）
用任何形式畫(huà)出自己，抽象的、形象的、寫(xiě)實(shí)的、動(dòng)物的、植物的，什么都可以�？傊炎约盒哪恐凶钅艽碜约旱臇|西畫(huà)出來(lái)。可以有標(biāo)題，也可以無(wú)標(biāo)題。
畫(huà)完后，以小組為單位互相欣賞圖畫(huà)，并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫(huà)進(jìn)行解釋并答疑。
5、活動(dòng)分享（約20分鐘）
圍圈一起分享感受。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 3
活動(dòng)名稱：
敞開(kāi)心扉交朋友
活動(dòng)目標(biāo)：
1．增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。
2．協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。
4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開(kāi)心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。
5. 在朋友之間，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財(cái)富。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè)，記號(hào)筆每人一只。
活動(dòng)程序：
�。ㄒ唬白仄鹕怼迸碛螒颍�10分鐘）
1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3．在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
�。ǘ皭�(ài)在指間”（30分鐘）
1．活動(dòng)過(guò)程
將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：
�。�1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；
（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的.朋友”；
�。�3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；
�。�4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂(lè)和痛苦”。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：
�。�1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；
�。�2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；
（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；
�。�4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；
�。�5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。
每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。
2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享
�。�1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動(dòng)作?
�。�2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺(jué)是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí)，心里的感覺(jué)又是怎樣的?
（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?
3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)
在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開(kāi)心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。
4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”
5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。
（三）盲人旅行 （20分鐘）
1．活動(dòng)過(guò)程
�。�1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語(yǔ)輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過(guò)障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
�。�2）時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘。回到座位，自由發(fā)言，討論剛才的感受。
2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。
�。�1）成為盲者的那一刻你是什么感覺(jué)？害怕？擔(dān)心？還是興奮？當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時(shí)，你的第一感覺(jué)是什么？你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎？有想過(guò)要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺(jué)又是什么？
�。�2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
�。�3）當(dāng)你看著本不了解的兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺(jué)？想想，如果是自己，會(huì)順利完成嗎？
（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？
3.活動(dòng)小結(jié)。
人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無(wú)條件的信任我，我才可以毫無(wú)顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺(jué)到了盲人對(duì)他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會(huì)全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對(duì)方，遲遲不肯前行，還這里問(wèn)，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說(shuō)，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要
�。ㄋ模皥F(tuán)體檢測(cè)站”（15分鐘）
請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫(huà)上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說(shuō)明。
�。ㄎ澹┬〗Y(jié)（5分鐘）
領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開(kāi)心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 4
一、活動(dòng)主題
養(yǎng)成好習(xí)慣
二、活動(dòng)目的
通過(guò)活動(dòng)和游戲的輔導(dǎo)，讓孩子們辨別好習(xí)慣與壞習(xí)慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度，成就人生的.輝煌。
三、活動(dòng)性質(zhì)
支持性、發(fā)展性小組
四、活動(dòng)對(duì)象
6-10歲兒童
五、活動(dòng)人數(shù)
6-8人
六、活動(dòng)日期
20xx年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次
七、活動(dòng)時(shí)間
上午9:15-11:00
八、活動(dòng)地點(diǎn)
武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室
九、活動(dòng)課程安排
第一節(jié)
我們是好朋友
小組的形成和組員之間的相互認(rèn)識(shí)
包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”
第二節(jié)
好習(xí)慣、壞習(xí)慣
區(qū)分好習(xí)慣、壞習(xí)慣
包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言
第三節(jié)
拋開(kāi)壞習(xí)慣
在認(rèn)識(shí)壞習(xí)慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習(xí)慣
包括“吹吹”、“你言我語(yǔ)”、作業(yè) 布置
第四節(jié)
養(yǎng)成好習(xí)慣
培養(yǎng)養(yǎng)成好習(xí)慣的正確態(tài)度
包括“找名字”、“作業(yè)體會(huì)”“擊掌話離別”
第五節(jié)
做好習(xí)慣達(dá)人
培養(yǎng)堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚(yáng)好習(xí)慣
包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放
十、活動(dòng)報(bào)名時(shí)間
1、參加活動(dòng)的學(xué)生，家長(zhǎng)需在2月2日(周五)上午9：30——12：00電話報(bào)名。電話：xxx
十一、活動(dòng)要求
1、家長(zhǎng)負(fù)責(zé)接送。
2、參與活動(dòng)人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開(kāi)或者進(jìn)行其它活動(dòng)。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 5
中學(xué)生的逆反心理如不加以重視和疏導(dǎo)，后果將難以想見(jiàn)。高中時(shí)期是中學(xué)生發(fā)展歷程中的一個(gè)重要時(shí)期，它是中學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此，認(rèn)真研究中學(xué)生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導(dǎo)方法，不僅具有廣泛的社會(huì)價(jià)值，而且對(duì)學(xué)生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。
一、學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動(dòng)的準(zhǔn)備工作
1、不斷“充電”，提高自身修養(yǎng)。教師多學(xué)一些心理學(xué)知識(shí)。
2、邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加參加有關(guān)的知識(shí)講座。
3、邀請(qǐng)有關(guān)心理問(wèn)題輔導(dǎo)專家。
4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。
二、學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動(dòng)程序
�。ㄒ唬╅_(kāi)辦學(xué)生逆反心理知識(shí)講座，并邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加，讓學(xué)生和家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到逆反心理，并通過(guò)講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因，為正確引導(dǎo)學(xué)生的逆反心理鋪平道路，并讓學(xué)生能夠進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng)，使學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動(dòng)達(dá)到最好的效果。
（二）向?qū)W生分析事例，形象直觀地讓學(xué)生了解什么是逆反心理，該如何應(yīng)對(duì)才能正確化解逆反心理。
小玲今年13歲，從小就很聰明也很聽(tīng)爸媽的話，可近來(lái)變化較大。凡事總愛(ài)與父母頂嘴，、自作主張，有時(shí)還偏要同父母“反其道而行之’。例如，小學(xué)畢業(yè)后，媽媽為小玲選擇了就近的一所重點(diǎn)中學(xué)作為報(bào)考志愿，而小玲偏選了一所離家較遠(yuǎn)的中學(xué)，她不是喜歡路遠(yuǎn)，而是有意與媽媽鬧別扭；小玲有炎，媽媽配來(lái)滴鼻藥水，她卻有意把瓶摔了；媽媽問(wèn)小玲考試成績(jī)，她故意不及格；有一天氣候突然變冷，媽媽特意送去御寒的衣服，小玲競(jìng)當(dāng)同學(xué)們的面把衣服扔在媽媽臉上；爸爸平時(shí)工作忙，找機(jī)會(huì)想跟小玲聊聊，她卻把他拒之于千里之外......這個(gè)小玲的爸媽十分焦急，不知如何是好？
做父母的很多人都有這樣的體會(huì)：孩子十五六歲時(shí)，總和父母對(duì)著干，有的能持續(xù)好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強(qiáng)了這樣做的欲望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應(yīng)在有的孩子身上表現(xiàn)明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發(fā)抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺(jué)到這種“作對(duì)”。精神分析理論把這段時(shí)期稱為“仇親期”，而在心理學(xué)上則稱為“逆反心理”。
逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的劇變時(shí)期。這個(gè)時(shí)期是兒童向成人過(guò)渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時(shí)那樣依戀父母，也不再像小學(xué)生那樣把教師看作是至高無(wú)上的權(quán)威，甚至連書(shū)本上的知識(shí)也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，如果能悉心保護(hù)，正確引導(dǎo)，有利于獨(dú)立創(chuàng)造性的發(fā)展。
學(xué)生產(chǎn)生的“逆反心理”，應(yīng)該說(shuō)是他們心理上的“突破”。當(dāng)他們心理上一“突破”，表現(xiàn)出來(lái)的就不再是過(guò)去的聽(tīng)話、順從，而是勇敢和冒險(xiǎn)。現(xiàn)代社會(huì)充滿著競(jìng)爭(zhēng)，從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開(kāi)拓、進(jìn)取的個(gè)性。
“逆反心理”有時(shí)就是針對(duì)傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學(xué)生偏偏認(rèn)為是那樣的。雖然有時(shí)可能鉆牛角尖或失之偏頗，但更多的時(shí)候卻是學(xué)生求異思維的表現(xiàn)，獨(dú)辟溪徑從其它角度來(lái)觀察和分析問(wèn)題。自古以來(lái)，科學(xué)家的創(chuàng)見(jiàn)，改革家的新思路，發(fā)明家的新工藝，往往都是求異思維的結(jié)晶。
通過(guò)對(duì)案例分析，站在科學(xué)的立場(chǎng)上分析逆反心理，使學(xué)生更容易接受逆反心理的.輔導(dǎo)，并且讓學(xué)生最大限度地控制自己的逆反心理，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)換位思考。
（三）通過(guò)一些活動(dòng)，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生逆反心理的教育和幫助，使學(xué)生在活動(dòng)中正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題，進(jìn)行換位思考，從而達(dá)到正確引導(dǎo)學(xué)生逆反心理的目的。
A、活動(dòng)一
〈一〉演一演
1、演員：一名教師扮演一名學(xué)生媽媽并與該學(xué)生合演小品
2、背景：一個(gè)家庭環(huán)境的設(shè)置
3、內(nèi)容：
一個(gè)孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應(yīng)用紙巾擦，孩子不但不聽(tīng)，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫著掃地，孩子說(shuō)他不想掃地。媽媽無(wú)可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進(jìn)自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無(wú)奈。
〈二〉評(píng)一評(píng)
看完小品后，各班班主任組織好自己班的學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行討論：
1、這小品中的孩子心理有什么問(wèn)題？
2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆？
3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長(zhǎng)，校長(zhǎng)小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因：
�。�1）家長(zhǎng)與孩子缺乏溝通，缺乏對(duì)孩子的尊重。
�。�2）孩子受到過(guò)分的溺愛(ài)保護(hù)，使他們接受不了別人的批評(píng)。
�。�3）孩子對(duì)家庭對(duì)父母不滿意，認(rèn)為家庭缺乏平等民主。
（4）孩子在情感上缺乏滿足感。
〈三〉議一議
針對(duì)以上問(wèn)題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。
1、各班組成小組進(jìn)行討論。
2、班主任代表、家長(zhǎng)代表、學(xué)生代表各兩名上臺(tái)發(fā)言。
3、請(qǐng)心理專家作總結(jié)性發(fā)言：
�。�1）正確理解和對(duì)待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個(gè)孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)有，只是多少的問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題需要教師、家長(zhǎng)、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負(fù)擔(dān)日益嚴(yán)重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應(yīng)該在愛(ài)和理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)傳授給學(xué)生。讓學(xué)生以教師為榜樣，學(xué)會(huì)愛(ài)他人愛(ài)集體。作為父母也應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)自由的空間。
�。�2）尊重學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。學(xué)生雖然是小孩，但是他們也有獨(dú)立的人格。教師與學(xué)生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，要相信孩子有獨(dú)立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時(shí)，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態(tài)度去對(duì)待。當(dāng)然，對(duì)孩子的不合理要求和不良行為家長(zhǎng)不能過(guò)于遷就，要通過(guò)適當(dāng)?shù)恼f(shuō)服、誘導(dǎo)的方法進(jìn)行疏導(dǎo)。
�。�3）懂得表?yè)P(yáng)學(xué)生。恰當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)不但可以使學(xué)生看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，激勵(lì)其進(jìn)取和自信，而且還會(huì)起到對(duì)學(xué)生思想行為的導(dǎo)向作用。所以作為教師父母要做好學(xué)生的貼心人，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上細(xì)微的進(jìn)步，了解他們的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不論大小，都要給予肯定和表?yè)P(yáng)。有時(shí)這一細(xì)微的表?yè)P(yáng)也會(huì)起到很大的作用，有時(shí)甚至?xí)淖兤湟簧?/p>
（4）以靜制動(dòng)。當(dāng)學(xué)生遇到違反紀(jì)律或與教師“頂牛”時(shí)，教師要適當(dāng)?shù)厥褂枚虝旱某聊约杭扔辛死砬逅悸�，選擇措辭和觀察學(xué)生反應(yīng)的機(jī)會(huì)，又可讓學(xué)生有思考反省自己的機(jī)會(huì)。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學(xué)生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時(shí)候，用沉默可替代對(duì)學(xué)生的直接批評(píng)。
�。�5）善于傾聽(tīng)，建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應(yīng)該讓小孩把自己的想法表達(dá)出來(lái)。多聽(tīng)聽(tīng)孩子說(shuō)話，當(dāng)他們認(rèn)為老師、父母親是可親近的，可信任的時(shí)候，就會(huì)暢所欲言。當(dāng)他們的想法子與自己的想法子不一致時(shí)，也不可一口否認(rèn)，而應(yīng)說(shuō)出自己的想法，并對(duì)他加以輔導(dǎo)，最后達(dá)成一致。
�。�6）學(xué)生心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。除了與思想品德課有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外，還可通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂(lè)等活動(dòng)，讓學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
B、活動(dòng)二
為了測(cè)試各學(xué)生的逆反心理強(qiáng)烈程度，向每位學(xué)生派發(fā)以下測(cè)試表，通過(guò)測(cè)試，對(duì)班中逆反心理較強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)。
1、你不喜歡按照別人說(shuō)的去做嗎？
2、你是否認(rèn)為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的，應(yīng)該廢除？
3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？
4、你欣賞與老師對(duì)著干的同學(xué)嗎？
5、你經(jīng)常考慮事情的反面嗎？
6、你是否對(duì)班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？
7、老師和父母是要你用功學(xué)習(xí)，你越是不想學(xué)嗎？
8、老師的話很多都是有漏洞有問(wèn)題的嗎？
9、你喜歡與眾不同嗎？
10、違反學(xué)校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂(lè)嗎？
11、別人的批評(píng)常常引起你的反感和憤怒嗎？
12、你是否認(rèn)為老師有很多缺點(diǎn)和錯(cuò)誤？
13、對(duì)別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？
14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？
15、你是否覺(jué)得父母和老師不應(yīng)該為一些小事大驚小怪、小題大做？
16、對(duì)批評(píng)你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？
17、你是否認(rèn)為冒險(xiǎn)是一種極大的快樂(lè)？
18、對(duì)你感到?jīng)]意思的事，別人怎么說(shuō)也不會(huì)好好去干嗎？
19、你特別愛(ài)做令人大吃一驚的事嗎？
20、你總是對(duì)老師表?yè)P(yáng)的同學(xué)感到反感，不想理那個(gè)同學(xué)嗎？
21、你喜歡做一些能引起很多同學(xué)注意的事嗎？
22、你討厭那些當(dāng)班干部的同學(xué)嗎？
23、你認(rèn)為上課時(shí)出現(xiàn)一些沒(méi)有意料到的情況令人開(kāi)心嗎？
每位同學(xué)只需答‘是’與‘否’：‘是’越多，逆反心理越強(qiáng)。此類學(xué)生越要進(jìn)行逆反心理的輔導(dǎo)。
逆反在多數(shù)情況下是不利于教育順利進(jìn)行的，但卻反映了青少年的一些良好的心理品質(zhì)。教師和家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們迸發(fā)出的思想火花，悉心保護(hù)和大力引導(dǎo)這些有益的心理，促進(jìn)青少年的健康發(fā)展。
教育是教與學(xué)的互動(dòng)，學(xué)生的逆反心理避免和消除了，配合的主動(dòng)性和積極性提高了，教育目標(biāo)也就不難實(shí)現(xiàn)了。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 6
根據(jù)民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過(guò)各種途徑開(kāi)展小型的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、教學(xué)目標(biāo)
堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學(xué)生，開(kāi)展心理健康教育，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對(duì)高一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，制定本學(xué)期的心理健康教育目標(biāo)。
1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。
2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、自我接納、自信心等。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在合作與競(jìng)爭(zhēng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)進(jìn)度安排
周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時(shí)
1.9月1日—8日
適應(yīng)高中——引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過(guò)渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。
9月9日—14日
認(rèn)識(shí)自己——認(rèn)識(shí)客觀全面地認(rèn)識(shí)自己，并能悅納自己。
9月27日—29日
月考
9月30日—10月7日
中秋、國(guó)慶放假
10月8日—13日
相信自己——認(rèn)識(shí)自信的重要性，能運(yùn)用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日
學(xué)會(huì)感恩——理解父母，感受父母的無(wú)私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。
10月28日—11月10日
異性交往——認(rèn)識(shí)青春期身心特點(diǎn)，了解心理健康，把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。
11月11日—24日
換位思考——認(rèn)識(shí)換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會(huì)理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日
合理歸因——學(xué)會(huì)分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。
12月9日—22日
情緒調(diào)節(jié)——認(rèn)識(shí)情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。
12月23日—1月5日
考試心理輔導(dǎo)——正確認(rèn)識(shí)考試，了解克服考試焦慮的方法。
1月6日—8日
合作與競(jìng)爭(zhēng)——認(rèn)識(shí)合作的重要性，感受競(jìng)爭(zhēng)與合作中的樂(lè)趣。
1月9日—15日
期末考試
三、教學(xué)形式
本課程以體驗(yàn)感受式為主，鼓勵(lì)學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的`基本教學(xué)模式：導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有：
1、游戲活動(dòng)。
根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。
2、角色扮演。
讓學(xué)生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進(jìn)而對(duì)自己進(jìn)行思考。
3、討論式。
根據(jù)活動(dòng)要求，讓學(xué)生圍繞一個(gè)問(wèn)題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學(xué)習(xí)。
4、實(shí)踐操作。
結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容，組織各種實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。
5、自我分享。
讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達(dá)到情感的升華。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 7
為了全面貫徹落實(shí)《彬縣教育系統(tǒng)20xx年健康教育工作計(jì)劃》文件精神，加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，提高學(xué)生健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率，增強(qiáng)學(xué)生保健意識(shí)和能力，提高學(xué)生健康水平，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想和工作重點(diǎn)：
以全面貫徹國(guó)家教委《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為指導(dǎo)思想，組織師生學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食品衛(wèi)生安全管理工作的通知》、《學(xué)生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規(guī)，加強(qiáng)防犯意識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，心理健康教育，了解學(xué)生健康狀況，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
三、實(shí)施措施
1、加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)管理
學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”；嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評(píng)價(jià)方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計(jì)劃及總結(jié)。
2、加大健康教育的宣傳力度
（1）充分利用廣播、黑板報(bào)、電視、錄象、衛(wèi)生小報(bào)、多媒體等傳媒開(kāi)展健康教育。計(jì)劃在每學(xué)期第一周開(kāi)展“視力保護(hù)宣傳周”，等進(jìn)行有關(guān)衛(wèi)生知識(shí)宣傳。
�。�2）用講座、參觀、圖片等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行艾滋病預(yù)防及禁毒教育、青春期生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生教育及飲食衛(wèi)生、考前保健等教育。
3、加強(qiáng)教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強(qiáng)，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進(jìn)課堂，并保質(zhì)保量，上好每?jī)芍?課時(shí)的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評(píng)價(jià)。學(xué)生健康知識(shí)知曉率及格率達(dá)100%，健康行為形成率達(dá)100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
4、關(guān)注學(xué)生身體健康
堅(jiān)持每天進(jìn)行晨、午檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時(shí)處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴(yán)格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進(jìn)入校園，不吃生冷食物。
5、關(guān)注學(xué)生心理健康教育
�。�1）繼續(xù)開(kāi)展以學(xué)科滲透心理健康教育為主的探索與實(shí)際活動(dòng)。
�。�2）創(chuàng)造條件開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。
（3）充分發(fā)揮主題班會(huì)的主陣地作用，要求各班每二周開(kāi)設(shè)一節(jié)有關(guān)心理衛(wèi)生健康教育的主題班會(huì)。
6、加強(qiáng)校園衛(wèi)生管理
（1）優(yōu)化美化校園環(huán)境。
�。�2）進(jìn)一步健全衛(wèi)生管理制度，責(zé)任到班，充分發(fā)揮學(xué)校衛(wèi)生管理作用，加強(qiáng)檢查、監(jiān)督。
�。�3）認(rèn)真貫徹《食品衛(wèi)生法》，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校食堂、小賣部的.監(jiān)督、檢查。加強(qiáng)飲用水的管理，保證師生飲食衛(wèi)生安全，防止病從口入，杜絕食物中毒事件的發(fā)生。
7、加強(qiáng)傳染病防治工作
�。�1）嚴(yán)格執(zhí)行傳染病防治法，消除校園內(nèi)可能導(dǎo)致傳染病流行的各種隱患，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療”。
�。�2）對(duì)學(xué)校公共教室如食堂、學(xué)生宿舍、廁所、計(jì)算機(jī)房等定期進(jìn)行消毒處理，落實(shí)各項(xiàng)預(yù)防措施。
四、幾點(diǎn)要求
1、提高認(rèn)識(shí)，積極參與。全體教職工要充分認(rèn)識(shí)到實(shí)施健康教育的重大意義，各科任教師要在自己所擔(dān)任的學(xué)科教學(xué)中積極滲透健康教育知識(shí)，努力提高學(xué)生健康教育知識(shí)的知曉率。
2、及時(shí)交流，認(rèn)真總結(jié)。健康教育課的兼職教師要定期交流，充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，總結(jié)得失，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，確保健康教育內(nèi)容充實(shí)有效，活動(dòng)形式豐富多彩。
3、深入實(shí)際，全力指導(dǎo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要經(jīng)常深入教師、深入班級(jí)、深入學(xué)生，及時(shí)了解學(xué)生健康知識(shí)知曉率，全面掌握學(xué)生在健康教育方面存在的問(wèn)題，確保此項(xiàng)活動(dòng)扎實(shí)有序開(kāi)展。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 8
一、背景：
高中階段是青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，其心理健康水平對(duì)其學(xué)業(yè)和生活有著直接的影響。因此，開(kāi)展高中心理輔導(dǎo)工作既是保障學(xué)生身心健康，又是促進(jìn)其全面發(fā)展的重要舉措。
二、目標(biāo)：
通過(guò)有效的心理輔導(dǎo)工作，促進(jìn)高中生的心理健康，提升其自我認(rèn)知和應(yīng)對(duì)能力，幫助他們應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和生活中的壓力，保持積極向上的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。
三、具體措施：
1.開(kāi)展心理健康教育課程：設(shè)置專門的心理健康教育課程，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情緒和需求，學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)壓力和解決問(wèn)題，提高自我調(diào)節(jié)和情緒管理的能力。
2.組織心理輔導(dǎo)活動(dòng)：定期組織豐富多樣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如心理講座、心理咨詢與輔導(dǎo)、心理測(cè)試等，為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)，解答他們的疑惑，化解內(nèi)心的困擾。
3.建立心理咨詢機(jī)構(gòu)：設(shè)立高中心理咨詢機(jī)構(gòu)，配備專業(yè)心理咨詢師和輔導(dǎo)員，為學(xué)生提供個(gè)體咨詢和小組輔導(dǎo)，開(kāi)展心理測(cè)試和評(píng)估，為學(xué)生制定個(gè)性化的心理發(fā)展計(jì)劃，幫助他們健康成長(zhǎng)。
4.制定心理健康檔案：建立學(xué)生心理健康檔案，記錄學(xué)生的心理狀況，包括情緒、行為等方面的變化，以及心理咨詢和輔導(dǎo)的過(guò)程和效果，為學(xué)校和學(xué)生提供評(píng)估和干預(yù)的依據(jù)。
5.加強(qiáng)師資培訓(xùn)：為教師提供心理健康教育和心理輔導(dǎo)方面的專業(yè)培訓(xùn)，提升他們的心理健康知識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，使其能更好地輔導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生，形成學(xué)校全員參與、共同關(guān)注學(xué)生心理健康的氛圍。
6.加強(qiáng)家校合作：與家長(zhǎng)建立緊密聯(lián)系，通過(guò)家�；�(dòng)平臺(tái)和家長(zhǎng)會(huì)等形式，向家長(zhǎng)傳達(dá)和分享心理健康教育的內(nèi)容和方法，增強(qiáng)家長(zhǎng)的心理教育意識(shí)，形成學(xué)校、家庭和社會(huì)多元力量共同關(guān)注學(xué)生心理健康的良好局面。
四、預(yù)期效果：
通過(guò)高中心理輔導(dǎo)工作，預(yù)期實(shí)現(xiàn)以下效果：
1.提升學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)他們的.心理韌性和適應(yīng)能力，提高學(xué)業(yè)成績(jī)和生活幸福感。
2.減少學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生率和嚴(yán)重程度，提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，降低輟學(xué)率和自殺率。
3.培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀和世界觀，使他們具備健康的心理態(tài)度和積極的人生目標(biāo)，為未來(lái)的發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)。
五、實(shí)施方式：
在學(xué)校中設(shè)立專門的心理輔導(dǎo)中心或班級(jí)心理輔導(dǎo)組，制定相應(yīng)的工作計(jì)劃和工作流程，明確工作目標(biāo)和責(zé)任分工，建立綜合評(píng)估和效果追蹤機(jī)制，不斷改進(jìn)和完善心理輔導(dǎo)工作。
六、評(píng)估與改進(jìn)：
定期對(duì)心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行評(píng)估和改進(jìn)，通過(guò)學(xué)生滿意度調(diào)查、心理健康狀況調(diào)查等方式，了解學(xué)生的需求和反饋，及時(shí)調(diào)整工作內(nèi)容和方法，提高心理輔導(dǎo)工作的質(zhì)量和效果。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 9
一、背景與目標(biāo)：
1.背景：高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期，不少學(xué)生面臨壓力、情緒波動(dòng)等心理問(wèn)題。
2.目標(biāo)：通過(guò)心理輔導(dǎo)工作，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)、提升自信、健康成長(zhǎng)。
二、組織架構(gòu)：
1.建立心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)：包括專職心理輔導(dǎo)老師、心理學(xué)專家、班主任和學(xué)生代表。
三、具體措施：
1.管理心理輔導(dǎo)室：
1.1打造良好的學(xué)習(xí)氛圍和隱私保護(hù)環(huán)境。
1.2組織心理輔導(dǎo)班會(huì)，分享心理知識(shí)和心理調(diào)適方法。
2.班級(jí)心理輔導(dǎo)：
2.1班主任定期與學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一心理體檢，了解學(xué)生的心理狀況。
2.2定期組織班會(huì)，就學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等問(wèn)題進(jìn)行討論和引導(dǎo)。
3.學(xué)生心理輔導(dǎo)課程：
3.1開(kāi)設(shè)必修心理健康教育課程，增加學(xué)生的心理知識(shí)儲(chǔ)備。
3.2設(shè)置選修心理輔導(dǎo)課程，供有特定心理問(wèn)題的學(xué)生選擇參與。
4.開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)：
4.1組織心理壁報(bào)比賽，鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注心理健康。
4.2每年舉辦心理節(jié)，開(kāi)展心理測(cè)試、講座、輔導(dǎo)工作坊等活動(dòng)。
5. 網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)：
5.1開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)平臺(tái)，為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢、交流的`渠道。
5.2發(fā)布心理輔導(dǎo)資源，包括自助調(diào)適指南、心理文章等。
6.家校合作：
6.1家長(zhǎng)培訓(xùn)，加強(qiáng)家庭教育的心理支持。
6.2與家長(zhǎng)溝通，共同解決學(xué)生心理問(wèn)題。
四、評(píng)估與改進(jìn)：
1.定期對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行評(píng)估，收集學(xué)生反饋和建議，及時(shí)調(diào)整工作方案。
2.不斷提升心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的專業(yè)技能，參與心理培訓(xùn)和研討，提升輔導(dǎo)質(zhì)量。
此為高中心理輔導(dǎo)工作方案的大致內(nèi)容和步驟，具體實(shí)施還需根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 10
活動(dòng)一：心理評(píng)估
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T：高一、高二的學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內(nèi)容：心理中心將派發(fā)評(píng)定材料。請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真閱讀所提交的材料，了解積極心理學(xué)里的24種良好品質(zhì)與6大美德，并通過(guò)填好簡(jiǎn)單的《優(yōu)點(diǎn)問(wèn)卷樣本》便于發(fā)掘自身的優(yōu)點(diǎn)性格。
活動(dòng)二：探索之旅——發(fā)覺(jué)我的性格優(yōu)勢(shì)
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T：高一、高二的學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)同學(xué)們分享一個(gè)你覺(jué)得能夠展現(xiàn)你最佳狀態(tài)的生活經(jīng)歷。融合閱讀素材，分析這個(gè)經(jīng)歷，梳理出自己在其中表現(xiàn)出來(lái)的性格優(yōu)勢(shì)。
�。ㄈ┗顒�(dòng)規(guī)定：每班至少遞交5份。請(qǐng)班長(zhǎng)承擔(dān)收集書(shū)面稿件（篇幅不少于200字），并于12月2日前以班級(jí)為單位上交至校心理教育中心。
�。ㄋ模┴�(zé)任人：各班班長(zhǎng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：屆時(shí)將從出色作品中挑選內(nèi)容刊登在下一期校園心理小報(bào)上。
活動(dòng)三：優(yōu)勢(shì)墻
�。ㄒ唬﹨⒓幽繕�(biāo)：高一、高二各個(gè)班級(jí)
�。ǘ┗顒�(dòng)內(nèi)容：各班級(jí)運(yùn)用教室墻壁的展板，制作一個(gè)“優(yōu)勢(shì)墻”，展現(xiàn)班內(nèi)每位同學(xué)的優(yōu)勢(shì)性格。
�。ㄈ┗顒�(dòng)規(guī)定：
1、每位同學(xué)制作一個(gè)“優(yōu)勢(shì)種籽”收集袋（卡），并寫(xiě)上名字，貼在“優(yōu)勢(shì)墻”上。
2、在活動(dòng)一的基礎(chǔ)上，將檢測(cè)結(jié)果寫(xiě)在“優(yōu)勢(shì)種籽”收集袋的封面上，同時(shí)拷貝一份活動(dòng)二的書(shū)面稿件，放進(jìn)收集袋內(nèi)。
3、請(qǐng)同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，寫(xiě)下來(lái)并放入該同學(xué)的“優(yōu)勢(shì)種籽”收集袋。
比如：“致XXX，你敢在老師面前為XX辯護(hù)，實(shí)在太有責(zé)任感了，佩服你的氣魄！”
“致XXX，盡管你穿著一雙昂貴的新款NIKE，但我從沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)你在同學(xué)間顯擺，低調(diào)謙虛，真欣賞你！”
“致XXX，你能天天堅(jiān)持做10個(gè)俯臥撐，從不間斷，展現(xiàn)了比較強(qiáng)的毅力！”等等。
備注：收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢(shì)種籽”愈多愈好，但我們拒絕對(duì)伙伴說(shuō)不真實(shí)的謊言，一定要將某種優(yōu)點(diǎn)與具體事例融合，才能讓人信服。
（四）責(zé)任人：各班班長(zhǎng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：德育處將在12月6日對(duì)展板進(jìn)行拍照并開(kāi)展評(píng)定。
活動(dòng)四：校園心理漫畫(huà)大賽
心理漫畫(huà)是人們依靠漫畫(huà)形式表示自己在教學(xué)與生活里的'心靈感悟的形式，它不僅能闡釋心理健康知識(shí)的深刻含義，推動(dòng)心理學(xué)知識(shí)的普及，提升我校學(xué)生的心理健康觀念，還能鼓勵(lì)同學(xué)們深入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，豐富課外文化生活，同時(shí)為喜歡漫畫(huà)的同學(xué)提供展現(xiàn)自己的機(jī)遇，并在快樂(lè)中感悟人生。因此，我校舉辦校園原創(chuàng)心理漫畫(huà)大賽，現(xiàn)向全體學(xué)生征選作品。讓我們一起制作生活的畫(huà)卷，一同感受心靈的成長(zhǎng)。具體事項(xiàng)通知如下：
�。ㄒ唬﹨⒓幽繕�(biāo)：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┲黝}：
用畫(huà)筆勾勒生活，用心靈感悟發(fā)展
�。ㄈ┳髌穬�(nèi)容：
以平時(shí)生活為創(chuàng)作背景，基于自身感受和體驗(yàn)，融合普遍心理現(xiàn)象進(jìn)行創(chuàng)作。參賽作品要求以漫畫(huà)形式表現(xiàn)個(gè)人在生活里的個(gè)性、理想及對(duì)心理持續(xù)發(fā)展的了解，須具有一定的思想深度，傳遞心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵并探索豐富心靈的方式，規(guī)定風(fēng)格清爽、優(yōu)雅、健康。
�。ㄋ模┳髌芬�(guī)定：
1、最好使用A4或A3規(guī)格的紙張；
2、表現(xiàn)手法不限，黑白或彩色均可，能夠手繪，也可使用電腦制作；
3、作品方式可為單幅作品、四格漫畫(huà)或短篇作品（可以包含對(duì)話或必要表明）；
4、主題應(yīng)圍繞校園生活，構(gòu)思合理，內(nèi)容健康，寓意深遠(yuǎn)、深刻且幽默；
5、風(fēng)格不限，主題自擬（如：同伴交往、親子溝通、學(xué)業(yè)壓力、情緒焦慮等）；
6、全部參賽作品均須為原創(chuàng)；
7、在作品反面標(biāo)明作者姓名和班級(jí)。
�。ㄎ澹┙M織結(jié)構(gòu)：
每位同學(xué)自愿參加，各班需于12月10日前把作品交至行政樓一樓藝術(shù)教研組季海燕老師處。（備注：以班級(jí)為單位，各班至少遞交5份作品，數(shù)量無(wú)盡。）
�。┴�(zé)任人：各班宣傳委員
（七）活動(dòng)效果：評(píng)選出各學(xué)段一等獎(jiǎng)4名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)18名，并選出出色作品開(kāi)展校園展覽。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 11
為切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、快速干預(yù)、有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，減少師生因心理危機(jī)帶來(lái)的生命損失，促進(jìn)師生健康成長(zhǎng)，根據(jù)我校實(shí)際情況，特制定本制度。
孩子心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
一、組織機(jī)構(gòu)：
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成 員：學(xué)校心理健康指導(dǎo)老師
全體班主任、團(tuán)支書(shū)、學(xué)生干部
二：組織職責(zé)：
1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)校可能誘發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的各種生活事件;
2、收集并上報(bào)學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息;
3、對(duì)學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)事件及時(shí)進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù);
4、及時(shí)向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向政教處和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報(bào)情況。
三、相關(guān)制度保障：
1、培訓(xùn)制度。學(xué)校心理健康教育負(fù)責(zé)人應(yīng)該有計(jì)劃地對(duì)班主任、學(xué)生干部進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，提高他們心理危機(jī)干預(yù)的能力。
2、報(bào)告制度。班主任、學(xué)生干部一旦發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)心理危機(jī)事件，應(yīng)立即向?qū)W校報(bào)告，學(xué)校應(yīng)在第一時(shí)間向?qū)W生校心理咨詢室和政教處報(bào)告。
3、備案制度。對(duì)所有存在潛在危險(xiǎn)的學(xué)生進(jìn)行備案，包括：接待咨詢過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生、因心理障礙需退學(xué)、休學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、復(fù)學(xué)等學(xué)生、受到重大違紀(jì)處分或違法等處理的學(xué)生、有過(guò)自殺經(jīng)歷的學(xué)生(含未遂)等;各專業(yè)應(yīng)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)控。
4、保密制度。為了維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，凡參與危機(jī)干預(yù)工作的人員都應(yīng)做好保密工作，不得隨意透露學(xué)生的相關(guān)信息。心理對(duì)備案資料要保密，未經(jīng)學(xué)�！邦I(lǐng)導(dǎo)小組”同意，他人不得隨意借閱;
5、保障制度。學(xué)�！邦I(lǐng)導(dǎo)小組”在處理心理危機(jī)事件中應(yīng)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)工作提供人員支持、必要的物質(zhì)保障和經(jīng)費(fèi)投入，保障危機(jī)干預(yù)工作的正常開(kāi)展。
四、預(yù)警機(jī)制：
心理危機(jī)干預(yù)重在對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早評(píng)估，早治療。心理危機(jī)預(yù)警是實(shí)施危機(jī)干預(yù)的首要環(huán)節(jié)，應(yīng)敏銳覺(jué)察學(xué)生的異常心理與行為，分辨并發(fā)現(xiàn)危機(jī)對(duì)象，及時(shí)發(fā)出預(yù)警信息，由學(xué)校心理咨詢室根據(jù)預(yù)警指標(biāo)評(píng)估預(yù)警信息，明確干預(yù)對(duì)象，對(duì)可能發(fā)生的危險(xiǎn)盡早預(yù)測(cè)，防患于未然。
對(duì)有下列表現(xiàn)之一的學(xué)生，班主任、學(xué)生干部和心理委員應(yīng)予以特別關(guān)注：
1、近兩周來(lái)情緒低落抑郁者，或有強(qiáng)烈的罪惡感、不安全感者;
2、近期遭遇重大生活事件打擊，出現(xiàn)心理、生理或行為異常的學(xué)生，如親人突然死亡或罹患絕癥、個(gè)人身體受到意外傷害或身患重病、學(xué)習(xí)成績(jī)下降或失戀等;
3、性格有明顯缺陷者，如孤僻內(nèi)向與周圍的人缺乏正常的感情交流，尤其是不能很好地處理與家庭和朋友的.關(guān)系者;
4、長(zhǎng)期睡眠障礙者，或身體健康欠佳者;
5、人格、行為或生活方式突然發(fā)生改變者;
6、曾經(jīng)有過(guò)自殺的企圖或行為者，或有過(guò)離家出走的行為者;
7、家庭成長(zhǎng)環(huán)境嚴(yán)重不良者，如家庭破裂，家庭暴力，家庭成員有自殺史或患精神疾病史;
8、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，而且易受外界刺激對(duì)他人或社會(huì)造成危害者;
9、因網(wǎng)絡(luò)成癮、酒精依賴等成癮行為而嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)及人際交往者;
10、在心理健康普查中篩查出來(lái)有心理障礙或自殺傾向者。
五、危機(jī)干預(yù)機(jī)制：
(一)對(duì)近期發(fā)出下列警示訊號(hào)的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機(jī)干預(yù)的重點(diǎn)對(duì)象：
1、談?wù)撨^(guò)自殺并考慮過(guò)自殺辦法, 直接或間接地有過(guò)自殺的暗示和威脅，并在信件、日記、圖畫(huà)或亂涂亂畫(huà)的只言片語(yǔ)中流露出死亡的念頭者;
2、不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請(qǐng)客、賠禮道歉、述說(shuō)告別的話等行為明顯改變者;
3、情緒明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮，恐懼，易感情沖動(dòng)，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等;
4、出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等異常心理，并伴隨有精神障礙(抑郁癥、癔癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等)的臨床表現(xiàn)者;
5、最近遭遇家庭變故、意外傷害等重大的生活事件者;
6、在心理健康普查與訪談后，仍確定為有嚴(yán)重心理障礙者。
(二)建立班級(jí)、學(xué)校預(yù)警和危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，保證信息的暢通。
1、一級(jí)網(wǎng)絡(luò)：宿舍/班級(jí)
充分發(fā)揮班干部的骨干作用，在宿舍和班級(jí)中營(yíng)造相互關(guān)心、相互愛(ài)護(hù)的氛圍。班干部、學(xué)生黨員和心理委員要通過(guò)多種方式，加強(qiáng)與同學(xué)思想和感情上的聯(lián)系與溝通，了解同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)和心態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)向報(bào)告。
2、二級(jí)網(wǎng)絡(luò)：班主任
班主任要關(guān)愛(ài)學(xué)生，密切關(guān)注有異常心理或行為的學(xué)生。要經(jīng)常深入學(xué)生之中了解學(xué)生的思想與心理狀況，幫助學(xué)生解決困難，有針對(duì)性地與學(xué)生談話，并引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)利用社會(huì)資源處理和解決面臨的困難和沖突。若有重要情況，應(yīng)及時(shí)向“領(lǐng)導(dǎo)小組”報(bào)告，并在學(xué)校的指導(dǎo)下及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行快捷、有序的干預(yù)。
3、三級(jí)網(wǎng)絡(luò)：學(xué)校
學(xué)校負(fù)責(zé)對(duì)全校新生進(jìn)行心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案。對(duì)篩選出來(lái)的高危學(xué)生，由心理健康教育指導(dǎo)老師主動(dòng)對(duì)他們進(jìn)行危機(jī)預(yù)防或干預(yù)工作。
心理教育指導(dǎo)老師若發(fā)現(xiàn)來(lái)訪的學(xué)生有嚴(yán)重的心理危機(jī)，及時(shí)向?qū)W校報(bào)告，同時(shí)采取必要的干預(yù)措施，并詳細(xì)記載相關(guān)信息。學(xué)校收到預(yù)警信息或心理危機(jī)事件后，及時(shí)向?qū)W校心理咨詢室報(bào)告，在心理咨詢老師的指導(dǎo)下積極配合學(xué)校處理心理危機(jī)事件，確保學(xué)生生命安全和心理健康。
六、工作方向：
1、廣泛宣傳心理健康知識(shí)。
2、組織心理健康教育課程的教學(xué)。
3、開(kāi)展學(xué)生心理知識(shí)系列講座。
4、開(kāi)展學(xué)生心理健康第二課堂活動(dòng)。
5、負(fù)責(zé)對(duì)專、兼職輔導(dǎo)員及心理健康教育志愿者的培訓(xùn)。
6、指導(dǎo)“學(xué)生心理健康”的各項(xiàng)活動(dòng)。
7、建立學(xué)生心理檔案。
8、開(kāi)展多種形式的心理咨詢活動(dòng),適時(shí)開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
9、舉辦專題講座、咨詢活動(dòng)，指導(dǎo)家庭教育。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 12
一、背景和目標(biāo)
1.1背景
隨著社會(huì)壓力的增大和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，高中生心理健康問(wèn)題日益突出。高中心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有重要意義。
1.2目標(biāo)
通過(guò)開(kāi)展高中心理輔導(dǎo)工作，旨在幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)自我管理能力，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活的壓力，提高學(xué)業(yè)成績(jī)，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和全面發(fā)展。
二、工作內(nèi)容
2.1心理評(píng)估與咨詢服務(wù)
2.1.1設(shè)立專門的心理咨詢室，提供學(xué)生心理評(píng)估、心理咨詢服務(wù)。
2.1.2開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生對(duì)自身心理健康的認(rèn)知，提供針對(duì)性的幫助和建議。
2.2心理課程教育
2.2.1整合心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，編制心理課程教材，開(kāi)展系統(tǒng)的心理課程教育。
2.2.2引導(dǎo)學(xué)生了解自身特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。
2.3心理輔導(dǎo)活動(dòng)
2.3.1設(shè)置心理輔導(dǎo)小組，定期組織心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如心理拓展訓(xùn)練、情緒管理講座等。
2.3.2針對(duì)高考?jí)毫蛯W(xué)業(yè)困擾等問(wèn)題，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作坊，提供相關(guān)解決方案和支持。
2.4社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
2.4.1組織學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力。
2.4.2開(kāi)展志愿者服務(wù)，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)際行動(dòng)感受到給予他人幫助的快樂(lè)。
三、實(shí)施步驟
3.1建立心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)
組建專業(yè)的心理老師團(tuán)隊(duì)，培訓(xùn)心理輔導(dǎo)員，確保他們具備專業(yè)技能和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。
3.2制定工作計(jì)劃
制定年度工作計(jì)劃，明確具體工作內(nèi)容和時(shí)間節(jié)點(diǎn)，確保心理輔導(dǎo)工作的有序開(kāi)展。
3.3宣傳與推廣
通過(guò)校園宣傳欄、班級(jí)教育會(huì)等渠道，向全校師生宣傳和推廣心理輔導(dǎo)工作，加強(qiáng)心理健康意識(shí)的普及。
3.4開(kāi)展工作
依據(jù)工作計(jì)劃，有針對(duì)性地開(kāi)展心理評(píng)估、咨詢服務(wù)、心理課程教育和輔導(dǎo)活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生的.心理需求，提供個(gè)體化的幫助。
3.5評(píng)估與改進(jìn)
定期對(duì)心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行評(píng)估，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行改進(jìn)，提高工作質(zhì)量和效果。
四、資源保障
4.1資金保障
學(xué)校應(yīng)提供足夠的經(jīng)費(fèi)，保障心理輔導(dǎo)工作平穩(wěn)進(jìn)行。
4.2人力保障
確保心理咨詢師的到位和持續(xù)培訓(xùn)，提高心理輔導(dǎo)師的專業(yè)水準(zhǔn)和服務(wù)質(zhì)量。
4.3設(shè)施保障
學(xué)校應(yīng)提供心理咨詢室和相應(yīng)的設(shè)施，為學(xué)生提供舒適、私密的心理咨詢環(huán)境。
五、預(yù)期效果
5.1提高學(xué)生心理素質(zhì)
通過(guò)心理評(píng)估、咨詢和心理課程教育，幫助學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)知和情緒管理能力，提高心理素質(zhì)。
5.2緩解學(xué)業(yè)和考試壓力
通過(guò)心理輔導(dǎo)活動(dòng)和工作坊，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)學(xué)業(yè)和考試壓力，減輕焦慮和壓力，提高學(xué)業(yè)成績(jī)。
5.3促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)
通過(guò)提供支持和指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)展良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)自信心和獨(dú)立思考能力，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和全面發(fā)展。
六、工作評(píng)估和總結(jié)
定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作評(píng)估，收集學(xué)生和家長(zhǎng)的意見(jiàn)和反饋，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和問(wèn)題，并對(duì)工作進(jìn)行改進(jìn)和優(yōu)化，提高心理輔導(dǎo)工作質(zhì)量。
以上是高中心理輔導(dǎo)工作方案的主要內(nèi)容和步驟，通過(guò)有序的計(jì)劃和實(shí)施，可有效提升學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的全面發(fā)展和成長(zhǎng)。
高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 13
一、工作目標(biāo)
1.幫助學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)知能力，提高自信心和自尊心。
2.支持學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和情緒上的困難，促進(jìn)良好的心理健康。
3.培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，建立健康的人際關(guān)系。
4.提升學(xué)生的應(yīng)試能力，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、工作內(nèi)容
1.班級(jí)心理輔導(dǎo)
1.1組織班級(jí)學(xué)生交流活動(dòng)，增進(jìn)彼此之間的了解和溝通。
1.2定期開(kāi)展班級(jí)心理輔導(dǎo)課程，培養(yǎng)學(xué)生的情商和解決問(wèn)題的能力。
1.3關(guān)注班級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)潛在問(wèn)題，并提供必要的心理支持。
2.個(gè)別心理輔導(dǎo)
2.1設(shè)立專職心理輔導(dǎo)教師，為學(xué)生提供個(gè)別心理咨詢和支持。
2.2根據(jù)學(xué)生的個(gè)別需求和問(wèn)題，制定針對(duì)性的心理干預(yù)方案。
2.3幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和情緒上的困擾，引導(dǎo)他們找到適合的解決方法。
3.主題講座和活動(dòng)
3.1定期組織心理健康講座，提供相關(guān)知識(shí)和技巧。
3.2開(kāi)展心理疏導(dǎo)活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、小組游戲等，以緩解學(xué)生的緊張情緒。
3.3鼓勵(lì)學(xué)生參與志愿者活動(dòng)，培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力。
4.家長(zhǎng)參與
4.1組織心理健康教育講座，幫助家長(zhǎng)了解青少年心理發(fā)展特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)策略。
4.2建立家校溝通平臺(tái)，提供定期心理輔導(dǎo)咨詢和交流機(jī)會(huì)。
4.3邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與學(xué)校舉辦的心理健康活動(dòng)，加強(qiáng)家庭與學(xué)校的合作。
5.心理測(cè)評(píng)和記錄
5.1進(jìn)行學(xué)生的`心理測(cè)評(píng)，為學(xué)生提供個(gè)人發(fā)展的參考依據(jù)。
5.2定期記錄學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，及時(shí)發(fā)現(xiàn)變化和問(wèn)題。
5.3制定學(xué)生的個(gè)別心理發(fā)展規(guī)劃，并與學(xué)生及家長(zhǎng)共同落實(shí)。
三、工作措施
1.專業(yè)培訓(xùn)：定期組織心理輔導(dǎo)教師參加相關(guān)培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)水平和輔導(dǎo)技能。
2. 網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)：建立學(xué)校心理輔導(dǎo)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，提供在線咨詢服務(wù)和資源分享。
3.有效溝通：加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通，及時(shí)了解學(xué)生的需求和問(wèn)題。
4.建立團(tuán)隊(duì)：組建心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，協(xié)同合作，共同實(shí)施心理輔導(dǎo)工作。
四、工作評(píng)估和持續(xù)改進(jìn)
1.定期對(duì)心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行評(píng)估，了解工作的效果和改進(jìn)的方向。
2.借鑒和分享經(jīng)驗(yàn)：與其他學(xué)校開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作的交流，分享成功經(jīng)驗(yàn)和困惑。
3.凝聚共識(shí)：組織心理輔導(dǎo)教師以及學(xué)生和家長(zhǎng)代表參與工作評(píng)估和規(guī)劃，凝聚共識(shí)，共同推動(dòng)心理輔導(dǎo)工作的不斷發(fā)展。
通過(guò)以上的工作內(nèi)容和措施，我們將為高中學(xué)生提供全面的心理健康服務(wù)，幫助他們?cè)趯W(xué)業(yè)和生活中更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。
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