(1)

　　1、粗茶淡飯，素食齋飯，最能修身養(yǎng)性，心平氣和，心曠神怡。忍，是告訴你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。

　　2、如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下。

　　3、你永遠(yuǎn)要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

　　4、當(dāng)你快樂時(shí)，你要想這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)，你要想這痛苦也不是永恒的。

　　5、你永遠(yuǎn)要感謝給你逆境的眾生。

　　6、今日的執(zhí)著，會造成明日的后悔。

　　7、待人處事誠正信實(shí)，問心無愧，就可皆大歡喜身心自在。人生有三毒:貪、嗔、癡，以布施治貪，以慈悲治嗔，以智慧治癡。

　　8、你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒有煩惱。

　　9、一點(diǎn)不忍的念頭是生民生物之根芽;一段不為的氣節(jié)是撐天撐地之柱石。一蟲一蟻不傷殘，半絲半縷勿貪著，可為民物立命。

　　10、有慚愧心才有覺悟心，懷著慚愧心的人才能“一日三省吾身”，他關(guān)注的是我有沒有對不起別人，而不是整日追究別人缺點(diǎn)。

　　11、嫉妒和貪婪只會讓你內(nèi)心紛亂，要經(jīng)營一份寧靜，就該自知和知足。佛陀說:追尋外在感官的快樂是使人痛苦的原因。

　　12、人生最大的財(cái)富是健康。如果一個(gè)人想通了這一點(diǎn)，那么什么名利之念、非分之欲，都可化為烏有。

　　(2)

　　不尊重別人的，便得不到別人的尊重。

　　只有自己能夠傷害自己，而苦惱也來自本身，除非自己傷害自己，否則，你永遠(yuǎn)不會是一個(gè)犧牲者。

　　愛挑別人毛病，是由于遺忘自己的缺失，而產(chǎn)生的現(xiàn)象。

　　設(shè)若只因小過，就將他人剔除，則無需多久，即無人能與你相處，因?yàn)楹湍纴碜詫捤　?/p>

　　憤怒，使他人遭殃，但受害最大的，卻是自己。

　　人總是很容易看見別人眼中的芒刺，卻看不見自己眼中的梁木。

　　假如，你不向別人期待任何東西，也不想從別人那里得到什么，那么任何人對你，都不會造成恐怖的現(xiàn)象。但，如果你的幸福，在別人的掌握中，那么，你就必須不斷地對別人懷著恐懼。

　　不要讓邪惡的意念、不良的情緒在你心中生根，你應(yīng)該把他們當(dāng)成“癌”一樣，小心防范它們的感染。

　　只要一個(gè)人擋在他自己的路上，一切似乎都擋住了他的去路。自己的心是最大的障礙，也是最大的距離。

　　每個(gè)人都難免有以牙還牙的心理，被打了一下，就想回打三下。本來是有解決之道，卻由于彼此燃燒著憎恨之火，相互傷害，終于導(dǎo)致兩方的挫敗與滅亡。

　　揮霍無度的人，等于將自己的前途抵押了出去。

　　我們常以不正確的觀念，來看待這個(gè)世界，并且，不以它本來的面貌視之，而是透過一層主觀意識，加上了有色眼鏡。