高考心理健康主題班會_策劃書
在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中，說起主題班會，大家一定不陌生吧？主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。你都參加過什么類型的主題班會？以下是小編為大家整理的高考心理健康主題班會_策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一、教學(xué)目的：
1、針對高三學(xué)生中存在的學(xué)習(xí)緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，開展心理健康教育，使學(xué)生認(rèn)識到這是正常心理反應(yīng)。
2、通過活動，使學(xué)生學(xué)習(xí)心理的自主調(diào)節(jié)，保持正常的心態(tài)迎接高考，樹立自信，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。
活動內(nèi)容及步驟：
二、教學(xué)活動導(dǎo)入：
據(jù)媒體報(bào)道：
20xx年4月14號，江陰市中初中部有一名學(xué)生跳樓。
20xx年10月7日，常州一名16歲的高一學(xué)生，因情感問題而自殺。
據(jù)某教育科學(xué)研究所對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有49.6%的中學(xué)生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。 6+skmH
同學(xué)們，你們已進(jìn)入了高三快一年了，目前正在為高考而努力拼搏。你們也已經(jīng)完全到了青春期的年齡，應(yīng)該說，這個階段你們的想法更多了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的'許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學(xué)習(xí)，影響了生活，甚至成了你們?nèi)松缆飞辖】党砷L的絆腳石。
三、現(xiàn)場調(diào)查
同學(xué)們，你們平常的學(xué)習(xí)生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等?當(dāng)然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學(xué)們，想一想：在平時的學(xué)習(xí)生活中，你有沒有過不良的心理反應(yīng)?比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。大家現(xiàn)在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應(yīng)?既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。
(學(xué)生討論交流后)
現(xiàn)在我們來進(jìn)行一項(xiàng)調(diào)查，作一個統(tǒng)計(jì)，看看有哪些不良的心理反應(yīng)?請大家踴躍發(fā)言。學(xué)生邊發(fā)言邊板書。
生活情感方面的和個性心理方面的：
不良心理的具體表現(xiàn)：學(xué)習(xí)方面、生活情感、個性心理、7感到壓力大、緊張焦慮、厭學(xué)、驕傲自大、自理能力差、易沖動、煩悶、孤獨(dú)、困惑、孤僻、自卑、偏激、憂郁、嫉妒。
小結(jié)：感謝同學(xué)們的積極發(fā)言，從大家剛才的發(fā)言中，我們可以看出，現(xiàn)在的中學(xué)生，尤其是步入青春期的中學(xué)生，都有或有過不同程度的不良心理反應(yīng)，這些不良心理反應(yīng)，有的來自學(xué)習(xí)，有的來自生活情感，有的來自個性心理，不管是什么方面的，其實(shí)都是很正常的。
四、不良心理的調(diào)節(jié)和對策
1TCG你們說，這些不良的心理反應(yīng)能不能夠克服和調(diào)節(jié)呢?(學(xué)生齊答：能夠。)那么，同學(xué)們再討論交流一下：針對這些不良的心理反應(yīng)，我們應(yīng)該采取什么態(tài)度?有什么辦法應(yīng)對?
學(xué)生回答后，可行的給予肯定，然后總結(jié)。
在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要學(xué)會心理自我調(diào)控，這是預(yù)防和消除心理障礙的根本所在。
1、積極主動地學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識。(板書)
2、平時要認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識,多聽聽有關(guān)心理健康講座,多閱讀一些有關(guān)的心理學(xué)書籍,不斷提高心理素質(zhì),這樣就會預(yù)防和減少心理障礙和心理疾病。
五、觀看課件(從從容容考試去)
總結(jié)：
本次活動達(dá)到了預(yù)期的目的，效果很好。學(xué)生聽了這堂課后，受益匪淺，有很多精彩的地方值得思考，學(xué)習(xí)和借鑒，通過這堂課讓全班學(xué)生懂得了高三生活的意義，也能正確對待高考路上的各種困難，懂得了人生的責(zé)任和義務(wù)。通過主題班會也來澄清了一些是非、提高了認(rèn)識、開展了教育，對促進(jìn)學(xué)生的成長和樹立人生觀都起著作用。
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