刻意練習(xí)讀后感

時間：2022-11-07 20:25:00 讀后感我要投稿

刻意練習(xí)讀后感

　　當(dāng)閱讀了一本名著后，大家心中一定有很多感想，此時需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？下面是小編為大家收集的刻意練習(xí)讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

刻意練習(xí)讀后感

　　我買的是紙質(zhì)書，3個月后拾起重新閱讀，我覺得會給我不一樣的認(rèn)知和感受的，我和大家分享我認(rèn)為本書重要的我歸納了三點(diǎn)：

　　我歸納3個知識點(diǎn)：

　　1，第一點(diǎn)天才是訓(xùn)練的產(chǎn)物，是通過正確的練習(xí)所獲得的。

　　人人都可以培養(yǎng)和發(fā)展的這種潛力，如今我們的學(xué)習(xí)變成了一種創(chuàng)造能力的方式，而不是學(xué)會充分利用自己的內(nèi)在才華。天生就具有一些固定潛力的觀點(diǎn)，已經(jīng)站不住腳了。相反潛力好比可延伸的血管，能夠通過一生中經(jīng)歷的`各種各樣的事情來創(chuàng)造學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)不再是挖掘某人潛力的方式，而是開發(fā)這種潛力的方式，創(chuàng)造自己的潛力。

　　2，刻意練習(xí)和天真的練習(xí)、有目的的練習(xí)是不同的。

　　刻意練習(xí)的特點(diǎn)：目標(biāo)、專注、反饋、糾正、走出舒適區(qū)。與傳統(tǒng)方法之間的重要差別：前者強(qiáng)調(diào)你可以做什么，后者強(qiáng)調(diào)你知道什么？刻意練習(xí)全部是關(guān)于技能的。而知識是為了培養(yǎng)技能，不是學(xué)習(xí)的目的，刻意練習(xí)可促進(jìn)學(xué)生在練習(xí)的過程中重拾許多知識。

　　去培養(yǎng)一項(xiàng)新技能或磨練一項(xiàng)已有的技能，就迫使自己去做一些以前沒做過的事情，創(chuàng)建最佳心里表征，循環(huán)往復(fù)，心理表征才能得到拓展和優(yōu)化。也就是運(yùn)用正確方法，創(chuàng)造心理表征的質(zhì)量和數(shù)量，并有效運(yùn)用。

　　在準(zhǔn)備課件時，確定學(xué)員應(yīng)當(dāng)能夠做什么，遠(yuǎn)比確定學(xué)員應(yīng)當(dāng)知道些什么有效得多。

　　3，錯誤的思想意識：

　　認(rèn)為能力受到基因錯誤的限制，認(rèn)為長時間做某事一定會更擅長，認(rèn)為想提高，只需努力。這三種都是錯誤的。

　　我下一步行動：

　　1，改變心態(tài)：不要給自己找各種理由，沒完成目標(biāo)，想想自己做這件事的動機(jī)（其更像是一種投資，而不是一種代價）弱化停下腳步的理由，強(qiáng)化繼續(xù)前行的傾向。相信自己一定能成功。

　　2，目標(biāo)：今天把明年的夢想版做起來，放到手機(jī)屏保。

　　3，專注：每天花一個多小時時間，專心練習(xí)哪些需要全神貫注地投入才能做好的事情上來。

　　人在一生之中我們能夠通過練習(xí)來掌握自己的命運(yùn)，使得人生充滿各種可能。就是我們可以掌控自己的潛力。

　　這就是我重復(fù)這本書的收獲。

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