體育興趣小組活動方案

時間：2024-05-27 06:26:04 方案我要投稿

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體育興趣小組活動方案

　　為了確保工作或事情順利進行，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的體育興趣小組活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育興趣小組活動方案

體育興趣小組活動方案1

　　競技體育是學校體育工作的一個重要組成部分。為了進一步搞好學校的體育工作，并將其作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認真篩選，從一到六年級中找隊員組建了學校體育興趣小組。并結(jié)合了學校的實際情況制定了體育興趣小組的訓練計劃：

　　一、教學訓練的任務(wù)：

　　1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。

　　2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。

　　3、學習和掌握體育各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。

　　4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

　　5、引導學生通過訓練獲得一些運動和健康的基礎(chǔ)知識，初步掌握運動技術(shù)與技能。

　　二、興趣小組開展內(nèi)容：

　　1.速度、靈敏練習：

　　(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

　　(2)加速跑30、60米。

　　(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

　　(4)各種快速反應(yīng)練習。

　　(5)30米、60米計時跑。

　　2、耐力練習：

　　(1)12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。

　　3、彈跳力和力量練習：

　　(1)各種跳躍練習。

　　(2)各種腰、背、腹肌練習。

　　4、各年級活動項目：

　　(1)一、二年級：跳繩、立定跳遠、丟沙包。

　　三、四年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子。

　　五、六年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子。

　　(2)一、二年級：各種形式的短距離徒手迎面接力跑、走、跳等游戲。

　　三、四年級：跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。

　　五、六年級：跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。

　　三、訓練負荷及強度：

　　每周訓練1次，每次1節(jié)課。訓練時間每周星期四下午最后一節(jié)課。

　　四、考核：

　　1、各專項要求每兩周測一次成績的計時跑。

　　2、學生按自己的專項每月進行一次考核。

　　3、每一個月底進行一次高要求的考核。

　　五、訓練要求：

　　1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對體育運動的'愛好與興趣。

　　3、各種練習中，要指導學生進行正確科學地練習方法與技能。

　　六、思想教育和管理：

　　1、要把訓練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后固之憂”。

　　通過體育興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在體育活動方面有所成就!

體育興趣小組活動方案2

　　體育興趣小組的訓練是在各級領(lǐng)導和班主任老師、任課老師的積極配合下，才能圓滿完成本學期的體育興趣小組工作，為更好的開展好自己分擔的各項工作。特制定本學期體育興趣小組計劃如下：

　　1、指導思想

　　更新教育理論，探教學改革之路，實施創(chuàng)新教育，順應(yīng)時代教育教學發(fā)展的需要。

　　2、工作目標

　　認真完成體育興趣小組工作，使學生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能、基本技術(shù)、培養(yǎng)學生的興趣，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認真完成上級領(lǐng)導安排的各種時令性工作和任務(wù)。

　　3、措施

　　認真積極參加學校組織的各項政治學習,政治活動，認真學習十六大精神，提高自己思想認識。服從領(lǐng)導，聽從分配，團結(jié)同志，關(guān)心愛護學生。在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴格要求自己，忠于職守，為人師表。

　　課余運動競賽體現(xiàn)出一個學校的體育運動競技水平，同時也是實現(xiàn)更高，更快，更強的體育精神的重要手段，學校運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高，

　　因此，在本學期，我將進一步抓好體育興趣小組的訓練工作，積極探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動訓練的水平，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績。

　　在當今的賽場上，那只隊伍所運用的科技含量高，他就有可能成為一支最優(yōu)秀的隊伍，在訓練過程中誰的方法先進，技術(shù)合理，管理完善誰就是優(yōu)勝者，科技水平代表先進的生產(chǎn)力的高低，同時也代表體育運動經(jīng)濟水平的高低，本學期的訓練工作，對學生進行細致周密的安排，從訓練的時間，強度，以及隊員的恢復(fù)和體制方面的檢測，都要做到周密的布置，使學生在有計劃有步驟的狀態(tài)下，完成訓練，另外對學生的管理做到，科學管理，注重對學生的思想教育，提高學生的思想水平，讓學生通過業(yè)余訓練提高競技水平，做到全面的發(fā)展。

　　本學期是體育運動競賽頻繁的.一學期，不僅有學校內(nèi)部的競賽，而且還有教辦組織的比賽，要及時調(diào)整好學生的身體情況，力爭取得優(yōu)異的成績是非常關(guān)鍵的。

　　因此在本學期初就根據(jù)比賽的時間做到相應(yīng)的安排，做到早計劃、早安排，使學生能保持訓練的正常開展，又做到了及時調(diào)整好狀態(tài)，適應(yīng)比賽的需要，讓學生在完成任務(wù)的情況下，使競技水平做到穩(wěn)中有升，完成本學期學校交給的體育興趣小組工作任務(wù)。

　　作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉獻自己的青春和力量，為學校爭光。

體育興趣小組活動方案3

　　發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富學校文化生活。本社團共有隊員30人，根據(jù)個人興趣愛好，分別學習呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項內(nèi)容�；顒幽繕嗽鰪娚眢w素質(zhì)，培養(yǎng)團隊意識，鍛煉意志品質(zhì)，初步掌握一定的健身技能，將來更好的服務(wù)于社會。

　　根據(jù)學生技能和身體素質(zhì)制定了呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項目標，從基礎(chǔ)抓起，遵循循序漸進原則逐步掌握技能，具體計劃如下：

　　一、轉(zhuǎn)呼啦圈標準：

　　1、喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，有主動練習呼啦圈的愿望。

　　2、能控制方向和平衡感，掌握轉(zhuǎn)呼啦圈的技巧。 3、能一次性轉(zhuǎn)呼啦圈200圈以上。

　　4、可以用多種形式練習呼啦圈，如頸部、腰部、腿部、手部等地方轉(zhuǎn)，或同時轉(zhuǎn)2個以上呼啦圈。

　　5、移動行走轉(zhuǎn)呼啦圈，能與小組同學組合行進間圖形變化。

　　二、跳繩標準：

　　1、掌握跳短繩、長繩技巧。

　　2、耐力跳短繩中速可持續(xù)5分鐘，快速度跳1分鐘突破120次。

　　3、掌握花樣跳繩，至少10種以上。

　　(雙腳跳、單腳跳、分腳跳、前后跳、左右跳、雙腳前后交叉跳、左右交叉跳、前后編花跳、十字跳、騰空連續(xù)跳等)

　　4、長繩：搖繩與跳繩者密切合作，跑繩，等繩上下自如。

　　多人跳大繩(網(wǎng)繩).

　　三、踢毽子標準：

　　初步學習八種步法移動。分別為前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，轉(zhuǎn)體上步，跑動步。熟悉各種步法的移動運用，培養(yǎng)比賽中攻與守主動性和靈活性。

　　四、學習目標的設(shè)計：

　　1、通過練習，熟悉圈、繩、毽子的特點，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的'意識與能力，樹立終身體育思想。

　　2、嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創(chuàng)編游戲，達到啟智、增智，培養(yǎng)和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。

　　3、通過小組合作學習培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識。

　　4、通過熱身操和放松舞讓學生感受音樂與體育結(jié)合帶來的美的享受，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

　　競賽展示

　　1、計時定點轉(zhuǎn)呼啦圈，移動行走轉(zhuǎn)呼啦圈，多人組合玩轉(zhuǎn)呼啦圈展示。

　　2、小組合作玩呼啦圈，創(chuàng)編游戲展示。

　　3、花樣跳繩及小組合作跳繩展示。

　　4、毽球展示賽(單打、雙打、團體)。

體育興趣小組活動方案4

　　一、活動開展的指導思想

　　素質(zhì)教育的全面實施，培養(yǎng)學生的個性能力、發(fā)展學生的技能、提高學生的綜合素質(zhì)越來越顯得尤為重要。為使學生身體素質(zhì)和實際生活能力不斷得到提高，本學期體育興趣小組活動使學生在活動中使學生體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識面，陶冶情操，使身心得到健康發(fā)展。使興趣小組活動成為課堂教學的延續(xù)和補充，使學生從被動的'學習活動中解脫出來，使他們的個性特長得到充分發(fā)揮出來。

　　二、活動目標和任務(wù)

　　1、通過本學期活動，教給學生“認識生活、豐富生活、表現(xiàn)生活”的能力，給學生提供有效的生活和學習空間。

　　2、使學生在體育活動中得到無窮的樂趣，為學生未來成長提供一個起跑線。

　　3、通過活動，放飛學生的理想，弘揚學生的個性。

　　4、掌握一些體育基礎(chǔ)知識、基本技能和方法。促進學生身體機能、身體素質(zhì)和基本活動能力的全面發(fā)展。

　　5、在活動中，教育學生注意安全，陶冶美的情操，培養(yǎng)學生文明行為。

　　6.在活動中，進行集體、關(guān)心伙伴、團結(jié)協(xié)作的集體主義教育，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律、勇敢頑強的精神，朝氣蓬勃的作風。

　　三、活動開展的措施

　　1、結(jié)合學�，F(xiàn)有的條件和學生年齡特點，有計劃地組織學生參加各項體育活動，使學生從思想上認識到鍛煉身體的重要性。

　　2.使學生充分認識到體育鍛煉是促進身體機能正常發(fā)育的有效途徑。

　　3.掌握體育鍛煉的知識和技巧，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習慣。學會科學的調(diào)節(jié)，科學地鍛煉。

　　4.在活動中注意發(fā)展學生的特長，因人而異，將各項運動落到實處。