國旗講話:好習(xí)慣助你事半功倍
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天國旗下講話的題目是“好習(xí)慣助你事半功倍”。
“習(xí)慣”是一個人在長時期里逐漸養(yǎng)成的一時不易改變的行為或傾向。培根曾說：“習(xí)慣是一種頑強的巨大的力量，它可以主宰人生”。很多孩子看上去在學(xué)習(xí)，但成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，好習(xí)慣助你事半功倍。
1、每天保證9-10小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時侯要有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的.境界，只有我的手和腦與課本交流。
3、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視體育鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
4、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
6、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
同學(xué)們，只要你能夠做到以上幾點，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一定能提高學(xué)習(xí)效率，取得滿意的成績。
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