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翻山越嶺體育活動教案（通用5篇）
作為一名教學(xué)工作者，往往需要進行教案編寫工作，教案是實施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編整理的翻山越嶺體育活動教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
翻山越嶺體育活動教案 1
【設(shè)計思路】
跳躍是幼兒發(fā)展的基動作，提高跳躍的動作水平和能力是發(fā)展大班幼兒基本動作的一個重要的基本內(nèi)容。跳山羊一直以來都是幼兒比較喜歡而又具有一定難度和挑戰(zhàn)性的體育運動，通過有目的地進行跳山羊的教學(xué)和練習(xí)，不僅可以增加幼兒上肢、下肢肌肉的力量，提高全身動作的協(xié)調(diào)性，而且還可以培養(yǎng)幼兒果斷、勇敢、不怕困難的意志品德。
【活動目的】
1.學(xué)習(xí)支撐分腿騰躍山羊跳的技能，增強上下肢的力量。
2.在活動中，能動作協(xié)調(diào)的進行山羊跳的練習(xí)，并能勇于嘗試更高的高度。
3.體驗山羊跳帶來的歡樂，通過競賽游戲體驗成功的喜悅感。
【教學(xué)重點】
助跑雙手支撐跳過一定高度的障礙物。
【活動準(zhǔn)備】
1.小方凳若干矮方凳2張
2.“靈芝草”若干，高山背景圖兩幅
3.音樂《火車開了來了》《大家一起喜羊羊》《左手右手》，電話鈴聲
【活動過程】
一、準(zhǔn)備部分
1.出場
師：今天的天氣真好，我們一起開著小火車一起去旅行吧。(幼兒手上拿著一張小方凳當(dāng)做火車的方向盤，聽著音樂一起出場。)
2.熱身運動
師：我們的火車開到了喜羊羊住的青青草原，這里的景色真美，我們一起玩游戲吧。
老師帶領(lǐng)幼兒聽著歡快的音樂《大家一起喜洋洋》，練習(xí)跑，里用小方凳從高度跳下，分腿跳過小方凳，為接下來的跳山羊做準(zhǔn)備。
二、基本部分
1.情節(jié)引入主題
師：小朋友們表現(xiàn)得真棒!
此時，電話鈴聲響起，老師接電話，電話的另一邊響了村長的聲音：“懶羊羊因為吃了有毒的`蘑菇中毒了，只有采到靈芝草才能救它�！�
師：小朋友，你們愿意幫助懶羊羊嗎?
幼：愿意。
師：要救懶羊羊，我們要翻山越嶺到山頂上才能采到靈芝草，我們現(xiàn)在一起來練本領(lǐng)吧。
2.幼兒探索
師：前面的高高矮矮的凳子就像一座座小山和大山，我們怎樣才能通過它呢?(出示兩張高，兩張矮的的方凳，讓幼兒自由探索通過的方法，老師在一旁保護。)
3.教師示范
師：小朋友們都很棒，能開動腦筋想出了很多辦法通過高高矮矮的山，但是當(dāng)你們遇到更高的山的時候，老師有一個更好的動作可以幫助你們通過，這個動作就是“山羊跳”�？蠢蠋熓痉吨v解山羊跳的動作要領(lǐng)：有節(jié)奏的助跑，雙手主動前伸撐在凳子的前半部分，雙腳要充分打開繃直，迅速頂肩推手(推手和分腿同步進行)，兩腿并攏前腳掌先著地屈膝緩沖。
4.幼兒練習(xí)
請個別幼兒模仿，老師強調(diào)動作要領(lǐng)，全體幼兒練習(xí)跳過一張椅子的高度，組練習(xí)：其中一組增加難度，凳子加高到兩張，讓能力強的孩子練習(xí),老師在一旁保護。
挑戰(zhàn)更高難度，根據(jù)本班幼兒的掌握情況以及能力增加到三張凳子或者更多。
5.游戲:翻山越嶺采靈芝草(分組競賽)
師：小朋友們都已經(jīng)練好了本領(lǐng)，我們一起出發(fā)去采靈芝草吧�，F(xiàn)在我們來到了山腳下，在我們面前的有兩條路，其中一條路上的山比較高，一條路的山比較矮，小朋友們可以自由選擇。我們一起出發(fā)用最快的速度翻山越嶺去采靈芝草，我們比比看哪一組小朋友采到的靈芝草最多。我們一起為自己加加油打打氣，加油加油，gogogo!出發(fā)!
兩條“山路”，分別有不同的難度，讓幼兒根據(jù)自己的能力自由選擇自己想要通過的山路。
第一條山路凳子的排列順序如下(兩張矮凳子順序排列，一張小凳子，兩張高凳子順序排列)，
第二條山路的凳子排列順序如下(兩張矮凳子順序排列，一張小凳子，兩張重疊的高凳子)
三、結(jié)束部分
師：小朋友們今天學(xué)會了新本領(lǐng)“跳山羊”，翻山越嶺采到了很多的靈芝草幫助懶羊羊解毒。當(dāng)小伙伴遇到困難得多時候，我們要伸出自己的雙手，幫助他們渡過難關(guān)�，F(xiàn)在我們一起坐上我們的友誼列車，把靈芝草送給懶羊羊吧。
老師和小朋友一起聽音樂《左手右手》，放松身體，最后開著小火車離開活動場地。
翻山越嶺體育活動教案 2
設(shè)計意圖
以幼兒為中心，重視幼兒主體地位，通過翻山越嶺這個活動發(fā)展幼兒個性，培養(yǎng)幼兒克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的精神
活動目標(biāo)
1.通過多種器械組合，發(fā)展幼兒的動作協(xié)調(diào)性。
2.培養(yǎng)幼兒勇敢、克服害怕心理的好品質(zhì)。
重點難點
重點：發(fā)展幼兒的動作協(xié)調(diào)
難點：培養(yǎng)幼兒勇敢、克服害怕心理的好品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備
竹梯、鉆圈、墊子、籃子、頭飾、自制食物圖片。
活動過程
1.熱身運動。
2.介紹活動材料
今天老師為小朋友準(zhǔn)備了一些器械，你們看看這些可以怎么玩？
3.幼兒自主探索進行游戲
教師對幼兒游戲活動中好的玩法給予鼓勵
對于不參加活動孩子要給予積極鼓勵，參與到活動中來。
4.經(jīng)驗拓展，同伴互助學(xué)習(xí)
剛才你是怎么玩的.？請幼兒進行示范
你可以學(xué)學(xué)你的小伙伴的玩法。
5.引出游戲“翻山越嶺”講解游戲規(guī)則
剛才我們小朋友在墊子上學(xué)小烏龜爬，鉆了小山洞，用不同方法玩了梯子，現(xiàn)在我們要學(xué)校紅帽，翻過大山給外婆送好吃的去。
教師講解活動要求：爬過草地（墊子）爬過小山（梯子排列的山）鉆過山洞（塑料圈）拿好籃子，把食物裝進籮筐跑回來放到籮筐里。
6.幼兒參加游戲活動。
教師對個別幼兒進行保護（主要是在翻越小山這個環(huán)節(jié)中，有些幼兒可能會害怕，不敢上）
7.放松運動
活動反思
教師對幼兒游戲活動中好的玩法給予鼓勵，對于不參加活動孩子要給予積極鼓勵，參與到活動中來。
翻山越嶺體育活動教案 3
活動目標(biāo)：
1．通過游戲讓幼兒建立團隊意識。
2．學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳和爬的技巧。
3．鍛煉幼兒的.平衡能力。
活動準(zhǔn)備：
梅花樁小杠鈴墊子障礙物（水桶）沙包平衡木
玩法：
將幼兒分為兩組，游戲開始，每組的第一個人雙腳連續(xù)跳過4個杠鈴，從S形的梅花樁走過去，爬下穿過障礙物，拿到沙包，走過平衡木，將沙包放到盒子里，和下一個隊友擊掌，游戲結(jié)束，哪一組沙包數(shù)量多那組獲勝。
活動規(guī)則：
1．從杠鈴上跳過去時，必須是雙腳連續(xù)跳，中間不許停下來。
2．從墊子上往過爬時，不許將障礙物碰倒，碰倒重頭開始。
3．將沙包放到盒子里后要和下一個隊友擊掌，擊完掌下一個人才能繼續(xù)游戲。
翻山越嶺體育活動教案 4
設(shè)計意圖
大班幼兒活潑、好動，喜歡挑戰(zhàn)自己，身體發(fā)展迅速，動作已經(jīng)比較協(xié)調(diào)了。但是在運動過程中也表現(xiàn)出自我保護意識差，自我保護能力不足的特點。滾翻是幼兒喜愛的體育活動之一，它既是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，同時也是生活中遇到危險時自我保護的一種方法。滾翻的方式有很多，有前滾翻、后滾翻、側(cè)滾翻等。其中側(cè)滾翻不僅強調(diào)了實用性，更是避開了孩子們最脆弱且容易受傷的脊椎。因此側(cè)滾翻的學(xué)習(xí)能有效地幫助大班的孩子掌握身體平衡，提高他們的自我防護意識及能力。
活動目標(biāo)
1．學(xué)習(xí)側(cè)滾翻的動作技能，發(fā)展身體動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
2．在充滿樂趣及挑戰(zhàn)的游戲中發(fā)展自信心，提高自我防護意識及能力。
活動重點：
學(xué)習(xí)側(cè)滾翻動作。
活動難點：
初步掌握從高處往下跳利用側(cè)滾翻保護自己的技巧。
活動準(zhǔn)備
1．知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：
�。�1）了解小刺猬的形態(tài)及生活習(xí)性。
�。�2）已掌握從高處往下跳的動作技能。
2．物質(zhì)材料準(zhǔn)備：
�。�1）高矮不同的三角梯6個、不同材質(zhì)的平衡木3塊、大墊子若干，“刺猬“衣服20件、“果子”若干，大方籃兩個。
�。�2）音樂《喝彩北京》。
3．因地制宜布置好場地。
活動過程
一、準(zhǔn)備部分
�。ㄒ唬├@場跑做熱身游戲。
�。ǘ�(zhǔn)備運動：頭部—肩部—擴胸—腰部—弓部壓腿—活動腳踝
二、基本部分
�。ㄒ唬┨剿鳚L翻的方式
1．討論小刺猬用刺采果子的方法。
2．自由探索滾翻的方式。
3．交流、分享滾翻的.方法。
4．小結(jié)：滾翻的方式有很多，有前滾翻、后滾翻、側(cè)滾翻等。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)側(cè)滾翻
1．教師示范側(cè)滾翻的動作。
2．個別幼兒學(xué)習(xí)，教師糾錯、強調(diào)動作要領(lǐng)。
“側(cè)滾翻要蹲著做，注意側(cè)翻的時候肩膀先著地，然后是側(cè)身到背部，打個滾�！�
3．幼兒自主練習(xí)側(cè)滾翻。
4．評價并小結(jié)。
�。ㄈ┯螒颉斗皆綆X采果子》
1．教師示范游戲的玩法。（翻過山——從高處往下跳——側(cè)滾翻）
2．幼兒練習(xí)“翻山越嶺”一遍。
3．集中講評幼兒動作要領(lǐng)的掌握情況。
4．增加挑戰(zhàn)性（翻過山——走過獨木橋——從高處往下跳——側(cè)滾翻）。向幼兒介紹“小刺猬翻山越嶺采果子”的游戲玩法及規(guī)則。
5．幼兒自主選擇難度進行游戲一遍。
6．集中講評。
（1）幼兒是否遵守游戲規(guī)則。
（2）幼兒是否初步掌握從高處往下跳利用側(cè)滾翻保護自己的技巧。
7．強調(diào)動作連貫性的必要性，幼兒再次游戲。（翻過山——走過獨木橋——從高處往下跳——側(cè)滾翻——采果子）。
8．評價。
三、結(jié)束部分：
在舒緩的音樂中放松腿部肌肉及手臂肌肉。
翻山越嶺體育活動教案 5
一、活動目標(biāo)
鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和肌肉力量，讓幼兒在活動中提升身體素質(zhì)。
培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)、克服困難的意志品質(zhì)，激發(fā)幼兒的探索精神和團隊合作意識。
讓幼兒在體育活動中體驗快樂，增強自信心，養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的好習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備：足夠數(shù)量的體操墊、平衡木、小跨欄、籃球、標(biāo)志桶等器材，用于設(shè)置活動場地；色彩鮮艷的運動服和運動鞋，方便幼兒活動；口哨、秒表、小貼紙等，用于活動組織和獎勵。
經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已具備基本的跑、跳、攀爬等運動能力，對體育活動有一定的興趣和參與經(jīng)驗。
三、活動過程
�。ㄒ唬╅_場導(dǎo)入（5 分鐘）
教師帶領(lǐng)幼兒進行熱身操，活動頭部、頸部、肩部、手腕、腰部、膝蓋和腳踝等關(guān)節(jié)，為即將開始的體育活動做好準(zhǔn)備。
以 “小小探險家” 的故事為背景，向幼兒介紹本次活動的主題 —— 翻山越嶺。告訴幼兒，他們將扮演勇敢的探險家，要穿越重重障礙，完成探險任務(wù)。
�。ǘ┗顒迎h(huán)節(jié)（25 分鐘）
設(shè)置障礙場地：將體操墊鋪成 “高山”，平衡木架成 “獨木橋”，小跨欄擺成 “峽谷”，標(biāo)志桶圍成 “山洞”，籃球放置在特定區(qū)域作為 “寶藏”。
示范動作：教師向幼兒示范如何正確攀爬 “高山”（從體操墊上爬過）、走過 “獨木橋”（保持身體平衡，緩慢通過平衡木）、跨越 “峽谷”（雙腳并攏，輕輕跳過跨欄）、鉆進 “山洞”（彎腰低頭，從標(biāo)志桶間穿過）以及尋找 “寶藏”（抱著籃球返回起點）。
分組競賽：將幼兒分成若干小組，每組幼兒依次進行 “翻山越嶺” 的挑戰(zhàn)。教師在旁觀察，確保幼兒的安全，并提醒幼兒遵守規(guī)則。最先完成任務(wù)且動作規(guī)范的小組獲勝，教師為獲勝小組頒發(fā)小貼紙。
�。ㄈ┓潘森h(huán)節(jié)（5 分鐘）
教師帶領(lǐng)幼兒進行放松運動，如深呼吸、慢走、輕輕拍打腿部和手臂肌肉等，幫助幼兒緩解身體疲勞。
對本次活動進行總結(jié)，表揚幼兒在活動中的勇敢表現(xiàn)和團隊合作精神，鼓勵幼兒在今后的體育活動中繼續(xù)積極參與，挑戰(zhàn)自我。
四、活動延伸
在日常體育活動中，增加類似的障礙挑戰(zhàn)項目，不斷提高幼兒的.運動能力。
鼓勵幼兒回家后，與家長一起進行簡單的體育游戲，如親子跳繩、親子踢毽子等，增進親子關(guān)系，同時保持幼兒對體育活動的熱情。
五、注意事項
活動前檢查場地和器材的安全性，確保沒有危險因素存在。
活動過程中，教師要密切關(guān)注幼兒的身體狀況和活動表現(xiàn)，如有幼兒出現(xiàn)疲勞、不適或受傷等情況，及時停止活動并進行處理。
提醒幼兒遵守活動規(guī)則，不推擠、不打鬧，避免發(fā)生意外事故。
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翻山越嶺成語解釋09-25
小學(xué)體育活動教案07-15
中班體育活動教案06-14
體育活動教案跳繩08-17
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小班體育活動教案11-05
跑的體育活動教案03-20
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