- 相關(guān)推薦
初中足球訓(xùn)練教案(精選17篇)
作為一名教職工,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那要怎么寫好教案呢?以下是小編幫大家整理的初中足球訓(xùn)練教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
初中足球訓(xùn)練教案 1
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步探索繞障礙物運(yùn)球,發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
足球人手一個(gè)、大中小個(gè)5個(gè)、球門
錄音機(jī)、球門
活動(dòng)過(guò)程:
1、熱身活動(dòng):聽(tīng)音樂(lè)利用足球進(jìn)循環(huán)練習(xí):繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。
2、基本活動(dòng):
(1)、增加障礙物,探索饒過(guò)障礙物運(yùn)球的方法;幼兒分散探索;請(qǐng)個(gè)別幼兒示范各種運(yùn)球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請(qǐng)個(gè)別幼兒表演。
(2)、活動(dòng)討論:練習(xí)中,怎樣繞障礙運(yùn)球才能又快又好。
3、區(qū)域活動(dòng):
(1)運(yùn)球射門
(2)繞圈運(yùn)球射門
(3)運(yùn)球繞過(guò)小樹林和土坡
(4)掂球
(5)2—5人互相運(yùn)球
4、放松活動(dòng):幼兒和教師在輕松的`音樂(lè)聲放松身體。
活動(dòng)建議:
場(chǎng)地設(shè)置中,球和圈擺放的距離有遠(yuǎn)有近。圈有大有小。每個(gè)區(qū)域有標(biāo)記,幼兒每次玩過(guò)后可取下一個(gè)貼在身上。
初中足球訓(xùn)練教案 2
教學(xué)內(nèi)容:
1、足球傳控球練習(xí)
2、趣味游戲:傳遞奧運(yùn)火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣。
教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對(duì)足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
教學(xué)重難點(diǎn):
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教學(xué)過(guò)程:
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動(dòng):教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生充分活動(dòng)開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l(shuí)踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
A、教師把學(xué)生分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))B、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的'進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。
D、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的學(xué)生。
教學(xué)反思:
對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重學(xué)生的個(gè)性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對(duì)師幼互動(dòng)的環(huán)節(jié):和學(xué)生隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí),參與踢球,滿足學(xué)生好奇好動(dòng)的天性。
初中足球訓(xùn)練教案 3
一、教材內(nèi)容:
1、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
二、教材分析:
足球是初中體育教學(xué)的選修教材,是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學(xué)重要組成部分。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的'控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
四、本課的重、難點(diǎn)確定:
重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
五、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
六、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬╅_始部分( 2’ )
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
。ǘ(zhǔn)備部分( 8’ )
1、繞操場(chǎng)慢跑( 3’ )學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致
2、熟悉球性( 5’ )
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。 學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
。ㄈ┗静糠郑 30’ )
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位
難點(diǎn):腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)
教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
要求:認(rèn)真聽(tīng)講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
。1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是身體的姿勢(shì)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距 五米
三、教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
2.教師示范
3.兩人一組,隊(duì)形相距 五米 ,練習(xí)傳球
練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)
四、教學(xué)比賽
組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。
通過(guò)比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分( 5’ )
1、配樂(lè)伸展放松操( 3’ )
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材( 2’ )
七、場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:足球場(chǎng)一塊;
2、足球18只,錄音機(jī)1臺(tái)
八、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,
最高心率為185次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為56%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
初中足球訓(xùn)練教案 5
訓(xùn)練主題:
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)
訓(xùn)練時(shí)間:
出席人數(shù):
練習(xí)1(時(shí)間:10分鐘 )圖
組織方法
練習(xí)要求、要點(diǎn)
熱身
器材:標(biāo)志盤,標(biāo)志桶,足球
方法:
1.小學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑,伸拉,活動(dòng)踝關(guān)節(jié)等無(wú)球熱身。
2.拿4個(gè)足球進(jìn)入場(chǎng)地進(jìn)行演示,球員A用手拋給球員B,球員B用腳弓將球踢還給球員A,球員相互進(jìn)行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊小學(xué)員各組成AB組進(jìn)行小比賽,標(biāo)志盤為中線,隊(duì)員可以用腳弓傳給隊(duì)員,也可直接踢到對(duì)方半場(chǎng)。
練習(xí)要求:每位隊(duì)員態(tài)度端正,積極互動(dòng),認(rèn)真完成教練布置的熱身。
要點(diǎn)1:遵守游戲規(guī)則
2:注意觀察與互動(dòng)
3:積極參與
4:達(dá)到熱身效果
練習(xí)2(時(shí)間:5分鐘)圖
組織方法
場(chǎng)內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對(duì)學(xué)生站在另一個(gè)側(cè)邊線
當(dāng)教練員喊“綠燈”時(shí),所有球員以最快速度帶球前進(jìn),當(dāng)喊出“紅燈”時(shí),球員停在當(dāng)前位置,教練員回頭查看,沒(méi)有將球控制在腳下的回到上次起跑線,重新開始
得分:規(guī)定時(shí)間內(nèi)距離教練員最近的.球員獲勝
初中足球訓(xùn)練教案 6
教學(xué)內(nèi)容
足球:二過(guò)一攻防練習(xí)邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)練習(xí)課型新授
教學(xué)目標(biāo)
1、95%的學(xué)生掌握二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)及要求
2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化
3、在練習(xí)過(guò)程中,全體學(xué)生能互相配合,緊密合作,體現(xiàn)良好的.團(tuán)隊(duì)精神
重點(diǎn)難點(diǎn)
二過(guò)一傳球時(shí)機(jī)、方向、力量及同伴的跑位邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的活與變
教學(xué)準(zhǔn)備
足球場(chǎng)、足球20個(gè)、足球障礙物8個(gè)
教學(xué)過(guò)程
一、課堂常規(guī):
整隊(duì)集合,檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,提出要求
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
搶球游戲:在20x10cm的長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行五對(duì)二、六對(duì)三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。
三、短傳練習(xí):
要求:先用腳內(nèi)側(cè)傳球,十次對(duì)傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑颍訐Q腳背外側(cè)傳球
四、二過(guò)一攻防練習(xí):
在邊長(zhǎng)都為20米的菱形范圍內(nèi),設(shè)A與B一攻一防,A控球可與C、D、E、F任何人做“二過(guò)一”配合,B搶球。要求B、D、C、E只能一腳出球,且只能回傳A。B搶到球或A傳球失誤時(shí)互相交換攻防位置。
五、邊路進(jìn)攻練習(xí):
要求:在訓(xùn)練中,要遵循比賽的基本規(guī)律,設(shè)想比賽中可能會(huì)出現(xiàn)的各種情況變化,在一個(gè)穩(wěn)定的基本練習(xí)模式的基礎(chǔ)上,不斷地變化練習(xí)形式和練習(xí)套路
重點(diǎn)難點(diǎn):傳球隊(duì)員傳球前必須觀察接應(yīng)隊(duì)員的位置;傳、切時(shí)機(jī)要恰當(dāng),跑位、接應(yīng)、傳球的方向和路線有多種變化
六、放松活動(dòng):
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評(píng)本次課情況,布置課外任務(wù)
4、安排學(xué)生歸還器材,師生道再見(jiàn)下課
初中足球訓(xùn)練教案 7
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過(guò)各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:
在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:
通過(guò)小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:
能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康:
充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng):
培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
三、學(xué)生分析
我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來(lái)流動(dòng)人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的`集體性和趣味性,通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。
難點(diǎn):
腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過(guò)多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點(diǎn):
1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計(jì)思路
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng),從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì),在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
六、場(chǎng)地器材設(shè)置
一片足球場(chǎng)小足球(紙球)40個(gè)跨欄架6個(gè)
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì):
1、心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量,給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
2、生理效果預(yù)計(jì):由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2、體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性,F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài),根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
備注:
本主題單元計(jì)劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時(shí)—“快樂(lè)的小足球”。
初中足球訓(xùn)練教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出射門動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù),運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
射門的和基本動(dòng)作。
【難點(diǎn)】
射門力量、方向的掌握。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無(wú)疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作,因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利,也可以說(shuō)我們?cè)谇驁?chǎng)上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì),今天,我們大家就一起來(lái)總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:運(yùn)球追捕
場(chǎng)地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個(gè)。
游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每人一球,其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方,另一隊(duì)為逃跑方,開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法,只要控制好運(yùn)球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的`學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場(chǎng),到場(chǎng)外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定勝負(fù),時(shí)間短的一方獲勝。
組織教學(xué):分散站立
2.配樂(lè)韻律操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)站立,每人一個(gè)小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問(wèn):同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))
3.講解
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個(gè)球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次運(yùn)球射門。
組織教學(xué):體育小組為單位。
(3)運(yùn)球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次運(yùn)球繞過(guò)障礙后射門。
糾錯(cuò):對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運(yùn)球過(guò)障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進(jìn)球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià),表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
五、場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂(lè)播放器。
六、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:35%-40%;平均心率:125-135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
七、課后反思
初中足球訓(xùn)練教案 9
課題:
足球
領(lǐng)域目標(biāo):
運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)目標(biāo):
1、樂(lè)于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法,并對(duì)練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng),學(xué)會(huì)交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)W習(xí)過(guò)程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動(dòng):
組織學(xué)生整隊(duì),由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)學(xué)生活動(dòng):體委整隊(duì),與教師親切問(wèn)好
積極參與對(duì)體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)
二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習(xí)教師活動(dòng):
組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的.方法,并對(duì)練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報(bào);巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對(duì)有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評(píng)議講解示范動(dòng)作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤;組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)
學(xué)生活動(dòng):
能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習(xí),對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行探討,或向其他小組請(qǐng)教
積極參與動(dòng)作學(xué)習(xí)展示,并能對(duì)其他小組的練習(xí)做出簡(jiǎn)要的評(píng)議學(xué)習(xí)動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動(dòng):
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問(wèn)題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄
對(duì)學(xué)生比賽給予積極的鼓勵(lì)和評(píng)議并對(duì)優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步最大的小組給予獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生活動(dòng):
在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)
積極參加比賽,大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對(duì)其他小組的比賽能做出客觀的評(píng)價(jià),真確對(duì)待成功和失敗
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動(dòng):和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評(píng)議總結(jié)布置課后作業(yè)。
初中足球訓(xùn)練教案 10
教學(xué)內(nèi)容:
足球基本規(guī)則
教學(xué)目標(biāo):
初步學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則,并能有所體會(huì)
教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):學(xué)習(xí)足球比賽的`基本規(guī)則
難點(diǎn):足球比賽的基本規(guī)則
教學(xué)過(guò)程:
開始部分約7分
課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
基礎(chǔ)部分約27分
。ㄒ唬┞100米
(二)徒手體操(4節(jié))
1、振臂運(yùn)動(dòng)
2、俯背運(yùn)動(dòng)
3、體前屈運(yùn)動(dòng)
。ㄈ┱(qǐng)一名學(xué)生配合,教師示范、講解如何發(fā)界外球。
。ㄋ模┱(qǐng)每一位學(xué)生依次練習(xí),體會(huì)。
。ㄎ澹┱(qǐng)一名學(xué)生配合,教師示范,講解如何發(fā)任意球、角球。
(六)學(xué)生依次練習(xí)。
(七)教師圖板講解手球、推人、抬腿過(guò)高、越位等規(guī)則,學(xué)生細(xì)心聆聽(tīng)。
。ò耍500米放松跑。
學(xué)生慢跑,學(xué)生按教師要求守成體操運(yùn)動(dòng)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,并模仿
學(xué)生練習(xí),學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,學(xué)生放松跑
結(jié)束部分約5分
小結(jié),下課
初中足球訓(xùn)練教案 11
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動(dòng)中主動(dòng)學(xué)習(xí)多種足球動(dòng)作技術(shù),靈活地在游戲過(guò)程中運(yùn)用,發(fā)展興趣、參與意識(shí)及自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛(ài)同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)能力有提高。
3、能初步運(yùn)用小足球組合動(dòng)作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),發(fā)展體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課,對(duì)足球游戲非常感興趣和喜愛(ài);有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見(jiàn)過(guò)。
3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個(gè)層次的區(qū)別不是很明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運(yùn)球、傳球、停球
教學(xué)過(guò)程
一、準(zhǔn)備
游戲:《手運(yùn)球比快》 《腳運(yùn)球比快》 (6分鐘)
1、師導(dǎo)問(wèn):我們班是一個(gè)體育強(qiáng)班,有些學(xué)生喜愛(ài)籃球,有些同學(xué)喜愛(ài)足球?......
今天,我們就來(lái)做一個(gè)試驗(yàn),看看籃球用手運(yùn)球快還是足球用腳運(yùn)球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié):籃球;足球;是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟,這說(shuō)明。我們的.足球基本功還不到位,那么今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)足球基本功,好不好?
二、游戲:停球---傳球—停球(16分鐘)
1、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請(qǐng)同學(xué)們嘗試......
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習(xí);
5、小組展示傳球方法,注意準(zhǔn)確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))
6、游戲:傳停球接力
三、直線運(yùn)球---曲線運(yùn)球—接力(13分鐘)
1、師:光學(xué)會(huì)傳球和運(yùn)球是不夠的,我們還要學(xué)習(xí)運(yùn)球的方法......
2、教師講解運(yùn)球的方法,提示要點(diǎn)(推球的后方中下部,向前用力);(直線運(yùn))
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)。
初中足球訓(xùn)練教案 12
足球是我自己的本行,呵呵!所以我有信心,這個(gè)內(nèi)容我想就只講下面我寫的第一個(gè)課時(shí)~可能會(huì)用到一到兩節(jié)課!中間加一些小游戲,由于只是培養(yǎng)他們的興趣,所以足球課不能有太多的限制,而是在教給他們一些簡(jiǎn)單的足球知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作后,就要讓他們自己更多的在踢球的過(guò)程中感受那種快樂(lè)!也是我最希望和最喜歡看到的情況!
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動(dòng)中主動(dòng)學(xué)習(xí)多種足球動(dòng)作技術(shù),靈活地在游戲過(guò)程中運(yùn)用,發(fā)展興趣、參與意識(shí)及自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛(ài)同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)能力有提高。
3、能初步運(yùn)用小足球組合動(dòng)作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),發(fā)展體能。學(xué)情分析
1、從沒(méi)上過(guò)足球課,對(duì)足球游戲非常感興趣和喜愛(ài);有很濃的學(xué)習(xí)興趣。(江老大,你會(huì)給我?guī)讉(gè)足球呢??我現(xiàn)在在想這個(gè)問(wèn)題)
2、絕大多生不懂足球,不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。少部分曾經(jīng)在電視上看見(jiàn)過(guò)。
3、綜合水平上、中、下三個(gè)層次的區(qū)別不是很明顯。
課序具體內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教學(xué)策略學(xué)習(xí)策略評(píng)價(jià)要點(diǎn)隨堂
小結(jié)
游戲:《手運(yùn)球比快》《腳運(yùn)球比快》
1、積極參與游戲,感受做游戲的`樂(lè)趣,激發(fā)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài);
2、能與小組的同伴共同商量、討論并確定練習(xí)的形式和方法;
3、初次感受足球。
1、直接進(jìn)入第一個(gè)游戲環(huán)節(jié)。教師不需講解,給做好計(jì)時(shí)工作。
2、進(jìn)入第二個(gè)游戲環(huán)節(jié)。
3、比較手運(yùn)球和腳運(yùn)球誰(shuí)快。
結(jié)論:是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟。
1、明確游戲目標(biāo),組成新的合作小組練習(xí),爭(zhēng)取時(shí)間盡量少。
2、比較手運(yùn)球和腳運(yùn)球的差別和感受。
3、找出運(yùn)球中的一些好方法進(jìn)行交流。
4、多次練習(xí)體會(huì)腳運(yùn)球。評(píng)分組活動(dòng)自律情況、合作;評(píng)小組的自我練習(xí)表現(xiàn)(幫助情況)足球本來(lái)就是最喜愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng),在活動(dòng)中找到自信、找到樂(lè)趣。小組伙伴合作好。課堂氣氛活躍。
2游戲:《腳踩球》《傳球與停球》《對(duì)墻傳球準(zhǔn)》
1、參與有趣的游戲,學(xué)習(xí)傳球和停球技能;
2、對(duì)小組合作學(xué)習(xí)組織形式的認(rèn)同,爭(zhēng)取小組獲得好評(píng)價(jià);
1、講解示范腳依此踩球動(dòng)作,讓兩人一組交替練習(xí)。
2、自由試試傳球,體會(huì)接球和停球的不易。
3、感受之后的在教師指導(dǎo)下練習(xí)停球和傳球動(dòng)作。
4、給分好場(chǎng)地,對(duì)準(zhǔn)墻上的大墻磚練習(xí)傳準(zhǔn)球。
1、在明確游戲規(guī)則后進(jìn)行分組后的練習(xí)賽。
2、自由試試傳球,體會(huì)接球和停球的不易。
3、自由練習(xí)對(duì)墻傳準(zhǔn)。
4、進(jìn)行小組間的交流展示。評(píng)學(xué)習(xí)習(xí)慣;評(píng)分組活動(dòng)自律情況、合作;評(píng)技術(shù)的掌握;本課教師基本上是讓自主練習(xí),體會(huì)動(dòng)作,自我實(shí)踐來(lái)體會(huì)和感受動(dòng)作,在練中得到提高。課堂氣憤活躍,通過(guò)自我體會(huì),動(dòng)作逐漸有所掌握。
1、直線運(yùn)球接力
2、曲線運(yùn)球接力
1、積極參與游戲,感受各種運(yùn)球方式,體會(huì)并練習(xí)、初步掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)球方法;
2、以游戲?yàn)檩d體培養(yǎng)會(huì)聽(tīng)規(guī)則、會(huì)看示范、會(huì)思考的學(xué)習(xí)能力。談話認(rèn)同目標(biāo)---講示
結(jié)合游戲方法---小組
合作自練---選優(yōu)展示
---小組間競(jìng)賽---
評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)情況
1、以四人為一隊(duì)進(jìn)行運(yùn)球接力游戲,先進(jìn)行小組間的自我練習(xí)。
2、小組在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行比賽。
3、展示。
評(píng)學(xué)習(xí)習(xí)慣;評(píng)分組活動(dòng)自律情況、合作;評(píng)技術(shù)的掌握;評(píng)競(jìng)賽結(jié)果只要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)安排的教學(xué)內(nèi)容是非常喜歡的。 4小足球的傳、接、停、運(yùn)的組合動(dòng)作游戲
1、初次把前幾課次學(xué)習(xí)的足球場(chǎng)技術(shù)進(jìn)行組合練習(xí),檢查學(xué)習(xí)情況。
2、培養(yǎng)合作精神,強(qiáng)調(diào)能多為伙伴考慮,傳球的力度要盡可能合適。
語(yǔ)言導(dǎo)入---內(nèi)化目標(biāo)---小組自學(xué)游戲---各組展示學(xué)習(xí)結(jié)果---小組競(jìng)賽---講示結(jié)合游戲的方法---小組間競(jìng)賽---評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)情況
1、按教師的講解和示范,認(rèn)真觀察。
2、組合新組自由練習(xí)體會(huì)。
3、體會(huì)如何為同伴傳出好球。
4、小組間競(jìng)賽活動(dòng)。評(píng)學(xué)習(xí)習(xí)慣;評(píng)小組的合作;評(píng)競(jìng)賽結(jié)果本課的組合動(dòng)作實(shí)際上是把前幾課次的學(xué)習(xí)揉合在一起,是一堂檢驗(yàn)學(xué)習(xí)情況的動(dòng)作。由于動(dòng)作有了一些新花樣,學(xué)習(xí)覺(jué)得更有刺激,活動(dòng)量就比較大,學(xué)習(xí)熱情高,效果好。
初中足球訓(xùn)練教案 13
一、教學(xué)目標(biāo):
1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、簡(jiǎn)單介紹長(zhǎng)傳技術(shù)
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、重點(diǎn):傳球時(shí)的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度
三、教學(xué)設(shè)施:
1、足球2個(gè)
2、平整、潔凈的足球場(chǎng)地
四、教學(xué)方法:
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每?jī)扇艘唤M進(jìn)行傳球練習(xí)。
五、教學(xué)過(guò)程:
第一課時(shí)
1、準(zhǔn)備活動(dòng):
。1)全班同學(xué)慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動(dòng),包括手腕腳腕活動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動(dòng)
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點(diǎn)是觸球的部位和腳型的控制。
。2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每?jī)扇私Y(jié)為一個(gè)小組,結(jié)合球進(jìn)行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
。3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯(cuò)誤,進(jìn)行示范。
第二課時(shí)
1、足球知識(shí)教學(xué):本周主要介紹幾家國(guó)際知名的足球俱樂(lè)部
。1)曼聯(lián)(Manchester United Football Club):建隊(duì)與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂(lè)部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂(lè)部。共獲得19次英格蘭頂級(jí)聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀(jì)錄)。在歐洲賽場(chǎng)上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊(duì)歷史上的`知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
。2)皇家馬德里足球俱樂(lè)部(Real Madrid Club):中文簡(jiǎn)稱為皇馬,前稱馬德里足球會(huì),是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊(duì),成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂(lè)部。2000年12月11日,皇家馬德里被國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)(FIFA)評(píng)為20世紀(jì)最偉大的球隊(duì)。2009年9月10日,皇家馬德里被國(guó)際足球歷史和統(tǒng)計(jì)聯(lián)合會(huì)(IFFHS)評(píng)為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂(lè)部。球隊(duì)知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊(duì)比賽20分鐘
3、放松運(yùn)動(dòng)
六、課后作業(yè):
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、通過(guò)各種媒體,了解國(guó)際國(guó)內(nèi)知名足球俱樂(lè)部
訓(xùn)練計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲A足球比賽;通過(guò)訓(xùn)練,提高足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。
3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng),全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)。球隊(duì)隊(duì)員為五年級(jí)學(xué)生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳接球技術(shù),初步具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
3、掌握簡(jiǎn)單的變向帶球與過(guò)人技術(shù)。
四、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
五、各周次具體按排:
第一周:
對(duì)隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試。
第二周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、對(duì)隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)、體能測(cè)試。
第三周
加強(qiáng)小隊(duì)員的基本功訓(xùn)練。
第四周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、分小組進(jìn)行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強(qiáng)隊(duì)員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽。
3、加強(qiáng)隊(duì)員的局部二打一、三打二進(jìn)攻配合訓(xùn)練。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、開展分組對(duì)抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、加強(qiáng)分組對(duì)抗練習(xí)
思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)
初中足球訓(xùn)練教案 14
一、游戲設(shè)計(jì)
學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),綜合運(yùn)用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣。《學(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動(dòng)參與"。球是學(xué)生最喜愛(ài)的游戲器械之一,具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動(dòng)作,對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法,但大班學(xué)生隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累,常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一,具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂(lè)的足球游戲,學(xué)生便會(huì)對(duì)其感興趣,并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而,針對(duì)大班學(xué)生對(duì)球類游戲的興趣點(diǎn)和需要,特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運(yùn)動(dòng)能力,使學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。
二、游戲名稱與內(nèi)容:
體育--快樂(lè)小足球
三、游戲目標(biāo)
1、喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng),對(duì)足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
重點(diǎn):學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn):能左右腳交替運(yùn)球。
四、游戲準(zhǔn)備
1、知識(shí)準(zhǔn)備:在上一節(jié)教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過(guò)足球游戲,學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:足球人手一個(gè)、足球門、背景音樂(lè)。
五、游戲過(guò)程
(一)開始部分
1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽(tīng)音樂(lè)做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門。
(1)教師:"小隊(duì)員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點(diǎn)射門,現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
(1)教師:"你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請(qǐng)學(xué)生來(lái)試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球:"小足球,真聽(tīng)話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運(yùn)球與射門結(jié)合,學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:運(yùn)球射門對(duì)抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊(duì),每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門后游戲開始,各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門方向運(yùn)球,到達(dá)球門前射門,然后跑回起點(diǎn),第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā),進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運(yùn)動(dòng):親親小足球。學(xué)生每人抱一個(gè)小足球,用球輕敲自己的.身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達(dá)到放松的目的。
六、游戲延伸
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為學(xué)生提供練習(xí),游戲的機(jī)會(huì),開發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。
初中足球訓(xùn)練教案 15
一、教材內(nèi)容:
體育鍛煉重在參與
二、教材分析:
這章節(jié)共3學(xué)時(shí),本課是第1學(xué)時(shí),這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)參與是促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體能,增進(jìn)健康,掌握體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂(lè)觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑,同時(shí)它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ),故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ),本課對(duì)于學(xué)生樹立正確的體育意識(shí)有重要的指導(dǎo)意義。
三、學(xué)情分析:
他們的生理特點(diǎn)是比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說(shuō)教過(guò)多,抽象性強(qiáng)的知識(shí)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣,初中學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的價(jià)值已經(jīng)有一定的了解,但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過(guò)問(wèn)題和直觀性動(dòng)畫進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生,通過(guò)小團(tuán)隊(duì)相互間的合作討論、探究,使學(xué)生由易到難,從淺入深地掌握全課內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義;
2、能力目標(biāo):樹立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí);了解自己參與體育活動(dòng)的狀況;
3、情感目標(biāo):根據(jù)實(shí)際自覺(jué)積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。
五、教學(xué)手段:
引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評(píng)價(jià)法等
六、教學(xué)重、難點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生樹立積極參與體育的意識(shí),學(xué)會(huì)科學(xué)地參加體育活動(dòng)。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)導(dǎo)入新課
各位同學(xué)們:大家好
今天我們?cè)谶@里上一節(jié)體育課,首先我們一起重溫一下“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”:?jiǎn)?dòng)儀式(4分鐘)插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動(dòng),體育鍛煉對(duì)我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問(wèn)走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與
。ǘ┲v授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn),邊看請(qǐng)同學(xué)們開動(dòng)腦筋思考,然后談一談自己的想法,你認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果?想一想?
。1)如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來(lái)喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng),他們長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況了?
。2)“運(yùn)動(dòng)剝奪”實(shí)驗(yàn):將20―30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的.規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在專門的器械上鍛煉4次。
2、學(xué)生分組討論(3---5分鐘)并將討論結(jié)果用筆寫在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。
3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡(jiǎn)要的總結(jié),實(shí)驗(yàn)表明:如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng),人的健康就會(huì)受到很大的影響,生命就會(huì)受到威脅,運(yùn)動(dòng)的少,生命力就脆弱!贸錾谟谶\(yùn)動(dòng)。
4、生命在于運(yùn)動(dòng)。
。1)這句體育格言出自(法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰)。
。2)、我國(guó)先秦時(shí)期《呂氏春秋》―“流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也”
。3)、古希臘人:如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲)
5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽(yáng)光,我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的愉悅。w育欣賞――音樂(lè)背景下的體育圖片欣賞)請(qǐng)大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時(shí)間5分鐘)
6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處:x。古今中外有很多名人對(duì)此問(wèn)題有精辟的見(jiàn)解(展示幻燈片)既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處,我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái),從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)!w育鍛煉重在參與,它可以讓我們終身受益。
7、學(xué)生自測(cè)體育參與意識(shí)并統(tǒng)計(jì)得分情況:x,教師點(diǎn)評(píng)。
8、學(xué)生要根據(jù)自身的實(shí)際情況,積極的有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法。
。ㄈ┙Y(jié)束部分:
1、教師總結(jié)本次的要點(diǎn)部分;
2、師生在音樂(lè)的伴奏聲(《健康快樂(lè)歌》)中邊唱邊做動(dòng)作
3、布置作業(yè),宣布下課。
八、板書設(shè)計(jì):①“生命在于運(yùn)動(dòng)”;②參加體育鍛煉的益處;③體育鍛煉重在參與;④了解自我的體育參與情況;⑤創(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。
九、教具安排:數(shù)碼投影儀1臺(tái);筆(轉(zhuǎn)載于:)×1000;同學(xué)們?cè)陂喿x完之后,可以依據(jù)自己的實(shí)際情況求出自己的克托萊指數(shù)并和第五頁(yè)的有關(guān)全國(guó)均值進(jìn)行對(duì)比。
C.描述身體形態(tài)的指標(biāo):身高、體重、胸圍和坐高;
D.學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià):分組、討論和評(píng)價(jià)(10—12人一組,各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)行討論和評(píng)價(jià),并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流,老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo))。
2、掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響
A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn):
(1)身高的增長(zhǎng)。
。2)體重的增長(zhǎng)。
。3)胸圍的增長(zhǎng)。
B.體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí),可使軟骨的細(xì)胞正常增殖,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)速度,從而使身體長(zhǎng)高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。
3、學(xué)生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習(xí)中要注意
A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢(shì);(通過(guò)體育鍛煉使人做出來(lái)的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)
B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí);
C.在練習(xí)中要變換體位,使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)和全面發(fā)展。
三、課堂小結(jié):
1、什么是身體形態(tài)?
2、你的身體形態(tài)和全國(guó)均值相比如何?
3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?
4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面?
初中足球訓(xùn)練教案 16
活動(dòng)目標(biāo):
1、理解圖書內(nèi)容,能大膽地講述自己的理解。
2、仔細(xì)觀察畫面,嘗試用較完整地語(yǔ)言講述畫面內(nèi)容。
3、對(duì)上小學(xué)充滿向往,有做一名合格小學(xué)生的愿望。
4、通過(guò)閱讀,理解故事情節(jié)。
5、參與閱讀與討論,體驗(yàn)故事的奇特與幽默,初步了解故事中主人公的性格特征,進(jìn)一步激發(fā)閱讀圖書的興趣。
活動(dòng)重點(diǎn):
仔細(xì)觀察畫面
活動(dòng)難點(diǎn):
較完整地講述
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、經(jīng)驗(yàn):學(xué)生參觀過(guò)小學(xué),通過(guò)各種渠道了解過(guò)小學(xué)的生活。
2、物質(zhì):繪本PPT、學(xué)生人手一本繪本。
活動(dòng)過(guò)程:
1、導(dǎo)入活動(dòng),激發(fā)學(xué)生閱讀興趣。
師:"我今天帶來(lái)一位新朋友,大衛(wèi)剛上小學(xué)一年級(jí),上學(xué)的第一天,發(fā)生了很多事情,我們一起來(lái)看看大衛(wèi)發(fā)生了哪些事?"
2、集體觀看PPT,理解畫面內(nèi)容。
(1)圖一:師:"這是什么時(shí)間,你從哪里看出來(lái)的?"大衛(wèi)在干什么?(舉手發(fā)言)為什么上課回答問(wèn)題要舉手發(fā)言呢?
小結(jié):誰(shuí)能用完整的話說(shuō)說(shuō)圖片內(nèi)容。
(2)圖二:師:這是什么時(shí)間呢?;大衛(wèi)在干什么?(注意聽(tīng)講)為什么上課不可以這么做?我們可以怎樣提醒大衛(wèi)呢?
小結(jié):請(qǐng)用完整的話說(shuō)說(shuō)。
(3)圖三:師:"這是在什么地方?大衛(wèi)在做什么?老師會(huì)怎么說(shuō)?(注意語(yǔ)氣)小結(jié):完整講述。
3、學(xué)生自主閱讀,進(jìn)一步理解文本內(nèi)容。
師:"大衛(wèi)還發(fā)生了許多事,你們自己打開書看一看,還可以和旁邊的小朋友說(shuō)一說(shuō)。"教師巡視指導(dǎo),提醒學(xué)生一頁(yè)一頁(yè)翻書,仔細(xì)觀察畫面內(nèi)容,用完整的語(yǔ)言描述圖片內(nèi)容。
4、師幼共同討論交流。
(1)師幼共同觀察,集體交流。
師:"大衛(wèi)在學(xué)校里還發(fā)生了哪些事情?你能用完整的話講給我們聽(tīng)嗎?"
(2)感受受到表?yè)P(yáng)和接納的快樂(lè)。
你的眼里大衛(wèi)是個(gè)什么樣的孩子?為什么?
在老師的眼里大衛(wèi)是什么樣的孩子呢?老師和同學(xué)們都喜歡大衛(wèi)嗎?你從哪里看出來(lái)的?
5、完整欣賞圖書。鼓勵(lì)學(xué)生邊翻閱邊輕聲講述。
6、猜測(cè)推想,激發(fā)學(xué)生上小學(xué)的愿望。
師:"第二天,大衛(wèi)上學(xué)會(huì)怎么做呢?"
【活動(dòng)反思】
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的`是讓學(xué)生對(duì)射門活動(dòng)有所認(rèn)識(shí)。在活動(dòng)中,學(xué)生常常要多次才能將球射入門中,而不是一次就能射進(jìn)。經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)后,學(xué)生能夠一腳踢,雖然命中率不夠高,但踢球射門的熱情非常的高。但還是存在不足之處,本次活動(dòng)主要以技能訓(xùn)練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動(dòng)設(shè)計(jì)中應(yīng)多增加游戲的成分。
初中足球訓(xùn)練教案 17
一、教材內(nèi)容:
體育鍛煉重在參與
二、教材分析:
本課屬于七-九年級(jí)教科書第二章<<積極自覺(jué)地參與身體鍛煉>>,這章節(jié)共3學(xué)時(shí),本課是第1學(xué)時(shí),這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)參與是促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體能,增進(jìn)健康,掌握體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂(lè)觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑,同時(shí)它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ),故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ),本課對(duì)于學(xué)生樹立正確的體育意識(shí)有重要的指導(dǎo)意義。
三、學(xué)情分析:
他們的生理特點(diǎn)是比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說(shuō)教過(guò)多,抽象性強(qiáng)的知識(shí)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣,初中學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的價(jià)值已經(jīng)有一定的了解,但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過(guò)問(wèn)題和直觀性動(dòng)畫進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生,通過(guò)小團(tuán)隊(duì)相互間的合作討論、探究,使學(xué)生由易到難,從淺入深地掌握全課內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義;
2、能力目標(biāo):樹立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí);了解自己參與體育活動(dòng)的狀況;
3、情感目標(biāo):根據(jù)實(shí)際自覺(jué)積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。
五、教學(xué)手段:
引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評(píng)價(jià)法等。
六、教學(xué)重、難點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生樹立積極參與體育的意識(shí),學(xué)會(huì)科學(xué)地參加體育活動(dòng)。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)導(dǎo)入新課
各位同學(xué)們:大家好
今天我們?cè)谶@里上一節(jié)體育課,首先我們一起重溫一下“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”:?jiǎn)?dòng)儀式(4分鐘)插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動(dòng),體育鍛煉對(duì)我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問(wèn)走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與
。ǘ┲v授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn),邊看請(qǐng)同學(xué)們開動(dòng)腦筋思考,然后談一談
自己的想法,你認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果?
想一想?
。1)如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來(lái)喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng),他們長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況了?
(2)“運(yùn)動(dòng)剝奪”實(shí)驗(yàn):將20―30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在專門的器械上鍛煉4次。
2、學(xué)生分組討論(3---5分鐘)并將討論結(jié)果用筆寫在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。
3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡(jiǎn)要的總結(jié),實(shí)驗(yàn)表明:如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng),人的健康就會(huì)受到很大的影響,生命就會(huì)受到威脅,運(yùn)動(dòng)的少,生命力就脆弱。→得出生命在于運(yùn)動(dòng)。
4、生命在于運(yùn)動(dòng)“l(fā)ifedependsonsports”。
。1)這句體育格言出自(法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰)。
。2)、我國(guó)先秦時(shí)期《呂氏春秋》―“流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也”
(3)、古希臘人:如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲)
5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽(yáng)光,我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的愉悅。w育欣賞――音樂(lè)背景下的體育圖片欣賞)請(qǐng)大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時(shí)間5分鐘)
6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處:古今中外有很多名人對(duì)此問(wèn)題有精辟的`見(jiàn)解(展示幻燈片)既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處,我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái),從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)!w育鍛煉重在參與,它可以讓我們終身受益。
7、學(xué)生自測(cè)體育參與意識(shí)并統(tǒng)計(jì)得分情況:教師點(diǎn)評(píng)。
8、學(xué)生要根據(jù)自身的實(shí)際情況,積極的有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法。
(三)結(jié)束部分:
1、教師總結(jié)本次的要點(diǎn)部分;
2、師生在音樂(lè)的伴奏聲(《健康快樂(lè)歌》)中邊唱邊做動(dòng)作
3、布置作業(yè),宣布下課。
八、板書設(shè)計(jì):
①“生命在于運(yùn)動(dòng)”;
、趨⒓芋w育鍛煉的益處;
、垠w育鍛煉重在參與;
、芰私庾晕业捏w育參與情況;
、輨(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。
九、教具安排:
數(shù)碼投影儀1臺(tái);筆(轉(zhuǎn)載于:)×1000;同學(xué)們?cè)陂喿x完之后,可以依據(jù)自己的實(shí)際情況求出自己的克托萊指數(shù)并和第五頁(yè)的有關(guān)全國(guó)均值進(jìn)行對(duì)比。
C.描述身體形態(tài)的指標(biāo):身高、體重、胸圍和坐高;
D.學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià):分組、討論和評(píng)價(jià)(10—12人一組,各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)行討論和評(píng)價(jià),并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流,老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo))。
2、掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響
A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn):
。1)身高的增長(zhǎng)。
。2)體重的增長(zhǎng)。
。3)胸圍的增長(zhǎng)。
B.體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí),可使軟骨的細(xì)胞正常增殖,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)速度,從而使身體長(zhǎng)高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。
3、初中生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習(xí)中要注意
A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢(shì);(通過(guò)體育鍛煉使人做出來(lái)的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)
B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí);
C.在練習(xí)中要變換體位,使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)和全面發(fā)展。
三、課堂小結(jié):
1、什么是身體形態(tài)?
2、你的身體形態(tài)和全國(guó)均值相比如何?
3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?
4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面?
初中足球訓(xùn)練教案 18
一、教學(xué)內(nèi)容
1.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
2.游戲數(shù)數(shù)抱團(tuán)
二、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)生能描述出腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本動(dòng)作要領(lǐng),并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作的區(qū)別,并在學(xué)習(xí)過(guò)程中增強(qiáng)人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。
過(guò)程與方法目標(biāo):80%的學(xué)生能夠掌握足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)要領(lǐng),在一定的助跑中能夠正確的運(yùn)用籃球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù),并提高腳對(duì)足球的控制能力。
情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):通過(guò)情境模擬和游戲競(jìng)賽過(guò)程,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點(diǎn):踢球腿和擺動(dòng)腿腳的擊球部位。
四、教學(xué)方法
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯(cuò)誤法
五、教學(xué)過(guò)程
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊(duì)
2.師生問(wèn)好,清點(diǎn)人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見(jiàn)習(xí)生
教學(xué)組織:學(xué)生成四列橫隊(duì),教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。
要求:快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身游戲——數(shù)數(shù)抱團(tuán)。
教學(xué)組織:學(xué)生圍著老師站成一個(gè)圓圈,并按順時(shí)針?lè)较蚵。老師語(yǔ)言提示“桃花桃花朵朵開”,學(xué)生問(wèn)開開幾朵,老師喊出數(shù)字,學(xué)生幾個(gè)人抱在一起”。沒(méi)有抱在一起的同學(xué)表演節(jié)目,唱歌或則跳舞。
要求:(1)學(xué)生站在隊(duì)列前聽(tīng)老師講游戲規(guī)則;
(2)在講解完成后快速進(jìn)行游戲;
(3)學(xué)生在游戲過(guò)程中遵守游戲規(guī)則,并注意安全
專項(xiàng)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
弓步壓腿(4×8拍)側(cè)壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)
手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)
兩人一組壓膝、膝前彎曲
組織:學(xué)生成四列橫隊(duì),兩人之間相距1.5米。
要求:動(dòng)作整齊規(guī)范,完成動(dòng)作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
環(huán)節(jié)一:情境導(dǎo)入
1.教師通過(guò)播放足球明星掛圖并引導(dǎo)提問(wèn)學(xué)生,知道畫面上是誰(shuí),并且在干什么?學(xué)生回答。并指出這些足球明星都是進(jìn)過(guò)刻苦訓(xùn)練,最后獲得在足球上的成就的',老師今天就帶領(lǐng)同學(xué)們到不同場(chǎng)地去訓(xùn)練,最后成為我們的足球明星,為我們國(guó)家爭(zhēng)光。引出今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——足球腳背內(nèi)側(cè)傳球。
2.通過(guò)掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作讓同學(xué)形成初步的動(dòng)作表象。
組織教法及教學(xué)要求
組織:學(xué)生四列橫隊(duì)(插空站立)
要求:學(xué)生認(rèn)真觀看,積極思考,能自己總結(jié)出排球的一些動(dòng)作要領(lǐng)。
環(huán)節(jié)二:學(xué)生自主體驗(yàn)足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
1.學(xué)生通過(guò)觀看視頻和掛圖形成的動(dòng)作表象,學(xué)生在腳背內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作中,學(xué)生形成初步的動(dòng)作體驗(yàn)。但并沒(méi)有完整的掌握動(dòng)作,并會(huì)遇到各種問(wèn)題。
2.教師引導(dǎo)提問(wèn):同學(xué)們,你們?cè)趦扇艘唤M傳球過(guò)程中遇到了那些問(wèn)題?
同學(xué)回答,教師總結(jié)。幫組學(xué)生解決問(wèn)題引入足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)。
組織教法及教學(xué)要求:教師設(shè)問(wèn)啟發(fā)學(xué)生思考,讓學(xué)生分小組自由討論,并嘗試總結(jié)問(wèn)題。同時(shí)做一些動(dòng)作的正確示范,讓學(xué)生觀察思考。
環(huán)節(jié)三:新課講授足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
新課講授:斜線助跑,支撐腳外側(cè)積極著地在球的側(cè)后方20—25厘米處,腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時(shí),踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸又大腿帶動(dòng)小腿踢球。當(dāng)快要接近球時(shí),小腿加速前擺、腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部,擊球后身體繼續(xù)前擺。
組織教法及教學(xué)要求:
1.講解與示范
1.1教師先做示范再講解,示范時(shí)在兩排之間示范,教師面對(duì)學(xué)生邊講解邊示范,既做正面示范又做側(cè)面示范。
2.組織練習(xí)
2.1教師創(chuàng)設(shè)情境學(xué)生來(lái)到南非。
在這里學(xué)生做原地?zé)o球練習(xí),教師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
看教師動(dòng)作模仿練習(xí),并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。(做動(dòng)作時(shí),要斜線助跑,踢球時(shí)要以髖關(guān)節(jié)為軸以大腿帶動(dòng)小腿踢球。)
要求:學(xué)生練習(xí)動(dòng)作時(shí)認(rèn)真,動(dòng)作準(zhǔn)確到位。
2.2教師創(chuàng)設(shè)情境一起來(lái)到巴西,做有球練習(xí)。
1、請(qǐng)?bào)w育委員到前面與老師一同做固定球練習(xí)(體育委員踩球于腳下,教師做踢固定球動(dòng)作)
2、兩人一組,進(jìn)行練習(xí)
3.教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò),并提示動(dòng)作要領(lǐng)(強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部)
2.3教師創(chuàng)設(shè)情境,進(jìn)入美洲進(jìn)行兩人一組傳球練習(xí)
練習(xí)者相距十米進(jìn)行傳球,主要體會(huì)擊球部位和動(dòng)作的連貫性。
強(qiáng)調(diào)正確擊球部位,合理取位,動(dòng)作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的準(zhǔn)確性,支撐腳腳尖指向傳球方向)
環(huán)節(jié)四:教學(xué)比賽——傳球進(jìn)圈積分。
教師創(chuàng)設(shè)情境,我們通過(guò)前面的練習(xí)已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng),現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。
組教學(xué)組織:講班上學(xué)生分為人數(shù)相等男女比例恰當(dāng)?shù)乃慕M。一人一球,依次開始有每一位同學(xué)帶球繞過(guò)障礙物,并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見(jiàn)習(xí)生當(dāng)裁判,沒(méi)進(jìn)一球的一分,累計(jì)最高的得分得隊(duì)獲勝。
游戲規(guī)則:學(xué)生必須繞過(guò)繞過(guò)障礙物,球如果沒(méi)有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分,在運(yùn)球過(guò)程中學(xué)生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過(guò)障礙物。
環(huán)節(jié)五:師生討論,學(xué)生展示;仡櫛咎谜n教學(xué)內(nèi)容
1.請(qǐng)同學(xué)自告奮勇上臺(tái)展示本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,對(duì)其展示表示鼓勵(lì)與肯定。
2.集合討論學(xué)生再練習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題,提出解決方案。師生共同回顧總結(jié)足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g(shù)要領(lǐng)。斜線助跑,踢球時(shí)以髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)大腿,進(jìn)而帶動(dòng)小腿踢球;踢球時(shí),擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1、放松下肢練習(xí);
2、集合講評(píng);
3、布置課外作業(yè)
4、安排學(xué)生送還器材
5、師生再見(jiàn)。
六、場(chǎng)地器材
排球四十個(gè)、排球場(chǎng)一塊、標(biāo)準(zhǔn)物四個(gè)、排球掛圖一張、視頻播放器
七、預(yù)計(jì)強(qiáng)度
平均心率為120——140次/分,練習(xí)密度35%——40%
【初中足球訓(xùn)練教案】相關(guān)文章:
足球訓(xùn)練教案09-07
足球訓(xùn)練教案08-06
小學(xué)足球訓(xùn)練教案10-04
足球訓(xùn)練教案(精選20篇)07-26
初中足球訓(xùn)練方案(精選14篇)11-20
中學(xué)足球訓(xùn)練教案(精選12篇)03-21
大學(xué)足球訓(xùn)練教案(通用13篇)11-15
高中足球訓(xùn)練教案(通用11篇)09-08
教小學(xué)生足球訓(xùn)練教案07-02