七年級心理健康教案通用

　　在教學工作者實際的教學活動中，常常要根據教學需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！以下是小編為大家整理的七年級心理健康教案通用，希望能夠幫助到大家。

七年級心理健康教案通用1

　　教學目標：

　�。�1）了解生命中挫折存在的價值。

　�。�2）培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。

　　（3）分享和學習應對挫折的方法、措施。

　　教學重點：

　　了解挫折是成長的必經之路，是成功的墊腳石。養(yǎng)成樂觀積極的生活態(tài)度。

　　教學難點：

　　學會應對挫折的方法并能在生活中合理運用。

　　教學過程及內容：

　　師生活動

　　設計理念

　　導入：猜猜她是誰

　　1.組織引導閱讀。（音樂）提問：她是誰？嘗試用一個詞語來形容她的這段經歷。

　　2.播放一組成長照片：學生回憶自己的成長史。

　　引出主題：風景在路上

　　閱讀P16《猜猜她是誰》

　　通過閱讀、討論評價，了解生命中的挫折可以引發(fā)人的消極情緒，也可以成為成功之路的`一道風景。

　　一、描繪：人生曲線。（書P16）

　　提示人生曲線中每一階段正負頂點的獲得，以5-10歲為例：回憶學前和小學低年級階段（也可再分為兩個階段）是高興多還是不高興多？假設是高興多，這段時間的高興10分里最高打幾分？這個最高分對應的回憶是什么事？（如果是不高興多，則反之依然。）

　　二、別把磨煉當折磨（書P17撥動心弦）

　　小結：在挫折面前，人常常容易陷入消極甚至崩潰，甚至放大到認為整個生命都是失敗的。事實上，當我們走過這段時期，再回頭看，會發(fā)現那不過是生命中的一個瞬間，只是生命的諸多風景中的一道風景。小結：通過小實驗呈現對挫折的態(tài)度。

　　三、七嘴八舌

　　1、能否避免挫折？天災、人禍-------普遍存在。

　　2、你的挫折因何而起？案例：面對數學難題會怎么做？組織討論分享。

　　閱讀并討論分享。

　　1.描繪人生曲線P16

　　2.找一個詞形容自己的人生曲線

　　3.嘗試放大一個“消極點”，回憶對應的相關事件，當時的情緒體驗。分享當時的解決方法。（可參照P18我思我悟，若感到當時的處理方式不當，可補充一個改善的解決方法。）預測自己在下一階段的學習和生活中可能會遇到的挫折，分享自己面對這些挫折時的態(tài)度和打算。

　　樂觀積極的態(tài)度能導引人從挫折困境中走向成功。習得應對某一具體挫折的方法。意識到應對挫折重要，而看待挫折的心態(tài)更重要。

　　小結：生命是一段旅程，最值得回味的，不僅是目的地，更是路上的風景。有挫折的煎熬，成功才會讓人更加快樂。坦然看待挫折的心態(tài)，比應對挫折的辦法更重要。

七年級心理健康教案通用2

　　一、活動主題：

　　適應新環(huán)境

　　二、活動目的：

　　1、讓學生能較好地適應中學生活，盡快完成從小學到中學的過渡期。

　　2、引導學生正確地與同學友好交往，開始快樂的中學生活。

　　三、活動準備：

　　多媒體設備、心型卡片等

　　四、理論分析：

　　分析初中生入學心理適應問題；

　　1、生活環(huán)境的不適應；小學生一般都是就近入學，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學生甚至由家人接送上下學，由家人整理書包；進入初中后，學生一般要到離家較遠的學校上學，而父母也不再接送他們上下學，生活中的事情需要自理；學校及家庭都對中學生提出獨立的要求，而剛剛進入初中的學生，面臨依賴性與獨立性的心理沖突；

　　2、人際環(huán)境的不適應；在中學這個新的環(huán)境中，同學關系更加復雜；多樣；面對新的陌生的同學，如何與他們相處，如何融入新的'班集體，如何克服自己的孤獨感，是剛剛進入初中的學生很棘手的問題；與小學生不同，他們不再依賴老師與父母，交友心理特別強烈，他們害怕被孤立；不合群，害怕被集體或同學的排斥；一些學生在小學是班上的佼佼者，心理上有優(yōu)越感，而在初中這個新的團體中，個人的優(yōu)勢降低，這種落差使他們產生失落感；自卑感；

　　3、學習方式的不適應；初中的課程門類多，內容有深度，作業(yè)量大，老師對學生自學能力的要求加強，一些學生出現學習方法與學習習慣的不適應，學習成績開始下降，出現學習焦慮；

　　五、教學活動過程：

　　活動一：找小組成員

　　活動目的：為學生提供交往的機會，促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解，增加學生對班級同學的情感，促進學生對班級的歸屬感；

　　活動步驟：

　　1、教師將全班同學隨機分成幾個小組，每組8人；按小組數剪幾個“心”型紙片，再把每個“心”型紙片按小組人數隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上一位學生的姓名；

　　2、教師把活動前準備的紙片發(fā)給大家，要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止；比一比哪個小組找得最快？

　　3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學；自己的興趣愛好等；

　　4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學生抽取，尋找他們的小組，以增加學生認識新同學的機會；

　　活動結束后讓學生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據學生的討論結果，教師歸納、概括，得出結論。

　　活動二：制定班級目標與規(guī)范

　　活動目的：建立班級目標與規(guī)范，增加班級凝聚力，樹立良好的班風；

　　活動步驟：

　　1、小組討論分析本班發(fā)展狀況，找出滿意與不滿意的地方；

　　2、各小組訂立班級發(fā)展目標與規(guī)范；

　　3、小組合作進行美術設計，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報；

　　4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；

　　5、評出最佳班規(guī)；最佳美術設計；最佳解說；

　　6、教師與學生一起整合出本班本學期的發(fā)展目標與規(guī)范；

　　六、活動總結：

　　1、請每小組的代表談談本節(jié)課的體會和收獲。

　　2、老師致結束語：

　　同學們，我們的中學生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛，使同學們在班級團體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。結束時播放歌曲《同桌的你》。

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