《弓步格擋沖拳》教學設計
作為一名教職工，就難以避免地要準備教學設計，教學設計一般包括教學目標、教學重難點、教學方法、教學步驟與時間分配等環(huán)節(jié)。那要怎么寫好教學設計呢？下面是小編收集整理的《弓步格擋沖拳》教學設計，歡迎閱讀與收藏。
一、教學目標
1.初步學習武術簡單的動作組合，了解武術的意義及健身、健心功能。
2.發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調和平衡等素質；提高自學、自練和評價的能力；培養(yǎng)學習武術的自信心。
3.通過活潑、有趣的練習方法，提高學生的學習興趣與參與意識，增強民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進取的精神。
4.以集體和小組練習的方式，體驗學習武術的樂趣，學會與同伴團結協(xié)作，講友誼，講團結，共同進步。
5.樹立安全意識，養(yǎng)成遵守紀律、活潑有序的`良好習慣。
二、教學內容：
武術組合動作：弓步格擋沖拳——彈踢沖拳——順弓步?jīng)_拳——右弓步?jīng)_拳
三、教學重點：弓步格擋沖拳
四、教學難點：武術組合動作的連貫性
五、教學課時：1課時
六、教學準備：
《精忠報國》音樂，音樂《we will rock you (tabat mix)》，音樂《十送紅軍》古箏版，實心球3個，呼啦6個。
七、教學過程
�。ㄒ唬┱n前常規(guī)（2分鐘）
1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)；
2.師生問好，宣布課的內容及要求；
3.檢查整理運動著裝，安排見習生。
要求：隊伍整齊，精神飽滿，口令響亮。
�。ǘ蕚浠顒樱�6分鐘）
1.隊列隊形練習：螺旋行進--------音樂《精忠報國》
活動方法：以架掌進行弧形步螺旋形慢跑；在音樂的伴奏下，學生跟隨，依次跟進，隊伍有序，步調一致；螺旋型跑出后能及時變化架掌姿勢。
要求：挺胸收腹，架掌手臂伸直，眼看側掌。
2.體育熱身運動--------音樂《we will rock you (tabat mix》
�、匍_合跳②抱頭蹲起③胯下?lián)粽脾芨咛?/p>
（三）學習武術組合（12分鐘）
1.弓步練習：前腿彎曲成90度，膝關節(jié)不能超過腳尖，后腿膝關節(jié)挺直腳跟不離地，腰直，雙手抱拳于腰間；
2.弓步?jīng)_拳練習：并步直立抱拳——左弓步?jīng)_拳——右弓步?jīng)_拳——左弓步?jīng)_拳——右弓步?jīng)_拳——收勢，重復一遍。
3.并步直立抱拳——左弓步格擋沖拳——右弓步格擋沖拳——左弓步格擋沖拳——右弓步格擋沖拳——收勢，重復一遍。
4.小組展示、評價。
組織：學生成圓形聚攏站立
評價要點：弓步穩(wěn)，整個組合動作連貫、有力。
5.集體練習4遍：老師喊動作口令，生重復老師的口令并做出相應的武術動作。
組織：學生成體操隊形，老師領做。
要求：動作整齊，方向一致，精神飽滿。
�。ㄋ模┪淞执髸�8分鐘）
活動方法：學生分為3組，教師發(fā)令后，各組排頭迅速從呼啦圈中拿起實心球跑向對面的標志區(qū)，將球輕放在呼啦圈中，緊接著沖拳“打靶子”五次“哈，哈！哈，哈，哈！”，然后拿起籃筐內的實心球跑回本隊，將球放在籃筐內，自己站到隊尾。第二位同學按同樣的方法進行，依次完成比賽，以先跑完的隊為勝。
1．講解游戲的方法并請學生配合示范。
2．組織各小組嘗試練習。
3．按規(guī)則比賽。
要求：聽從教師安排，積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則，注意安全。
�。�、放松、小結。（4分鐘）
1.放松動作，通過舒緩的音樂，輕柔的動作，讓學生的身心得到放松。
2.師生互評，布置課后練習：武術組合動作，練習至少5遍。
3.師生道別，收拾器材。
要求：身心放松，積極發(fā)言，參與器材的歸還。
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