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勵志改變?nèi)松?5個方法

時間:2021-06-15 18:21:18 勵志成功 我要投稿

勵志改變?nèi)松?5個方法

  1、運動

勵志改變?nèi)松?5個方法

  做一些諸如瑜伽、步行、跳舞等可一邊享受一邊進行的運動,從而鍛煉得更為健康。

  2.學習刺激右腦的技藝

  試著報名參加舞蹈、唱歌、繪畫等學習班吧。

  3.寬恕

  寬恕他人,也寬恕自己。

  4.養(yǎng)植物

  也推薦養(yǎng)一些草本植物。

  5.去農(nóng)貿(mào)市場

  盡量食用通過天然的方式烹制而成的新鮮時令食物。

  6.撰寫自己的歷史的第一頁

  試著撰寫以自己為主人公的小說的第一頁。你想描寫成什么樣的'故事呢?

  7.辭職

  若想打破每天無法充實滿足的現(xiàn)狀,辭職也是一個方法;蜷_始做自己想做之事,也可啟動自己的事業(yè)。

  8.當志愿者

  參加讓人感動的活動、或嘗試在自己所向往的工作單位實習或兼職也不錯。

  9.傳授知識

  分享自己所掌握的知識,不求回報。

  10.改變外表改變發(fā)型、時裝,女性也可嘗試改變妝容。

  11.保持誠實

  不管何時,無論對自己還是對他人,都應(yīng)誠實以待

  12.收拾房間

  先從臥室開始收拾。

  13.放棄

  脫離使自己疲憊的境況,放棄使自己疲憊的習慣、人際關(guān)系等。

  14.創(chuàng)造獨處的時間

  也遠離電視和電腦,創(chuàng)造完全屬于自己一個人的環(huán)境。

  15.抽塔羅牌

  若對塔羅牌的答案滿心期待,則繼續(xù)往下進行解牌。

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