網(wǎng)絡環(huán)境下教師心理健康教育路徑初探論文
自20世紀90年代以來的大量相關研究表明，我國學校教師心理健康問題不斷凸現(xiàn)，據(jù)國家中小學心理健康教育課題組對遼寧省168所城鄉(xiāng)中小學的2292名教師的抽樣檢測調(diào)查，有52.23%的教師存在心理問題，其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.49%的教師已形成“心理疾病”。目前，隨著以計算機網(wǎng)絡為代表的新興信息技術的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)技術的廣泛運用對教育教學領域產(chǎn)生了強烈沖擊，同時也對教師心理產(chǎn)生了重要影響。面對網(wǎng)絡環(huán)境，如何加強教師的適應能力，以及教師對新技術的快速學習與運用能力，提高教師心理健康水平，是當前面臨的新課題。
一、網(wǎng)絡環(huán)境對教師心理健康的影響
心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)，在心理健康狀態(tài)下，人的基本心理活動內(nèi)容完整一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會，與社會保持同步。而在網(wǎng)絡環(huán)境下，教師的心理健康會受到一定影響。
1.網(wǎng)絡環(huán)境對教師心理健康的積極影響
網(wǎng)絡環(huán)境下，通過校園網(wǎng)絡文化能夠?qū)處熜睦斫】诞a(chǎn)生積極影響：一是可以促進教師角色適應能力，推動了教師從傳統(tǒng)的單一傳授課本知識的角色向?qū)W生的指導者、管理者、咨詢者、合作者、知心朋友等綜合角色轉(zhuǎn)換；二是有利于豐富教師的業(yè)余文化生活，提高他們教書育人的熱情；三是可以提升教師人際交往的自由度，促進教師人際關系的和諧發(fā)展；四是網(wǎng)絡為教師提供了良好的交往環(huán)境，有利于緩解教育教學工作中產(chǎn)生的各種壓力，培養(yǎng)教師寬容豁達的心理素質(zhì)。
2.網(wǎng)絡環(huán)境對教師心理健康的負面影響
網(wǎng)絡是開放性平臺，各種社交軟件的廣泛應用，使溝通更加便捷，也使人際關系環(huán)境更為錯綜復雜，對教師的心理健康產(chǎn)生一些負面影響：一是基于網(wǎng)絡的開放性、共享性、交互性與協(xié)作性等特征，教育信息化促進了教育形式和學習方式的重大變革，對傳統(tǒng)的教育思想、教學模式、教學內(nèi)容和教育方法都產(chǎn)生了巨大沖擊，教師的教學理念和知識結構跟不上變革的形勢，加深了教師的畏難情緒；二是網(wǎng)絡發(fā)展形成的新的教育環(huán)境，使得在傳統(tǒng)社會教育中獨享的教師權威收到了挑戰(zhàn)，網(wǎng)絡資源的共享讓教師作為知識的占有者、壟斷者的地位發(fā)生了動搖，這一轉(zhuǎn)變讓教師一時手足無措；三是教師的教學手段跟不上新技術新技能發(fā)展的速度，給教師帶來了一種力不從心的心理壓力，學生通過網(wǎng)絡獲取知識掌握技能的豐富性、多渠道性和先進性，更使教師產(chǎn)生了深層次的危機感；四是過度依賴信息設備使教師的作息時間和生活方式不受傳統(tǒng)工作制度的約束而更加自主，一些不良的生活方式和工作方法會引發(fā)各種肢體綜合癥，發(fā)生生理疾病而影響教師心理健康。
二、網(wǎng)絡環(huán)境下加強教師心理健康教育的路徑初探
加強教師心理健康教育，是促進我國教育現(xiàn)代化發(fā)展的時代需要，是培養(yǎng)我國社會主義建設人才的事業(yè)需要，是關愛我國教師身心全面健康發(fā)展的職業(yè)需要。因此，面對網(wǎng)絡環(huán)境對教師心理健康的負面影響，應該構建從社會、學校到教師自身的立體化心理健康教育行動體系。
1.社會支持，關注教師心理健康
一是國家應采取各種措施維護教師形象，增強教師地位，以堅定教師職業(yè)理想和職業(yè)信念，構建以為國家培養(yǎng)合格建設人才為使命的心理健康教育目標體系；二是社會應重視教師心理健康問題，遵循心理健康規(guī)律，啟動“教師心理健康教育社會工程”，建立教師心理咨詢機構，開通教師心理，為教師心理健康發(fā)展創(chuàng)造條件；三是調(diào)整社會期望，不要求教師在短期內(nèi)就具備處理網(wǎng)絡環(huán)境下學生教育教學問題的能力，給教師順利適應網(wǎng)絡環(huán)境提高寬松的.社會環(huán)境和有力的社會支持。
2.學校關懷，維護教師心理健康
一是要研究教師心理需求，關心教師身心健康，建立人性化的管理機制和合理有效的激勵機制，理解和盡量滿足教師的合理訴求，減少誘發(fā)教師心理問題的因素；二是要采取必要措施協(xié)調(diào)處理好教師人際關系，促進教師之間互相了解、互相學習、互相溝通，組成團結一致的教育團隊，促進教師與學生互相尊重、互相關心、互相愛護，營造和諧、民主、活躍的教學氛圍；三是要加強教師培訓提高，對教師進行教育新理念的灌輸，引導教師改變傳統(tǒng)的教學模式和方法，不斷深化教學改革，以適應網(wǎng)絡環(huán)境下教育教學模式的重大變革。
3.教師自愛，提高心理健康意識
一是要樹立積極的人生觀與正確的價值觀和教育觀，待人真誠，做事磊落，積極進取，提升自我，以良好的精神狀態(tài)保持身心健康發(fā)展；二是在網(wǎng)絡環(huán)境下要正確認識和評價自我，防止心理失衡，正確認識和評價網(wǎng)絡、網(wǎng)絡教育，恰當給自己進行網(wǎng)絡環(huán)境下的角色定位，客觀看待現(xiàn)代網(wǎng)絡媒體有關教師的信息，避免以偏概全；三是要加強自身心理保健意識，保持積極向上的心態(tài)，擴大和融洽人際交流，提高自身壓力應對技術和情緒自我調(diào)控能力。
教師良好的心理健康狀況是教師職業(yè)規(guī)范的需要，更是教師個體發(fā)展和自我追求的需要。促進教師心理健康是一項系統(tǒng)工程，需要全社會的大力支持和全體教師的共同不懈努力。要從根本上改善網(wǎng)絡環(huán)境下教師的心理健康狀況，不但需要政治上的關懷、物質(zhì)上的關心，更需要情感上的關注、心理上的支持。
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