生態(tài)式陽光體育運動觀研究論文
一、走向自然，沐浴陽光，構(gòu)建綠色陽光運動觀
生態(tài)式陽光體育運動觀強調(diào)人的主體性發(fā)揮，并將體育運動納入到自然生態(tài)環(huán)境中，認為體育只有根植于自然生態(tài)系統(tǒng)中才能獲得持久的生命力。因此，教師應帶領(lǐng)學生走向自然，在陽光下組織體育教學活動。體育教學不僅僅是限于空間上的戶外活動，還要在環(huán)境選擇上下工夫。摒棄傳統(tǒng)封閉式操場教學的局限，推動陽光體育可持續(xù)發(fā)展。比如：以“前滾翻”教學為例，其目的是鍛煉學生身體的協(xié)調(diào)性，并提高學生對身體的掌控力。教師選擇了充滿陽光的綠色草地作為學生鍛煉的場所，利用草地的柔軟性幫助學生完成訓練。為了讓學生掌握訓練的要點，教師首先教授學生徒手操：頭部運動、肩繞環(huán)、腹背運動、腰繞環(huán)。讓學生在陽光下、綠色環(huán)境中享受自然環(huán)境對人的恩賜，實施有氧運動。學生在教師的引導下，能夠自主選擇陽光指數(shù)、綠色指數(shù)均高的環(huán)境進行鍛煉，以轉(zhuǎn)變學生局限于體育課堂鍛煉身體的觀念，幫助學生形成生態(tài)化的陽光體育運動觀。
二、調(diào)適心理，養(yǎng)護心態(tài)，構(gòu)建全面的.陽光運動觀
人是生態(tài)式陽光運動系統(tǒng)中的重要組成部分，即陽光運動要符合人自然成長的規(guī)律，順應人成長的自然天性，主要包括健康的心理、積極向上的精神狀態(tài)、和諧的陽光心態(tài)等。因此，教學中，教師要選擇小學生喜聞樂見的教學形式，優(yōu)化教學策略，如體育游戲、精神激勵、心理暗示等增強課程對學生的吸引力，讓學生的主體性得到充分發(fā)揮，從而讓學生體會參與體育運動的樂趣。比如：以“立定跳遠”教學為例，其目的是促進學生腿部力量和彈跳能力的發(fā)展，要求學生掌握跳躍的操作要點，讓學生學會兩腿用力蹬地起跳、腳跟著地、落地平穩(wěn)。教師通過游戲活動培養(yǎng)學生的合作精神，并讓學生的個性得到展示，從而讓學生體會學中玩、玩中練、練中創(chuàng)的樂趣，形成積極向上、健康的體育運動理念。游戲中學生體會到合作的樂趣，精神上得到放松，并形成積極健康的心理，實現(xiàn)陽光體育從身體到心理的全面陽光。
三、生態(tài)開發(fā)，優(yōu)化項目，建構(gòu)開放的陽光運動觀
生態(tài)式陽光體育要在原有體育項目的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新，根據(jù)地域化的資源，讓老游戲煥發(fā)新的生機，并吸取科學的元素，進行創(chuàng)編，大膽地將音樂、美術(shù)、表演、民間藝術(shù)資源、時尚元素等整合到體育項目的開發(fā)中。如輪滑、滑板這類受小學生歡迎的時尚運動，也應引入到陽光體育中，彰顯陽光體育的時尚魅力，形成開放性的陽光體育運動理念。比如：以“仰臥起坐”教學為例，其目的是發(fā)展學生的彈跳力，培養(yǎng)學生靈敏性、速度性等。由于仰臥起坐通常是固定在墊子上練習，而這種反復練習的傳統(tǒng)教學模式往往讓學生失去參與體育運動的積極性。因此，教師可將滑板車引入到教學中，通過滑板車比賽，鍛煉學生對方向掌控的靈敏性和奔跑的能力，從而促進學生彈跳能力的發(fā)展。這一創(chuàng)新運用，迎合了學生的喜好，激起學生對參與體育運動的興趣，重塑學生體育運動觀念，從而構(gòu)建時尚、開放性的陽光運用理念。
總之，生態(tài)式陽光體育運動觀的培養(yǎng)體現(xiàn)了“以人為本，健康第一”的教育理念，它注重學生主體性的發(fā)揮，強調(diào)體育運動要走進大自然，走到陽光下，注重環(huán)境、人、社會的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，以推動陽光體育運動可持續(xù)性發(fā)展為核心，從而促進人的可持續(xù)性發(fā)展。因此，教師應構(gòu)建綠色、全面、開放的陽光運動觀，從環(huán)境的選擇、心態(tài)的養(yǎng)護、體育項目的開發(fā)等方面下工夫，讓學生的主體性充分展現(xiàn)。
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