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成為冷酷成年人人生哲理

時(shí)間:2021-06-19 15:56:13 人生哲理 我要投稿

成為冷酷成年人人生哲理

  1.克制傾訴欲

  傾訴即是無(wú)能。它只能在一定程度上改善情緒,除此之外,解決不了任何問(wèn)題。

  2.自我緩解焦慮

  學(xué)會(huì)自我吞咽焦慮,不要懶惰,不要求助于人。

  3.不妄自菲薄

  正確看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),不無(wú)限放大自己的.短處。記住,自卑會(huì)導(dǎo)致自憐,自憐比自卑可怕一百萬(wàn)倍。

  4.制定計(jì)劃

  制定短期、長(zhǎng)期計(jì)劃,不昏昏碌碌地把日子混過(guò)去。

  5.保持饑餓

  克制對(duì)食物的欲望,保持饑餓,提醒自己還有欲望,還活著。

  6.習(xí)慣獨(dú)處

  你可以不喜歡,但必須習(xí)慣,并且不覺(jué)得難以忍受。孤獨(dú)難道不是人生面臨的最大考驗(yàn)?

  7.減少迷惘

  多思考自己要什么,想要去往哪個(gè)方向。明確這兩點(diǎn),才能緩解迷惘。

  8.練習(xí)自省

  做事時(shí)多抬頭看看,看看自己在什么位置,又到底在做些什么。

  9.冷靜面對(duì)失望

  付出行動(dòng)不總會(huì)有回報(bào),但一定有收獲。失望時(shí)不要自暴自棄。

  10.永遠(yuǎn)提醒自己不要陷于集體迷狂

  不要讓別人思想或者情緒,代替自我,永遠(yuǎn)讓自己警惕,不要陷于集體迷狂。

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