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軍訓(xùn)手抄報內(nèi)容

時間:2022-08-24 15:34:59 手抄報 我要投稿

關(guān)于軍訓(xùn)手抄報內(nèi)容

  手抄報是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報紙的另一種形式。在學(xué)校,手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式,具有相當(dāng)強的可塑性和自由性。手抄報也是一種群眾性的宣傳工具。下面是小編整理的關(guān)于軍訓(xùn)手抄報內(nèi)容,歡迎來參考!

關(guān)于軍訓(xùn)手抄報內(nèi)容

  訓(xùn)練內(nèi)容

  對軍人和部隊、分隊進(jìn)行隊列制式動作的訓(xùn)練,是共同科目訓(xùn)練內(nèi)容之一。目的是端正軍人姿態(tài),保持嚴(yán)整軍容,養(yǎng)成整齊劃一、令行禁止和嚴(yán)格遵守紀(jì)律的習(xí)慣,培養(yǎng)迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致的作風(fēng),為掌握技術(shù)戰(zhàn)術(shù)動作打下良好的基礎(chǔ)。

  隊列訓(xùn)練的實施程序和方法:通常是先講解,后操練;先分解,后連貫;先單個動作,后分隊動作。講解與示范相結(jié)合,逐個動作地教練。為檢驗和提高部隊、分隊的隊列訓(xùn)練質(zhì)量,還可采取競賽、會操、閱兵的方法進(jìn)行。注重教養(yǎng)與學(xué)用一致,強調(diào)在日常生活、訓(xùn)練和執(zhí)勤中養(yǎng)成優(yōu)良的作風(fēng)。

  小學(xué)和初級中學(xué)應(yīng)當(dāng)將國防教育的內(nèi)容納入有關(guān)課程,將課堂教學(xué)與課外活動相結(jié)合,對學(xué)生進(jìn)行國防教育。有條件的小學(xué)和初級中學(xué)可組織學(xué)生開展以國防教育為主題的少年軍校活動。教育行政部門、共產(chǎn)主義青年團(tuán)組織和其它有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)加強對少年軍;顒拥闹笇(dǎo)與管理,小學(xué)和初級中學(xué)可以根據(jù)需要聘請校外輔導(dǎo)員,協(xié)助學(xué)校開展多種形式的國防教育活動。

  高等學(xué)校、高級中學(xué)和相當(dāng)于高級中學(xué)的學(xué)校應(yīng)當(dāng)將課堂教學(xué)與軍事訓(xùn)練相結(jié)合,對學(xué)生進(jìn)行國防教育。高等學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)置適當(dāng)?shù)膰澜逃n程,高級中學(xué)和相當(dāng)于高級中學(xué)的學(xué)校應(yīng)當(dāng)在有關(guān)課程中安排專門的國防教育內(nèi)容,并可以在學(xué)生中開展形式多樣的國防教育活動。高等學(xué)校、高級中學(xué)和相當(dāng)于高級中學(xué)的學(xué)校學(xué)生的軍事訓(xùn)練,由學(xué)校負(fù)責(zé)軍事訓(xùn)練的機構(gòu),或軍事教員按國家有關(guān)規(guī)定組織實施,軍事機關(guān)應(yīng)當(dāng)協(xié)助學(xué)校組織學(xué)生的軍事訓(xùn)練。

  關(guān)于軍訓(xùn)的10個小貼士

  1、早餐別喝粥,牛奶,豆?jié){什么的,就算已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣,這段時間也請把早餐換成干的,教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。

  2、別因為熱就不好好穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕臟,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。

  3、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多專業(yè),一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會酸疼得抬不起腿,還會長肌肉,到時候要減小腿更難。

  4、腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。

  5、午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,就吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。

  6、喜歡化妝的,不化妝不能出門的女生們在軍訓(xùn)這段時間就不要抹太多了,幾層防曬霜涂完什么都看不到,如果實在想就在最后涂一下散粉定妝,不然抹太多流汗后妝會花掉,揉眼睛什么的也不方便。習(xí)慣早上洗頭的也不要洗了,有這時間多睡一會兒最好,不然洗完也沒時間干,半干不濕的頭發(fā)更熱。

  7、軍訓(xùn)的時候不要吃油的膩的辣的東西,肉當(dāng)然要吃,但別頻繁吃太多,不然每天那樣出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品的話,不長痘也難。

  8、所有學(xué)校軍訓(xùn)都會有隊列、軍姿、軍體拳,要學(xué)就好好學(xué)吧,因為這時候生殺大權(quán)在教官手里,順著教官的意是最好的選擇,至少讓他們滿意后就不會一遍又一遍地折騰了。

  9、不是所有學(xué)校都有軍訓(xùn),但是還是寫一下以防萬一。不管多早一定要吃飯,要不幾十公里撐不下來,也不要吃太多,出去還找?guī)蛘呶柑鄣脑捥闊?/p>

  10、軍訓(xùn)不要背大書包,那種很便宜的雙肩小包最好。午飯要求自己解決的話,2瓶水一個小面包足夠,還有面巾紙和濕巾,還要記得帶糖,不要那種非常甜的奶糖,巧克力也行,不然吃完還會渴。

  軍訓(xùn)口號

  1、披荊斬棘,永爭第一。

  2、自強不息,厚德載物。

  3、力挫群雄,舍我其誰。

  4、奮發(fā)拼搏,勇于開辟。

  5、比出風(fēng)采,超越自我。

  6、山中猛虎,水中蛟龍。

  7、鍛煉意志,強身健體。

  8、自強不息,爭創(chuàng)佳績。

  9、智力無敵,體力無限。

  10、追求卓越,爭創(chuàng)第一。

  11、眾志成城,超越自我。

  12、水滴石穿,建績立功。

  13、立凌云志,做棟梁材。

  14、文武兼?zhèn),百煉成鋼?/p>

  15、團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。

  16、挑戰(zhàn)極限,自強不息。

  17、團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前。

  18、奮勇爭先,食品最行。

  19、鍛煉身體,報效社國。

  20、慎而思之,勤而行之。

  21、寧可流血,也不流淚。

  22、團(tuán)結(jié)一心,努力拼搏。

  23、挑戰(zhàn)自我,突破極限。

  24、奧運精神,永駐我心。

  25、x協(xié)力,爭創(chuàng)佳績。

  26、天道酬勤,寧靜致遠(yuǎn)。

  27、磨練意志,強健體魄。

  28、遵規(guī)守紀(jì),團(tuán)結(jié)互敬。

  29、團(tuán)結(jié)互助,爭創(chuàng)佳績。

  30、挑戰(zhàn)自我,堅持不懈。

  新生軍訓(xùn)注意事項

  保護(hù)喉嚨

  軍訓(xùn)都知道每天都要喊口號,雖然每次教官都會說到,再大聲點,再真的不能那么賣命親,喊壞了喉嚨是你自己的事,做到盡力就行,不要太賣力。所以要保護(hù)好自己的喉嚨,隨身準(zhǔn)備潤喉片

  避免拉傷

  軍訓(xùn)時候都要運動,對于暑假期間長期缺乏運動的童鞋一定要注意運動前做下熱身運動,避免幅度過大導(dǎo)致拉傷。

  注意補水

  軍訓(xùn)的時候喊得口干舌燥,運動的時候也會脫水,休息的時候一定要注意補水,絕對不能喝活水,有細(xì)菌容易拉肚子。

  小心磨腳

  軍訓(xùn)期間說長不長說短不短,在軍訓(xùn)時候一定要保護(hù)好自己的腳,避免穿新鞋,新鞋一般都會磨腳,如果沒有要求穿軍鞋的話,最好穿運動鞋帆布鞋之類的。在軍訓(xùn)期間腳脫皮磨傷是件很痛苦的事情,想想再加上汗水,嘖嘖嘖嘖~

  按摩肌肉

  軍訓(xùn)開始前幾天每天軍訓(xùn)完后,洗刷干凈后可以和童鞋之間相互按摩下手臂腿部肌肉,不然第二天肌肉會很酸痛,影響軍訓(xùn)。

  睡眠充足

  每天軍訓(xùn)完都是很疲憊的,所以一定要早早入睡,提高睡眠質(zhì)量,有午休時間的話,最好午休一下,要有足夠的睡眠時間,才能有足夠的精神面對接下來的軍訓(xùn)。

  軍訓(xùn)得吃飽

  軍訓(xùn)期間吃飯都是集體一起吃的,吃的是那種大鍋飯,平時挑食的童鞋一定不能挑三揀四,忍一忍一定要吃飽了,否則沒有力氣繼續(xù)軍訓(xùn),并且每頓吃不飽抵抗力就下降,營養(yǎng)缺失,軍訓(xùn)容易暈倒。

  盤起頭發(fā)

  軍訓(xùn)的時候經(jīng)常都是在戶外烈日下進(jìn)行的,如果是長發(fā)的童鞋一定要盤起來,不然汗流浹背的時候是不好受的,頭發(fā)蓋住不僅顯得沒精神并且頭發(fā)悶在脖子上容易氧還會長痱子。

  不逞強

  軍訓(xùn)期間比較辛苦,有些童鞋身體抵抗力差撐不住,記得不要逞強,有什么不舒服的地方記得跟教官說下,注意休息。

  跟教官關(guān)系不要太好(勿噴)

  可能很多人會覺得這樣不好吧,但是我們都知道教官軍訓(xùn)結(jié)束就會離開我們,感情太好的話,倒時候會舍不得而難過。

  保持積極的心態(tài)

  有的人軍訓(xùn)一開始就不舒服了,因為他不喜歡軍訓(xùn),建議童鞋們保持一個積極樂觀的心態(tài)去面對軍訓(xùn),軍訓(xùn)過程中就不會覺得那么辛苦,希望懂得在苦中作樂哦。

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