專心讀書和聽課的方法

　　一、每天保證8小時睡眠

　　晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學(xué)習時要全神貫注

　　玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時，一定要全身心地投入，手腦并用。

　　三、堅持體育鍛煉

　　身體是學(xué)習的“本錢”。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?

　　四、學(xué)習要主動

　　只有積極主動地學(xué)習，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習效率。

　　六、注意整理

　　學(xué)習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。

　　七、學(xué)習分類

　　對于已學(xué)過的知識就應(yīng)該掌握好并適時的做好復(fù)習，知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習;二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以，一定要分開。

　　好學(xué)生的學(xué)習方法介紹

　　一認真預(yù)習的習慣

　　很多同學(xué)只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習，有的同學(xué)根本沒有做過課前預(yù)習。期中最主要的原因不是沒有時間，為是沒有認識到預(yù)習的重要性。

　　二專心聽課的習慣

　　如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響聽講的效果。吐過在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺地要求自己“必須當堂掌握”，那么，上課的效率一定會大大提高。

　　三及時復(fù)習的習慣

　　及時復(fù)習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習內(nèi)容的理解，防止在學(xué)習后通常會發(fā)生的急速遺忘的情況。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘的速度最快，然后逐漸緩慢下來。

　　四獨立完成作業(yè)的習慣

　　明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習的效果，經(jīng)預(yù)習，上課，課后復(fù)習，知識究竟有沒有領(lǐng)會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強，這些學(xué)習效果問題，單憑自我感覺是不準確的。

　　五練后反思的習慣

　　在讀書和學(xué)習的過程中，每個同學(xué)都進行過強度較大的'聯(lián)系，但做完題目并非大功告成，更中意的在于講知識引申，擴展，深化，因此，反思是階梯之后的重要環(huán)節(jié)。

　　養(yǎng)成積極應(yīng)考的習慣

　　從學(xué)生的角度來講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切實利益，從學(xué)習的角度講，老師可以檢查教和學(xué)得近期效果，以便對教學(xué)進行及時調(diào)整，為了推動學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習，提高學(xué)生的自學(xué)能力，要把考試作為一項重要工作來抓。

　　吸血是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習的真正主體。學(xué)習中遇到的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，學(xué)生可以獨立領(lǐng)會知識，分析知識的前后聯(lián)系，形成能力。

　　對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習的“門戶”和打開智慧的天窗，每一位同學(xué)都應(yīng)當學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察的意識，學(xué)會恰當?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。

　　《學(xué)記》上講“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”同學(xué)之間的學(xué)習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題，同學(xué)之間要互相互學(xué)，展開討論。

　　學(xué)習上的得與失，是需要我們經(jīng)常去歸納總結(jié)的，養(yǎng)成良好的總結(jié)歸納習慣，對于優(yōu)生來說是很重要的，一定不要再同一個地方跌倒兩次。

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