食品安全a8手抄報(bào)

時(shí)間：2024-06-04 09:35:49 板報(bào)大全我要投稿

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食品安全a8手抄報(bào)

　　引言：食品安全是關(guān)系到國計(jì)民生的重大問題，小編為大家收集的食品安全手抄報(bào)，歡迎大家收藏!

　　食品安全a8手抄報(bào)

　　吃水果的常識(shí)

　　山楂不宜早上吃

　　山楂無論是鮮果還是其制品，均有散淤消積、化痰解毒、防暑降溫、增進(jìn)食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虛弱者，不可以在清早進(jìn)食，胃炎和胃酸過多者要少食。

　　早飯后吃西柚提神

　　西柚是孕期婦女首選的水果，果肉含有天然葉酸，不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。而且西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的'含量，減輕動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防心臟病。但由于其中酸類物質(zhì)含量較多，因此最好在飯后使用，尤其是早飯后，可以迅速使大腦清醒。

　　餐前吃香蕉、紅棗

　　香蕉含有很高的鉀，對(duì)心臟和肌肉的功能有益，同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等，適合餐前食用。紅棗含有大量維生素C，故有“天然維生素C丸”之美稱，餐前食用為好。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食。

　　飯后吃菠蘿助消化

　　新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹吃，菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁，有少數(shù)人還會(huì)引起過敏反應(yīng)。因此宜在餐后食用，還能幫助消化。

　　柿子最好晚上吃

　　柿子中含有大量的柿膠和鞣質(zhì)，早上空腹食用，胃酸會(huì)與之作用，形成凝塊，即“胃柿石”，嚴(yán)重影響消化功能，宜飯后或晚上食用。

　　春季日常膳食中以下食品易引發(fā)食物中毒：

　　去年冬季腌制的酸菜、咸菜

　　隨著春季氣溫的升高，酸菜和咸菜中的亞硝酸鹽含量會(huì)增加，一次性食用過多或顏色過深、已變黏的酸菜或咸菜，容易引起亞硝酸鹽中毒。

　　發(fā)芽的馬鈴薯(土豆)

　　有很多家庭在去年冬天儲(chǔ)備了一些土豆，有的儲(chǔ)存不當(dāng)發(fā)了芽或者皮肉變色。提醒市民，這些感覺丟了可惜的土豆千萬不能食用。因?yàn)橥炼拱l(fā)芽后會(huì)產(chǎn)生大量的龍葵素，進(jìn)食后極易中毒。食用0.2克-0.4克即可引起中毒,數(shù)10分鐘或數(shù)小時(shí)之內(nèi)即可發(fā)病，患者首先感到咽喉部瘙癢、燒灼，上腹部燒灼、發(fā)熱或疼痛，并有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

　　冷凍海產(chǎn)品

　　春季是海產(chǎn)品的產(chǎn)出淡季，如冷凍海產(chǎn)品存放時(shí)間過長或存放不當(dāng)，就容易腐敗變質(zhì)，所含的蛋白質(zhì)就分解，并且產(chǎn)生胺類、可溶性毒蛋白、吲哚、惡臭素等有毒害的物質(zhì)。而且這些有毒害的物質(zhì)，加熱煮、熬并不能徹底破壞其毒害性。因此，春季應(yīng)慎食冷凍海產(chǎn)品，變質(zhì)的海產(chǎn)品切不可食用。

　　春季是細(xì)菌滋生的'活躍期，人們?cè)谌粘ｏ嬍持�，容易發(fā)生細(xì)菌性中毒或感染疾病。威海市衛(wèi)生局提醒廣大消費(fèi)者，春季是食物中毒易發(fā)期，隨著春季氣溫升高，一些原本無毒或毒性很低的食品，會(huì)變成有毒或毒性增加的食品。市民在日常生活中一定要增強(qiáng)食品安全意識(shí)，注意食品安全，避免引發(fā)食物中毒。食品安全消費(fèi)警示提醒，春季日常膳食中以下食品易引發(fā)食物中毒：

　　河豚魚

　　春季是河豚魚產(chǎn)卵季節(jié)，此時(shí)河豚魚的毒性最強(qiáng)，是河豚魚中毒的高危險(xiǎn)期。河豚魚的毒素含量高且非常穩(wěn)定，一般加熱燒煮不能解毒，嚴(yán)重的在中毒后兩三個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致死亡，提醒市民勿食。

　　有毒山野菜

　　隨著天氣轉(zhuǎn)暖，各種山野菜陸續(xù)生長。如果采食有毒植物或者加工不當(dāng)?shù)纳揭安�，容易引起中毒，�?yán)重的將危及生命。

　　扁豆中毒

　　扁豆是人們普遍食用的蔬菜。扁豆豆莢含皂素，對(duì)消化道有強(qiáng)烈刺激性，可引起出血性炎癥，并對(duì)紅細(xì)胞有溶解作用，加熱100℃，經(jīng)30分鐘以上，可破壞毒性;豆粒中含血細(xì)胞凝集素，具有血細(xì)胞凝集作用。菜豆放置過久，尚可產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，引起變性血紅蛋白癥。這些毒素在持續(xù)加熱下可被破壞。如在烹調(diào)扁豆時(shí)沒有熟透，就會(huì)造成中毒;一般中毒發(fā)生在進(jìn)食后l～5小時(shí)內(nèi)，快者數(shù)分鐘，出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、腹痛及腹瀉。