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暑假學(xué)習(xí)計劃

時間:2022-07-06 14:15:22 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

暑假學(xué)習(xí)計劃范文(精選12篇)

  時間過得太快,讓人猝不及防,前方等待著我們的是新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和挑戰(zhàn),現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計劃,好好地規(guī)劃一下吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習(xí)計劃呢?下面是小編收集整理的暑假學(xué)習(xí)計劃范文,歡迎閱讀與收藏。

暑假學(xué)習(xí)計劃范文(精選12篇)

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇1

  一、暑假主要學(xué)習(xí)安排

  有計劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》,每天寫六頁,一個月內(nèi)寫完;寫作文20篇,其中,記人、記事、景物描寫10篇,讀后感10篇,爭取在網(wǎng)上發(fā)表5~8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字,每周練習(xí)三節(jié)課。

  認(rèn)真復(fù)習(xí)三、四年級學(xué)過的英語單詞,預(yù)習(xí)五年級英語,爭取把五年級單詞背下來。

  二、暑假業(yè)余學(xué)習(xí)安排

  每天彈琴1.5小時,把古箏七級的《戰(zhàn)臺風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練,準(zhǔn)備考級,爭取考級成功,認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班,爭取新學(xué)一首曲子。

  復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子,自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲,學(xué)巴烏2~3首曲子。爭取去老師家學(xué)習(xí)3~5次,錄制曲子3~5首。

  三、暑假其它

  利用多媒體學(xué)習(xí):酷6教育網(wǎng)的賈老師教作文、中小學(xué)課程酷6英語。我要把參加社區(qū)活動的照片和日記及時上傳、更新博客內(nèi)容,爭取訪問量提升到1200人以上。加強體育鍛煉,如:打羽毛球、打籃球、滑滑板等,每天活動0.5~1小時,要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活,如:擦桌子、洗碗……

  我要嚴(yán)格要求自己,按照制定的計劃學(xué)習(xí),這樣,我就能度過一個多姿多彩的暑假。

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇2

  7:00—7:40跑跑步,做做運動、

  7:40—8:00吃早餐、

  8:10—9:00讀英語/背書、

  9:10—10:40寫暑假作業(yè)、

  10:00—11:30自由支配、

  下午:

  1:30—3:00自由支配、

  3:10—5:00寫作業(yè)、

  晚上:

  7:00—8:00看電視

  8:30—9:30寫暑假作業(yè)

  10:00睡覺、

  加油做到自己的計劃

  一、閱讀

  1、閱讀世界名著2本

  2、中國古典文學(xué)名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

  3、閱讀古文學(xué)常識書籍

  4、中國名著,文學(xué)若干本

  5、科學(xué)類書籍若干

  方式以自由學(xué)習(xí)為主,

  二、文體

  1、下象棋,圍棋,國際象棋

  2、笛子

  3、溜冰

  4、自行車

  5、散步

  養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

  三、寫畫

  1、鋼筆字

  2、毛筆字

  3、英文

  4、畫畫

  5、打字

  四、摘抄美文一篇

  五、每天堅持寫日記一篇

  六、整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇3

  暑假又來到啦!希望同學(xué)們每天能堅持鍛煉身體,多閱讀有益書籍,積極參加公益活動,幫父母做些力所能及的家務(wù)事,并按時完成老師布置的暑假作業(yè)。

  1、制訂一份科學(xué)、合理的暑假計劃張貼在房間。

  2、多讀有益的課外讀物,推薦書目如《辮子姐姐主題公園·我們永遠(yuǎn)不分開》、《辮子姐姐主題公園·我的王子同桌》、《辮子姐姐主題公園·最想要的禮物》、《非常任務(wù)》、《“綁架”來的朋友》,請同學(xué)們選購選讀。

  3、每天堅持收看新聞,并按要求記錄。觀看新聞30分鐘左右,并把自己認(rèn)為當(dāng)天最大影響的事情選出來,用自己的話簡潔地記在日記上。鍛煉聽、寫能力,了解社會動態(tài)。(字?jǐn)?shù)不限一二百字均可)

  4、積累好詞、好句。每天從閱讀中積累好詞不少于10個,好句兩句?蛇x擇所積累的好詞練習(xí)說話給爸媽聽。

  5、完成《暑假作業(yè)》。(實踐題、閱讀題務(wù)必要認(rèn)真完成。

  6、利用假期練練字,修心養(yǎng)性。

  7、為自己的個人成長記錄袋添加更豐富的內(nèi)容。

  8、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

  9、改掉一個壞毛病、缺點。

  10、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇4

  暑假開始了,忙碌了一個學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期,是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個好學(xué)生,在家里“溫故知新”,同時忙里偷閑過足游戲癮?對了,還有奧運,精彩比賽可不能錯過!這個夏季可以做的事情太多了,先做哪一件呢?

  1、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍,順便賺點外快。

  2、看多點書,一定要看自己喜歡的,什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康的,可以增長知識的。

  3、鍛煉身體、暑假那么熱,可以多點游泳,其實游泳最好,可以全身運動,而且可以鍛煉肺活量,還可以看很多漂亮MM哈。要不就早點起床跑一跑步,或者每天練習(xí)一下肌肉、只要用心去做,一個暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才。

  4、找點興趣來搞搞,例如說你平時很想做的,例如溜旱冰,學(xué)跳舞。

  5、幫家里做點事情、感恩嘛,多少有點。

  6、暑期作業(yè)每天按計劃完成,別忘記了哦。

  7、旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的,當(dāng)然累點可以鍛煉身體磨練意志。

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇5

  英語:

  共有8單元。因為單詞是語言的根本,所以我主要還是督促他們背單詞,而且單詞學(xué)會后,上課老師講得也比較容易接受,也比其他人先學(xué)會,開學(xué)后就不用花時間再去背單詞。此外也會再講一些語法。也會教他們一些比較好玩的俚語之類的,因為我也不想讓學(xué)生覺得上課很悶。

  語文:

  主要重心還是在文言文和古詩,共八篇古文、十首古詩;此外還會有三到四次作文課。也會根據(jù)學(xué)生需要給他一些課外書的書單。

  數(shù)學(xué):

  共4章、15小節(jié),每次課基本講一小節(jié)。分為:知識點精講,例題,難題、易錯題,回顧知識點,測試。

  這些只是我現(xiàn)在大概的安排,如果您或者學(xué)生有什么意見或者建議也希望您可以提出來,我會根據(jù)您的建議具體進(jìn)行調(diào)整。因為小學(xué)升初中這個暑假還是比較重要的,如果初一的知識能掌握好,學(xué)生就能以自信的心態(tài)繼續(xù)學(xué)習(xí),總的還是希望通過上課使學(xué)生提前適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活。

  看一下能不能借到初一的課本,我上課時會帶講義過去,但是如果能跟著課本學(xué)習(xí)效果會更好。

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇6

  總體來說,因為是比較關(guān)鍵的暑假,還是希望同學(xué)們能夠在作息上保持上學(xué)時期的良好狀態(tài)。早晨的時間很寶貴,盡量不要放棄掉,如果需要在暑假補充更多睡眠可以早睡,但千萬不要晚起。

  早晨的時間很寶貴,因此,需要你將大量的需要記憶的材料放在早晨記憶例如:

  6:30起床,30分鐘英語單詞+30分鐘語文/文科/理科公式背誦,基本上可以完整利用好這一段時間。

  7:30后,你可以與家人一起,享受一個悠閑的早餐時光,聊聊日常生活和今后的計劃,也許好的早餐時光能讓你和家人的一天都充滿活力和正能量。

  8:50,你就必須要正襟危坐在書桌前,準(zhǔn)備2-2.5小時的“戰(zhàn)斗”了。是的,你需要利用這兩個小時時間,完完整整地模擬一套試卷,無論是語文、數(shù)學(xué),還是物理、生物,都需要在這一段時間刻意地保持心無旁騖。

  11:30到午飯前,你都可以訂正這套試卷,將錯題和扣分點認(rèn)真反思,千萬不要虎頭蛇尾,2個多小時都花了,還在乎訂正答案的這半個小時嗎?

  然后你可以給自己設(shè)置一個2-3小時的午餐或午休時間

  暑假的下午其實有點“垃圾時間”的意思,因為天氣非常炎熱,又經(jīng)歷過午餐,昏昏欲睡。因此,敖師兄建議你在下午安排兩節(jié)緊湊的課程來集中學(xué)習(xí)。

  下午的課程之后,到晚間時段,建議你安排一些有氧的體育運動,如果你有減重和健身計劃,建議也在這個時間段進(jìn)行,運動之后,做一些輕松的學(xué)習(xí),例如讀書、看新聞等等,算是比較好的學(xué)習(xí)+放松。

  P.S.

  尤其要強調(diào)的是:不要熬夜。。〔灰疽梗。!不要熬夜。。

  熬夜學(xué)習(xí)是以犧牲第二天的學(xué)習(xí)效率為代價的,無論何種情況下,如果學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題,先找效率的問題,再找方法的問題,最后再找時間的問題。每天以犧牲學(xué)習(xí)狀態(tài)為代價多學(xué)一個小時,長久下去你會發(fā)現(xiàn)其實是得不償失的。

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇7

  1、20XX年暑假學(xué)習(xí)計劃

  這個暑假對于準(zhǔn)高三學(xué)生來說非常重要,休息放松是一方面,進(jìn)行課外閱讀、查漏補缺、社會調(diào)查、積累社會經(jīng)驗和知識、培養(yǎng)社會責(zé)任感也是一個方面。因此,準(zhǔn)高三學(xué)生需要合理安排暑假,同樣可以過得充實放松。

  學(xué)生的準(zhǔn)備

  1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”。

  2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會做到“事半功倍”。

  3、制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。

  4、將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理,學(xué)習(xí)才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

  5、嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長,感到疲倦時就適當(dāng)休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。

  6、配合家長做身體檢查,進(jìn)行修養(yǎng)計劃實施。處于青春期的中學(xué)生,應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當(dāng)調(diào)節(jié),身心都要保持健康。身體是本錢,所以要確保健康,定期做一些身體檢查。

  7、勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會放松,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強體質(zhì),保證長時、高效的學(xué)習(xí)。

  8、合理制訂學(xué)習(xí)計劃安排,進(jìn)行必要的補課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計劃,對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時的補缺補漏,以便迎頭趕上。

  建議

  1、在日常生活中,適當(dāng)關(guān)注社會重大事件或熱點話題,同時搜集相關(guān)信息或材料,以備高考時所用。

  2、組建學(xué)習(xí)小組。在可能的情況下,最好能與成績優(yōu)異、積極上進(jìn)的同學(xué)組建一個學(xué)習(xí)小組,這樣可以取長補短,互相促進(jìn),共同提高。

  3、準(zhǔn)備學(xué)科“集錯本”。專門準(zhǔn)備幾個小冊子,把各門學(xué)科中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯誤、有代表性的重點、難點問題集中起來,反復(fù)研究演練,這樣有利于加深印象,糾正錯誤,避免再犯類似錯誤。

  4、列一些知識性、趣味性較強的必讀書目,以便拓展視野,增長知識。

  5、抓住一切機會,爭取聽一些高質(zhì)量的講座,多方位、多層面了解社會,提高思辨能力。

  6、適當(dāng)尋找打工實踐機會,在鍛煉并提高獨立生存能力的同時,對社會做進(jìn)一步了解。

  7、合理安排生活。健康的身體是學(xué)習(xí)的保障,因此,一切活動應(yīng)以身心健康為前提,要科學(xué)生活,不要因放假而過分放縱。

  家長的工作

  1、盡可能全面了解與高考相關(guān)的各類信息、擇校標(biāo)準(zhǔn)以及專業(yè)方面的信息。如果能夠提前了解這些信息,便可以做到心中有數(shù),給孩子提供更現(xiàn)實、更有價值的參考或指導(dǎo)。

  2、“他山之石,可以攻玉。”了解上一屆畢業(yè)生的學(xué)習(xí)信息,進(jìn)行適當(dāng)?shù)母呖俭w驗?偨Y(jié)他人成功經(jīng)驗,吸取他人失誤教訓(xùn),為我所用,可以讓孩子少走彎路。

  3、與老師聯(lián)系,了解孩子學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。通過與老師交流,全面了解孩子的真實情況,從而幫助孩子認(rèn)清并把握學(xué)習(xí)方向。不要過于自負(fù),也不要毫無根據(jù)地悲觀失望!爸酥骸辈拍堋卑賾(zhàn)不殆”。

  4、應(yīng)考輔助準(zhǔn)備。通過調(diào)查,了解相關(guān)可行性信息,幫助孩子挑選合適的復(fù)習(xí)資料。

  5、科學(xué)制訂食譜,營養(yǎng)均衡。健康的身體是學(xué)習(xí)的保證,因此,要注意給孩子提供衛(wèi)生而且富有營養(yǎng)的食品,既注重葷素科學(xué)搭配,又注意營養(yǎng)的合理攝取。

  2、20XX年暑假學(xué)習(xí)計劃

  1、有計劃地把課本復(fù)習(xí)三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫,知識的重復(fù)率高,這對英語學(xué)習(xí)非常重要。記住課本上的單詞,認(rèn)真研讀句型和習(xí)題,做到見疑就查,見疑就問,并對課本知識的復(fù)習(xí)做到合理計劃。

  2、看一本高質(zhì)量的高中語法書。語法是英語學(xué)習(xí)的骨架,是英語學(xué)習(xí)的體系,所以不能過于淡化,F(xiàn)在課本上的語法總結(jié)較為零碎,學(xué)生最好選擇一本書,如Spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。

  3、選擇一份較好的英語報紙,通過閱讀提高英語學(xué)習(xí)效果!21世紀(jì)學(xué)生英文報》、《學(xué)生雙語報》等既適合學(xué)生拓展閱讀,也利于學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識。課外閱讀是課本內(nèi)容的`延伸和強化,強化閱讀,潛移默化中會使英語水平有長足進(jìn)展。

  4、準(zhǔn)備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻?,因為近年的高考題,不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。

  5、做高考題,積累詞匯、短語及句型,加強知識的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學(xué)習(xí)貴在積累,特別是詞匯、短語和句型,如能通過做高題和平時的學(xué)習(xí)結(jié)合起來,效果會更好。

  6、每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感,培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)的積極性,而且還能強化鞏固基礎(chǔ)知識。

  7、每天堅持聽力訓(xùn)練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多,二百到五百詞的短文或?qū)υ捑。要反?fù)聽上五至十幾遍,做到能默寫。

  8、學(xué)會做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習(xí)的快樂,體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。

  9、持之以恒。

  3、20XX年暑假學(xué)習(xí)計劃

  1、規(guī)劃好整個暑假的大致時間:

  暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定要提前計算好,刨去旅游,親戚竄門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時

  間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合,但是我個人建議,這個時間一定不要小于一個月,不然復(fù)習(xí)效果不大。

  2、總結(jié)考試,根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃:

  根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進(jìn)步。

  原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。

  例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

  其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

  3、每天學(xué)習(xí)時間的確定:

  根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!

  對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個小時,你為了突破數(shù)學(xué),你每天就要用3個小時、4個小時。

  必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習(xí)班吧,家教和補習(xí)班是因人而定的,看你需不需要的問題。當(dāng)然這個時間你也要計算進(jìn)去。

  4、具體的時間規(guī)劃表:

  第1~2個星期:可以報個補習(xí)班?傮w的補下各科不足的地方。

  第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復(fù)習(xí):

  7:30 —8:30起床梳洗吃早飯

  8:30—9:00背書背單詞

  9:00—12:00數(shù)學(xué)

  12:00—14:00吃飯午休

  14:00—16:00物理

  16:00—18:00化學(xué)/生物

  18:00—19:00晚飯

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇8

  早上6點—8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段、可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點—9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間、可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點—11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好、對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點—14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此、休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)、休息,也可聽輕音樂、但午休切莫過長。

  下午15點—16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點—18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間、這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排、可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇9

  為了我的學(xué)習(xí)著想,我決定定制暑假學(xué)習(xí)計劃:

  1.八點—八點半 起床(中間洗臉?biāo)⒀赖龋?/p>

  2.八點半—九點 早餐時間

  3.九點—九點半 看書(因為早上讀書看書對記憶力有好處哦!)

  4.九點半—十點 寫暑假作業(yè)

  5.十點—十一點 看課外書,輔導(dǎo)書,練琴

  6.十一點—十一點半 看電視(注意:要養(yǎng)成好習(xí)慣!距離哦)

  7.十一點半到十二點半 幫媽媽干活(包括吃中餐)

  8.十二點半—一點四十 午睡

  9.一點四十—五點半 學(xué)古箏(注意:五點五十前回家)

  10.五點半—六點 幫媽媽做家務(wù)

  11.六點—六點半 開餐了!

  12.六點半—七點 看電腦(不玩久了,要學(xué)會控制自己)

  13.七點—八點 練琴

  14.八點—八點半 洗澡

  15.九點準(zhǔn)時睡覺。

  以上的你可以做得到滴!愛麗兒!加油加油!努力努力再努力!

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇10

  第一階段,各科目學(xué)習(xí)成績分析表

  語言:數(shù)學(xué):英語:

  第三步是針對性地提出改善措施。扎實學(xué)習(xí),改進(jìn)方法。(下學(xué)期準(zhǔn)備6本筆記本,語文和英語各一本累計本,數(shù)學(xué)改編本。)。

  第四步是制定寒假學(xué)習(xí)計劃,并具體實踐。

  溫馨提示:

  上午6:00-8:一天的計劃在凌晨。對普通人來說,這是消除疲勞、頭腦最清醒、體力最豐富、學(xué)習(xí)的黃金時期?梢园才艑ψ鳂I(yè)的全面復(fù)習(xí)。上午8點至9點:考試結(jié)果顯示,此時是人的耐力最好的狀態(tài),接受各種“考試”的好時機?梢园才烹y度較高的攻堅內(nèi)容。

  上午9:00-11:實驗證明,在此期間,短期記憶運行良好。對“搶機”和即將審查的東西進(jìn)行“突擊”,可以事半功倍。

  中午13:00-14:飯后人們?nèi)菀灼,可以調(diào)整休息,養(yǎng)精蓄銳,重新戰(zhàn)斗。

  休息最好,還可以聽輕音樂。但是午飯時間不能太長。

  下午15:00~16:00調(diào)整后精神又在振動,實驗結(jié)果顯示,此時長期記憶效果非常好?梢院侠戆才判枰坝谰糜洃洝钡臇|西。

  晚上17:00-18:實驗表明,這是完成復(fù)雜計算和比較精神消費工作的好時間。這個時間段適合復(fù)雜的計算和繁重的工作。

  晚飯后:要根據(jù)每個人的情況適當(dāng)安排?梢苑譃閮扇,與學(xué)習(xí)、語言、數(shù)、外等文理交叉安排。也可以很容易地輪流安排。

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇11

  暑假將至,每個學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),對小學(xué)生來說,有計劃要比無計劃學(xué)習(xí)好得多。那么怎樣制定暑假學(xué)習(xí)計劃呢?大致包括三方面的內(nèi)容:

  一、進(jìn)行自我分析。

  分析自己的學(xué)習(xí)特點,人的學(xué)習(xí)特點是不一樣的:有的記憶力強,學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。

  二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

  1、可以和全班同學(xué)比,確定看自己的成績在班級中的位置,用好、較好、中、較差、差來評價。

  2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來評價。

  三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng):過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對照和檢查。

  四、科學(xué)安排時間。

  1、全面。安排時間時,既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

  2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等。

  3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

  舉例:

  四年級小學(xué)生暑期計劃

  最開心的暑假來到了哦,要怎么度過這段寶貴的時間,我絕對不能白白浪費,我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計劃:

  起床9:00

  吃早餐9:30—10:00

  玩電腦10:00—11:00

  寫作業(yè)11:00—12:00

  吃午飯12:00—12:40

  睡午覺12:40—13:30

  看電視13:30—14:00

  寫作業(yè)14:00—15:00

  休息眼睛15:00—15:10

  下樓或看書15:10—16:00

  玩電腦16:00—17:00

  洗澡(頭)17:00—17:20

  晚餐18:00

  收看新聞聯(lián)播19:00

  休息19:30

  學(xué)習(xí)英語20:00

  聽英語磁帶20:40

  準(zhǔn)備休息21:00

 。ǚ曛芰、周日與小朋友們游戲)

  我的大致計劃就是這樣子,希望同學(xué)們在暑假期間能玩的開心,也能學(xué)得開心!現(xiàn)在放假了,所以我也制定了我的暑假計劃。

  暑假學(xué)習(xí)計劃 篇12

  為合理安排暑假學(xué)習(xí)時間,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,提升學(xué)習(xí)成績,特制定如下學(xué)習(xí)計劃:

  一、作息時間安排

 。ㄒ唬┟恐

  一、五早上6時起床,6時15分前完成洗漱,6時20分至7時30分讀背英語(期間吃早餐);8時至10時30分參加數(shù)學(xué)補習(xí)班;11時20分至12時10分做數(shù)學(xué)作業(yè);12時40分至13時10分玩電腦游戲(在前一天學(xué)習(xí)任務(wù)完成良好的前提下),13時20分至14時20分午休;14時30分至15時30分繼續(xù)做數(shù)學(xué)作業(yè);15時40分至17時30分學(xué)習(xí)物理,做物理作業(yè);晚上訂正物理、數(shù)學(xué)作業(yè)、英語背誦提問以及完成當(dāng)天應(yīng)完成而沒有完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。

 。ǘ┟恐

  二、六早上6時30分起床,6時45分前完成洗漱,6時50分至8時30分讀背英語(期間吃早餐);9時至11時參加英語補習(xí)班;12時40分至13時10分玩電腦游戲(在前一天學(xué)習(xí)任務(wù)完成良好的前提下),13時20分至14時20分午休;14時30分至15時30分做英語作業(yè);15時40分至16時40分做語文作業(yè);16時50分至17時30分學(xué)習(xí)物理,做物理作業(yè);晚上訂正物理、數(shù)學(xué)作業(yè)、英語背誦提問以及完成當(dāng)天應(yīng)完成而沒有完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。

 。ㄈ┲苋赵缟8時起床,重點對本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行1

  歸納總結(jié),溫習(xí)背誦內(nèi)容,訂正作業(yè)等。當(dāng)周表現(xiàn)較好的,可以抽時間玩電腦游戲1小時。

  二、各科目學(xué)習(xí)任務(wù)安排

  語文:在有作業(yè)任務(wù)的當(dāng)天,完成作業(yè)不少于兩張紙,做作業(yè)時要主動利用字典、詞典等工具書力求作業(yè)正確,不會做同時又無工具書可借鑒的,晚上利用電腦學(xué)習(xí),做到當(dāng)天作業(yè)當(dāng)天完成。

  數(shù)學(xué):在參加補習(xí)的當(dāng)天以完成老師布置的作業(yè)為主,要多看書、多思考、多問,力求學(xué)懂、學(xué)透,同時保證作業(yè)質(zhì)量,正確率要高;多余時間可以做數(shù)學(xué)暑假作業(yè),有不懂的地方要復(fù)習(xí)原來章節(jié),直至搞懂會做。

  英語:在參加補習(xí)的當(dāng)天要完成老師布置的作業(yè),多余時間做英語暑假作業(yè);讀背一定要堅持,音標(biāo)、單詞等基礎(chǔ)知識要學(xué)牢,語法知識要弄懂會用,該背的東西一定滾瓜爛熟,重復(fù)記憶。

  物理:原則上每三天完成一個章節(jié)的學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)習(xí)過程一定要以課本為主,在課本學(xué)透的前提下,再學(xué)習(xí)“學(xué)練優(yōu)”的知識點講解,加深理解,再輔以作業(yè)練習(xí),才能夠真正掌握知識。

  三、學(xué)習(xí)要求及建議

  1、做作業(yè)字跡要工整,數(shù)字、字母書寫要規(guī)范,要把做作業(yè)當(dāng)成提高學(xué)習(xí)成績和檢驗學(xué)習(xí)成果的手段,千萬不要作為任務(wù),火急火燎地完成。

  2、要把作業(yè)的正確率作為自己做作業(yè)的追求和目標(biāo),要重視它,努力去提高它。

  3、對自己要求要嚴(yán)格,要培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、精益求精的學(xué)習(xí)習(xí)慣;學(xué)習(xí)貴在堅持,要在學(xué)習(xí)中錘煉自己堅持不懈、持之以恒的堅強意志。

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