運動中學生演講稿

老師們、同學們：

　　大家好！今天我演講的主題是運動，前幾天跑步看見孫曄沒跑兩圈就氣喘吁吁，由此看出一部分同學缺乏運動

　　現(xiàn)在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學生在長跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運動會導致我們的體質(zhì)比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報道缺乏運動成為人類死亡第四大死因。

　　我想造成這種原因有很多，那就簡單的講幾點吧

　　第一個就是習慣問題。當初中考時的時候，我們拼命練習游泳，練籃球。我們是被自愿被強迫的，一旦考試之后就很少有人鍛煉，去練習

　　第二個就是上網(wǎng)，玩手機，長時間的保持一個動作，會造成我們肌肉疲勞，會引發(fā)一系列的病癥

　　第三個就是可余時間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的'時間。

　　面對這些情況我們要更加重視，我們不是為了一些成績而鍛煉，而是為了我們的身體。適當?shù)倪\動對我們有益無害何樂而不為呢？

　　最后我以伏爾泰的一句名言為結(jié)尾：生命在于運動！

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