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學(xué)游泳記的300字作文

時(shí)間:2022-05-15 01:44:02 300字 我要投稿
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學(xué)游泳記的300字作文

  我是一個(gè)怕水的小姑娘,當(dāng)我聽到媽媽說帶我去游泳時(shí),心里特別特別害怕。

學(xué)游泳記的300字作文

  第一天,我進(jìn)去時(shí),看見了一個(gè)非常大的泳池,水冰涼冰涼的,清澈見底,湛藍(lán)湛藍(lán),水有1米4深,我的腳一點(diǎn)兒也著不到地。

  我的教練姓李,他要教我憋氣、浮起來,這兩個(gè)動(dòng)作都非常難,我好害怕,擔(dān)心我做不到,當(dāng)我沒有勇氣時(shí),教練鼓勵(lì)我說:“你一定行的,加油!”聽到這句話,我便一點(diǎn)一點(diǎn)的嘗試。頭要先下去,然后身體放松,教練會(huì)幫助我,慢慢慢慢地浮起來。雖然經(jīng)常嗆水,但我還是很努力。

  蛙泳的動(dòng)作是這樣做的:小腿收進(jìn)來,再往兩邊蹬,一定要有力,然后合攏,合攏后要漂一會(huì)兒,沒氣時(shí)要把頭抬起來換氣,并做出劃手的動(dòng)作。

  后來,我每天都要來游,爸爸也來一起學(xué),現(xiàn)在我漸漸地會(huì)游了,也經(jīng)常受到大家的表揚(yáng),游50米也不是問題,再累再辛苦都不怕,只要能學(xué)會(huì),就可以痛快的玩水了。

  游泳強(qiáng)身健體,大家不妨也來游一游哦!

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