健身作文300字

時間：2022-01-11 16:30:51 健身我要投稿

【精選】健身作文300字錦集4篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家整理的健身作文300字5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【精選】健身作文300字錦集4篇

健身作文300字篇1

　　今天，我和爸爸媽媽去健身房鍛煉。我一走進(jìn)健身房，就看到了幾張乒乓球桌、臺球桌和一些練習(xí)舉重、仰臥起坐等的器械，還有三臺高檔的跑步機(jī)。爸爸媽媽換好運(yùn)動裝后也進(jìn)來了，我選了第一臺跑步機(jī)，爸爸選了第二臺，媽媽呢，不用說了，當(dāng)然是第三臺了。爸爸幫我開了電源，還幫我選擇了時速3公里，我覺得太慢了，只有嬰兒才會跑這么慢呢。等爸爸走開了，我偷偷按了時速8公里的按鈕，跑步機(jī)的履帶快速地奔跑了起來，我沒有及時扶住扶手，跑得太快了，跟跑步機(jī)的速度不一致，差點(diǎn)撞上了前面的顯示屏。我只好緊緊地抓住扶手，終于跑得和履帶的速度一樣了。我跑了十五分鐘，累得滿頭大汗，氣喘吁吁，趕緊按了一下綠色的“停止/開始”鍵，跑步機(jī)突然停住了，嚇了我一跳。我還以為跑步機(jī)會緩緩地停下呢。然后，我又做了仰臥起坐、打了臺球。不過我要告訴大家一個笑話，我總是把球打歪了哦。

　　天天鍛煉身體好，我要努力練習(xí)跑步，長大變成象劉翔大哥哥一樣的中國飛人。

健身作文300字篇2

　　在世界上，有好多好多節(jié)日。那你想不想設(shè)計一個自己創(chuàng)作的節(jié)日呢？我呀，可多了，有環(huán)保節(jié)、盲人節(jié)、愛鳥節(jié)……不過我最想設(shè)計專門鍛煉身體的健身節(jié)。

　　隨著高科技的發(fā)展，人們鍛煉身體的機(jī)會越來越少，到單位工作，到學(xué)校學(xué)習(xí)，人們?yōu)榱丝焖俚竭_(dá)，總是乘汽車而不是走著去。所以，我才要設(shè)計這個健身節(jié)。

　　假如這一天真的來臨，那么全市的人們將穿上運(yùn)動褲和運(yùn)動服，一起出來鍛煉身體�？礇]，街上到處都是跑步的人，只見他們一個個動作敏捷，真厲害��！健身房里真是人山人海，跑步機(jī)上站滿了人，把房子堵得水泄不通。那邊，一個汗流滿面的大汗拿著兩個啞鈴，不顧一切地奮力往上舉，一下，兩下，三下……廣場上，到處都擺著桌子，他們在干什么呢？仔細(xì)一看，原來他們在進(jìn)行趣味接力賽呢！選手們一個個不甘人后，竭盡全力，結(jié)果比賽打成了平手。()

　　要是這節(jié)日可以成立的話，那人們的體質(zhì)一定會大大提高。

健身作文300字篇3

　　晚上，我回家做好作業(yè)后，看看時間還不算太晚，就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動。因為，老師說過：“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會好，以后做什么事情都有基礎(chǔ)�！�

　　到了健身場地，我先去那個就像是自行車一樣的器械上做運(yùn)動。方法就是：人坐在坐墊上，用腳用力蹬，讓自己立起來。爸爸說這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會兒，我又去做仰臥起坐。因為有一段時間沒做了，第一個仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來，于是，我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候，爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的.起來了，第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來，有點(diǎn)熟練了，我就自己一個人練習(xí)了，一共做了八個仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個的，可能因為這段時間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐，我又去做別的一些活動，看看時間不早了，快要到八點(diǎn)半了，我就和爸爸回家了。

健身作文300字篇4

　　夕陽西下，晚風(fēng)輕輕地吹拂著大地。帶著滿懷的心情，我和爸爸媽媽到方家岙去游泳。

　　方家岙游泳池的水很清澈，水里的石頭依稀可見。游泳池里，人們像青蛙似地游來游去，快樂極了。我也迫不及待地想加入其中，催著爸爸下水。我的腳剛觸到水面，一股冰涼的感覺立刻貫徹全身，讓我忍不住打了幾個寒顫，剛才還興致勃勃的我，立刻退縮了——這么冷的水，怎么游啊？我猶豫不決。抬頭一看，別人都是咬咬牙下去，我找回了勇氣，走下臺階。

　　在泳池中，我努力施展著從游泳館里學(xué)來的本領(lǐng)——時而劃動雙手，時而后蹬雙腳，使身體緩緩前進(jìn)。游了一段距離，我一口氣緩不過來，嗆了好多水，害得我喉嚨火辣辣地痛，不敢再游了。爸爸見狀，游過來鼓勵我說：“古人說：從哪里摔倒了，就從哪里爬起來！你只是嗆了一口水，怎么就不敢游泳了呢？”聽了爸爸的話，我調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)游起來。幾個回合后，游泳的技能漸漸熟練起來，我再也沒有嗆過水。

　　這次游泳不僅讓我享受到了樂趣，也使我懂得了：遇到挫折，不能泄氣，迎難而上，才會有更大的收獲。

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