學游泳小學六年級優(yōu)秀作文

　　看到電視上游泳運動員在水中優(yōu)美的身姿，我不免有些羨慕，于是讓媽媽幫我報了為期10天的蛙泳培訓班。

　　在沒學游泳之間，我都以為游泳是用鼻子呼吸的，到后來才知道，游泳是用嘴巴呼吸的，而且時不時要換氣哩。

　　剛剛開始學，當然要練基本功。教練教我們呼吸的方法：在水上的時候，張大嘴巴吸氣，到了水下，就把吸的氣吐出來，吹出水泡，直到把氣都吐完了，再重新吸氣。剛開始，由于我不懂得其中的決竅，被嗆了好幾口水。后來掌握了技巧練了一節(jié)課，變得熟練多了。我原本以為第二節(jié)課就會教別的，可是沒想到前面的幾節(jié)課，練的都是呼吸，實在是太枯燥，太乏味，太沒意思了，我覺得有些氣餒，甚至產(chǎn)生不想學的念頭。

　　終于練完了呼吸，可以練點新鮮的東西了。“把手腳伸直，手搭在岸上讓整個身體浮起來�！苯叹毎l(fā)出命令。我按照教練說的去做，沒想到真的浮了起來，我好興奮，一不留神，把水給喝了進去，真難受！教練看了我做這個動作，馬上指出了我的錯誤：回水上吸氣時，應腳先著地。等我練好了這個，教練又教我把手放開，浮在水面上。

　　接下來是最重要的姿勢和換氣，腳的姿勢是這樣的，先直直的，再縮回來，用力地蹬出去，在蹬出去的同時，把腳收回來。一個小小的動作，竟然讓我練了兩節(jié)課。等這些姿勢都學完后，只剩下最難的換氣。換氣是搭配上手的動作的：在吐氣時，雙手并攏，要換氣時，雙手向兩邊抓開，抓開的同時，抬起頭來吸氣，待“畫完圓圈后，重新吐氣，剛開始我怎么也練不好，后來教練帶著我游，才終于有些起色。

　　這10天的培訓，讓我又收獲了一項技能！

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