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暑假游泳作文

時(shí)間:2025-07-01 09:56:26 小英 暑假 我要投稿

【必備】暑假游泳作文(107篇)

  無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家一定都接觸過作文吧,作文是一種言語活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編收集整理的暑假游泳作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【必備】暑假游泳作文(107篇)

  暑假游泳作文 1

  我非常喜歡自由活動(dòng),不用別人來指使我干這干那。但是,爸爸媽媽很不理解我的感受,放假時(shí),總給我報(bào)許多課外輔導(dǎo)班,例如:作文班,奧數(shù)班,劍橋英語班……弄得我根本就沒有業(yè)余時(shí)間好好放松自己。上課,作業(yè)都快把我的自由時(shí)間占據(jù)了。

  好在暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,當(dāng)然這也不是我的自愿,因?yàn)槲遗掠斡緯r(shí)耳朵進(jìn)水,鼻子進(jìn)水,嘴巴進(jìn)水。

  學(xué)習(xí)第一節(jié)課時(shí),恰巧天氣不好,教練讓我把頭埋進(jìn)水里,我好害怕,大還是乖乖地這么做了。教練教我呼吸,嘴在水里呼氣,一串串氣泡冒出水面……后來起了風(fēng),我冷得起了雞皮疙瘩,眼淚像斷了線的珠子,嘩嘩地流了下來……但是不久以后,我便愛上了游泳。

  幾節(jié)課的學(xué)習(xí)之后,我會一些了我像快樂的.小青蛙在涼爽爽的水里自由自在地游著。哇!好痛快!這也許就是我最自由快活的空間了?墒牵瑡寢層纸o我報(bào)補(bǔ)習(xí)班了,居然還占用了我的游泳時(shí)間,我心里真是一萬個(gè)不愿意,但好是答應(yīng)了,媽媽為我好呀。不過,只要有游泳,我可以勞逸結(jié)合呀。

  現(xiàn)在我能在深水區(qū)里游了。起初我還是個(gè)怕死鬼呢!我覺得:做任何事情,都不要那么懦弱,要變得堅(jiān)強(qiáng),去主動(dòng)克服一切困難,永遠(yuǎn)前進(jìn)。

  暑假游泳作文 2

  每當(dāng)我看到別的游泳運(yùn)動(dòng)員像魚兒一樣在水中自由自在的游來游去時(shí),我就很羨慕,所以,我央求媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

  第二天,一大早,我就來到了游泳館,懷著興奮地心情,我穿好游泳衣,開心的下了水,在那冰冰涼涼的水中站著真是太舒服了,可惜,我還不會游泳,心中充滿了遺憾,于是我暗暗下定決心,一定好好的學(xué)習(xí)游泳!這時(shí),我的游泳老師走了過來,她身邊還跟著一個(gè)小女孩,原來,我們是一個(gè)班的呀!這節(jié)課,老師教我們憋氣,我吸了一大口氣,把頭埋進(jìn)水中,60秒后,我把頭抬起來時(shí)臉都憋紅了,第二節(jié)課和第三節(jié)課,我學(xué)會了蛙泳,最后一節(jié)課,老師教我們?nèi)ヌ,?dāng)我看到那高高的'跳臺時(shí),心里好緊張呀,老師大聲喊道“開始跳”,我不知怎么回事腳一滑,撲通一聲就掉到了水中!看我這個(gè)狼狽樣子,大家都開心的笑了起來!

  現(xiàn)在,我終于可以在水里自由自在的游泳了,回想當(dāng)時(shí)怕水不敢下水的樣子,真是好笑,通過這件事情,讓我明白了,學(xué)習(xí)新的知識,不能恐懼,要樹立信心,就一定能學(xué)會!

  暑假游泳作文 3

  今天,我得知爸爸的單位要去海訓(xùn),我就再三請求爸爸帶我一起去,最后,爸爸終于答應(yīng)了。我高興的一蹦三尺高,誰叫我?guī)啄隂]游了呢?我馬上準(zhǔn)備好東西,到樓下等待“專車”的來到。車到了,我興奮的爬上車,想象著游泳的情景是多么的······

  不知不覺地,我們就到了體育館游泳場,我火箭似的沖入了更衣室,換上了泳衣進(jìn)入游泳場,只見比一個(gè)籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前,泳池里人頭攢動(dòng),人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。我正準(zhǔn)備下水,卻被爸爸止住了,只見到部隊(duì)的叔叔伯伯們已經(jīng)集合起來了,原來是要先做準(zhǔn)備活動(dòng),爸爸在隊(duì)列前給大家講了許多游泳的'注意事項(xiàng),然后就組織大家做起游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)。我只得無奈做起了“熱身運(yùn)動(dòng)”,眼前的游泳池不時(shí)地向我招呼,來吧,投入我的懷抱……

  好不容易完成了運(yùn)動(dòng),我急忙跳下水,我去憋氣了,第一次憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,爸爸叫我戴上游泳鏡去游泳,我戴上游泳鏡眼睛就舒服多了。我越憋越厲害,我最多只能憋十多秒鐘。我相信,我一定會學(xué)會的。

  暑假游泳作文 4

  “學(xué)游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學(xué)會游泳;但說容易也容易”今天我要講的正是我學(xué)游泳的那件事。

  今天是個(gè)明媚的早晨,我們早早的就起床了。因?yàn)槲覀兊膵寢屨f要帶著我們一起去中原人家那里游泳。我非常的高興,因?yàn)槟鞘俏业?次去中原人家那里游泳,所以我非常的激動(dòng)。

  我們到了那里看見那里人山人海。我感到非常的激動(dòng)。我看到了許多的孩子都在淺水區(qū)那游泳,所以我們就在淺水區(qū)那里玩,淺水區(qū)的水正好到我的肚子上。所以我就拿著我媽媽給我在網(wǎng)上買的游泳鏡,就在那里學(xué)習(xí)游泳。

  剛開始的時(shí)候我是不會的,因?yàn)檎l都不是天生,就什么都會的。所以我就開始,練習(xí)怎樣游泳。在學(xué)習(xí)游泳之前必須學(xué)會基本功,那就是閉氣,閉氣的'意思就是在水中長時(shí)間不呼吸,這就叫做閉氣。我學(xué)了半個(gè)小時(shí)就學(xué)會閉氣了,我可以在水里閉氣5秒。

  慢慢的我終于學(xué)會了怎樣游泳,這是經(jīng)過我自己的刻苦努力,才讓我學(xué)會游泳。在游一次泳,我都會明白一個(gè)道理:游泳不僅可以健身,還給我的生活帶來了無盡的樂趣,讓我的暑假過得有滋有味!

  暑假游泳作文 5

  每個(gè)人都有自己的愛好,我的興趣愛好是游泳。

  去年暑假,太陽火辣辣的,我在家里悶極了,爸爸似乎看出了我的心里,便對我說:“我?guī)闳ビ斡景!蔽衣犃,高興得一蹦三尺高。

  到了游泳館,我們做好了熱身運(yùn)動(dòng),爸爸先一個(gè)魚躍跳進(jìn)了水里,對我說:“水里涼快極了,你快下來吧!

  一開始,我怕水深把我給淹了,所以,我不敢下水, 爸爸似乎看出了我的心思,便鼓勵(lì)我說:“不要緊的,水不深的,你跳下來吧,我扶著你!

  聽了這話,我心里放心了,便跳了下來。水里可真涼快啊,我在水里不想走了。

  爸爸對我說:“我們先學(xué)習(xí)悶水,悶水要把鼻子捏住,然后再沉入水中。”說著,便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是,沒有過多久,我就不行了,連忙把頭從水里伸了出來,還不停地咳嗽,但是,我并沒有放棄,繼續(xù)練,終于練成了。

  過了一個(gè)星期,我們又來到了游泳池繼續(xù)練游泳,爸爸對我說:“這次,我們練習(xí)真正的蛙泳,游泳時(shí),手臂要不停地劃動(dòng),腳不停地往后蹬! 說著,便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的'方法練習(xí)了一個(gè)星期,終于,我練成了,得到了爸爸的贊美,我高興得一蹦三尺高。

  從此,游泳便成了我的興趣愛好。

  暑假游泳作文 6

  今天真熱,我覺得去游泳是最能解熱的辦法。好不容易等到了傍晚,爸爸下班回家了,我就吵著爸爸媽媽帶我去宜能游泳館游泳,爸爸媽媽沒有辦法,只好陪我去游泳。

  到了游泳館,那里人聲鼎沸,可四面八方的人還是像潮水一般涌來。我把票給了阿姨,迫不及待地進(jìn)去了。來到更衣室,我急忙換好衣服,朝著游泳池奔去。還沒到游泳池,我就聽到了各種各樣的聲音,有孩子們嬉戲的聲音,有孩子們潑水的聲音,有孩子們跳水的`聲音……哇,我終于可以游泳了,套上救生圈,我“撲通”就往水里跳,真爽。∥野炎约旱挠斡舅桨l(fā)揮到了極至,一會兒在水里快速地邊走邊游,一會兒來幾個(gè)蛙泳的動(dòng)作,還不時(shí)朝岸上的爸爸媽媽做幾個(gè)鬼臉。忽然,我聽到有人在叫我,回頭一看,哦,原來是我的培訓(xùn)班同學(xué),她和我在一起玩水球,和我一起游泳。我媽媽不準(zhǔn)我去深水池游泳,沒有辦法,只能在淺水池里游泳。有一次跳水,我喝到了一口水.爸爸媽媽哈哈大笑,爸爸媽媽趕緊拿毛巾給我擦臉,我說:“媽媽幫我買兩杯橙汁,一杯給我,一杯給我的同學(xué)!眿寢屨f“好的!比缓缶蛶臀覀冑I了兩杯橙汁。

  最后,我游了一會兒,依依不舍地走了。

  暑假游泳作文 7

  暑假的一天,天氣炎熱,知了在樹上叫個(gè)不停,柳樹一動(dòng)也不動(dòng),小狗趴在地上,吐出舌頭。我連寫字的心思都沒了,看到別的小孩拿著救生圈去海里游泳。我羨慕極了,也想去游泳。臨近傍晚時(shí),老師突然說要帶我們?nèi)ビ斡。我們聽了,高興極了。

  于是,我們就高高興興地到海邊,夕陽照在海面上閃著點(diǎn)點(diǎn)金光。海面上漂浮著許多五彩繽紛的救生圈,圈里探出一個(gè)個(gè)小腦袋?此麄?nèi)玺~一樣在海里快活地游。我真恨不得一下子撲進(jìn)大海的'懷抱。于是,我們趕快脫下衣服,小心地走向大海。這時(shí),我全身十分涼爽,非常舒服。一個(gè)浪頭像脫繩的野馬沖向我,使我喝了幾口又咸又苦的海水,眼睛都睜不開了。老師看我們都不會游,把我的腰托住,讓我的手向兩邊劃,腳如青蛙一樣往后蹬?晌业氖帜_怎么也不聽我的使喚,總是上下亂竄。不管老師怎么教,可我們?nèi)缒绢^一樣,一點(diǎn)也沒學(xué)會,看著他們在海里快活地游,不時(shí)地劃破映在海面上的晚霞,我真羨慕。而我只好按著海里的石頭在戲水,一個(gè)浪推來,腳頓時(shí)浮了起來,身體漂浮在海面上,也挺有趣。

  夜幕降臨,老師說不游了。我們依依不舍地離開了大海的懷抱。雖然這次我沒學(xué)會游泳,但體會到了在海里的滋味,非常高興。

  暑假游泳作文 8

  暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

  今天,我第一次去上游泳課。路上,我的心情十分激動(dòng),心中又害怕、又開心。我終于看到游泳池了。哇,好大呀!泳池的水波光粼粼,清澈見底。真想立刻跳入水中,好好地涼快一下,可惜我不會游泳。

  教練把我?guī)滤,嗷,水好涼呀,還好,沒過一會,我就適應(yīng)了水的溫度。

  開始學(xué)游泳了。教練先讓我看他是怎么游的.,只見教練把身子浮在水面,把頭埋入水中,兩手一劃,兩腿一蹬,就游出了好幾米,真厲害!

  我有模有樣的跟著教練學(xué),可身子就是浮不起來。教練讓我抓住游泳池的邊練習(xí)憋氣,我把頭埋進(jìn)水里、閉上眼睛、屏住呼吸,但我還是嗆了好幾口水,終于,我不嗆水了。教練把我的手從池壁邊拉開,讓我手腳配合游時(shí),我還沒來得及游就沉到了泳池下。

  教練說你剛開始學(xué),不要急。只要多加練習(xí)就能學(xué)會。我每天都去泳游館練習(xí),一直到現(xiàn)在,我已經(jīng)學(xué)會了蛙泳和自由泳了。

  通過學(xué)游泳這件事,我懂得了一個(gè)道理:干什么事只要堅(jiān)持。堅(jiān)持就是勝利!

  暑假游泳作文 9

  這個(gè)美好的暑假過去四分之一了,我學(xué)會了游泳,項(xiàng)目是蛙泳。第一、二節(jié)課,我練的是憋氣和腿部動(dòng)作,兩節(jié)課下來總體還不錯(cuò),若說有什么困難那就是我有些怕水了,我對水有著莫名的恐懼,大概是因?yàn)槲倚r(shí)候有一次在游泳池里嗆水而嘔吐了的緣故吧,以致我一下水就會膽顫,但這兩節(jié)課練會憋氣之后我就不怎么害怕了。第十節(jié)課的時(shí)候,我會自己在水里游近二十米啦,也就是說我終于學(xué)會了游泳!

  其實(shí)前面的'幾節(jié)課我心情焦躁得很,幾乎快急哭了,因?yàn)槲胰砸蕾囉斡镜牡谰。但我想我是男子漢,必須冷靜從容。我深吸一口氣,把頭鉆到水下,腳用力一蹬,雙手撥開水,人便浮了起來,我將頭抬起,張嘴在水面上換氣,嘩嘩,我感覺到自己的身體像小魚兒一樣向前滑行。哈哈,我會游啦,我不斷重復(fù)著剛才那一套動(dòng)作,完成了教練要求的游泳距離!罢嫫粒 碑(dāng)我的頭冒出水面時(shí),教練忍不住向我伸出大拇指。我想起近幾日的刻苦練習(xí),覺得努力沒有白費(fèi)!吧倌暌桌蠈W(xué)難成,一寸光陰不可輕”我在年少氣盛的時(shí)候一定要多學(xué)會點(diǎn)東西,長大后才能有作為!

  暑假游泳作文 10

  暑假到了,天氣很熱,我和爸爸媽媽一起去,河南洛陽大北門游泳館游泳。游泳館里的人很多,但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服,所以大家都游的很開心。

  我戴著藍(lán)色的游泳圈時(shí),在爸爸的口令下,學(xué)著蛙泳蹬腿的姿勢!笆、翻、蹬、夾!”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來。有幾次嗆著水了,我也沒放棄,還繼續(xù)學(xué)。經(jīng)過努力,我可以不戴游泳圈,也可以自由的游泳了,也不再像剛開始那樣怕嗆水,把頭抬的高高的`了,一下子就能游個(gè)20多米呢!爸爸和媽媽都夸我姿勢好,學(xué)的快。

  從這次學(xué)蛙泳,我知道了:看青蛙游的容易,到我自己想游的像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功,不然就學(xué)不好。學(xué)蛙泳我就很下功夫,有了進(jìn)步我很快就學(xué)會了蛙泳,我還敢深水區(qū)游泳,當(dāng)然一定要大人陪同。學(xué)會了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜,學(xué)會了游泳,更學(xué)會了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢,一定要學(xué)會知難而進(jìn),還懂得了:“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜。”真是處處有學(xué)問啊。

  暑假游泳作文 11

  今天我再家里修仙地睡覺,可我醒來的時(shí)候,我竟在一個(gè)神奇的房間里了,這個(gè)房間叫朔料袋。老師把我關(guān)在了這個(gè)房間,我感覺過去了一個(gè)世紀(jì)了,才把我拿出來。

  終于出來了,我聽見了老師說讓我學(xué)游泳,我開心得無法表達(dá)了!正開心得時(shí)候,我飛了起來,“啪”的.醫(yī)生,“嗚嗚”我掉進(jìn)了水里了,下沉了,我再最下面,不過還好,我覺得還有些舒服呢!我在水里想睡一覺,我又費(fèi)了起來,我說:“讓不讓我休息一下?”可這時(shí)我看見一個(gè)個(gè)小粒的東西在我的游泳池里,筷子兄弟攪拌了一下,我又費(fèi)了起來,哇!我激動(dòng)地在空中說:“我不進(jìn)去,我不進(jìn)去,我不進(jìn)去!”可我再一次進(jìn)了水里。這一次我沒有在水里睡覺,而是在水里站了起來。我再空中跳舞了。

  過了一小會,我又上天了,我又看見了粉末又落在水中了,我在一次飛了起來,這一次我又飛在天空中掉進(jìn)水里,我的頭浮了上來,我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末,我?guī)狭艘豁斆弊。終于又上來了,哈哈!

  我今天一回家,其他雞蛋問我你去哪了?我說:“游泳去了!”我可自豪了。

  暑假游泳作文 12

  今年暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳班在樓下的運(yùn)動(dòng)中心,一共學(xué)10天。媽媽把我送到游泳館,學(xué)一個(gè)半小時(shí)后,我自己走回家。

  今天,是第一天。我和媽媽早早就出發(fā)了,我在路上想:天天從游泳館門口經(jīng)過,里面會是什么樣子呢?教練兇不兇呢?終于到了游泳館,教練帶著自己的小學(xué)員進(jìn)入游泳館,爸爸媽媽們只能在外面等。走進(jìn)游泳館,我看見了一個(gè)非常大的游泳池。教練給我們介紹,這個(gè)泳池有三個(gè)部分,一個(gè)深水區(qū),一個(gè)比賽區(qū),一個(gè)淺水區(qū),年齡小的.學(xué)員只能在潛水去學(xué)習(xí)。

  快上課了,我拿著游泳褲,跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來,穿上游泳褲,帶上泳帽和泳鏡。上課了,我跑到了集合點(diǎn),看見我同組的小學(xué)院已經(jīng)拍成了一排,等待教練訓(xùn)話。我們先做了熱身運(yùn)動(dòng),然后教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區(qū),水不深,但是已經(jīng)快到脖子了。教練叫我們靠著池壁排成一排,轉(zhuǎn)過身去,手抓著瓷磚憋氣,開始5秒,后來10秒、15秒,最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來,我放松,放松,再放松,終于把身體浮起來了。

  就在這時(shí),鈴聲響了,一個(gè)半小時(shí)怎么這么快!

  暑假游泳作文 13

  暑假時(shí),媽媽幫我報(bào)名暑期游泳班,跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起往學(xué)習(xí)游泳。 媽媽想說有人陪我一起學(xué),我應(yīng)該不會害怕。剛開始我還不敢往深池,因?yàn)槲矣X得深池里面可能住了一只大海怪,會把不會游泳的我吃進(jìn)往。因?yàn)槲也炔坏降兀孕⌒芙叹毾茸屛揖毩?xí)水母漂,讓我熟悉水性。后來再教我自由式,當(dāng)我會游泳后,我才敢往深池,經(jīng)過了我多次的努力,我開始喜歡上游泳。

  記得暑假那時(shí),我最期待的活動(dòng)就是上游泳課。每次要上課那天,我就想跳下水往,享受在水里的清涼愉快。媽媽說,我游泳時(shí),就像小魚一樣,“咻!”的.一聲,我就游到了深池。但是我有些姿勢還不太正確,所以有時(shí)會有一些驚險(xiǎn)的畫面出現(xiàn),例如:換氣不順,我快沒氣時(shí),我就會從自由式,變成狗爬式,往岸邊靠。小熊教練說,我已經(jīng)很棒了!再加緊練習(xí),一定可以把姿勢做到正確。在大家的鼓勵(lì)之下,我堅(jiān)定地告訴自己:“一定要練到好! 聽大人說,游泳是全身的運(yùn)動(dòng),它會讓你身體的每個(gè)肌肉、骨頭都運(yùn)動(dòng)到,是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)。對促進(jìn)身體健康,有很大的幫助。經(jīng)過這次的游泳特訓(xùn)班,讓從小體弱多病,屬于體質(zhì)過敏的我,變得更健康,不輕易感冒生病。所以運(yùn)動(dòng)對我來說重要,我愛運(yùn)動(dòng),非凡是游泳運(yùn)動(dòng)。

  暑假游泳作文 14

  今年暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳班在平陽,一個(gè)星期學(xué)六天。星期一到星期五都是媽媽乘車送我去的,而周六,爸爸放假,親自開車送我去。

  今天,是第一天。乘車時(shí),我就在想:游泳館是怎么樣的?有多少人呢?教練兇不兇呢?這幾個(gè)問題困惑著我,真想馬上就到。

  終于到了游泳池,我看見了兩個(gè)池,一個(gè)大池,一個(gè)小池。小池里的人很多,也有許多和我同齡的小朋友。

  快上課了,我拿著游泳褲,跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來,穿上游泳褲。

  上課了,我跑到了集合點(diǎn),看見很多小孩已經(jīng)在那里了,他們應(yīng)該就是我們的“同班同學(xué)”了。我們先做了熱身運(yùn)動(dòng),然后教練就叫我們下水了。我們下的`是小池,水不深,才到我的肚臍。教練叫我們靠著池壁排成一排,轉(zhuǎn)過身去,手抓著瓷磚憋氣,開始5秒,后來10秒、15秒,最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來,我放松,放松,再放松,終于把身體浮起來了。

  就在這時(shí),鈴聲響了,一個(gè)小時(shí)怎么這么快!

  暑假游泳作文 15

  一天下午,我和爸爸一起去清澈見底的小溪里游泳。

  我小心翼翼地站在水里一塊比較高的石頭上。突然,爸爸推了我一把,害得我滾進(jìn)水里,連嗆兩口水。我一回頭,看見爸爸正在哈哈大笑。我氣鼓鼓地對爸爸說:“你真是太壞了!”

  接著爸爸也下了水。我們向?qū)Π赌菈K大石頭游去。游到一半,我看見前面有一條長長的東西,像一條蛇,我尖叫起來。爸爸游到我旁邊,撿起那條長長的東西一看,原來是一條繩子呀!爸爸捧腹大笑:“一條繩子都要怕,唉,真是個(gè)膽小鬼!”

  接著,爸爸叫我往深一點(diǎn)的地方游去,我說什么都不肯去,因?yàn)槲遗抡麄(gè)人會沉到水里。爸爸說他會站在那里保護(hù)我?傻任矣芜^去,他就往后退,就是不讓我抓到他的手。我游得上氣不接下氣,以為爸爸會接住我,但是他沒有,我直接沉了下去,喝了好幾口水。爸爸把我一把抓了上來。我眼淚汪汪地對爸爸說:“我就知道你的話不能信!卑职终f這是為了鍛煉我的`勇氣。后來,我們上了岸,我對爸爸說:“今天游泳可真夠驚險(xiǎn)的,不過還是挺開心的!”

  暑假游泳作文 16

  炎熱的暑假來臨了,現(xiàn)在最好的運(yùn)動(dòng)便是游泳了。于是,我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。

  盼呀盼,終于盼到了游泳的這一天,我們先做了熱身操,接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇,水好涼呀!我對游泳可是一竅不通,看著其他同伴躍躍欲試的`樣子,我也從換氣開始慢慢學(xué)起!班!”我一連喝了幾口水,鼻子也酸了,我氣呼呼地想:哼,有什么了不起,不就是換氣嗎?還想難住本小姐?有了這個(gè)想法,我學(xué)會了換氣,開始滑行了;性谟斡局惺种匾梢允鼓慵扔蔚幂p松,又游得快。面對著1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是鬧著玩的!教練見了,平靜地對我說“克服心理障礙,大膽向前游去!蔽衣犃,便大膽學(xué)起來,他也教我了如何蹬腿,很快進(jìn)步了許多,這讓教練很高興。

  我苦練了10天后,終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。時(shí)間流逝得飛快,14天一眨眼過去了,我也學(xué)了多種游泳姿勢,啊!這真是一個(gè)快樂的暑假!

  暑假游泳作文 17

  暑假的時(shí)候,媽媽送我去杭州游泳館學(xué)游泳。

  一開始我很怕游泳,不僅是因?yàn)榻叹毢軆矗彀逯,沒有一絲笑容,我一看見他的臉,就瑟瑟發(fā)抖,而且游泳池里的'水很深很涼,嚇得我膽顫心驚。如果我不下水,教練就會把我扔下去,所以我怎么也學(xué)不會。不過這個(gè)教練給我打下了一定的基礎(chǔ)。

  后來,換了一個(gè)教練。他非常溫和,總是鼓勵(lì)我,不要害怕,不要泄氣。他從來不把我扔到水里,還教了我許多方法,再加上原來的基礎(chǔ),通過我自己的努力,所以我慢慢地就學(xué)會了游泳。

  在學(xué)游泳的過程中,教練經(jīng)常會給我們玩游戲,比誰游得快,比誰潛水潛得時(shí)間長。記得有一次潛水比賽,我怕自己被淹死,就偷偷地把頭露出水面,吸了一口氣,再潛下無,結(jié)果我得了第一名,教練就獎(jiǎng)給我一塊漂亮的橡皮。但我從教練微笑的目光中可以看出,他已經(jīng)知道我有“小動(dòng)作”了,那是他為了鼓勵(lì)我,使我不怕游泳,所以才不揭穿我的把戲。在以后的游泳比賽中,我再也沒有作弊過。

  游泳不僅能夠鍛煉身體,還能讓我感受到許多樂趣,所以我才會從開始的不喜歡游泳到后來愛上游泳。

  暑假游泳作文 18

  緊張的學(xué)習(xí)期結(jié)束了。在快樂的`暑假里,除了每天完成作業(yè),我還做什么?我看到孩子們在游泳池里自由地游泳,我很羨慕。我想我在:絕對不會是旱鴨子。如果我想成為一名優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員,我就要學(xué)會游泳!

  媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)游泳池,就看到許多大人小孩,男男女女在游泳池里游泳嬉戲。非常熱鬧。我迫不及待地想跳進(jìn)游泳池,但我不能!我不會游泳,我有危險(xiǎn),我會淹死人。

  我媽媽看著我和我的教練一起學(xué)游泳。我去過很多次學(xué)游泳。我第一次學(xué)會了屏住呼吸潛水。跳進(jìn)游泳池,水進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說:即使我怕水也能學(xué)會游泳。我鼓起勇氣,用呼吸把頭扎進(jìn)水里,這樣就可以潛很多次了。第二次學(xué)畫畫和捧水,反復(fù)練習(xí),最后在教練的幫助下。我像青蛙一樣在水里游,卻不能呼吸,只能閉著呼吸游,游不了多遠(yuǎn)。第四次學(xué)呼吸,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭伸進(jìn)水里呼氣,游泳時(shí)呼吸困難。這次沒學(xué)會呼吸,下次一定要學(xué)會。我不斷練習(xí),進(jìn)步很大。

  暑假游泳作文 19

  暑假了,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,我非常高興。因?yàn)槲乙恢币詠矶枷矚g游泳,想盡早學(xué)會。

  學(xué)游泳的老一天,我既緊張又高興。在教練的帶領(lǐng)下,我們來到了游池邊,看著水池里游業(yè)游去的小朋友,我羨慕極了,心想:我要趕快學(xué)會,這樣我也跟他們一樣,開心地游來游去。

  教練首先讓我們做了下熱身運(yùn)動(dòng),接著就開始教我們做腿部動(dòng)作。經(jīng)過一遍又一遍的練習(xí),教練終于讓我們下水了。哇!水好涼,但我卻很高興。隨后,教練教我們在水里憋氣,這樣我們就可以浮在水面上做腿部動(dòng)作了。剛開始,我害怕極了,但心會補(bǔ)水嗆到,一直不敢把頭伸進(jìn)水里,教練耐心地跟我說膽子大些,加油,相信自己,你可以的。我鼓起勇氣,把頭沒入水中,神奇的事情發(fā)生了,我整個(gè)身體慢慢的浮起來了。教練說:不錯(cuò),繼續(xù)加油。我高興的'點(diǎn)點(diǎn)頭。隨后幾天,我們都在反反復(fù)復(fù)練習(xí)著基本動(dòng)作,接著又開始拿著浮板游業(yè)游去,經(jīng)過了堅(jiān)持不懈的努力,我終于學(xué)會了游泳,心里樂開了花。

  時(shí)間過的真快呀!我的游泳班結(jié)束了,我特別留戀游泳的日子,我覺得很開心快樂,跟媽媽說,明年我還要來學(xué)游泳。

  暑假游泳作文 20

  緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。

  我想:我決不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!

  媽媽送我去學(xué)游泳。

  我們一進(jìn)到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,有危險(xiǎn),會淹死人的。

  媽媽看著我跟教練學(xué)游泳。我去很多次才能學(xué)會游泳。

  第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說:怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會了。

  第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的`幫助下,我學(xué)會了打水和夾水;

  第三次學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn)。

  第四次學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了。

  這次沒有學(xué)會換氣,下次我一定要學(xué)會。我就堅(jiān)持練下去,有了很大的進(jìn)步。

  暑假游泳作文 21

  這個(gè)暑假,爸爸帶我去學(xué)游泳。

  第一次下水,我什么也不會,老師手把手地教我潛水,抱膝,劃水,蹬腿。

  我按照老師的要求,一直在水中練蹬腿,老師見我練得不錯(cuò),就教我劃水。

  練了幾天基本功,第七天老師教我換氣。

  第九天,媽媽來看我游泳,我暗暗地想:一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個(gè)來回,我高興地想:這是個(gè)表現(xiàn)的`好機(jī)會。我輕松地游到了對面,可剛回來時(shí)我的腳抽筋了我不想游了,但又看見了媽媽,只好忍住疼痛,繼續(xù)往前游,終于我游了一個(gè)來回。我休息了一會兒,自信地對媽媽說:"我能游兩個(gè)來回。""真的"媽媽半信半疑。我開始游了,游完一個(gè)來回,我加了把勁,又游完八條線。這時(shí)突然我的腳又抽筋了,但為實(shí)現(xiàn)諾言,我游完了兩個(gè)來回。媽媽贊揚(yáng)道:"兒子你真棒!"爸爸來了,他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米)。途中,我有幾次想放棄,可在老師的鼓勵(lì)下,我游完全程。

  游泳真有趣。

  暑假游泳作文 22

  游泳是一項(xiàng)大家喜愛的體育運(yùn)動(dòng),我剛開始不會游泳,后來慢慢地學(xué)會了游泳。

  記得有一年的夏天,天氣很熱,我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館,我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊,只看到明晃晃的水面,使人害怕,我不敢下水,爸爸好說歹說,讓我下水,我只好下水了,只覺得,水涼颼颼的。我頓時(shí)僵住了動(dòng)也動(dòng)不了,爸爸給我了一個(gè)游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的'游來游去,感覺游泳廷容易的?墒牵职纸形曳畔掠斡救,我就不得不放下了,當(dāng)我再次游的時(shí)候,我就喝了一大口水,我累得上氣不接下氣,不知道怎么的,頭一直往下沉,手腳也不聽使喚。爸爸看我很累,拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。

  第二次下水,爸爸一邊做著示范,一邊對我說:“要沉著氣,手跟腳都動(dòng)起來,這樣才能前進(jìn)!蔽艺罩职终f的一遍又一遍地學(xué),終于,我學(xué)會了游泳。它看起來簡單,但實(shí)際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈,就能成功。

  暑假游泳作文 23

  緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢 我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!

  媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,有危險(xiǎn),會淹死人的。

  媽媽看著我跟教練學(xué)游泳。我去很多次才能學(xué)會游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的.,有點(diǎn)害怕。教練說:怕水還能學(xué)游泳 我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會了。第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會了打水和夾水,第三次學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學(xué)會換氣,下次我一定要學(xué)會。我就堅(jiān)持練下去,有了很大的進(jìn)步。

  暑假游泳作文 24

  炎炎夏日終于到了,媽媽開車帶我到叁壹酒店的去游泳。媽媽先去服務(wù)臺刷卡并出示健康證,然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙,它就是一塊圓圓的鐵芯,往衣柜的鎖孔里一扣進(jìn)去,衣柜的門就可以打開了,真神奇。

  換好泳裝帶好泳帽,我來到淺水區(qū)泳池,先去練潛水。媽媽替我計(jì)時(shí)了,最長時(shí)間能潛12秒了,媽媽表揚(yáng)我有進(jìn)步。在媽媽的`陪同下,我來到了深水區(qū)練習(xí)。我拿了塊浮板,媽媽叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn),然后兩只腳用力拍打水面,但腳不能抬得太高了,漸漸地我能游20米了。

  經(jīng)過三天的練習(xí)以后,媽媽叫我不拿浮板試一試。媽媽讓教練教我練習(xí)的步驟:1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直;2、低下頭,憋好氣,兩腳往后一蹬,腳伸直向前劃去;3、兩只手交替拼命向前劃,為了減少水的阻力,手劃動(dòng)時(shí)要高過水面;4、同時(shí),腳要配合好手的劃動(dòng)頻率,這樣身體就向前移動(dòng)了。按照教練教的方法,我練習(xí)了幾次以后,我的身體終于可以浮起來并向前游動(dòng)了。我真高興啊,不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了,最遠(yuǎn)的距離我能游10米了。

  我想以后多練習(xí),一定還能游得更遠(yuǎn)!

  暑假游泳作文 25

  暑假的一天,阿姨帶我和好朋友小寶去游泳。我們一聽,高興得一蹦三尺高。

  出發(fā)了!我們很快來到了游泳館。我套上游泳圈,迫不及待地向泳池跑去。下了臺階,我撲通一聲跳下水,濺起了好多好多水花。好爽!小寶見我游到了泳池中間,也不顧一切地跳了下來。

  我上身趴在游泳圈上,雙手拼命地往后劃水,兩條腿用力地拍打,我感覺自己的身體浮在水面上,像游艇一樣往前進(jìn)。我邊游邊不停地叫喚,像一只快樂的鴨子。忽然聽到小寶的叫聲:“救救我!”我一看,小寶套著一個(gè)特大的游泳圈在水中央打轉(zhuǎn),來去不得。我馬上游到她面前,使勁拖,可是拖不動(dòng),用力拉,拉不了,最后繞到她身后,推著她的.游泳圈,拼命打水,這才把她送到岸邊。我們倆樂得哈哈直笑。

  這時(shí),泳池里的人越來越多了。瞧,一個(gè)叔叔撲通一聲跳下水,像梭子魚一樣在水里疾駛,一會兒就游到了水池東邊;一個(gè)大哥哥游的時(shí)候身體一弓一弓的,像只大龍蝦,有趣極了;看,左邊游來了一只“青蛙”,這就是蛙泳,真令人羨慕……

  要是我能早日學(xué)會游泳該多好!

  暑假游泳作文 26

  暑假 夏天 熱 想想這些詞,唯一能讓我感覺的或許就是游泳了,時(shí)間很快,暑假已去半個(gè)月了。喜歡干什么呢?我覺得應(yīng)該是游泳吧,泡在水里真的非常的舒服。既能夠解暑,又能夠強(qiáng)健身體,多開心啊。今天是周末,媽媽帶我去游泳。

  天氣很熱游泳館人特別多,媽媽因?yàn)閼褜殞毑荒苡斡,因此我就只能一個(gè)人去。換好泳衣套上游泳圈,我就來到了泳池邊,游泳池的水分深水區(qū)和淺水區(qū)。因?yàn)槲也粫斡,我只能在淺水區(qū)玩。當(dāng)我從梯子上下到水里,我才發(fā)現(xiàn)淺水區(qū)的水比我想象的要深,我只能套著游泳圈兒游泳。剛開始我不會游總在原地打轉(zhuǎn),我就看那個(gè)旁邊的小朋友,看他們是怎么學(xué)習(xí)的,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)游泳是需要許多技巧的,沒有想象的那么簡單,我就邊看邊學(xué),不斷練習(xí)!

  雖然我還不會游泳,但我學(xué)會了潛水,當(dāng)水漫過我的`頭頂,我一點(diǎn)都不怕,我還能在水里憋好長時(shí)間的氣呢!一下午的時(shí)間很快就過去了,雖然我還沒有完全學(xué)會游泳,但我覺得只要我努力學(xué)習(xí),要不了多久我一定會學(xué)會游泳的。

  培訓(xùn)心得體會范文:2017年暑假學(xué)游泳心得體會

  暑假游泳作文 27

  當(dāng)我們一行人來到了秦皇島的時(shí)候,我和酒衷豪最盼望的游泳終于有了眉目。大喜過望之際,我倆趕緊換上泳衣,向海邊奔去。

  來到海邊,我望著一望無際的大海,心里感慨萬千:我若是一條小魚,我定要日日暢游在海洋中,夜夜與各位魚友相伴。

  從踏入海水的一刻起,一股清涼感便襲遍全身,真是“透心涼”!慢慢走進(jìn)清涼的海水,我隨著水的波動(dòng)緩緩移動(dòng)身軀,逐漸游了起來。這時(shí)我真的感覺自己像一尾小魚暢游大海。我和酒衷豪向海里游了十來米就不敢再向前游了,就在這里摸起了貝殼。

  這里的貝殼多種多樣,十分美麗,有的是扇形的,有的.是螺旋的,有的是曲線花紋,有的是彩色花紋……我們越摸越有興致,越有興致越摸,摸著摸著,酒衷豪竟然摸到了一個(gè)活扇貝!我們激動(dòng)的把扇貝交給大人保管,爸爸媽媽也嘖嘖稱奇。于是我們再接再厲,又摸了一會兒,不過只摸出了幾個(gè)貝殼,但我們還有好興致,畢竟摸出活扇貝是稀奇事,真讓人感到開心!

  已經(jīng)玩了兩個(gè)多小時(shí)了,雖然我和酒衷豪還意猶未盡,但我們必須走了,大家已經(jīng)餓了,我們不能連累了大家,所以……

  暑假游泳作文 28

  前段時(shí)間,爸爸從國際大酒店那里拿了幾張游泳票,叫媽媽帶我們?nèi)ビ斡,我和弟弟?dāng)然是興奮不已。

  今天,我們?nèi)ビ斡玖。換好泳衣,我和弟弟就直奔游泳池。我由于心急,一下子竄入水中,沒想到······水竟然這么冰!

  在游泳池里呆了一段時(shí)間,我的牙齒就開始打顫了,一個(gè)勁地搓自己的手臂,在水中跳來跳去。突然,媽媽一把拉過來,說:“源源,那里有一個(gè)教練,要不我?guī)闳W(xué)游泳吧!”

  “呃······這個(gè)········”還沒等我說完,媽媽就幫我把名報(bào)上去了

  開始學(xué)習(xí)了,因?yàn)槲以瓉砭陀幸稽c(diǎn)會游,所以教練只用糾正我姿勢上的.錯(cuò)誤。

  游泳收腿時(shí),小腿要貼著大腿腳掌要翹起來,等出去的時(shí)候,腳要變成繃腳。

  起來時(shí),腰線腳落地,不然的話,就會滑倒,會有生命危險(xiǎn)。

  還有收腿時(shí),大腿不能往前,這樣會把屁股翹起來,會很難看。

  我根據(jù)教練說的重點(diǎn),練習(xí)了幾次。教練說我很厲害,蛙泳用五六節(jié)課就能學(xué)會。聽了這話,俺心里可是個(gè)心花怒放咧!

  加油,我一定要學(xué)好游泳,不讓媽媽和教練失望。

  暑假游泳作文 29

  時(shí)光總是在人不經(jīng)意間流失。轉(zhuǎn)眼間,兩個(gè)月長的一個(gè)暑假就匆匆離去了。不過,在這個(gè)漫長的暑假中,可定會有一兩件讓你忘也忘不了的事情。那么今天,就來講一講暑假里的事情吧!

  記得那一天,天氣很熱,我們便去離家最近的露天游泳池。由于一個(gè)冬天都沒有游過泳,因此,我就像一個(gè)沒有游過泳的家伙一樣,在游泳池邊上開始了健身操.“一二一,一二一”地開始練起來了。

  “呼呼”好不容易練完了操,于是,我就開始準(zhǔn)備下水了。因?yàn)樘贻p很熱,我就迫不及待的跳下水!疤炷,冷死了!”我就向從沙漠一下子掉到南極似的叫起來。好不容易在水池岸邊適應(yīng)了水的.溫度,可是由于我已經(jīng)一個(gè)冬天沒有游過泳了!就像個(gè)旱鴨子一樣在水里撲騰撲騰的,當(dāng)抓到水池上的桿子時(shí),我已經(jīng)是氣喘吁吁了。

  沒有辦法,我只好像一個(gè)剛剛學(xué)游泳的小屁孩一樣到淺水區(qū)玩。練習(xí)了一會,我漸漸熟悉了游泳的基本功能!皣W嘩”我就像是烏鴉變鳳凰一樣游起來了,上游游,下游游......不一會我在水里就跟在地上基本一樣了。

  難忘的時(shí)刻總是匆匆離去。一會我就該會去了,我看了看游泳池,才念念不舍的離去了。

  暑假游泳作文 30

  太好了!太好了!”聽爸爸說要帶我去游泳了,我高興地蹦了起來。到了水麗坊,我套上爸爸給我買的泳圈,就和哥哥下水了。

  水池里的水不深,才到我的肚子。我放心地把泳圈給拿了下來,趴在水中用雙手把水往兩面劃,雙腳亂蹬,結(jié)果頭栽在水中,害得我半天沒喘過氣來,憋的`臉都紅了。這時(shí)才想到自己還不會游泳,還不能飄浮在水面上。我趕緊把泳圈套在脖子上。旁邊的哥哥笑得嘴都合不攏了,我心想如果你掉下去別人笑你,你會舒服嗎?別以為你套著泳圈就不會掉下去。雖然我這樣想,但并沒想到哥哥才笑完就掉了下去。 “哈哈!”我快樂地大笑起來。

  爸爸過來教我游泳了。我趴在泳圈上,他托起我的雙腿,嘴里喊著口令:“張開,并攏。張開,并攏。”我照著爸爸的話小心地去做,漸漸我感覺自己的身體變輕了,趴在泳圈上游出了好遠(yuǎn),我得意地炫耀著,爸爸卻告訴我這只是在玩耍,并不是真正的游泳。

  時(shí)間不知不覺就過去了,太陽落下去了,水也變涼了,我戀戀不舍地離開了泳池,跟著爸爸回家了。雖然我還沒學(xué)會游泳,但是我玩得非常開心。

  暑假游泳作文 31

  我們到了一個(gè)大海邊。這里有個(gè)海浪,只見海浪像一條條白色的絲帶從沙灘上涌下來,又退回了沙灘上。海浪一會兒就把沙沖得無影無蹤,一會又把沙吹得四處飛濺。我站在海邊看到的.不是海浪,是一望無際的大海。

  我換好了泳裝,下去游泳了。我看到了許多五顏六色的游泳圈,有黑色、白色、藍(lán)色……我就在海浪里游泳了。

  我又在大海里面游泳了,這次我沒游到深水區(qū),但是我游到了淺水區(qū)。我就在淺水區(qū)玩,我游到了深水區(qū)我就不在水區(qū)了。

  我又在大海邊游泳,在大海上面玩。我游到了深海區(qū),我就在淺水區(qū)游泳了,我游了五六十米。

  我看到了一個(gè)大大的海浪,只見這個(gè)大大的海浪打在了我的身上,我就不在水里了,我又在海水里面玩了。

  我們就在大海邊上玩。

  我又在大海游泳,我游了幾百米,就在這時(shí),我發(fā)現(xiàn)我的身體變成了一個(gè)“落湯雞”,我就在海浪里面。

  我又在大海上面游泳了,我的身體變成了一個(gè)“落湯雞”。

  我玩得可開心了,媽媽叫我回家了。

  今天我學(xué)會了游泳,我還知道了一些本領(lǐng)呢,你們也來學(xué)學(xué)吧。

  暑假游泳作文 32

  還沒放暑假的時(shí)候,我就天天嚷著媽媽暑假一定要讓我學(xué)游泳,非常想學(xué)游泳。7月1日,我的暑假正式開始了,也是我學(xué)游泳的第一天。早上我興高采烈的來到了游泳館,下了泳池,看到了同學(xué)們穿著五顏六色的泳衣在水溫28度的泳池里嬉戲,水花四濺,我感覺我像只鴨子一樣在水里游蕩!

  第一天先要熟悉水性,老師讓我們學(xué)習(xí)憋氣,用手捏住鼻子把頭放入泳池中,我只能憋15秒,但是到了第三天的時(shí)候,我已經(jīng)能憋30秒了。萬事開頭難,前面兩天學(xué)憋氣有點(diǎn)困難,我還有過不想游的念頭了呢!但是媽媽告訴我做任何事情都是要先打好基礎(chǔ)的,學(xué)憋氣雖然有點(diǎn)困難,但是只有把它學(xué)好了,才能把游泳學(xué)會。果然,在第七天的時(shí)候,老師還讓我交另外一個(gè)小朋友呢!我好開心!堅(jiān)持一定能有收獲的!后面的幾天老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手,到今天第十天我能游1米多了。在這短短的幾天學(xué)習(xí)中,雖然我沒能游的很長,但是我通過游泳,學(xué)到了很多道理,任何事情只要自己努力堅(jiān)持,一定都會有收獲的',我還品嘗到了先苦后甜的滋味,讓我領(lǐng)略到了克服恐懼獲得成功的喜悅!以后,我要更加努力練習(xí),爭取更大的進(jìn)步

  暑假游泳作文 33

  第一天:我連救生圈都不會拿,還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。

  第二天:我還是拿救生圈,但是我已經(jīng)能套著救生圈往泳池里跳了,在游的.時(shí)候還能超過一兩個(gè)小朋友了。

  第三天:教練給我背上背背漂,手上拿浮板,不用救生圈了。

  第四天:我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。

  第五天:我學(xué)會了換氣和用右手劃水。

  第六天:教練竟然第一個(gè)就教我用兩只手劃水,我又緊張又高興。

  第七天:我繼續(xù)練習(xí)用雙手劃水。

  第八天:教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板,難度又增加了。

  第九天:我能拿著小的浮板游了。

  第十天:我已經(jīng)能用比以前快的速度往前游了。

  第十一天:教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳,我喝了好幾口水,結(jié)果教練把浮板還給我了。

  第十二天:我咳嗽了,沒有去游泳。

  第十三天:教練把我背上的那塊背漂拿走了,我整個(gè)人往水里沉下去了,又喝了幾口水,教練重新把背漂給我背好了。

  第十四天:教練給我背上換了一塊薄一點(diǎn)的背漂。

  第十五天:我背上背著薄的背漂,手上拿著小的浮板,能在泳池里游了。

  我的目標(biāo):在第二期的學(xué)習(xí)中,能把背漂和浮板全都拿掉,在泳池里自由自在地游泳!

  暑假游泳作文 34

  暑假的一天,爸爸和我去西山游泳館游泳,我和爸爸約定比比看誰游得快。

  我們換好泳衣,在岸上活動(dòng)開身體,便跳下水,開始比賽。

  比賽開始時(shí),爸爸說:“我讓你游,你游到小旗那兒,我再游,看我能不能追上你!薄昂谩。我答應(yīng)道。我雙腳一蹬,雙手使勁上下打水,發(fā)出了“啪啪”的聲音。游了一會兒,我覺得自己已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了,便停下來,回頭看爸爸。咦,人呢?正當(dāng)我回頭看的`時(shí)候,爸爸正在用力打水,順勢已從我身邊游過去,超過了我。我趕緊用力劃水,但是已經(jīng)晚了,等我游到岸的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)爸爸正靠著泳池壁看著我笑,說:“怎么樣,淼淼,超不過我吧!做事不專心吧!”我生氣極了。爸爸游到我身邊,撫摸著我的頭,勸慰我說:“別生氣,爸爸超過你是因?yàn)槲沂浅赡耆,手掌大,水劃得快,而你是小孩兒,手小,力量不夠,所以游得慢。只要你自己盡力了,平時(shí)再多多練習(xí),就能超過我了。”我點(diǎn)點(diǎn)頭,笑了。

  我從此漸漸懂得了,要做好每件事情,都一心一意專心去做才行。

  暑假游泳作文 35

  剛放暑假,我媽媽知道我想游泳,就滿足了我小小的愿望。

  那天,下著大雨,媽媽打著傘,給我在高新新紀(jì)元俱樂部報(bào)了游泳班,我非常的開心。心情也無比激動(dòng)。

  媽媽給我準(zhǔn)備了游泳衣,泳帽,泳鏡等,媽媽帶我去上游泳課,這是我第一次去游泳,我的心里既激動(dòng)又開心,等我換上泳衣,來到我們的游泳教室里的時(shí)候,我就發(fā)現(xiàn)我們的游泳教室里有一個(gè)特別大的游泳池,媽媽讓一個(gè)叔叔給我找了技術(shù)熟練地叔叔給我教游泳,我又發(fā)現(xiàn)我們的'游泳大廳里有一個(gè)超大的游泳模擬訓(xùn)練池,我開心的都蹦起來了,上課了,我快速的站到了隊(duì)伍里,老師先帶我們下水練習(xí)憋氣,又給我們講蛙泳,動(dòng)作要領(lǐng)和技巧方法。

  可是,第二天上課的時(shí)候,我的心情很差,無精打采,媽媽一看,就關(guān)心的問我:“寶貝,怎么了,出什么事了?”我上游泳課時(shí),腿一點(diǎn)力氣都沒有,原來,不管上什么課,做什么事情,都要休息好,集中精力,才能把事情做好,因?yàn)槲蚁雽W(xué)會游泳,就要戰(zhàn)勝我自己,不能被困難嚇到,做事也不能半途而廢!眿寢尳o我豎起了一個(gè)大拇指。

  經(jīng)過多次學(xué)習(xí)并練習(xí),我學(xué)會游泳了,我的心里特別激動(dòng),我終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢想—游泳。

  暑假游泳作文 36

  幸福的暑假已經(jīng)過半,暑假作業(yè)我也快寫完了。最近天氣也比較炎熱,在我的強(qiáng)烈要求下讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

  第一天我去得特別早,因?yàn)檫@是我盼望已久的游泳班終于開始上課了。到了游泳館教練先教我們學(xué)習(xí)蛙泳的動(dòng)作,教練告訴我們只要?jiǎng)幼髯龅囊?guī)范、手和腳配合的好就能學(xué)會游泳,但是這需要我們的刻苦練習(xí)。

  后面我們就開始下水了,剛開始我還挺怕水的,因?yàn)橛斡境乩锏腵水比較深,教練就讓我們帶上背漂、手里拿上浮板,這樣就不會害怕喝到水了。我就按照教練教的動(dòng)作我?guī)媳称、拿著浮板一遍一遍地刻苦認(rèn)真練習(xí),慢慢地我竟然可以游了。后來可以去掉浮板也能游上10米了,再后來去掉背漂我也能夠在水里自如地游來游去了,反而覺得游泳很好玩。在這炎熱的夏天里游泳不但可以給我們降溫、還可以認(rèn)識結(jié)交許多小朋友。

  最后教練教我們跳水。一開始,我很怕跳水,感覺那么高的臺階,跳下去很危險(xiǎn),最后在教練的耐心指導(dǎo)下我學(xué)會了跳水。最后一節(jié)課是考試,最終我取得了優(yōu)異的成績,結(jié)束了這期游泳課。

  通過這一期的游泳班學(xué)習(xí),讓我認(rèn)識到了無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活中,只要我們努力堅(jiān)持,最終都能取得好的成績!

  暑假游泳作文 37

  夏天的熱讓我一直想去游泳,今天傍晚,我終于可以去體育館游泳了。

  來到泳池邊,看著那么多餃子般的人沉沉浮浮,我好激動(dòng)啊,迫不及待地要跳下水,卻被媽媽拉住了。也是,我有一年多沒游過了,還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上,水往身上拍拍,腳泡泡。水是真的有點(diǎn)冷的,我渾身一哆嗦,不管了,一個(gè)跳躍直接入水,好自由舒展的感覺。

  適應(yīng)了水溫,避開人多的區(qū)域,我準(zhǔn)備好好地游一游。我把頭埋進(jìn)水中,擺出了青蛙的姿態(tài),哪知我剛換好氣就一下沉到了水底,天吶,我居然變回了“旱鴨子”了!邊上的媽媽哈哈哈大笑:“你都還給老師了呀,看樣子還得繼續(xù)學(xué)學(xué)!蔽抑荒苡蔚接境剡吷,和初學(xué)時(shí)一樣,頭埋在水中手抓住邊沿,練練自己的浮力。身體算是飄了起來了,但是悶了太久,手突然沒了力氣直想喘,人也開始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我,趕緊把我從水里給抱了出來。唉呀呀,這跟我來時(shí)的`想象可一點(diǎn)都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚了呢。我走到泳池邊,沿著邊沿一遍遍地開始練習(xí)最簡單的動(dòng)作,慢慢地適應(yīng)熟悉起來,再游就能游出一小段距離了。

  這個(gè)暑假我打算好好練練我的游泳技術(shù)了。

  暑假游泳作文 38

  暑假爸爸要求我學(xué)會游泳。其實(shí),我一直很害怕游泳,洗澡的時(shí)候,水到自己頭上都不行,所以擔(dān)心得不得了。

  在正式開始放假的前幾天,我到爺爺家玩,爺爺也知道我怕水的毛病。他說:“學(xué)游泳必須從憋氣開始,今天我們開始學(xué)憋氣!闭f著爺爺給我接了一盆水,然后又讓我把頭埋在水里,我害怕極了,說:“爺爺,不要摁我的頭!睜敔斝χc(diǎn)了點(diǎn)頭。我終于下決心把頭埋到了水里。經(jīng)過這樣幾次后,我終于學(xué)會了憋氣。最后爺爺給我說:“優(yōu)優(yōu)你憋了21秒!”

  后來,我回到了在錦園的家,跟媽媽去了游泳池,開始學(xué)習(xí)游泳了。我很開心:自己能開始學(xué)游泳了,我一定要學(xué)會。

  這些日子我一直住在姑奶家。姑奶家小區(qū)里有一個(gè)露天游泳池。昨天晚上,我去看水冷不冷,碰上水里上來一個(gè)小朋友。我的爺爺就問她是哪個(gè)學(xué)校的,幾年級的時(shí)候,她突然喊起來:“程逸菲,我的`好朋友!”我一看,這不是我的同學(xué)、好朋友李姝穎嗎?爺爺也很驚訝,在姑奶的院子還能碰到同學(xué)。我兩在愉快的玩耍起來,和好朋友在一起玩水,真開心啊!

  10點(diǎn)的時(shí)候,我跟李姝影告了別,我兩約定明天晚上8點(diǎn)還來游泳池玩!

  暑假游泳作文 39

  在我那五彩繽紛的童年里,有許多第一次,有快樂的第一次、幸運(yùn)的第一次、還有傷心的第一次。當(dāng)然,也有讓我難忘的第一次。今天,我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧!

  記得那是去年暑假的7月,媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室,我便換上了泳衣,戴上了泳鏡、泳帽走進(jìn)游泳池,就看到了清波漾漾的池水,乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真恨不得馬上學(xué)會游泳,跟他們一起嬉水。俗話說:“萬事開頭難。”“旱鴨子”的我怎么也不敢把頭扎進(jìn)水里,生怕被水給嗆住了,那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我說:“不用怕,這水不深,你看水池里還有比你更小的小朋友呢!”聽了媽媽的`話,我鼓足了勇氣,深深地吸了一口氣,心里默默地?cái)?shù)著:1、2、3、4、5……先跳進(jìn)水里,再小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里,又很快地把頭抬了起來。經(jīng)過反復(fù)的吸氣、憋氣,我面對自己學(xué)游泳有了一定的信心,在水中我不停地用手劃水,還使勁地蹬腳,就這樣我經(jīng)過一次又一次的努力,我終于學(xué)會了游泳的基本動(dòng)作。

  第一次學(xué)游泳在我心中久久難以忘記,并讓我更深一層理解書中的“天下無難事,只怕有心人!边@句話真正的含義。

  暑假游泳作文 40

  今天非常的熱,于是,我們就來到北屯的福海中游泳。

  來到福海中的一個(gè)小島上,我看見那些大人們玩得都很開心,我也有點(diǎn)想下水玩,可是,我沒有衣服。爸爸突然在更衣室中看到了一些零售的衣服,我便在其中選了一件穿。我穿好衣服,套上游泳圈,迫不及待得跳入水中。

  危險(xiǎn)來了!我一下水,腳一下子踩到了堅(jiān)硬的石頭,一不小心就扭了一下腳,人又往下沉了一下,游泳圈一下子就翻掉了。我開始緊張起來,一邊不停地喊站在岸邊撿石頭的.外婆,一邊用右手勾住游泳圈,想辦法把游泳圈往頭上套?墒,我在喊外婆的時(shí)候,因?yàn)楹土藥卓诤K,所以,我更緊張了。我拼命地在海中掙扎,可是,海水卻不放過我,一次一次地把我往下拉。一分又一秒過去了,我的心情很緊張。我已經(jīng)沒有力氣再掙扎了,我漸漸想到老師說過,憋氣能使人在水中上浮,我便開始了憋氣,可是,怎么不管用,我怎么憋也上浮不起來。我開始放棄,就在這個(gè)時(shí)候,有一只手把我托起來,套上游泳圈,我一看,這是我爸爸。爸爸把我抱上岸后,我便不敢再下水,只敢與媽媽撿石頭。

  通過這件事,我知道了下水前一定要做好防備,也要與大人一同下水,這樣才能確保自身安全。

  暑假游泳作文 41

  今天,我和哥哥一起去會所游泳。我們帶上了浴巾、游泳衣和游泳眼鏡出發(fā)了。一路上我們有說有笑,說著游泳的事。

  我們來到了會所,換上了游泳衣,準(zhǔn)備下水了。我剛準(zhǔn)備下去,結(jié)果碰到了冰冷的水,我冷得不敢下去,最后我還是跳了下去。我剛把頭扎下去,耳朵就進(jìn)水了。我又爬出水里,上岸把水倒出來。

  第二次下水,耳朵就不進(jìn)水了,我就開始回憶蛙泳怎么游。因?yàn)槲胰ツ陮W(xué)過了所以會游。我的腳用力一蹬,手往外一打開,頭一抬,我又記起來了。我又開始回憶蛙泳和自由泳怎么游。

  我哥哥不會游泳,我手把手的教他。我讓他趴在岸上,我用手把他的.腳做蛙泳的姿勢。他嗆了一口又一口的水,鼻子吸了一次又一次的水。但是他不灰心,仍然不停地在練。經(jīng)過他的努力,他已經(jīng)會游了,但是還不會換氣。我開始游了。我兩腳一蹬,手一推,慢慢的一動(dòng)一動(dòng)地游。有人把水波推過來,我咽了幾口水。我和哥哥玩一個(gè)游戲:誰不呼吸游得最遠(yuǎn)?開始了,我的腳往墻上一蹬,我使勁地游。哥哥也不甘示弱的游上來。我不行了,就停了下來,我一看哥哥,他輸了,和我差了一米左右。

  這一次,我玩的很開心,游得很快樂!

  暑假游泳作文 42

  這幾天,天氣很熱,所以爸爸就又常常帶我去游泳。去年的暑假,我在綿陽南河體育中心游泳館學(xué)過游泳,還有專門的.教練教我,我學(xué)得很快,幾次就基本會游了。今天下午,我們在去花園小區(qū)游泳池的路上,我想我肯定能游得很好,結(jié)果得到了一個(gè)大大的教訓(xùn)。

  我們到了花園小區(qū)游泳池先買了票,然后去更衣室戴上游泳眼鏡,穿上了游泳褲,我看到了深水區(qū),就對爸爸說想去深水區(qū)游,爸爸說不行,我就不情愿地去了淺水區(qū),可一下水,就沉在水里了,我又試了兩三遍,結(jié)果依然一樣:我沉在水里了,我不明白這是怎么回事。爸爸叫我回憶以前教練教我的動(dòng)作要領(lǐng),我在岸上先練習(xí)手上動(dòng)作,再做腳上動(dòng)作,再一起做,這樣練習(xí)了好多遍后,爸爸再讓我水里試一試,結(jié)果我能游兩三米遠(yuǎn)了,爸爸說我換氣還不行,于是我練習(xí)了會換氣,又下水去試,這下游得更遠(yuǎn)了。和去年夏天的水平技術(shù)一樣好,我很開心。

  通過這件事,我明白了一個(gè)道理:做過的事應(yīng)該反復(fù)練才不會忘記,也才能掌握得很牢固,知識學(xué)習(xí)也應(yīng)該是這樣的。

  暑假游泳作文 43

  今天我們暑假班的小伙伴兒們一起去游泳了!

  沖完熱水澡,我和伙伴兒進(jìn)了泳池玩了起來。玩著玩著,我突然看到一個(gè)熟悉的'身影閃了進(jìn)來:是馬譽(yù)寧!我興奮地對馬譽(yù)寧說:“你也來游泳?快下來呀!”馬譽(yù)寧看到我也很開心,她迅速甩掉兩只鞋,跳下來,游到我旁邊。馬譽(yù)寧是個(gè)游泳高手,像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個(gè)念頭:我想學(xué)游泳,讓馬譽(yù)寧當(dāng)我教練吧!于是我把這事說了出來,她爽快地答應(yīng)了。

  馬譽(yù)寧說今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對鼻塞,讓我學(xué)著她的樣子試試。但我遲遲不敢下水,我的內(nèi)心在做激烈地掙扎......終于我戰(zhàn)勝了恐懼,深吸一口氣,鉆入水中。一下子,耳邊的聲音全沒了,我在水下看到了很多雙腳丫呢!“嘩!”我堅(jiān)持不住了,沖出水面,大口呼吸著。哦耶!我成功了!我心中滿是喜悅。接下來我又連續(xù)試了幾次,都成功了,我開心極了!

  今天真是收獲不小呢!我學(xué)會了在水下憋氣,我心中充滿了喜悅!一件事看起來很簡單,但是做起來卻很難,所以只有自己親身體驗(yàn),不斷地嘗試,才能體會到成功的快樂!

  暑假游泳作文 44

  期盼已久的暑假生活開始了,我在青羊區(qū)體校報(bào)了游泳班,繼續(xù)學(xué)習(xí)去年沒學(xué)會的游泳。

  剛開始,我被分到了初級班,因?yàn)橛幸恍┗A(chǔ),很快我就被選拔到了提高班,經(jīng)過幾次的努力,我有了一些進(jìn)步。接著,教練開始教我們練習(xí)手部動(dòng)作,終于可以把浮板丟掉了!就這樣游了幾個(gè)來回后,一次集合時(shí)教練突然讓我們把背漂也取了,并且把我們一個(gè)個(gè)直接往水里推,當(dāng)時(shí)我怕極了,不是伸手抓水線就是找出各種借口不下水,可這些“小把戲”都被細(xì)心的教練一一識破,她把我單獨(dú)叫到一邊,認(rèn)真地指導(dǎo)我動(dòng)作要領(lǐng),并且不停地為我打氣,“我能行的,我一定能行的`!”在教練地鼓勵(lì)下,我不由得也想證明一下自己了。這次不需要教練的催促,我縱身跳入水中,放松了身體,想象自己變成了一只小魚兒,沒有了膽怯,只有快樂自在,我覺得游泳不再可怕了,這次,我沒有用手扶水線便一口氣游到了對岸,我學(xué)會游泳了!

  這個(gè)暑假,我克服了自己怕水的心理障礙,學(xué)會了游泳,我覺得很開心,以后每到炎炎夏日,我就可以暢快地在水中游玩了。

  暑假游泳作文 45

  今天,是7月27日。我英語課總算上完了!正好也是星期天,數(shù)學(xué)課也休息,天氣這么熱怎會缺少游泳呢?我和小趙同學(xué)約好下午兩點(diǎn)去老板娘大酒店游泳。

  由于我爸上班我去媽店里了,我一個(gè)人坐公交車去哪里,到了游泳的地方,我們飛一般的換好衣服,就沖進(jìn)了游泳池。我們先熟悉一下水域,不到一會我就找到了蛙泳的感覺,我從潛水區(qū)到深水區(qū)不停地游來游去,游的像一條歡樂的小魚。

  在游泳的過程中,我碰到了跆拳道的同學(xué),我們開始玩起了搶泳鏡游戲,游戲的規(guī)則是,其中一個(gè)人往任意方向扔自己的`游泳鏡,另外兩個(gè)人比賽誰先拿到。過一會兒有人提議我們換一個(gè)游戲,就這樣我們玩起了水上躲貓貓游戲,規(guī)則很簡單就是兩人躲一個(gè)人找,我們玩的不亦樂乎。

  快三點(diǎn)半了,我們正玩的起勁的時(shí)候,小趙游過來說他看到小費(fèi)和她的媽媽了,小費(fèi)同學(xué)正在學(xué)仰泳,但她始終沒有找到仰泳的感覺,我看到她這樣立刻去找了一塊浮板,但她好像還是不得要領(lǐng)。

  時(shí)間過得飛快,快四點(diǎn)半了,我們上了“岸”換好衣服。跟各自告別后就回家了。

  暑假游泳作文 46

  暑假即將來臨,一些同學(xué)喜歡去游泳,可游泳要注意安全,如果一旦出現(xiàn)危險(xiǎn),后果不堪設(shè)想。

  貴陽市就發(fā)生了三起兒童溺水事件。12個(gè)少年兒童,最大的10歲,最小的才5歲。12個(gè)兒童相約去三個(gè)地方游泳,因?yàn)橛袔讉(gè)孩子不會游泳,才造成的兒童溺水死亡事件。事情正好發(fā)生在6月1日。

  最近在黔靈湖也發(fā)生了一起大人溺水事件。黔靈湖本來就不許人們游泳,可大人們還是要去。結(jié)果在黔靈湖游泳溺水死亡的人都是剛滿35歲。據(jù)報(bào)道,在一座池塘邊,有兩位同班同學(xué)溺水死亡,說是一個(gè)落入水中,另一個(gè)同學(xué)去救,結(jié)果兩人都溺水身亡。

  分析這些人的溺水,有這樣一些原因:

  第一,兒童溺水是因?yàn)闆]有家長陪同,年齡也較小;

  第二,家長沒有管好孩子,也沒有告訴孩子哪些地方是危險(xiǎn)的`,不能去,F(xiàn)在有的人喜歡到一些本不該去游泳的湖泊河流去游泳,這不僅污染了水源,還會造成一些溺水死亡事故。

  所以,孩子在沒有家長陪同的情況下,不能獨(dú)自一人去游泳,作為孩子,應(yīng)該學(xué)習(xí)一些自救的辦法,再就是到游泳館等相對安全的地方去游泳。

  希望同學(xué)們暑假時(shí),不要獨(dú)自下池塘游泳,而到游泳館游泳,還需家長陪同。

  暑假游泳作文 47

  暑假快要來了,大人們都會帶孩子去旅游,有些家長會帶孩子去海邊游玩,可是有些小孩子游泳時(shí),不注意安全就有可能發(fā)生意外事故。

  去年暑假,我去三亞的.時(shí)候正好碰上漲潮,有個(gè)人站在了大海中間,突然不知怎么了,腳抽筋了,就被大浪淹沒了,就再也沒有回來了。這件事例,告訴我們,游泳時(shí)一定要注意安全。

  我覺得在海邊游泳特別危險(xiǎn),就算是有救生員,也不能做到百分之百的安全,畢竟大海那么寬闊,萬一救生員沒有看到你,你是不是就得自救了嗎?如果你不懂得安全知識,游泳技術(shù)又不好,你是不是就死定了?

  在游泳池中游泳也得注意安全,如果池子特別深,被淹了怎么辦,救生員萬一沒有留意到你,你就完蛋了。

  我們以后一定要學(xué)會游泳,掌握游泳安全知識,還要學(xué)會安全自救技能,這樣你就可以比別人多一條命。比如一些人說的,拍戲可以重來,可生命不能彩排。這句話告訴了我們,拍一場電影拍得不好,可以重來,可是生命就只有一次,生命是不能用金錢挽救的呀!所以我們要珍惜生命。

  以后,我們在游泳時(shí)一定要注意安全,要學(xué)習(xí)掌握安全自救技能,這樣遇到危險(xiǎn)時(shí),可以隨機(jī)應(yīng)變自救。也希望大家多關(guān)注一下安全,因?yàn)樯哂谝磺?

  暑假游泳作文 48

  今天,邵老師在午間談話時(shí)講了關(guān)于預(yù)防溺水的知識,我聽了后有了深深的感受。

  現(xiàn)在我們是四年級,已經(jīng)是比較懂事的時(shí)候了,家長已經(jīng)能放心我們了,所以許多同學(xué)都自己去玩、游泳……正因?yàn)檫@樣,杭州最近有不少中小學(xué)生在河、湖、江、水庫等地方游泳,導(dǎo)致溺水……

  我們在游泳前應(yīng)先把水往身上潑,等適應(yīng)水溫后再去游泳,而且要先活動(dòng)一下身體的各個(gè)部位,以免游泳時(shí)抽筋導(dǎo)致溺水。在游泳時(shí)如果覺得身體不適,則告訴伙伴們并上岸休息,看伙伴們游泳。如果在淺水區(qū)抽筋了,叫伙伴們過來,并且按一下抽筋的`地方,去岸上休息。特別注意:

  1、吃飽時(shí)不宜游泳,因?yàn)橛斡緯r(shí)可能會肚子疼;

  2、饑餓時(shí)也不宜游泳,因?yàn)槿绻蔚揭话霑r(shí)沒力氣了怎么辦?

  3、在剛做過劇烈運(yùn)動(dòng)流汗的時(shí)候別游泳,因?yàn)樵诹骱沟臅r(shí)候,人的毛孔會擴(kuò)大,如果一下子跳下水,毛孔就會緊閉,到那時(shí)候,我們會抽筋,最后導(dǎo)致溺水。

  聽了以后,我又懂得了一些知識。大家要記住隨時(shí)隨刻防止溺水事故的發(fā)生哦!

  暑假游泳作文 49

  假期馬上就要結(jié)束了,這個(gè)假期過得只能說湊合,爸爸媽媽本來打算待8月5號幾個(gè)暑假班結(jié)束后,帶我和弟弟出去好好玩一個(gè)月,甚至連機(jī)票都買好了。而一個(gè)兒童暑假游泳班徹底斷送了這個(gè)暑假計(jì)劃。

  放假前,小區(qū)附近新開了一家健身房——鄭州即客游泳健身房。據(jù)當(dāng)時(shí)銷售阿姨說,他們兒童游泳班在7月10號開始上課。由于8月的外出計(jì)劃中有一半時(shí)間在大海邊,爸爸媽媽決定讓我去學(xué)習(xí)一下簡單的游泳技巧。沒幾天我們就下了訂單,等待著美好的8月?杀瘎【痛碎_始...

  鄭州即客游泳健身房的暑假游泳班從10號推到15號,之后20號、25號、7月底、8月2號...知道我們預(yù)定的`飛機(jī)已經(jīng)飛上天,即客游泳健身的兒童暑期游泳班還沒有開課。之后由于退費(fèi)所引起的一連串的悲劇開始上演,即客游泳健身房里面各級工作人員全是謊言、全是廢話,我們的計(jì)劃一直被打亂,最終只是在附近幾個(gè)城市斷斷續(xù)續(xù)玩了十幾天。

  現(xiàn)在馬上就要開學(xué)了,聽媽媽說鄭州即客游泳健身的游泳學(xué)費(fèi)還是沒有給我們,客服的電話也打不通了。為了幾百塊錢爸爸也懶得去找他們了,這個(gè)美好的假期就這樣被他們一群騙子給打亂了。鄭州即客游泳健身房這樣的欺騙行為誰能幫我出氣呢?

  暑假游泳作文 50

  我學(xué)的是仰泳。第五天的時(shí)候,教練給了我一個(gè)浮板,讓我嘗試著自己游。有了浮板的幫助,我神奇地在水面上輕松地浮了起來。當(dāng)我游得正歡的時(shí)候,脖子后面夾著的浮板突然掉了,我一下子就慌了,心里想:“要鎮(zhèn)定住!蔽矣糜喙饪戳艘谎郏l(fā)現(xiàn)旁邊就是泳道線,我毫不猶豫地抓了上去,身體總算穩(wěn)住了,心里的一塊石頭也落了地。

  又過了幾天,教練把我的浮板拿掉了,讓我在沒有浮板的情況下獨(dú)立游泳。經(jīng)過幾次練習(xí),我滿懷信心地試著獨(dú)立游,游著游著,方向偏了,我的頭撞到了右邊的墻,當(dāng)時(shí)人都沉下去了。幸好我憋了口氣,在水下我先呼出氣,順著水流漂到了二道,人就浮了起來。

  最驚險(xiǎn)的一次是我在非常冷的泳池里游泳。那天,我一下水,人就僵住了,向后一仰就開始沉。后來,我又被死去活來地撞了幾次,而且還喝了好幾口水,肚子都鼓起來了,力氣也沒了。我開始用余光尋找最后的.希望———漂來的浮板。剛好那個(gè)“希望”向我漂來,幫我又一次走出了困境。

  通過這幾次的“自救”,我明白了兩點(diǎn):一是碰到突發(fā)事件要先冷靜下來;二是要盡量尋找身邊的幫助。我終于學(xué)會了游泳,并且愛上了游泳。

  暑假游泳作文 51

  在一個(gè)萬里無云,陽光明媚的下午,我和朋友“家逸”約好了去游泳。游泳可以鍛煉身體,讓人長高,還可以拯救自己呢。我換好泳衣,帶上泳鏡、泳帽、浴巾出發(fā)了。

  來到游泳池,我看見人們穿著五顏六色的泳衣,在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,構(gòu)成了生動(dòng)多彩的夏日畫卷,像魚兒在水里游來游去,我迫不急待地跳下水,心里的第一感覺就是:好涼快呀!泳池有兩個(gè),一個(gè)是小孩子用的',另一個(gè)是我們小孩和大人共用的,大泳池淺水區(qū)有1米3深的水,深水區(qū)1米7。媽媽對我說:“如玉,你和朋友玩一會,就要從深水區(qū)游到淺水區(qū),中間不能停,一共游35米,就算畢業(yè)了!蔽衣犃,爽快的回答:“沒問題”。

  走到深水區(qū),我和朋友一起說:“3、2、1、GO!”我倆一起游啊游,不停地劃手,登腿,換氣,游到中間,不小心嗆了一口水,停了下來。媽媽說,沒游到終點(diǎn),重來。我再次來到深水區(qū),心想這次一定要游到終點(diǎn)。開始游了,我終于靠著自己的信心和勇氣游到終點(diǎn),高興地大喊:“我畢業(yè)了!”因?yàn)檫@是我第一次游這么遠(yuǎn)。

  時(shí)間過得飛快,一眨眼,就天黑了,我戀戀不舍地離開了游泳池,但心里還是很開心,因?yàn),我畢業(yè)了!

  暑假游泳作文 52

  暑假放假以后,我參加了健身房的短期游泳班。

  第一天下午,我準(zhǔn)備好泳衣,泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣,套個(gè)泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。

  老師開始教我們學(xué)習(xí)蛙泳,首先教我們學(xué)憋氣。我是個(gè)天生怕水的主,頭剛沾點(diǎn)水就趕緊抬頭,生怕出不來氣,就這樣連續(xù)嘗試了好幾次,一直無法把臉埋在水中。教練實(shí)在看不下去了,就把我拉過來說“你這樣不行,我來幫你。說罷,把我拉到水中,告訴我深深的吸一口氣,然后閉眼睛。我按照老師說的.,閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中,教練突然把我使勁往水里一拉,我瞬間的臉部埋入水中,在我水中掙扎幾下,我冷靜下來,這并沒有什么可怕的。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了,從此我再也不怕水了。

  掌握了憋氣后,我開始正式學(xué)習(xí)蛙泳,蛙泳雙手像青蛙一樣分水,兩腿像青蛙一樣后蹬水,整個(gè)人像浮在水面的青蛙一樣游動(dòng)。練習(xí)幾下,我就掌握了技巧,也算學(xué)會了一種泳姿。

  整個(gè)暑假我都在認(rèn)真練習(xí),慢慢的我越來越熟練。我不但真正的學(xué)會了游泳,而且我還跨過了怕水這道心理大山,可謂收獲很大!

  暑假游泳作文 53

  我從小就比較怕水,自從5歲那時(shí)游泳時(shí)被踢進(jìn)水中就再也沒有過了,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)許多人都會游,我非常羨慕,于是今年我鼓起勇氣,決定學(xué)游泳。

  走進(jìn)游泳池,已是人山人海,有的在嬉戲打鬧,有的在談笑風(fēng)生,但更多的是在練習(xí)。

  下了水,教練先讓我悶水,一開始還會喝到水,腳也站不穩(wěn),漸漸地,便進(jìn)入了佳境,越做越好,很快就學(xué)會了打腿,每一次碰發(fā)出來的'水花都像是在給我鼓勵(lì)很久才會散去。我努力練習(xí),一次都不會松懈,每一次都用心去做,即使會嗆水,也不會停泊。很快,我就會劃手了,漂在水上,無拘無束,就像一條魚。

  為了獲取早十分鐘下課的機(jī)會,我必須努力完成最后一次。我屏住氣,做好準(zhǔn)備,然后潛入水中,腳浮出水面,打出水花,腳一直不停地蹬,兩手呈拱形放在前面,手臂伸得筆直,就像一張弓,不停的在前進(jìn),腳踏的頻率越快,游得越遠(yuǎn),快有到頭了,感覺體力不支,經(jīng)過不懈努力,我終于到岸了,又像這樣游了回來。

  只要肯下功夫,萬事皆有可能。

  暑假游泳作文 54

  暑假里,我報(bào)名參加了游泳訓(xùn)練班,標(biāo)題就叫“海豚計(jì)劃”。

  8月2號,游泳訓(xùn)練班開放了,訓(xùn)練時(shí)間是早上九點(diǎn)到十點(diǎn)。我早早的去了。心想;要是我學(xué)會了游泳就不會再溺水了,小伙伴們也會羨慕我的。

  到了九點(diǎn)來了不少人,我們點(diǎn)完名,換好裝,就在岸邊等,不一會,一個(gè)身高一米八的男子和一位一米七五的女的出來,我想他們就是我們的教練吧!果然不出我所料他們真的'是我們的教練。隨后,教練就帶著我們下水,第一個(gè)項(xiàng)目是憋氣,我的頭往水下栽了進(jìn)去,憋不住的時(shí)候就像以前的事,后來實(shí)在憋不住了就出來了誰知我是最后一個(gè)出來的。

  教練先教我們蛙泳,顯示蛙泳腿,兩腳并攏,動(dòng)作分別是收、翻。蹬夾。我們爬在木板上,誰做的不標(biāo)準(zhǔn)了,誰就被潑水,旁邊的鄧瑞超和陳航被潑了三次,逗得我們都笑了。

  經(jīng)過這兩天的訓(xùn)練,我們終于學(xué)會了蛙泳,教練讓我們拿著腹板,讓我們在水中游,媽媽在旁邊給我拍照。

  誰要是怕溺水,那你就學(xué)游泳吧,不僅可以增加本領(lǐng)還可以健身呢。

  暑假游泳作文 55

  今年暑假,爸爸給了我一個(gè)任務(wù):學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候,我就很害怕,怕被嗆水?砂职终f游泳可是一件很有趣的事。我便跟著爸爸去了。

  我準(zhǔn)備好了泳褲,來到了游泳館,我慢吞吞地走到更衣室,換上了泳褲,我們來到游泳池邊,只見幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開始游了,我看著那水池,心里頓時(shí)緊張起來,爸爸先讓我做熱身操,然后讓我跳下水去。

  我一到水中就覺得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍(lán)白相間的`一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過水線。不好,走的時(shí)候,我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?” 爸爸說:“水中放了消毒藥粒!蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動(dòng),放大膽子去游?墒,因?yàn)槟懶。冀K不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí),終于能浮了,還可把腳的動(dòng)作加上?晌业念^總是抬不起來,不知道過了多久,我的頭在不經(jīng)意間能自己抬起來了。我真是太高興了。

  經(jīng)過幾天的練習(xí),我終于能自由自在地在水里游泳了,這種感覺真好!

  暑假游泳作文 56

  午后,火辣辣的太陽炙烤著大地,知了在樹上“知了、知了……”地叫著,花草樹木都熱得耷拉著腦袋,但我卻興致勃勃地去城東體育館游泳了!

  游泳館里可真熱鬧啊!大人、小孩都在泳池里歡樂地嬉戲著。我也迫不及待地一個(gè)箭步跳入水中。這時(shí),就聽到陳老師大聲地對我說:“正陽,今天我們來游50米!”“!50米!那可是一個(gè)長長的泳道。 蔽矣悬c(diǎn)不敢相信自己的耳朵,可陳老師二話不說就把我?guī)У搅擞境氐淖铐敹恕?/p>

  筆直的泳道好像在對我說:“正陽,加油,你一定行的!”只聽陳老師一聲令下,我就像一支離弦的箭,飛快地游了出去。我雙手用力地劃著,心中默默地念著游泳時(shí)蹬腿的.口訣:“推、頂、翻、并攏……”我一會兒探出頭來吸氣,一會兒又沉入水中呼氣,就這樣,我不知不覺地游出了30多米。但是,漸漸地,漸漸地,我覺得自己的身子越來越重,好像背了一塊大石頭。,我心想:我放棄吧。這時(shí),我聽到了陳老師鼓勵(lì)我的聲音:“正陽,加油!加油!”我頓時(shí)來了勁頭,向終點(diǎn)游去。四米、三米、二米、一米!我終于游到終點(diǎn)了!陳老師也開心地表揚(yáng)了我,說我真厲害。

  經(jīng)過這次游泳,我知道了:做任何事都不能半途而廢,堅(jiān)持就是勝利!

  暑假游泳作文 57

  暑假早已過去,可我還無法忘記學(xué)游泳那天的一幕幕。

  苦

  學(xué)游泳的第一天特別辛苦,剛來到游泳館的時(shí)候,我還幻想著學(xué)會了游泳的時(shí)候多么威風(fēng)?蛇@一切,在辛苦的訓(xùn)練面前全部化為了泡影。先是繃腳尖,繃了整整十分鐘,弄得我腳踝酸痛。之后老師教我們換氣,只見老師雙腳一蹬跳進(jìn)水里,抬頭“呼”地猛吸了一口氣,然后把頭埋到水里“咕咕咕”地吐氣,最后再次抬頭,“啪”的一聲把口中的水吐出。我看著老師的示范,心想:這有何難?我和其他學(xué)員紛紛下水,仿照著老師的示范做。我吸了一口氣,一開始我不懂換氣的技巧,猛地把頭往水里一扎,結(jié)果鼻子和眼睛里都進(jìn)了水,難受極了!我很想休息一下,可教練不同意,我只好繼續(xù)換氣。出了游泳池后,我的眼睛紅紅的,鼻子也酸酸的`。

  累

  通過一兩天的訓(xùn)練,我和其他學(xué)員都學(xué)會了換氣,教練便讓我們練習(xí)蹬腿,趁訓(xùn)練還沒開始,我自己先試著蹬了一下,水的阻力比想象中要大得多。不一會訓(xùn)練開始了,我蹬了一下便感到腿腳酸痛,可看見其他學(xué)員奮力向前游的樣子,我又忍著痛向前游。

  游泳雖然辛苦,但學(xué)會以后,我感覺一切辛苦都是值得的。

  暑假游泳作文 58

  一天,我和哥哥去子夜大酒店學(xué)游泳。

  來到子夜大酒店,我們便去買了兩張游泳票。然后,我和哥哥進(jìn)入游泳場地。服務(wù)員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進(jìn)去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始,我還不敢出去呢。哥哥說:“膽子大一點(diǎn),沒有關(guān)系的,只要有我在,你就不用害怕!”可是,我還是不敢出去。哥哥他就一個(gè)人出去游了。

  我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動(dòng)了。啊,我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后,我來到跳水的地方,叫哥哥他們別看我。因?yàn)槲疫覺得有點(diǎn)不好意思呢。等他們轉(zhuǎn)過頭去,我嗖的一聲就跳進(jìn)了水里。這時(shí),我的`頭碰到了池底,覺得疼得要命。過了一會兒,我才覺得頭上的疼痛好了一點(diǎn)。接著,我拿起三塊泡沫板來到深水區(qū)游泳。我看到哥哥就在旁邊,就放心多了。我膽子大了起來。不小心,我的手一松,泡沫板脫手而走了。我這個(gè)人就掉進(jìn)了深水區(qū)里了。還好我屏住了呼吸,人就浮了起來。哥哥從我身后一拉,我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來,我定心了,終于安全了。

  后來,哥哥說:“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上,我還在想著這次學(xué)游泳真不錯(cuò)。

  暑假游泳作文 59

  炎炎夏日終于到了,媽媽開車帶我到叁壹酒店的去游泳,媽媽先去服務(wù)臺刷卡并出示健康證,然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙,它就是一塊圓圓的鐵芯,往衣柜的鎖孔里一扣進(jìn)去,衣柜的門就可以打開了,真神奇。 換好泳裝帶好泳帽,我來到淺水區(qū)泳池,先去練潛水。媽媽替我計(jì)時(shí)了,最長時(shí)間能潛12秒了,媽媽表揚(yáng)我有進(jìn)步。在媽媽的'陪同下,我來到了深水區(qū)練習(xí)。我拿了塊浮板,媽媽叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn),然后兩只腳用力拍打水面,但腳不能抬得太高了,漸漸地我能游20米了。 經(jīng)過三天的練習(xí)以后,媽媽叫我不拿浮板試一試。

  媽媽讓教練教我練習(xí)的步驟:

  1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直;

  2、低下頭,憋好氣,兩腳往后一蹬,腳伸直向前劃去;

  3、兩只手交替拼命向前劃,為了減少水的阻力,手劃動(dòng)時(shí)要高過水面;

  4、同時(shí),腳要配合好手的劃動(dòng)頻率,這樣身體就向前移動(dòng)了。按照教練教的方法,我練習(xí)了幾次以后,我的身體終于可以浮起來并向前游動(dòng)了。我真高興啊,不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了,最遠(yuǎn)的距離我能游10米了。我想以后多練習(xí),一定還能游得更遠(yuǎn)!

  暑假游泳作文 60

  暑假的時(shí)候,天氣很熱,媽媽就帶我去體育館游泳。

  首先,媽媽到玩具店里給我買了一個(gè)雙層游泳圈,然后再讓服務(wù)員叔叔給我的游泳圈上充上氣,最后我拿著游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車,在公交車上,我就像一只快樂的`小鳥,一會兒東看看,一會西看看,不一會兒就到了體育館里面的游泳館。媽媽買了一張成人票就帶我進(jìn)了游泳區(qū)。

  我先到女生換衣處穿上游泳衣,把游泳圈套在腰上,接著我就去兒童區(qū)游泳了,剛開始的時(shí)候有點(diǎn)緊張,可我看到那么多小朋友,就和小朋友一起玩,我們玩的很開心,我也放松了起來,并和小朋友一塊玩游泳池邊上的滑滑梯。正當(dāng)我玩的起興的時(shí)候,我從滑滑梯下來的時(shí)候,一不小心把大拇腳指頭給磨流血了,我趕緊上去,跑到媽媽旁邊,媽媽趕緊從包里拿出紙幫我包了起來。我沒有哭,而是安慰媽媽說“這點(diǎn)傷不疼,沒事的”。我又一邊和小朋友玩了一會,就和媽媽一同回家了。

  雖然這次游泳我受到了一點(diǎn)小傷,但是我還是很快樂的,我交到了很多小伙伴,有時(shí)間我一定還來游泳。

  暑假游泳作文 61

  星期五的下午,我和爸爸一起去五臺山游泳館游泳。到了五臺山游泳館,我就急急忙忙地跑向更衣間換衣服。

  換好了泳衣,我來到了游泳池,看見爸爸正站在池子的旁邊等我呢!我一個(gè)箭步就沖了上去:“爸爸,我們今天在哪里游呢?”“我們今天在深水區(qū)游泳吧?”“好呀!”我磨拳擦掌、躍躍欲試,恨不得馬上跳下水去有個(gè)痛快。

  剛跳下水時(shí),我覺得渾身上下涼颼颼的,不過,我這只“小青蛙”可是從未向水屈服過的!我揮動(dòng)起雙手,蹬起腳,不知不覺,我已經(jīng)游了三百多米啦!

  完成了游泳計(jì)劃,我總該玩兒一會兒了吧?不過,我還發(fā)明了一些“水上游戲”呢!這樣才能讓我玩的開心、玩的盡興!有什么“鉆城門”啦、“水上‘芭蕾’”啦、或者是“三百六十度大旋轉(zhuǎn)”,很有趣吧?“鉆城門”就是爸爸在水下把腿叉開,讓我從跨底下鉆過去,有時(shí),我的`肚皮幾乎碰到了水下的地板。“水上‘芭蕾’就是我在水中倒立,把腳露出水面,做各種各樣的新招式。最后,“三百六十度大旋轉(zhuǎn)”就是在水中翻跟頭。

  游泳不僅讓我鍛煉了身體,更給我?guī)砹丝鞓罚?/p>

  暑假游泳作文 62

  今天下午,姥爺帶我去游泳。這也是我今年第一次游泳,我已經(jīng)期待很久了!

  雖然下著雨,不過游泳池的人很少。換好游泳衣,我就迫不及待地跳進(jìn)泳池!皳渫ā币宦,咦,水怎么才到我的胸脯,我記得去年是到我的脖子?哦,對了,是我長高了!

  我試著游了幾下自游泳,哎呀,一年沒有游了,我已經(jīng)忘了怎么換氣了。姥爺讓我先游30米,我努力回憶去年在游泳班老師是怎么教我換氣的。第一個(gè)30米,我停下來了3次,第二個(gè)30米我停下來了2次,第三個(gè)30米,我沒有停就游到了對岸。我終于想起來了換氣的動(dòng)作要領(lǐng),不過姥爺說我的動(dòng)作還不很標(biāo)準(zhǔn),我還要多多練習(xí)啊,我要盡快考取深水證,到深水區(qū)去游。

  在雨中游泳真是別有滋味啊,平常下雨的時(shí)候我們總是打著傘或是找個(gè)地方躲雨,可今天在游泳池里,我就讓雨滴任意地打在我的`頭上和身上,麻麻的,涼絲絲的,我把頭鉆進(jìn)水里,還能聽到雨滴敲打水面發(fā)出的“淅瀝淅瀝”的聲音。游泳池里的人不多,我和姥爺還玩起了捉人的游戲。

  今天游得可真痛快。

  暑假游泳作文 63

  去年暑假,我學(xué)會了游泳。今年暑假,這兩天連續(xù)三十五度以上的高溫,我和爸爸熱得不行了,就去和平公苑的游泳池去游泳。

  剛開始下水時(shí),由于近一年沒游了,有些動(dòng)作已經(jīng)淡忘了,所以只能先在水里試著游了幾下。漸漸地,我把以前學(xué)會的游泳動(dòng)作都回憶起來了,感覺越游越熟練了?墒,我還是不敢到深水區(qū),只能在淺水區(qū)游來游去。

  第二天,我先在淺水區(qū)里游了一段時(shí)間,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)能夠一下子游出10米遠(yuǎn)了。于是,我自信滿滿地到了深水區(qū),嘗試從這一頭游到那一頭。剛開始,感覺有點(diǎn)累,但慢慢地越游越好,越游越快,竟一下子游了四個(gè)來回。

  爸爸看我蛙泳的基本功已經(jīng)非常扎實(shí)了,又開始教我蝶泳。蝶泳比蛙泳的姿勢復(fù)雜得多:兩腿要并攏,然后向上彎曲,再不斷地用力往下打水;雙手伸出水面往下壓;手腳的動(dòng)作和頭部的`動(dòng)作要配合默契。但這么復(fù)雜的動(dòng)作,我竟然一下子就學(xué)會了,令爸爸贊嘆不已。爸爸說,如果有機(jī)會,繼續(xù)請教練教我自由泳和仰泳。我真期待我能盡快學(xué)會各種各樣的游泳姿勢,成為全能型的游泳健將。

  學(xué)游泳,成為我暑期里的賞心樂事。這個(gè)暑假,有游泳的陪伴,不亦樂乎!

  暑假游泳作文 64

  我喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳,因?yàn)槲矣X得游泳不僅可以強(qiáng)身健體,還很涼爽,在悶熱的夏天,一游到水里,一下子就不熱了,讓人感覺到夏天就和秋天一樣的舒爽。

  我第一次游泳的時(shí)候,在游泳圈上系了一根繩子,游泳圈圈在身上,繩子掛在脖子上,這樣可以防止游泳圈不小心被水飄走。在游泳的時(shí)候,我感覺自己像一條小魚一樣,在水里自由自在的游來游去,快活極了!有時(shí)候,我把自己漂在長江上,隨風(fēng)飄浮。而且,我還學(xué)了蛙泳,我發(fā)現(xiàn),要學(xué)蛙泳,心一定要靜下來,就能很快學(xué)會。用蛙泳游起泳來,心里面多么舒暢呀!

  有一次,我和我的朋友一起去游泳,他也戴著游泳圈,而且,他也會蛙泳,他還會仰泳,我也想學(xué)會仰泳,所以我一定要加油!就這樣,我每天不停地練習(xí),可是,每次都失敗,還老是嗆水,那滋味難受極了 ,雖然如此,我也沒有放棄,因?yàn)槭∈浅晒χ!終于有一天,我驚奇的`發(fā)現(xiàn),我學(xué)會了仰泳,那種躺在水上的感覺,是多么舒服,感覺在空中飄。

  我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是游泳!

  暑假游泳作文 65

  今年暑假的一天,我們覺得天氣很熱,決定全家出去游泳。

  又去游泳了,又可以玩了,我很開心。我以前不會游泳,就讓爸爸教我游泳,到游泳池時(shí),我看著一池的水,就是不敢下去,不知怎么回事,誰把我抱進(jìn)了游泳池。哦,原來是爸爸呀!到了池子里,怎么覺得身子老往下沉,爸爸說:“你不會游泳,還沒有平衡性呢,慢慢來,先用游泳圈吧!”我用了游泳圈,身子就不往下沉了。爸爸先教我兩手分別向前揮,腳向下打水,慢慢的我朝前進(jìn)了些,學(xué)了幾個(gè)回合,我大致會游了。過了幾天,爸爸說看看我的長進(jìn)如何,又帶我去游泳池,一到那,我就跳下游泳池,游給爸爸看,爸爸看了連忙說:“長進(jìn)不小!”

  好了,想了這么多,其實(shí)早就到了游泳池了。爸爸提議:“今天我們?nèi)藖韨(gè)比賽吧,怎么樣?”一說到比賽,我高興地直跳,連水中浪珠都被我蹦到臉上了。比賽開始了,我們都奮力的.向前游著,我先領(lǐng)先了,眼看爸爸要追上來了,我拼命地向前游著,媽媽也要追上來了,眼看就要到終點(diǎn)了,我心里想,這下我該是第一了。突然,爸爸追上來了,媽媽也追上來了,我們?nèi)乙黄饹_破終點(diǎn)線,我們?nèi)瞬环謩儇?fù)啊!

  游泳即能鍛煉身體又能避暑,這真是一件歡樂的事。

  暑假游泳作文 66

  暑假今年我經(jīng)常和鄭錦濤一起到新龍洋游泳,在那里發(fā)生了許多有趣的事

  在那里的前幾天,我們都是自己玩,后來才上的游泳班。雖然我會蛙泳,但是怕不標(biāo)準(zhǔn)才來的.。說到蛙泳,這里面還有一個(gè)故事呢!

  自從前年在上一個(gè)泳班沒學(xué)會蛙泳后的一年里,我竟然在浴池里學(xué)會了,但不會換氣,后來又在新龍洋里找人學(xué)會了換氣。就這樣,我學(xué)會了蛙泳。

  因?yàn)橛斡景嗌贤暾n不能回去玩,所以我們就和教練“捉迷藏”。

  一次,我們看外面沒有動(dòng)靜,就爭先恐后地沖了出去,可正好和進(jìn)來洗澡的教練撞了個(gè)滿懷,我們都慌了,都想跑,可教練卻以為我們也是去洗澡的,就沒注意。等教練走遠(yuǎn)了以后,我們才躡手躡腳地回到了泳池。

  還有一次,我們在上課的時(shí)候打水仗,我無意中發(fā)現(xiàn)教練就在不遠(yuǎn)處,我嚇了一跳,示意大家快走,大家逃的逃,跑的跑,我則用潛泳逃跑,可沒游出去多遠(yuǎn),一只手把我的頭按在水下,我很著急,攢足力氣向后踢去,可是他沒松手,我只好把泳帽摘下才逃之夭夭。

  這個(gè)假期,我學(xué)會了好幾種泳姿,收獲了許多快樂。

  暑假游泳作文 67

  今年暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。心想:本來我就夠黑的了,還讓我去學(xué)游泳,真倒霉。媽媽說:“學(xué)游泳都是為了你好,游泳的時(shí)候帶個(gè)游泳圈多麻煩啊,會游泳了不是更好一些么!”

  今天是第一節(jié)課,我十分緊張。心想:我要是學(xué)不會老師會不會批評我。坷蠋熼_始發(fā)話了:你們先做熱身運(yùn)動(dòng),要不然下水的'時(shí)候腳可能會抽筋。老師還給我們講了一些安全知識,讓我們有事一定要給老師說。

  剛下水的時(shí)候感覺很涼,不過過了一會兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣,然后讓我們把兩只手放在水里面,盡量把自己的腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來,老師說:“先把自己的一只腳慢慢地離開地面,讓后換兩只腳!蔽以嚵诉@個(gè)方法,一會兒就浮起來了。接下來就要教游泳動(dòng)作了,我十分興奮。

  老師說:“先把手從外往里劃一圈,腳也一樣,不過要勾著腳。”我們很快就學(xué)會了,于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū)。

  第三天我們已經(jīng)完全會游了,老師說:“你們下水游吧!蔽掖魃嫌斡剧R在水底自由的游著,有時(shí)候,用手一劃就能像一條美人魚一樣前進(jìn)。

  通過這次學(xué)習(xí),我感覺到做什么事都不是那么容易的,只有努力了才能前進(jìn)。

  暑假游泳作文 68

  暑假里,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,我特別高興。

  第一天,我來到了游泳場地,換好泳裝,我本以為換好泳裝就下水,沒想到還要做熱身運(yùn)動(dòng),后來我才知道,做熱身運(yùn)動(dòng)是以防萬一在游泳時(shí)抽筋。

  做完熱身運(yùn)動(dòng)后,就下水了。教練先教我們做呼吸,先吸一口氣,頭往水里一放,在水下吐氣,吐完氣后,再往上一抬頭,再來一次……

  我看了一遍,心想:這太簡單了。我也試著做,結(jié)果嗆了幾口水。心想:沒想到這么難,嗆了幾口水,真難受!不想學(xué)了!準(zhǔn)備上岸的時(shí)候,又想:媽媽辛辛苦苦掙的`錢怎么能浪費(fèi)了,不行,我必須學(xué)好,這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢,不能辜負(fù)媽媽的期望。

  第一天,第二天,第三天……慢慢地,我學(xué)會了蛙泳、蝶泳、自由泳。

  在最后一天里,教練安排了一場比賽,媽媽特地請假來看我游的怎樣,比賽開始了,我走到游泳池邊,“預(yù)備開始!”

  我跳進(jìn)水里,游呀游,本來遙遙領(lǐng)先的我現(xiàn)在落到了第二名,我見了,心想:不能辜負(fù)媽媽。我努力地游,終于,我的第一名拿回來了,到了岸邊,媽媽跑過來抱起我,親切地對我說:“女兒,你真棒!”

  這次的游泳,給了我一個(gè)啟發(fā):做事不能半途而廢,要做了才能知道。

  暑假游泳作文 69

  今天,外公和舅媽還有媽媽打算帶我和妹妹去對面的小區(qū)去游泳,這可是我和妹妹已久的一天,這可是我今年暑假第一次游泳哦!

  我和妹妹都換上了藍(lán)色的泳衣,高高興興地出發(fā)了,媽媽給我們兩個(gè)都報(bào)了游泳培訓(xùn)班?墒墙裉炖蠋煵辉,我和妹妹只好自己熟悉熟悉泳池。進(jìn)到里面,看到有兩個(gè)不大的泳池,一個(gè)淺水池,一個(gè)深水池?善婀值氖聹\水池里人很少,深水池里卻人山人海的。我不知道什么原因,就直接進(jìn)到淺水區(qū),下去了才知道,原來淺水區(qū)太“cool”了。于是我和妹妹去了旁邊的深水池。

  剛進(jìn)入泳池時(shí),我有點(diǎn)緊張,可之后細(xì)想了一下去年老師教我的`蛙泳動(dòng)作。先把腳一伸一彎,一分一并,就像青蛙的兩條后腿一樣,這樣腳的動(dòng)作就完成了,接下來是手的動(dòng)作,雙手往前伸,然后再將兩只胳膊呈圓弧形往外劃,同時(shí)手掌往下壓,這時(shí),頭就探出水面,噴水,吸氣。然后繼續(xù)重復(fù)動(dòng)作。

  就這樣邊想邊練,手腳并用,不一會兒,我就游得快了,一口氣可以游好幾米了。妹妹因?yàn)樘,不敢下到池子里,只能在邊上玩水?/p>

  不一會兒,就要下雨了,我們只好回去了,我相信自己下次去就能游地更好了!

  暑假游泳作文 70

  我盼望已久的游泳課終于要開始了。媽媽是提前一天給我報(bào)的名,從報(bào)名到開課的這一天時(shí)間里,時(shí)間就像過了一年一樣長。

  學(xué)游泳的這天下午我就開始在屋里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,終于到了晚上,我跟著教練進(jìn)了游泳館,我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿,然后我們就下水了,開始我浮不起來,喝了好幾口水,后來我的雙腿使勁蹬,慢慢就浮上來了。第二天,我又學(xué)了劃手和水中呼吸。第三天我有點(diǎn)慘,為了練水中呼吸,教練讓我把頭全部進(jìn)到水中,這一天我發(fā)誓以后再也不學(xué)游泳了。媽媽告訴我,學(xué)東西都要碰到困難的,只有堅(jiān)持下去,就一定能過去這個(gè)坎兒,學(xué)游泳最鍛煉人的意志了。這以后的幾天里我都努力的'堅(jiān)持練習(xí)。第九天教練讓我去掉了水漂,但是我喝了很多水,肚子感覺漲漲的,第十一天,半夜里我開始發(fā)燒了。第十三天也是最后一天,媽媽說,今天病剛好就別去了,我說:“不行最后一天我一定要去”。這一天是我最高興的日子,爸爸媽媽都去了,爸爸給我錄了像,媽媽給我拍了好多照片,我興奮極了。

  十三天的游泳課,我收獲了很多,我懂得了遇到困難不能退縮,堅(jiān)持下去就是勝利!

  暑假游泳作文 71

  我的暑假生活豐富多彩,很有趣。我有時(shí)做家務(wù),有時(shí)玩電腦,有時(shí)看電視……

  有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是一個(gè)早晨,我一起床,媽媽就對我說:“我們?nèi)ビ斡竞脝?”“太好了!”我歡呼著,我和媽媽興奮地到長城游泳場游泳。來到游泳場。我和媽媽換好游泳衣,媽媽讓我先用水拍打一下身體,這樣就不容易感冒了?墒俏疫沒有學(xué)會游泳,有點(diǎn)害怕。我從臺階慢慢走下去,走到水深的地方,越來越害怕,我趕緊跑回臺階上。媽媽說:“不用害怕,我教你怎樣游泳,下水吧!”我扶著媽媽的手,又走到水池中。媽媽說:“你先放松,再把手指并攏,然后用手掌撥水,腳也一起用力蹬水,像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看!

  我按照媽媽的方法去做,呵!我果然浮起來了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興,可是忘了撥水,我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來,我一下子接住了游泳圈,扶著游泳圈慢慢地游著,再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí),覺得累了,可是很開心!可惜我還是不敢放開游泳圈,媽媽說:“不要緊的`,下次游泳大膽一點(diǎn),一定會學(xué)會游泳的!

  這次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會游泳!

  暑假游泳作文 72

  放暑假了,我的游泳生活就要開始了。第一天去報(bào)到,我既緊張又興奮,緊張是因?yàn)槲覐膩頉]有獨(dú)自下水過,興奮是我在想象學(xué)會的那一天,自由徜徉在浩瀚大海里的時(shí)刻。

  小伙伴們興高采烈地結(jié)隊(duì)出發(fā)了。游泳課開始了,首先,教練讓我們在岸上練習(xí)憋氣,我很快就適應(yīng)了,有些洋洋得意。接著教練讓大家?guī)闲「“逄M(jìn)游泳池,開始在水里練習(xí)呼氣吸氣,好幾次我的鼻子和嘴巴都灌進(jìn)了水,我有點(diǎn)害怕了,但是,在教練的`不斷鼓勵(lì)下,我努力練習(xí),經(jīng)過一天的刻苦學(xué)習(xí),終于掌握了水下憋氣的基本要領(lǐng)。

  接下來的幾天,大家開始掌握蛙泳的基本動(dòng)作,收、翻、蹬、夾,我們反復(fù)地練習(xí),直到后來每個(gè)小朋友都可以拿著小浮板,像一條快樂的小魚,在游泳池里自在地游來游去。

  八天的游泳課很快就要結(jié)束了,我和小伙伴們都學(xué)會了蛙泳的基本姿勢,但是,大家約定以后還要繼續(xù)加油,不但精通蛙泳,還要學(xué)習(xí)自由泳、仰泳、蝶泳等各種泳姿,真正成為一名水中健將,在大海里自由搏擊。

  暑假游泳作文 73

  在這火熱的夏天里,什么運(yùn)動(dòng)最適合我們呢?答案是游泳。但是我從來沒學(xué)過游泳,看著別人快樂地在水池里游泳,我卻只能在岸上看著,心里可真著急啊!媽媽說:“去報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班吧.”就這樣,我踏上了游泳之旅。

  我本以為學(xué)游泳很輕松,可一到那兒,我的那股高興勁兒早已被拋到九霄云外去了。剛開始還好,教練讓我們做好熱身操后圍成一個(gè)圓圈,給我們講解游泳的知識?珊竺嫖揖统圆幌。教練讓我們憋住氣,然后一個(gè)個(gè)向我們潑水。輪到我了,我緊張得閉上眼睛!皣W啦”一下,一股冰涼的感覺直擊我的身體。馬上狼狽不堪,本能的用雙手遮住臉,這才輕松了一點(diǎn)。

  接下來的學(xué)習(xí)更難了,那就是在水中練習(xí)憋氣。教練說:“先深吸一口氣,然后把氣憋在鼻腔、口腔里,然后一頭扎進(jìn)水里!蔽倚闹邪蛋到锌啵涸詾橛斡竞芎唵,原來這么難!水中憋氣開始了,我照著教練的要求把頭艱難地伸向水中,可是不到一秒鐘我就難受的把頭伸出水面。在水中的感覺可真難過呀!

  艱苦的訓(xùn)練和冰冷的`水,讓我不知從身上流下來的到底是汗還是水。明天,艱苦的訓(xùn)練還在繼續(xù),我真不知會迎來一場怎樣的艱苦訓(xùn)練………

  暑假游泳作文 74

  站在泳池門口,我感到我的心都要跳出嗓子眼了,因?yàn)槲矣挚梢栽诒鶝龅乃邢硎芟奶斓腵樂趣了!仰望天空,我們發(fā)現(xiàn)似乎要下雨了,但經(jīng)過我的再三請求后,我們還是進(jìn)去了。

  到了水里,好冰涼的水!我嘀咕。于是,我們開始玩,玩得好痛快!

  玩著玩著,好像有水滴滴在我頭上,舒服極了。果然不出我所料,下雨了!不過這只是細(xì)雨。

  我情不自禁地伸出雙手接了一些雨點(diǎn),再把它們往水里送。

  “沙沙沙……”雨點(diǎn)唱起快樂的歌,讓我們聆聽;“嗒嗒……”雨點(diǎn)和我們竊竊私語。雨點(diǎn)落在水面上,就變成了一圈一圈散開的漣漪,看起來就像一些小朋友手拉手做體操。

  那些雨點(diǎn)變成雨絲,織出了一塊布。我沉入水中,抬頭看,看到那一圈圈漣漪擴(kuò)散開來,一個(gè)消失,又來了另一個(gè)。

  那些雨點(diǎn)是不是不甘寂寞,跑到下面來玩?一個(gè)謎團(tuán)在我心中接下了小疙瘩,不過,我還是不想這樣去想,我只想雨中的樂趣。

  翻一個(gè)跟頭,浮出水面,我感覺雨在身上流下,好像在歡迎我。我開心極了。

  雨漸漸小了。

  我們得上岸,回家了。

  我回味這次游泳,再一次細(xì)細(xì)品味其中的樂趣,就像玩時(shí)那樣享受,它給了我無窮的樂趣。

  暑假游泳作文 75

  夏天游泳是一件非?鞓返氖虑椋上也粫斡,我一定要學(xué)會游泳,機(jī)會來了,就是我們要去活海,趁這個(gè)大好時(shí)機(jī)我一定要學(xué)會游泳。

  我拿起游泳圈在水里慢慢游,手使勁劃,腳用力蹬,可是我怎么游都在原地,心想是不是游泳圈不行,我想拿掉 游泳圈試試行不行,可是我看見那個(gè)活海里水,心里很驚慌,經(jīng)過媽媽提醒,可以在水淺的地方試試,我學(xué)著大人樣子,憋住氣,鉆進(jìn)水里,手使勁劃,腳用力蹬,我實(shí)在忍不住了,就喝了好幾口海水,趕緊站起來,呼吸一下空氣,不行我不能放棄,我要堅(jiān)持,我一定要學(xué)會,我又試了幾下,感覺要輕松多了。我可開心。

  就這樣我一直游,我想這樣是不是已經(jīng)學(xué)會了,就去了水深的.地方試試看,我的媽呀!我還是喝了很多海水,難道我沒有學(xué)會,媽媽說;“不要著急,慢慢地你會學(xué)會的,你還是應(yīng)該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心里舒服極了。

  雖然我沒有學(xué)會游泳,但是我掌握技巧,我想經(jīng)過我的努力一點(diǎn)會學(xué)會游泳的。

  暑假游泳作文 76

  昨天下午,我和樓上的叔叔們一起去游泳。汽車?yán),我激?dòng)得差點(diǎn)把手中的.浮球捏爆。

  終于,我們到了通源小學(xué)旁邊的露天游泳館。我遠(yuǎn)望著清澈見底的泳池,快速地沖進(jìn)有點(diǎn)兒臟的更衣室,迅速脫去衣服,換上泳褲,并在手臂上套上兩個(gè)浮球。做好一切準(zhǔn)備工作,我迫不及待地跑到池邊,做好跳水姿勢,捏著鼻子,往前一撲。只聽“撲通”一聲,水面濺起巨大的水花,我深深地潛入水底。我徹底慌了,手腳亂蹬,終于浮出了水面,在水中自由自在地游泳。

  這時(shí),王叔叔拿著游泳圈游過來對我說:“陸一為,我把游泳圈扔出去,你把它撿回來,限你一分鐘時(shí)間!焙,這任務(wù)一點(diǎn)兒也難不倒我,我只花了30秒時(shí)間就把它撿回來了。

  同行的胖叔叔見我這么靈活,立馬對我進(jìn)行“特訓(xùn)”。他先叫我把手臂上的一個(gè)浮球拿掉讓我游,我游了 三米之后,以為自己會游了,開心地哈哈大笑起來。就在這時(shí),我“咕嘟咕嘟”地連喝了好幾口水,慢慢地沉了下去。還好,胖叔叔及時(shí)趕到,把我托了起來。胖叔叔說:“你表現(xiàn)很好,很勇敢,學(xué)得也很棒,再練習(xí)幾天你就會游了!蔽议_心地笑了。

  這次游泳,我可真快樂呀!希望下次王叔叔回來的時(shí)候,我們再去游泳。

  暑假游泳作文 77

  這天,爸爸說:“你今天,要和劉淋渲一起學(xué)-- --游泳!”我一聽害怕極了說:“游泳課不是我的強(qiáng)項(xiàng)!”可是,爸爸說,游泳可是一門技能,我只好硬著頭皮被爸爸拉進(jìn)了游泳池,只見劉淋渲也來了,過了一會兒一位男老師走了進(jìn)來,原來他就是我們的游泳老師—張老師。

  他先給我們測了燜水,劉淋渲一頭悶了下去,過了一會兒他就上來了,一臉得意洋洋,老師又向我轉(zhuǎn)過臉來,說:“如果你不下去悶水的話,我就得把你按下去了。”我一聽就把頭載了進(jìn)去,睜大眼睛,直瞪瞪的看著水底,過了一會兒,我快憋不住了,我就像小魚一樣吐起泡泡來,撲,撲,撲……泡泡吐完了,我起來只聽老師說;“你達(dá)標(biāo)了!蔽疫沒反應(yīng)過來,老師就拿來兩套裝備。

  老師給我們說,這個(gè)扁平扁平的`叫浮板,而這個(gè)好多層的,叫做背坨坨。我聽完背坨坨這個(gè)名字我笑了起來,我們背上背坨坨老師讓我們游蛙泳,我和劉淋渲游啊游終于游完了,老師說下課。我默默地想:下節(jié)課會教什么呢?是仰泳;自由泳;蝶泳,還是什么,我好期待啊,因?yàn),我不怕水啦?/p>

  暑假游泳作文 78

  聽媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協(xié)調(diào)能力。今年夏天,我開始學(xué)游泳了。

  我在南河體育中心報(bào)了名,那里的環(huán)境可好啦!所有的物品都是干干凈凈的,我一進(jìn)游泳池看見正在學(xué)游泳的不多,在水里玩的人可真多,可能他們都會游泳吧,我真想快點(diǎn)下水了。

  我報(bào)的是初級培訓(xùn)班,老師先教我學(xué)蛙泳,首先要學(xué)會憋氣,開始要用嘴巴吸一大口氣,然后把頭埋在水里慢慢地向水里吐氣吹泡泡,當(dāng)時(shí)我心里非常害怕,害怕嗆水。但是只要注意,心里不要擔(dān)心,如果有負(fù)擔(dān)就會嗆水,不過一會兒就會習(xí)慣了,學(xué)會憋氣后學(xué)漂,學(xué)漂老師會給你兩個(gè)浮背系在背上,在下水游的時(shí)候要先勾腳再伸腿合攏,但一定要把兩腳勾起,就是把腳努力的挨著大腿,然后再登出去。游的`時(shí)候我每次都怕沉下去,所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會嗆水,嗆了好幾口水,終于我可以在水里游了,就像魚兒一樣,游泳真是太好玩了。

  別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項(xiàng)技能是要付出努力的。

  暑假游泳作文 79

  經(jīng)過十多天的努力學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了仰泳,感到非常自豪。

  今天上午是我游泳初級班的最后一堂課。上完這節(jié)課,我就光榮"畢業(yè)"了。所以在最后一節(jié)課,我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開始來到這個(gè)泳池學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的畫面不斷在我的'腦海中涌現(xiàn)。

  起初我們的王教練給我們制定了一套學(xué)習(xí)步驟,一要喜歡水;二要膽子放大,在水中時(shí)身體保持平直,頭看上方;三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的指示一步步地學(xué)習(xí),有了心里的踏實(shí)感,我不怕安全問題了,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我就漸漸地掌握了仰泳的技能。

  從最初的不諳水性到現(xiàn)在的如魚得水,我收獲很多。今天這節(jié)課也是我盼望已久的,我終于可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池里輕松自如的游著,也深感欣慰。媽媽十分羨慕,也產(chǎn)生了想要學(xué)習(xí)游泳的念頭。

  時(shí)光飛逝,最后一堂課即將接近尾聲,可是我依舊對這個(gè)游泳池戀戀不舍,于是我要求媽媽再給我報(bào)個(gè)提高班,媽媽欣然答應(yīng)了。

  今天的我很有成就感,同時(shí)也明白了一個(gè)道理:只要功夫深,鐵杵磨成針。

  暑假游泳作文 80

  今天,我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見游泳池里的.小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語。我們下了水,媽媽說:“我們先要學(xué)會憋氣。”我照媽媽的樣子,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里!鞍眩@水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。

  接著,媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說:“好,再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次!昂昧。我們來讓自己趴著浮起來吧!”“恩,好,我先來試!你要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開了手,我緊張起來。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會浮起來!”

  經(jīng)過多次練習(xí),我終于學(xué)會了浮上水面。

  暑假游泳作文 81

  暑假里我們一家人去了著名的海濱城市——青島,她有蔚藍(lán)的大海,秀美的海岸,鮮美的海洋食物,而我們要去的正是大家最向往的旅游勝地——金沙灘。

  我和爸爸、媽媽到了金沙灘,一望無邊的大海在太陽的照射下散發(fā)出藍(lán)寶石般的光芒,海面上波濤洶涌,海浪翻起的浪花從大海深處滾滾而來,不停地拍打著美麗的金沙灘。啊,實(shí)在太美了!

  我迫不及待換上游泳衣,套上救生圈和爸爸一起沖向大海,海水很快從我的腳下漫過我的膝蓋,到達(dá)我的上身,頓時(shí)一股清涼涌遍全身,我興奮極了。

  突然,一個(gè)巨浪打來,我整個(gè)人頓時(shí)被海浪包裹了,海水涌進(jìn)我嘴里,咸咸的'。我剛探出頭,一個(gè)巨浪又向我打來,飛快地將我沖向岸邊,爸爸這時(shí)鼓勵(lì)我向大海深處游去。于是,我重新套好游泳圈,再次勇敢地沖向大海。隨著我向大海越游越深,波浪變得越來越小,海水變得越來越藍(lán),身邊的游人越來越少,我特別開心,因?yàn)槲医K于征服了大海。

  天色慢慢變暗了,我依依不舍地從大海深處游回岸邊的沙灘。美麗的青島,美麗的大海,美麗的金沙灘,我們明年見!

  暑假游泳作文 82

  炎熱的夏天又到了,我既興奮又擔(dān)心,興奮暑假到了,擔(dān)心夏天的太陽會失去原來的溫柔,在這樣的天氣中空調(diào),棒冰,水果,游泳是不可少的。游泳是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一,雖然我會蛙泳,但不會自由泳,所以我就報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。

  第一天,老師先讓我游一下蛙泳游完后老師對我說蛙泳姿勢不正確,所以再學(xué)一下,開玩笑的說:“不能和你一起學(xué)了,她蛙泳姿勢不好!碑(dāng)我把蛙泳學(xué)好后今天的'訓(xùn)練也快結(jié)束了。老師和我說:“明天,就可以學(xué)習(xí)自由泳了!但是現(xiàn)在先去有20趟!睅熋y為啊!趕快游吧。

  第二天,老師先讓我游了15趟蛙泳,就把浮板給我,讓我自己先練彈腿,游完后老師就教我換氣了。學(xué)完后,老師對我說:“現(xiàn)在去有20趟,游完可以上岸了。”又是20趟,老師你太狠了吧!

  接下來的兩天我把自由泳學(xué)會了,也跟上了其它同學(xué)的腳步。后來幾天,剛到那老師就讓我們游15趟,休息后再游20趟。接下來就是自由活動(dòng)。

  一天老師問我去不去舟山中學(xué)游,去測一下50米。晚上,吃完晚飯后我和幾位同學(xué)一起去舟山中學(xué)游泳。爸爸媽媽給我測了一下,“63秒!”太棒了。我高興極了。

  暑假游泳作文 83

  這個(gè)暑假里,我學(xué)會了蛙泳。

  第一節(jié)課,老師教我們做收翻蹬并的動(dòng)作。然后,我們做熱身運(yùn)動(dòng),做完后,老師給我們每人一個(gè)背漂,最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后,就開始教我們在水下吐泡泡。接著,老師又教會了我們怎樣扶著岸,整個(gè)身體漂浮在水面上,同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動(dòng)作是蛙泳的基本動(dòng)作,老師看我們誰做得好,誰就可以拿三角板去游泳了。

  第二、三、四節(jié)課,我們依次學(xué)會了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動(dòng)作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。

  第五、六、七節(jié)課,我把前面學(xué)的動(dòng)作都練熟練了,開始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時(shí),我已經(jīng)學(xué)會蛙泳了。剩下的三節(jié)課,我一直鞏固老師教的'動(dòng)作,盡量讓動(dòng)作做得漂亮些,然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來回游,以增強(qiáng)我的耐力。

  這次游泳教程一共十節(jié)課,我終于學(xué)會了游泳。游泳是一件體力活, 讓身體得到了鍛煉,有時(shí)真的很累。但是游泳也是件很快樂的事,當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候,感覺自己就像是條魚,無憂無慮,自由徜徉。

  暑假游泳作文 84

  我非常喜歡自由活動(dòng)。我不需要?jiǎng)e人來指導(dǎo)我做這個(gè)做那個(gè)。然而,我的父母不太理解我的感受。放假的時(shí)候總是報(bào)很多課外輔導(dǎo)班,比如:作文班,數(shù)學(xué)班,劍橋英語班.這讓我沒有空閑時(shí)間放松自己。我的空閑時(shí)間被我的課和作業(yè)占據(jù)了。

  還好暑假的時(shí)候,我媽給我上了游泳課。當(dāng)然這不是我自己的意愿,因?yàn)槲遗挛业亩浔亲幼彀驮谟斡镜臅r(shí)候進(jìn)水。

  第一節(jié)課,天氣碰巧不好。教練讓我把頭埋在水里。我嚇得乖乖的去做了。教練教我呼吸,我的嘴在水里呼出,一串氣泡從水里冒出來.后來起風(fēng)了,我起了雞皮疙瘩,眼淚像碎珠子一樣流了出來.但是很快,我就愛上了游泳。

  上了幾堂課,我會學(xué)到更多。我像一只快樂的小青蛙一樣在涼爽的.水中自由游泳。哇!玩得開心!這可能是我最自由快樂的空間。然而我媽又給我報(bào)了補(bǔ)習(xí)班,甚至占用了我游泳的時(shí)間。我心里是真的不甘心,但是我答應(yīng)了,媽媽對我好。但是,只要有游泳,我就可以勞逸結(jié)合。

  現(xiàn)在我可以在深水區(qū)游泳了。一開始我怕死!我覺得:做什么都不應(yīng)該那么懦弱,要堅(jiān)強(qiáng),主動(dòng)克服一切困難,永遠(yuǎn)向前。

  暑假游泳作文 85

  在一個(gè)炎熱的下午,我穿戴好游泳衣,來到了一個(gè)夏天大家都夢寐以求的地方——迎賓館的游泳池。開啟了我的涼爽之旅啦。

  一來到游泳館我就兩眼放光,興奮不已。水很涼,我緩慢地下水,然后像一支離弦的`箭一樣劈開了水。一年過去了,但我的游泳技術(shù)一點(diǎn)兒沒變差。潛到水里后,因?yàn)閹е剧R,水下的事物看起來毫厘不爽,我只感覺有一股清涼從頭部開始蔓延,直至全身都變得十分舒服。本來那一種難忍的燥熱消失的無影無蹤,那種感覺十分爽快,如同魚兒回到大海,鳥兒回到藍(lán)天。

  可是光游泳是無法吸引人的眼球的,我很快又和小朋友玩起了一個(gè)新的玩法——跳水。聽起來簡單易懂,但是如果你跳一次水,試試!只感覺頭暈?zāi)啃,最后我?zhǔn)備克服恐懼,跳一次。站上去后,我又頭暈了,可我耐住性子往前走了半步,身體就懸空了,我來不及思考,便墜入水中,立刻水花四濺,水面上浮起一層泡沫,我掙扎著浮出水面,卻發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)兒事兒都沒。的確,心理上的恐懼比環(huán)境恐懼要可怕100倍。時(shí)間過得飛快,轉(zhuǎn)眼幾小時(shí)過去了,我意猶未盡,真希望下次還來游泳啊。

  暑假游泳作文 86

  暑假的時(shí)候,媽媽給我上了游泳課,讓我很開心。

  第一天,我去了游泳的地方,換了泳衣。本來以為換了泳衣會下水,沒想到做了熱身運(yùn)動(dòng)。后來才知道,熱身運(yùn)動(dòng)只是以防游泳時(shí)抽筋。

  做完熱身運(yùn)動(dòng),我就下水了。教練教我們先呼吸,先換氣,把頭伸進(jìn)水里,水下呼氣,呼氣后再抬頭再試.

  我看了一遍,心想:這個(gè)太簡單了。我試著去做,但是我嗆了幾口。我心想:沒想到這么難。我嗆了幾口。真的很難受!不想學(xué)!準(zhǔn)備上岸的時(shí)候,我想:我媽辛辛苦苦掙來的錢怎么能浪費(fèi)掉呢?不,我必須學(xué)好它。如果我做這樣的事,我會半途而廢。我達(dá)不到媽媽的期望。

  第一天,第二天,第三天……慢慢的',我學(xué)會了蛙泳,蝶泳,自由泳。

  最后一天教練安排了一場比賽,我媽特意抽出時(shí)間看我游泳怎么樣。比賽開始的時(shí)候,我去游泳池說:“準(zhǔn)備開始!”

  我跳進(jìn)水里,游啊游。我遙遙領(lǐng)先,現(xiàn)在落到了第二名。我看到了,心想:我不能辜負(fù)我媽。我使勁游。終于,我的一等獎(jiǎng)拿回來了。到了岸邊,媽媽跑過來抱起我,親切的對我說:“女兒,你真棒!”

  這次游泳給了我一個(gè)啟發(fā):不能半途而廢,要做到不知不覺。

  暑假游泳作文 87

  赤日炎炎,游泳池成了理所當(dāng)然的避暑勝地。游泳不僅能夠娛樂,而且還可以強(qiáng)身健體,何樂而不為呢?

  下午,小區(qū)的游泳池早已人頭攢動(dòng),就好像一鍋沸水煮了一堆餃子。站在岸邊,看著那透明的水,我禁不住清涼的誘惑,“撲通”一聲跳進(jìn)了池里。只聽到一聲哨響,我還以為要清場了呢,于是趕緊把頭探出水面。只見一個(gè)黑得像泥鰍一樣的.救生員沖我呵斥:“不準(zhǔn)跳水!”我被嚇得倒吸了一口冷氣,蹬了一下池壁,落荒而逃。

  逃跑過程中,我隱隱約約在水中看到了前方有個(gè)緩慢移動(dòng)的黑色“不明物體”,擁有“冒險(xiǎn)精神”的我毫不畏懼地向它靠近,想看個(gè)究竟!班亍钡囊宦暎莻(gè)“不明物體”突然加大動(dòng)作幅度,我躲閃不及,被狠狠地踢了一下。我痛得說不出話來,迅速浮出水面,摸了摸腦門,媽呀,竟然鼓起了一個(gè)大包!

  真是欺人太甚,老虎不發(fā)威,當(dāng)我是病貓呀?我決定以牙還牙,像鯊魚一樣游到他旁邊,也狠狠地回敬了他一腳,不等他回過神來,我早已溜之大吉了。

  這個(gè)暑假,我?guī)缀跆焯於寂菰谟境乩铮焯於加羞@樣讓人捧腹的開心趣事。游泳帶給了我前所未有的快樂!

  暑假游泳作文 88

  炎熱的夏天來了,太陽炙烤著大地,一絲風(fēng)都沒有。柏油馬路似乎要被曬化了;知了熱得叫個(gè)不停;馬路上的行人個(gè)個(gè)全副武裝。我也熱得大汗淋漓,我忍不住對媽媽說:“我們?nèi)ビ斡景?”媽媽爽快地答?yīng)了。

  我興奮地哼起了小曲兒,不一會兒,我們來到了游泳池旁。游泳池里已經(jīng)有很多人了,他們有的帶著小孩在玩球;有的'在教練的帶領(lǐng)下,學(xué)習(xí)游泳;有幾位大人,游泳非常熟練,快得像梭子魚,一下子就游到了池對面?粗{(lán)湛湛的游泳池,想著涼爽的感覺,我大叫一聲:“我要游泳!”快速進(jìn)入泳池!罢鏇隹!”我懶洋洋地蹲在水里。岸邊的媽媽在喊:“小東,游呀!”學(xué)習(xí)過游泳的我,以為會游得很好,可我沒想到一下水,就像一只落水狗,不停地亂舞雙手,不一會兒,我就“喝”飽了。我垂頭喪氣地上了岸,不想游了,媽媽鼓勵(lì)我說:“注意姿勢,注意換氣,你一定可以的!”我慢吞吞地下了水,仔細(xì)想想教練講的要領(lǐng),經(jīng)過幾次嘗試,我終于游了起來,而且越游越標(biāo)準(zhǔn),越游越快樂。在我的不懈努力下,游了一個(gè)來回。時(shí)間不早了,我滿意地上了岸。媽媽夸我是個(gè)一點(diǎn)就通的好孩子。

  今天,我不但學(xué)會了游泳,還享受了清涼的夏天和游泳的快樂!

  暑假游泳作文 89

  暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,我高興極了,因?yàn)閷W(xué)游泳可以鍛煉身體。

  我來到游泳館,里面人很多,和我學(xué)游泳的還有我的兩個(gè)同班同學(xué)。我們換好泳衣,戴好泳帽泳鏡,排好隊(duì)伍跟著教練來到游泳池邊,教練先教給我們蛙泳的基本動(dòng)作——收、翻、蹬、夾,教練逐個(gè)給我們指導(dǎo),我們在泳池邊練習(xí)了很久才下水。我們開始先帶著肩漂,在水里練習(xí)蹬蛙泳腿,慢慢的`我在水里一趟一趟游了起來。游了幾趟后,我們都筋疲力盡,可教練還讓我們反復(fù)練習(xí)。

  第二天,教練教我們換氣,先在水面上深吸一口氣,潛到水里用鼻子使勁吐出氣,剛開始我總是嗆水,十分難受,練了幾天才不嗆水了。就這樣練習(xí)了五六天,教練讓我們摘掉肩漂,我的身體怎么也浮不起來,游幾步就沉到水里,我想:“只要堅(jiān)持就一定能學(xué)會,不能遇到困難就放棄。”就這樣,我反復(fù)練習(xí),慢慢的游的距離越來越長,兩天后,我能不帶肩漂游了。

  最后,教練讓我們從一米八的臺上跳水,我非常膽小,不敢跳,在老師的鼓勵(lì)下,硬著頭皮跳了下去,我克服了恐慌。

  整個(gè)訓(xùn)練非常累,但我通過自己的堅(jiān)持不懈學(xué)會了游泳,我體會到:一會耕耘,一分收獲。

  暑假游泳作文 90

  說真的,我是極不情愿去游泳的。上一次游泳還是在兩年前,泳衣都已經(jīng)穿不下了?墒侵锌家笥斡,我只好重置裝備,每天早上去游泳。

  換上泳衣后,我哆哆嗦嗦地走到池邊。我先坐在池邊,把腳伸下去試探一下水溫。溫度剛好,我拍了一會兒腳,終于下定決心,閉著眼跳了下去。

  水并不深,到我的胸口。由于剛剛跳下去,還沒適應(yīng)水溫,我有些顫栗。身邊的人群像飛魚般在我的身邊穿梭。我猛吸一口氣,開始在水中憋氣。

  我從水底下鉆出來后,開始準(zhǔn)備游泳。兩年前學(xué)的游泳技巧如今已有些生疏。我游得是自由泳。在水下,我模模糊糊地看到許多條腿,氧氣耗盡了,我猛地抬頭換了口氣,卻嗆到了。我有些懊惱。第二次游之前,我特別注意看了一下某些水平較高的'人的泳姿,努力掌握游泳的要點(diǎn)。在看了一會后,我第二次開始游。

  這一次游感覺身子輕了不少,有點(diǎn)兒感覺了,只可惜第二次換氣又嗆著了。不過沒關(guān)系,我可慢慢練嘛。我堅(jiān)信多練幾次我一定可以游得更棒的!

  人們常說“熟能生巧”。只要我們不斷地向著目標(biāo)前進(jìn),我相信,我們一定可以攀上成功之巔的!

  暑假游泳作文 91

  一年一度的暑假又到來了,媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡,別看我只有十歲,游泳的經(jīng)驗(yàn)卻達(dá)五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚,自由自在的的遨游。

  今天,我又和舅舅來到了游泳館,外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無幾,進(jìn)入游泳館著又是一般天地,涼風(fēng)爽爽,人頭攢動(dòng)了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服,快步向游泳池走去,游泳池里人山人海,好是一番熱鬧景象,跳入水中,一陣清涼,頓時(shí)暑意全消,好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的.開始游起來,蛙泳、蝶泳、自由泳……

  我正得意的漂浮在水面上,盡情的享受著游泳的樂趣。不料危險(xiǎn)卻向我逼近,破壞了我美妙的心情。在我游得正起勁是有個(gè)大人從我后面游來,或許是沒注意到我,正好撞上了我而他卻沒發(fā)覺,我還沒反應(yīng)過來就開始下沉,我使出全身的力氣掙扎著浮出水面,想呼吸空氣,卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來。驚慌失措的我心開始砰砰亂跳,漸漸的沉入水底,我依舊在拼命的掙扎著,就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候救生員叔叔發(fā)現(xiàn)了我,將我從水底拉了上來,不然就……

  回家后,心有余悸的我好好反省了一下,覺得做任何事都要小心翼翼,不能魯莽,更不應(yīng)該逞強(qiáng)。吃一塹長一智,以后我一定會很小心的。

  暑假游泳作文 92

  早晨,我們乘著車,經(jīng)過了一路的顛簸,我們來到了山西晉城。我們要到這里來。

  我們進(jìn)入了池,發(fā)現(xiàn)這里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。當(dāng)然了,是對我來說。

  這一次我們來這里可是有目標(biāo)的!這一次我們準(zhǔn)備要玩一次刺激的超級大喇叭,這是整個(gè)游泳地方中最刺激的一個(gè)。大喇叭的前方,全部都是圓筒看不到外面。我們上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道,我們很平靜沒有一個(gè)人叫出聲來。還問了一句:“怎么沒有人叫?”但是這句話剛剛收尾,又來了一段刺激的滑坡。整個(gè)隧道都想起了尖叫聲,但是這樣刺耳的其實(shí)就是一個(gè)人發(fā)出來的。我的好李笑笑。一到大喇叭,尖叫聲就停,“!”“!”“。 蔽艺殉删蜎]有有閉過眼,而且一直聽到老爸在哈哈大笑,我聽著李笑笑的尖叫聲。也跟著一起大笑,一直到了終點(diǎn),我和老爸小的'都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了,哈哈哈!”我們小就是因?yàn),與我們達(dá)成的還有一位阿姨。這位阿姨還有我和都沒有尖叫一聲。整個(gè)階段都是李笑笑的獨(dú)演唱我和老爸笑得肚子都疼了!

  我們玩過大喇叭之后,就又來到了沙灘旁邊的大水池,這里就像是把大海的場景完全還原了,而且還有輕微的“海浪”。

  這個(gè)用泳池真是好玩,我們都想呆在這里不走了呢!

  但是畢竟也就這不到一天的時(shí)間,我們又經(jīng)過了一陣顛簸。從山西來到了焦作。在有好多個(gè)山洞隧道,我一路都在的計(jì)數(shù),發(fā)現(xiàn)這一大給有十一二個(gè)左右的山洞隧道吧!真是一次的旅途。

  暑假游泳作文 93

  炎炎夏日,酷暑難耐。我突然好想去游泳,為了去游泳,我可求了媽媽整整一個(gè)上午。

  快到四點(diǎn)鐘時(shí),我說:“媽媽,我迫不及待想去游泳了,是迫不及待,迫不及待!”而媽媽卻一聲不吭,只是在旁邊玩手機(jī)。過了一會兒,媽媽把摘抄本、數(shù)獨(dú)、珠心算……全部都拿出來之后說:“先把這些完成吧!”“好吧!”我的內(nèi)心本來是抗拒的,但我知道媽媽這個(gè)“老奸巨猾”的'家伙,只要我不寫完作業(yè)她是不會讓我去游泳的。于是,我迅速完成了各項(xiàng)作業(yè),交給媽媽檢查,媽媽這才同意我去游泳。我同時(shí)還邀請了姨媽和表哥與我們一同前往。

  我們來到東山的水上樂園,我急忙換上泳褲,戴上救生圈,迫不及待地跳入泳池中。游樂場有很多好玩的地方,我從長長的紅色的滑滑梯上滑下來,真爽!還有旋轉(zhuǎn)式的滑滑梯,還有……我真的太興奮了!這時(shí)我被表哥拉到了深水區(qū),表哥教我怎么游泳。表哥告訴我要學(xué)會游泳,要先學(xué)會憋氣。要先掐住鼻子,再把頭伸進(jìn)水里,看能憋多久,不要逞強(qiáng)。我經(jīng)過反復(fù)練習(xí),可以憋二三十秒了。接下來表哥教我用身體往前壓,手要從前往后滑,腳使勁蹬,腳努力拍打水面,這樣可以前進(jìn)了。就這樣表哥教我反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會了一點(diǎn)。在我精疲力盡的時(shí)候,媽媽給我送來了“熱狗”。哎!還真是知子莫若母呀!

  夜色慢慢降臨了!泳池里的人們這時(shí)有增無減,大家在嬉戲著,身邊不時(shí)吹來一股涼爽的風(fēng),真舒服?上н@時(shí)我媽在催我回家了。

  今天我覺得很幸福累,盡管有些累。

  暑假游泳作文 94

  夏天的午后,太陽瘋狂地炙烤著大地,仿佛有一點(diǎn)火星就能將大地引爆。這種悶熱簡直令人難以忍受,空氣中也彌漫著絲絲躁動(dòng),讓人很難靜下心來。于是,我和犇犇、鑒鑒相約一起去小區(qū)附近的泳池游泳。

  一來到泳池,我們像青蛙一樣迫不及待地跳進(jìn)泳池!鞍!好涼快!”“哇!真舒服!”“贊得來!”……歡呼聲此起彼伏。我們在水中盡情地玩耍。我一會兒潛水,一會兒仰泳,有時(shí)還會蛙泳……正當(dāng)我游得興高采烈時(shí),一不小心吸了一鼻子水,嗆得鼻子酸脹。我這才發(fā)現(xiàn)原本夾在鼻子上的鼻夾不翼而飛了。我急得馬上喊道:“哎呀,完了,我的`鼻夾不見了。”“那我們一起找找吧!”正在我身旁的鑒鑒說。我們朝著不同方向小心翼翼地在泳池里走著,試圖用腳去觸摸到鼻夾?墒牵蝗ο聛恚裁炊紱]有踩到。

  犇犇看我們倆站著不動(dòng),好奇地問道:“哎!怎么了?”“我的鼻夾不見了!”聽說我的鼻夾不見后,犇犇二話不說,身子一躍,腳一蹬,潛進(jìn)水中找了起來。他在水中找了半分鐘還不出來,我們開始有點(diǎn)擔(dān)心。突然,他猛地沖出水面,興奮地喊道:“我找到鼻夾了,我找到鼻夾了,快來拿!蔽覐臓臓氖种薪舆^鼻夾,連聲道謝。犇犇笑著說:“不用謝,要謝就謝我的游泳技術(shù)!

  說完,我們又“噗通、噗通、噗通”跳進(jìn)水中,泳池里再次“開”起三朵漂亮的水花。

  暑假游泳作文 95

  8月12日,當(dāng)我從教練手中接過游泳班的結(jié)業(yè)證書的時(shí)候,我的內(nèi)心激動(dòng)萬分。12天來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現(xiàn)在眼前。

  憋氣

  憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時(shí)要把整個(gè)頭都埋在水里,可是我怕喘不過氣來,就只把半個(gè)臉給埋在水中,所以剛開始根本就沒有學(xué)會憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了,只好任由教練擺布;氐郊依铮铱拗鷭寢屨f游泳太苦了,不想學(xué)了。媽媽對我說:“困難像彈簧,你弱他就強(qiáng),你強(qiáng)他就弱!钡诙,我認(rèn)真學(xué)習(xí)憋氣,終于學(xué)會了。

  漂浮

  學(xué)會了憋氣,就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時(shí)要把兩手伸直夾在耳后,還要把大拇指勾好,雙腿一蹬,人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習(xí),結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎,幸虧水不深,我踉踉蹌蹌地站住了?磥韺W(xué)會漂浮也不容易。我不甘心,又認(rèn)真練了幾遍,嘿,還真行,我終于可以在水面上漂浮起來了。

  自由泳

  有用的第三關(guān)來了,教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求,在飄浮的'基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時(shí)在陸地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一樣,怎么也抬不起來。費(fèi)勁了力氣,我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢,我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪,就別提了!

  現(xiàn)在,眼前的這張證書在我心里特別的重。因?yàn)樗屛抑懒,遇到困難,只要勇于面對,就能成功!

  暑假游泳作文 96

  暑假到了,這一天我和爸爸、媽媽一起去游泳。我們帶了游泳圈、游泳衣出發(fā)了。

  到了那,里面人流如潮,因?yàn)槭罴倮镉泻枚嗤瑢W(xué)都想去學(xué)游泳,所以會人多。

  到了游泳池邊,里面像是在下水餃一樣,人真的太多了!我走向下水的樓梯,一開始我站到底把眼睛閉起來,我以為我已經(jīng)淹沒了,沒想到還能站到底,然后套上游泳圈,漂浮在水的上面,可我怎么游也游不起來。這時(shí)爸爸說:“你必須把兩只手往后劃,腳要在后面蹬,這樣才能游起來!庇谑俏野凑瞻职终f的`去做,還真的游了好遠(yuǎn)。他說:“你就這樣游吧!”游了一會兒,我看見旁邊有一個(gè)比我還小的小男孩,他不用游泳圈也能自由自在地游。

  我就去問爸爸:“他怎么可以游得這么好呢?”爸爸說:“你想我教你游嗎?”我連忙點(diǎn)點(diǎn)頭。接著,他一只手托著我的肚子,另一只手托著胸口,讓我浮在水面上,這時(shí)我感覺整個(gè)人好像都飄起來了一樣。他說:“你要像剛才這樣才行!惫婺軌蛲坝危@時(shí)他把手一松,我整個(gè)人都沉下去了,還喝了一口水。爸爸趕緊把我拉出了水面,我恨不得要打他。他說:“我松手的時(shí)候你要不停地游!苯又覀冇衷嚵艘淮,還真管用。居然不用游泳圈也能游起來了,我開心極了。

  其實(shí)做什么事就和學(xué)游泳一樣,只要你認(rèn)真、努力就行。

  暑假游泳作文 97

  今年暑假我學(xué)會了蛙泳,爸爸媽媽都沒看到我游泳的樣子。7月28日那天爸爸說帶我去吳中文體中心去游泳,帶上旱鴨子?jì)寢尅?/p>

  其實(shí),這次去游泳的任務(wù)是——教爸爸媽媽游泳!因?yàn)檫@幾年我一直在學(xué)游泳,現(xiàn)在我已經(jīng)能游50米啦!先不說這個(gè)了來看看我的表現(xiàn)吧!

  我一邊教爸爸換氣,一邊示范給他看,我游過來又游過去,足足游了10圈爸爸還是不會,我只能游過去教媽媽,結(jié)果媽媽連悶水都不會,是稱砣。唉,看來今天是教不會爸爸媽媽了,我只能自己游了。

  爸爸說:“馨怡,你就自己游吧,把老師教的游泳姿勢在用一遍,給媽媽看看.”“好的”我轉(zhuǎn)身就自己游了起來了,爸爸說:“馨怡,你在媽媽那兒游到我這兒,練習(xí)練習(xí)。”不一會兒,我就游到媽媽哪兒了,媽媽笑著說:“馨怡,你游得姿勢很正確像條美人魚了,再游到爸爸哪兒去吧!”“好的。”我開始游到爸爸哪兒去,可惡的爸爸,他沒站在原地,一個(gè)勁的.往后退,我想怎么還沒到,等到了已經(jīng)到深水區(qū)了,我都碰不到底了,爸爸抱起了我說:“游得很好!本瓦@樣我和爸爸游得很開心。如果爸爸會游還要好,他可以帶著我游。“你看,你老媽在欄桿旁在甩水,我們?nèi)ザ憾核卑职终f。我和爸爸游到媽媽哪兒,逗了媽媽,媽媽嚇啦一跳,三個(gè)人哈哈哈都笑了。

  雖說今天的“任務(wù)”沒完成,但我還是很開心的。

  暑假游泳作文 98

  期盼已久的暑假終于來了,我可以去學(xué)游泳了!內(nèi)心一直憧憬著碧波粼粼的池水和在水中嬉戲的小朋友們,我恨不得一下子跳進(jìn)水里,和他們一同玩耍。

  這天,外公陪同我一起到了鎮(zhèn)海中學(xué)游泳館。我戴上黑色的泳帽穿上花色的泳褲,一走進(jìn)游泳池,就遇到了好多同學(xué),看見他們在里面游玩,不時(shí)地和我打招呼,并且不斷地將水波一陣陣地拍到我的腿上,引得我心里直癢癢,真想能立刻跳下去和他們一起玩!我這時(shí)興奮地在心里面計(jì)劃著怎樣在跳下水后順利地浮起來,怎樣潛水、怎樣開動(dòng)四肢在水中劃動(dòng)......

  就在這時(shí),老師把我叫了過去,先教我做熱身操,接著讓我下水練憋氣,就是深吸一口氣后,把頭伸到水里,兩手向前拉住扶手,反復(fù)訓(xùn)練。按著老師說的,我一步一步地跟著做,不一會兒我竟然就學(xué)會了一些技巧。隨后老師又叫我把身子慢慢放松些,兩手合掌向前,然后向左右分開劃動(dòng)水流,下肢用力往后一撐,身體就會慢慢地向前移動(dòng)。老師說:“這些就是蛙泳的基本動(dòng)作,現(xiàn)在自己體會練習(xí)剛才我教你們的技巧,要一直練到熟練才行!闭f完,老師扶著我的.兩臂不停地重復(fù)著這些動(dòng)作,然后他一點(diǎn)點(diǎn)放手讓我嘗試和體會,不知不覺,我竟能漸漸地浮起來,慢慢地向前游動(dòng)了!我覺得很開心,真的太順利了!老師也情不自禁地摸了摸我的腦袋說:“好樣的,真行!”

  就這樣,一天又一天,經(jīng)過十天的練習(xí),我已經(jīng)用蛙泳可以來回游兩個(gè)泳池的來回了呢!小伙伴們終于能和我開心地一比高下了。

  暑假游泳作文 99

  一天,爸爸、媽媽忽然提起要帶我們?nèi)ヅ轀厝,我非常興奮。因?yàn)榕轀厝梢灶A(yù)防和治療感冒,我還可以乘機(jī)學(xué)游泳。

  我們到了那里,我見爸爸把頭埋進(jìn)水里,我很羨慕,所以我也跟著爸爸學(xué),憋著氣,把眼睛緊閉著,可我跳下去的時(shí)候嘴巴還來不及合攏就已經(jīng)喝到水了。唉!我怎么就閉不緊嘴巴呢?可我還是堅(jiān)持,于是拿起游泳圈戴在身上,小心翼翼地下岸,站起來用左腳去貼著水面,過了一會兒,我的右腳站不穩(wěn)了,直發(fā)抖。我有些害怕,連忙把腳收回來。我心想:這樣下水可不行。所以我又試了一種辦法:我坐在岸邊,踏著下水池的石梯,慢慢的下水。我走在水池里,走著走著,我“啊”的.一聲尖叫,“這水也太燙了吧!我低頭仔細(xì)一看,原來是進(jìn)水口,怪不得這么燙。我連忙又走到剛下來的地方,坐在岸邊長長地松了一口氣。

  就這樣我失敗了三次,可我仍然不放棄,這是第四次了。我對自己說:這次一定要成功。于是,我又踏著石梯下水了。我把眼睛閉著,雙手在前面亂動(dòng)亂擺,雙腳在后面亂踢亂蹬。爸爸說:”就是這樣游的,你已經(jīng)學(xué)會了!快和妹妹一起玩吧!“我情不自禁地歡呼起來”我成功了!“

  學(xué)會了游泳,我明白了一個(gè)道理:學(xué)任何本領(lǐng)必須堅(jiān)持不懈,不能輕易放棄,否則永遠(yuǎn)都會是一個(gè)失敗者。

  暑假游泳作文 100

  火辣辣的太陽炙烤這大地,這個(gè)暑假媽媽決定帶我去學(xué)習(xí)游泳。

  第一天,教練先教我們換氣,換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣,潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經(jīng)常嗆水,不是還沒把頭探出來就吸氣,就是水下用嘴吐氣,水鉆進(jìn)了鼻子里,十分難受,不過現(xiàn)在我已經(jīng)不嗆水了。

  第二天,教練終于要教我們蛙泳了,我興奮極了。

  教練先讓我們在長椅子上趴著練動(dòng)作,教練對我們講了洼泳的`動(dòng)作:先把腳往里面溝,把小腿往前彎曲到腰附近,然后從兩側(cè)把腿蹬開,把腳要伸直,這們就可以減少阻力。第一次游,教練讓我們套上游泳圈游。第二次,教練就讓我們拿差塑料浮板游,說是浮板,其實(shí)把手浮上水面,只要稍加壓力,它就沉下去了,雖然沉得不深,伸還是有一定深度的,怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

  第三天到了,教練教了我們劃臂的動(dòng)作,劃臂就是憋一口氣在水中游時(shí),游了一會兒,憋不住時(shí),只要把雙手往兩側(cè)一劃,頭就可以浮上水面,伸時(shí)間很短,你在這此時(shí)間里可以換一口氣,接著游,前幾次我還不太熟練,經(jīng)常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈,都沒嗆一口水,我高興極了。

  經(jīng)過了這幾天的學(xué)習(xí),我終于將游泳學(xué)會了,泡在泳池里不但涼快舒服,游泳還可以強(qiáng)身健體,現(xiàn)在我已經(jīng)越來越喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。

  暑假游泳作文 101

  “哈哈!終于放假了,我可以睡懶覺了!”我開心地說!八裁磻杏X,這個(gè)暑假我給你報(bào)了游泳課,這十幾天你就給我學(xué)游泳去。”媽媽堅(jiān)定地說。“不會吧!”我傷心地叫了起來。

  我沒精打采地去了游泳館。第一節(jié)課是憋氣。游泳教練先給我示范了一下。我看了一眼,馬上就會了。一節(jié)課的時(shí)間我就學(xué)會了憋氣。

  第二節(jié)課是換氣。教練對我說:“你換氣的時(shí)候要先沉到水底下,然后再吐氣,吐完氣再把頭抬上來吸氣,再下去,這樣為一組。你先給我做十組!蔽艺罩叹毜脑捵隽耸M?墒,我還是有點(diǎn)不熟練。中途嗆水嗆了幾次。

  第三節(jié)課我還在換氣。

  第四節(jié)課還是一樣在換氣。

  到了第五節(jié)課,我終于如愿以償?shù)乇、換氣了!教練說:“如此,你可以學(xué)其它項(xiàng)目!苯叹毥塘宋彝苡就,收、翻、蹬、夾。教練讓我按這個(gè)順序來做。我剛開始學(xué),覺得還很有新鮮感。可后來慢慢地覺得很枯燥乏味。之后就不好好學(xué)了,一心急著像跟運(yùn)動(dòng)員那樣地游起來。

  第五節(jié)課到第九節(jié)課,我一直在學(xué)習(xí)練習(xí)蛙泳腿。我經(jīng)過教練考核,終于掌握了這項(xiàng)本領(lǐng)。

  第十節(jié)到第十三節(jié),教練教我學(xué)劃手的姿勢。先雙手合十,再往外翻,然后劃水抱水,這樣為一組動(dòng)作。教練再讓我做了二十組。做完之后,接下來的兩節(jié)課,教練把我的背漂拿了下來。

  教練讓我把之前的動(dòng)作連起來,我往水里一蹬,呀!我終于學(xué)會了游泳!媽媽向我投來了贊許的.目光。我的心里美滋滋的。

  暑假游泳作文 102

  今年暑假,我媽媽給我報(bào)名游泳。在浦西的葉靜游泳池,我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我:“游泳有四種泳姿:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳。”

  游泳的'第一天,我們?nèi)ビ斡境啬煤门。上樓后,我穿上泳褲,去了游泳池。過了一會兒,教練來了,把我們叫到一邊。他首先教我們在岸上做基本動(dòng)作。教練說:“學(xué)蛙泳,首先要學(xué)會手。手先伸,后伸,再收,最后向前伸。腿伸直,然后并攏!本毩艘粫,我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多,但我并不氣餒,努力學(xué)習(xí)。過了好多天,終于學(xué)會蛙泳了。我想:下次我會學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說:“媽媽,我想在第二階段學(xué)仰泳。”媽媽答應(yīng)了。

  第一次蛙泳結(jié)束后,我媽給我報(bào)名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多,但是主要?jiǎng)幼鞑灰粯。完成?zhǔn)備工作,準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們:“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里,頭不在水里,臉在水面上,雙手交替向后擺動(dòng),不停地踢。仰泳最舒服,喜歡睡覺。”之后教練讓我們下水繼續(xù)鍛煉,練習(xí)仰泳的主要?jiǎng)幼鳌=?jīng)過兩周的練習(xí),我已經(jīng)學(xué)會了所有的仰泳技巧,并成功通過了考試,獲得了及格證書。

  游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一。為了掌握各種游泳方式,多鍛煉身體,我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會。

  我非常喜歡游泳,因?yàn)橛斡静粌H舒服,而且還有強(qiáng)身健體的作用。

  暑假游泳作文 103

  看到會游泳。我很是羨慕,也想學(xué)。想利用的時(shí)間學(xué)會游泳。

  那天我?guī)е斡镜挠镁撸吲d的來到游泳館,到游泳館一看,水清澈極了,一眼還可以看到底呢。這更堅(jiān)定我的決心要把游泳學(xué)好。這時(shí)教練過來先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸,我小心翼翼的下水,剛進(jìn)水心就慌了,害怕會嗆到自己,可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進(jìn)水里,還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水,也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進(jìn)水里的.時(shí)候,教練走過來對我說:“止住呼吸,定一點(diǎn)。不要慌。"我再次把頭放進(jìn)水里,止住呼吸,定,心想不害怕我不怕!本瓦@樣我成功的做好了水里呼吸,教練表揚(yáng)了我兩句,心里美滋滋的。

  這時(shí)教練叫我做腿的動(dòng)作,他先給我做了示范,我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一點(diǎn)都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止,我拿著水板。下水做動(dòng)作,可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動(dòng)作,到了水里感覺腿就好重,

  緊接著,又要學(xué)手的動(dòng)作,似乎很簡單,我一會就學(xué)會了。教練從我背后抽出一個(gè)水板,讓我去水里游,這時(shí)我按著學(xué)過的動(dòng)作,一小步一小步向前游,雖然很慢,但是我相信只要功夫深,鐵棒也可以磨成針,嘿嘿心想我就可以做好這樣游,

  以后一定比哥哥厲害。

  暑假游泳作文 104

  暑假到了,媽媽帶我去青少年游泳中心報(bào)名,然后我開始跟著教練學(xué)蛙泳。

  教練先教我練習(xí)水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進(jìn)水里,我心想,這不就是跟我平時(shí)在家里臉盆里練的憋氣是一樣的'方法嘛,而且家里是要閉著眼睛的,可是在游泳館里戴著眼鏡,我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西,真好玩!之后,我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上,教練對我說:“不要緊張,你一緊張,毛孔就會收縮,你就會感到冷,而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會浮起來的!甭犃私叹毜囊环,我努力地練習(xí)著,終于,功夫不負(fù)有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。學(xué)會了這些之后,教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腿往里收,兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長時(shí)間才下水。

  我每次在水里蹬蛙泳腿,老師都要給我指出許多缺點(diǎn),比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技術(shù)越來越嫻熟,老師給我指出的缺點(diǎn)我基本都改正了,F(xiàn)在,我都可以一口氣游三十米了。

  我喜歡游泳,因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w,又能讓我增長知識,還給我?guī)碓S多樂趣,最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。

  暑假游泳作文 105

  盛夏時(shí)節(jié),隨處都可以聽到“知——了”“知——了”響亮的蟬鳴聲。在室外,只要稍微活動(dòng)一下,就會大汗淋漓,全身像是在水中浸過了一樣,簡直讓人那難以承受。所以,我和外公決定去游泳。

  剛進(jìn)游泳池的更衣室,我就聽見了從游泳池傳來的陣陣喧鬧和歡笑聲。走到游泳池旁,只見在這碧綠的水面上,已有許多小孩子在玩耍了。他們有的在打水球,有的在打水槍,還有的靠著池邊三四個(gè)聚在一起聊天……大家盡情地享受著夏日池中的涼爽。

  我迫不及待地跳下水,清涼之意遍滿我的周身,暑熱煙消云散了。

  我先調(diào)試了一下游泳眼鏡的.松緊,并在水中吹泡泡,做一些游泳前水下基本的熱身運(yùn)動(dòng)。接下來,今年夏天,我的第一次游泳體驗(yàn)開始了。

  可能是因?yàn)樵跍\水區(qū)的人太多,我的頭經(jīng)常被別人踢到,有時(shí)疼得我“嗷嗷”直叫。為了能減少這樣的事情發(fā)生,我就憋足了氣,來了個(gè)海底撈月,潛到水底,穿過危險(xiǎn)區(qū)。但畢竟困難重重,有一次,我同時(shí)遇上三四個(gè)人,一個(gè)從我的腹下游過,另一個(gè),迎面游來,還有兩個(gè)則與我并駕齊驅(qū)。我必須要不停地變換游泳姿勢,時(shí)而側(cè)身游,時(shí)而,劃著弧線游,才能繞過包圍圈,這真有點(diǎn)像水中精彩的雜技表演。

  一個(gè)半小時(shí)后,我已經(jīng)精疲力竭。忽然想起魚兒們成天在水里自由穿梭,竟然覺得它們很了不起!

  暑假游泳作文 106

  今天上午我第一次去學(xué)游泳,我即緊張又興奮,緊張是因?yàn)槲遗氯f一學(xué)不會不但浪費(fèi)了時(shí)間,也浪費(fèi)了金錢;興奮是因?yàn)槊看魏团笥褌內(nèi)ビ斡境赜斡,別人花錢是去游泳,而我花錢是在水里泡著。每次看到別人在深水區(qū)歡快地游泳,我都好眼饞呀!

  我到了游泳池一看,哇,我驚呆了,游泳池里的人可真多呀,足有二三十人:他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙,飛快地向前進(jìn);有的像一條自由自在的.小魚,輕松自如;還有的在教練的指導(dǎo)下,正努力地學(xué)習(xí)者······我先在教練處報(bào)到后,教練便陪我去練習(xí)蹬腳,教練一邊做著動(dòng)作,一邊耐心地向我解釋說:“你先把腳放松,抬上來,不要?jiǎng),然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來的位置,整個(gè)動(dòng)作就完成了。自己先練習(xí)30個(gè)!痹诮叹毷职咽值慕虒(dǎo)下,我好不容易練好了。接著,教練便帶我下水了,這時(shí),我的心不由得緊張起來了,就像是十五個(gè)吊籃打水——七上八下:一會兒想,我會不會沉下水呢?一會兒想,我在水下憋不住怎么辦呢······

  教練先教我在水下練習(xí)憋氣,我聽了教練的話,想也沒想,就把頭伸進(jìn)了水里,可是,只憋了兩三秒鐘,就已經(jīng)憋的不行了,像是要喘不上來氣一樣,我迅速地把頭從水中鉆了出來,可還是不小心喝了一口水,唉,真是無奈呀!“你在水中千萬不能吸氣,憋不住的時(shí)候,把頭抬起來就行了,張開嘴吸氣!苯叹氃谂赃呏笇(dǎo)著。聽了教練的話,我鼓足勇氣,再次鉆入水中,有了上一次的經(jīng)驗(yàn),這一次我足足憋了七秒鐘,“七秒,”我太佩服我自己了,畢竟這是我第一次學(xué)習(xí)。在教練的鼓勵(lì)下,我的信心越來越足,我的經(jīng)驗(yàn)也越來越多,“功夫不負(fù)有心人,”我憋氣的時(shí)間越來越長。

  時(shí)間過的真快呀,我感覺沒有多長時(shí)間,都已經(jīng)十一點(diǎn)半了,該下課了,我依依不舍地離開了游泳池。在回家的路上,我暗暗地下定決心:這個(gè)暑假,我一定要學(xué)會游泳。

  暑假游泳作文 107

  每當(dāng)?shù)搅讼奶,你們肯定渴望著每天都能游泳,?dāng)然我也不例外.我現(xiàn)在已經(jīng)會蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動(dòng)。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。

  那是在暑假的一天,我和爸爸還有堂姐來到十九公里以外的小河里游泳。我看見爸爸和堂姐在水里游的.多開心!可我的心里卻是十五個(gè)吊桶---七上八下.因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡荆覊哑鹉懻埱筇媒憬涛,堂姐看我表情?yán)肅意志堅(jiān)定就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了。堂姐先帶我來到最淺的地方,然后叫我游給她看看。我說;"你可別小看我,我是一學(xué)就會,一點(diǎn)就通."誰知?jiǎng)傄幌滤吐犚姡渫ǎ⒁宦暢恋搅怂,姐姐看了笑了笑諷刺到:"真的是好學(xué)。。⑽荫R上反駁到:人有失足,馬有失蹄嘛,這很正常吧。⒔憬阏f:"你別逞強(qiáng)了,我拿個(gè)救生圈給你吧,自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你。"說完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游啊!不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了,我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧!這次比上次更慘了,掉到水里起不來餓,而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險(xiǎn)剛才老姐在旁邊不然完蛋了。姐姐說:"你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo),下次游的時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游。"我按照姐姐的話去做,看準(zhǔn)了一叢蘆葦我想一定要游到那,我游的真的沒力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢?我十分生氣,一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。太棒了我終于學(xué)會游泳啦!

  經(jīng)過了這件事我不僅學(xué)會了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理---不要向困難低頭,凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo),并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。

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