請(qǐng)你科學(xué)用眼五年級(jí)作文

　　請(qǐng)你科學(xué)用眼，葉俊杰同學(xué)。

　　日前，根據(jù)中國(guó)，美國(guó)，澳大利亞合作開(kāi)展的一項(xiàng)防止兒童近視調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)近視眼的人數(shù)已近四億，居到了全世界的第一，近視發(fā)生的幾率已經(jīng)達(dá)到了世界平均水平的1.5倍，青少年近視發(fā)生的幾率更是高達(dá)50％至60％。近視的`人數(shù)年年增加，已經(jīng)成了影響我國(guó)人民健康的重要的問(wèn)題。請(qǐng)你科學(xué)用眼，葉俊杰同學(xué)。每當(dāng)我看見(jiàn)你在眺望著遠(yuǎn)處的物體時(shí)，總是要吃力地瞇著眼睛老大半天了都沒(méi)看清楚。由于你的個(gè)子在班里是最高的，所以老師將你的座位安排在最后一排�？墒悄愕囊暳σ呀�(jīng)很差了，這么樣下去的話(huà)是會(huì)影響學(xué)習(xí)的。黑板上的字你都已經(jīng)幾乎看不見(jiàn)。我想，上課注意力你向來(lái)不集中應(yīng)該也有其中的因素吧！

　　為了讓你的視力得到恢復(fù)，學(xué)習(xí)能有進(jìn)步，請(qǐng)你保持充足的睡眠吧！聽(tīng)爸爸說(shuō)，保持充足的睡眠是消除疲勞，和恢復(fù)主要工作，學(xué)習(xí)能力的重要因素。因?yàn)檠劬υ谒�眠狀態(tài)下肌肉放松得最充分，最容易消除疲勞，也是保證身體健康必不可少的。飲食結(jié)構(gòu)也要合理，研究報(bào)告表明，飲食中多增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可以是有了遺傳背景而發(fā)生了近視的青少年減少或終止近視度數(shù)的增加。因此，為了避免近視度數(shù)的增加，應(yīng)好好地管好你的嘴，盡量少吃糖果或高糖食品，多吃一些雞蛋或蛋白質(zhì)含量高的食品。

　　葉俊杰同學(xué)，請(qǐng)你科學(xué)用眼。眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果窗戶(hù)破損，就應(yīng)該及時(shí)修復(fù)，不要等到它病入膏肓才挽救，到時(shí)候心靈沒(méi)了窗戶(hù)，那該多么嚴(yán)重�。�