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上游泳課五年級作文

時間:2021-10-08 16:59:07 五年級作文 我要投稿

上游泳課五年級作文

  今天早上,我拿著三角板,歡天喜地的去上游泳課。

上游泳課五年級作文

  到了千百佳游泳館,我看見伙伴們已經(jīng)穿好了泳衣。我迅速換好衣服,走到伙伴們的身后。這時老師來了,領(lǐng)著我們來到游泳池旁。點名后,老師說:“我們照樣先練習踢腿,現(xiàn)在坐下。預備,開始。”老師一聲令下,我們齊刷刷坐在水池邊,按照老師的要求練習起來。

  我們的腿必須伸得筆直筆直的,膝蓋不能彎,腳尖向下繃直,與腿成一條直線,在水里練習上下踢腿。有的同學開始偷懶,不好好踢,總喜歡把水濺到別人身上。老師告訴我們,之所以會出現(xiàn)濺水這種現(xiàn)象是因為腿沒有伸直,腳沒有繃直。老師根據(jù)這個原因,找到了許多偷懶的'學生,就罰他們多踢幾十下。等我們下水練習了兩趟之后,這些同學才開始下水。

  下水后,我們先練習在水下呼氣,然后漂著練習踢腿,再用腿夾著三角板中間練習吸氣。接下來,老師又讓我們用手拿著三角板的中間,兩只胳膊緊緊地夾住耳朵,右手練習吸氣時的動作,頭要緊緊地靠住左胳膊不能抬起來,直直地看著水下。右手劃回來后,要使勁拍在左手上面。如此循環(huán)不停地練習幾趟后,休息一分鐘,再接著重復練習。在練習的過程中,老師會糾正我們的錯誤。到最后,我們都游得非常完美了。

  老師說得對,只有認真練習不偷懶,才能學得又快又好。

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