這種閱讀習(xí)慣要不得作文

　　經(jīng)過(guò)不斷地推廣，閱讀越來(lái)越趨向大眾化，也有更多的人愛上了閱讀。但伴隨著好現(xiàn)象的出現(xiàn)，也有一層隱患。

　　通過(guò)生活中的觀察，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)患上了近視眼。更有甚者，小小年紀(jì)就因勵(lì)精圖治，在近視度數(shù)上完勝老師。這就要談到一個(gè)閱讀習(xí)慣的問(wèn)題了。

　　先舉一個(gè)例子，我有一位同學(xué)，才初一，就因?yàn)樽x書時(shí)的習(xí)慣問(wèn)題，近視度數(shù)高達(dá)七百。在我的`觀察下，認(rèn)為原因如下：一、經(jīng)常在光線較弱或較強(qiáng)的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間閱讀。二、經(jīng)常用眼過(guò)度，而不采取護(hù)眼措施。三、長(zhǎng)時(shí)間躺臥讀書。（還容易患上頸椎�。�。

　　想要預(yù)防近視，也不難。一、要選擇適當(dāng)?shù)沫h(huán)境看書。二、減少過(guò)度用眼，要適當(dāng)休息，或做眼保健操。三、閱讀姿勢(shì)正確，眼睛與桌面保持一定距離。

　　其次，就是閱讀效率了。若是有以下習(xí)慣，你的方法就要改了。一、只讀自己喜歡的書，不廣泛。二、看書時(shí)，不圈點(diǎn)，就會(huì)產(chǎn)生今天讀，明天忘的現(xiàn)象。三、讀的書一天換一本，或多本一起看，就會(huì)產(chǎn)生讀書沒(méi)目標(biāo)、迷茫的現(xiàn)象。

　　所以，掌握正確的讀書習(xí)慣很重要。

　　喜歡閱讀是好事，但我們也要掌握正確的閱讀習(xí)慣，才能讓閱讀更加美好。