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陽光體育運(yùn)動六年級作文

時間:2021-05-22 10:16:06 陽光 我要投稿

陽光體育運(yùn)動六年級作文

  運(yùn)動是我們在生活中不可缺少的東西,它可以保證我們有個健康的身體,充實(shí)的度過每一天。

陽光體育運(yùn)動六年級作文

  最近我們學(xué)校開展了一個以陽光體育運(yùn)動為主題的活動,同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課,你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動,有的同學(xué)在跳繩,有的同學(xué)在踢毽子,有的同學(xué)在夾沙包,還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動的痕跡。看到這里,有的人可能會說:“運(yùn)動這么累,干嘛還要那么拼命的去練習(xí),不僅費(fèi)時又費(fèi)力。”如果你這么說,就錯了。運(yùn)動可以讓我們有個健康的身體,因?yàn)檫\(yùn)動會使人的血液流速加快,肺臟擴(kuò)張收縮加快,長期運(yùn)動能增加肺活量,提高心臟機(jī)能,大腦供氧充足,從而使免疫力提高,精力充沛的'人就會很健康?晌覀冞是要注意一個問題,運(yùn)動時間不能過長,每天鍛煉一小時就可以了。

  同學(xué)們,讓我們一起運(yùn)動吧!運(yùn)動能讓我們有個健康的身體,充實(shí)的度過每一天。運(yùn)動能讓我們有個好心情,快樂的度過每一天!

  最近我也在家里運(yùn)動,總是踢毽子,和家人打羽毛球,與弟弟玩沙包,讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中,我身體的健康也提高了。家里人看到后,不禁說:“這運(yùn)動可真好!我以前的腰酸背痛也沒了,看來今后還要堅持下去,保證有個好身體,可是比有什么都強(qiáng)。”

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