【熱】健康經(jīng)典感悟15篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們時常會因某些事或人產(chǎn)生新的想法，好記性不如爛筆頭，還是用文字把這些感想都記錄下來吧。那么，到底應(yīng)該要怎樣去寫感悟呢？以下是小編收集整理的健康經(jīng)典感悟，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康經(jīng)典感悟1
高新科技飛揚(yáng)飆進(jìn)，人類社會迎來了一個充滿著希望和機(jī)遇，同時又蘊(yùn)含著深刻危機(jī)和動蕩的時代。因?yàn)橘Y源被破壞，越來越少，所以更多的人加入低碳生活，共同來保衛(wèi)我們的家園。低碳生活使人們的生活更健康更環(huán)保!那低碳生活到底是什么呢?
最近我讀了一本《科普熱線---低碳生活更健康更環(huán)保》的書，這本書共分四部份的.內(nèi)容：地球要低碳;生產(chǎn)節(jié)能，低碳行動;低碳生活，全民參與;打造低碳世界。其中重點(diǎn)向大家介紹了低碳生活的一些小竅門;同時也呼吁人們一起加入低碳生活，節(jié)約資源，保護(hù)我們共同地生活家園。
讓我印象最深的就是巧用空調(diào)了。在夏季和冬季，空調(diào)可是一個耗電大戶，它在啟動后一段時間內(nèi)非常費(fèi)電，所以使用空調(diào)的第一個要點(diǎn)就是避免頻繁開關(guān)�？照{(diào)在使用過程中不能調(diào)得太低，因?yàn)樗刂频臏囟仍降�，所耗電量就越大，夏天一般把室�?nèi)溫度保持在二十六七度就行了，冬天室內(nèi)溫度在二十度左右就會讓人感到很暖和了，這樣既省電又省錢，何樂而不為呢?其實(shí)，要加入低碳生活很簡單，只要從身邊的小事做起，時時低碳，處處低碳，點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，“低碳”生活每一處。對于低碳生活我們家也有幾點(diǎn)小小的感受：
一、每天的淘米水可以用來洗手、洗去餐具上的油污、擦家具、澆花等等。這樣既衛(wèi)生又省水，多好啊。
二、將廢舊報紙用來鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味，這樣既干凈又省力，真方便!
三、喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適又能改善睡眠，有益身體健康。
四、多用永久性的筷子、飯盒，外出盡量自帶餐具，避免使用一次性餐具，這樣就可以多保護(hù)樹木又環(huán)保健康，一舉兩得。
五、養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電。每個人能做的都是小事，但是如果每個人都能夠選擇低碳生活，效果就是巨大的。熱愛環(huán)境，保護(hù)地球，加入低碳生活，讓我們一起來美化我們的共同家園吧!
健康經(jīng)典感悟2
1、金錢難買健康，健康大于金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢在運(yùn)動！
2、積千累萬，不如有個好習(xí)慣，人無泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體，合理的飲食，規(guī)律的起居，適量運(yùn)動，愉悅的心態(tài)，是身心俱健的基石！
3、官不在大小，能干就好；錢不在多少，夠花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝順就好；年齡不在多老，健康就好！
4、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！
5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早！
6、快樂總與寬厚的.人相伴，財(cái)富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴！
7、當(dāng)心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！
8、鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！
9、房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！
10、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監(jiān)獄，有健康，就有一切！
11、財(cái)富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
健康經(jīng)典感悟3
最近好像和以前不太一樣，這次的疫情比每一次都要離我們更近。老師，學(xué)生，導(dǎo)員，志愿者，每一個人都在為抗擊疫情貢獻(xiàn)自己的一份力，努力支撐著師院這個大家庭。
但是，病毒迫近，學(xué)校封閉，快遞禁取、浴池關(guān)閉、超市物資短缺等問題讓在校學(xué)生愀然不樂、憂心忡忡，在這種艱難環(huán)境下心理問題也隨之來。煩悶、焦躁、抑郁，失眠、易怒、脫發(fā)，我們該怎么面對疫情期間產(chǎn)生的心理困擾和情緒波動呢？
今天，高淑艷老師為我們進(jìn)行《“疫”起同行、呵護(hù)心靈》心理健康教育專題講座，讓我體會到了不一樣的感覺。其中，每天記錄讓自己開心的三件事讓我印象最深刻，因?yàn)槲乙苍谖⒉┐蚩ㄟ^一天中讓我開心的幾件小事，今天天氣很暖，太陽很好；今天媽媽說我瘦了；今天的電影好好看。事情很小，甚至可能每天都會發(fā)生，但每一次記錄，內(nèi)心就會多一次雀躍，隔天在回顧的.時候就會感到暖融融的，在面對更困難的任務(wù)時也有了一份不被打敗的力量。
疫情終有被消滅的一天，而愛不會。聚沙成塔，集腋為裘，讓我們一起攻克難關(guān)，遠(yuǎn)離焦慮，用愛溫暖更多的人。
健康經(jīng)典感悟4
今天觀看了朝陽國際實(shí)驗(yàn)學(xué)校的心理健康教育家長微課堂之《親子溝通技巧“我信息”》后感觸頗深，我雖然已是兩個小孩的母親，但在親子溝通這方面確實(shí)缺乏技巧與專業(yè)認(rèn)識。
視頻開始所舉例子，在我的家中幾乎是天天上演的劇情，每每面對兩個小孩出現(xiàn)的各種狀況，我用的最多的方法就是大聲訓(xùn)斥，更甚至?xí)沟桌锏呐叵鴣硇箤λ麄兊牟粷M。這種無效的親子溝通帶來的后果只有惡性循環(huán)，也疏遠(yuǎn)了我和孩子們的親子關(guān)系。雖然我也知道自己所用方法是錯誤的，但苦于找不到更好的方式來應(yīng)對每次出現(xiàn)的各種狀況，隨著小朋友的年齡增長，自我意識的不斷增強(qiáng)，帶來的是越演越烈的親子沖突問題，讓我很是悲觀，總覺得自己沒有辦法教育好兩個小孩。
今天觀看了焦婷老師的家長微課堂后，我有了一種茅塞頓開的感覺，找到了我以往處理親子關(guān)系的.癥結(jié)所在。不是我沒有體會孩子們的心情與感受，而是我沒有很好的把自己的心情與感受表達(dá)出來，我始終站在了孩子們的對立面，一味的指責(zé)他們的錯誤行為與觀念，并希望他們立即改正。正是因?yàn)樵谄綍r的親子溝通中忽略了“我”信息的表達(dá)，沒有讓他們知道他們的行為給父母帶了來什么影響，導(dǎo)致小朋友們不能真正的學(xué)會為自己的行為承擔(dān)責(zé)任，并心甘情愿地改變自己的行為。逃避責(zé)任、推卸責(zé)任成為了他們的習(xí)慣，一切的問題所在都是我在親子溝通中使用了錯誤的方法造成的。
通過焦婷老師這次簡短的家長微課堂的學(xué)習(xí)，我意識到我必須糾正過往錯誤的親子溝通方式，為了孩子們的健康成長正確使用“我”信息的表達(dá)，學(xué)會積極傾聽，避免親子沖突。
希望以后能接觸更多類似的親子教育課堂，學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，為孩子們營造出一個健康的、積極向上的家庭氛圍。在孩子的成長之路上，我們作為父母也要不斷的學(xué)習(xí)與完善，教育這條路重而道遠(yuǎn)，我們必須堅(jiān)定的走下去。
健康經(jīng)典感悟5
《做自己的健康天使》，高莉敏和高世琨兩位老師的精心創(chuàng)作，很詩意的書名，瞬時吸引了我。休閑下來，閱讀這本大作時，似乎兩位老師親切的娓娓而談，從健康意識、飲食、運(yùn)動、睡眠、心理、中醫(yī)養(yǎng)生到健康美麗的穿戴、迷人秀麗的頭發(fā)、青春靚麗的容顏、健碩朝氣蓬勃的體魄……，溫暖、感動蕩漾心間，思緒紛飛，感慨萬千……
健康是1，而財(cái)富、名望、地位、家庭等等都是跟在這個數(shù)字后面的若干個0。健康不是一切，沒有健康就沒有一切。這些精辟、智慧的語錄，相信作為人民的健康守護(hù)神的一醫(yī)人都是耳熟能詳?shù)牧�。但我們真的從意識的高度重視健康了嗎?投資健康了嗎?自我管理健康了嗎?……答案大多是否定的，從我們一醫(yī)人最近的一組體檢數(shù)據(jù)可以看出，我們的健康狀況堪憂，有的甚至很糟糕。生命如此美好，如何讓自己活得更長、活得更好、活得更健康，讓自己以更好的精神面貌、更陽光的旺盛精力，為人民的健康保駕護(hù)航。國家衛(wèi)計(jì)委在全國范圍內(nèi)開展“健康中國行——全民健康素養(yǎng)促進(jìn)活動”，像一場及時雨，滋潤了我們紛亂、焦躁的內(nèi)心，兩位老師親切、溫暖、堅(jiān)定的話語，撥開迷茫，給我們指明了方向，“健康一醫(yī)人，從自己做起”。
健康一醫(yī)人，從自己做起，首先要提升我們的健康素養(yǎng)。具備良好的健康素養(yǎng)是健康的基礎(chǔ)，健康素養(yǎng)也是健康的重要決定因素。兩位老師把我們女性的健康素養(yǎng)要求以及其重要性更是做了精辟的闡述——提升健康素養(yǎng)水平，健康生活，幸福一生。醫(yī)院是女職工較多的群體組織，自己亦是女職工的'一員，而且還是健康管理師。說起來，很慚愧，從兩位老師的字里行間映照出自己健康素養(yǎng)還有較多不足……據(jù)中國居民健康素養(yǎng)普查提示中國居民健康素養(yǎng)處于較低水平(20__年6.48%，20__年8.8%，20__年9.48%)。近年來北京、湖北等地對醫(yī)務(wù)人員的健康素養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示，醫(yī)務(wù)人員的健康素養(yǎng)也不容樂觀。從我院員工的健康狀況可以窺見我院員工的健康素養(yǎng)也很欠缺。所幸，現(xiàn)在國家非常重視國人健康水平，社區(qū)、公園、體育館等隨處可見的健身器材正給我們的健康加分;所幸，有如此美好的健康素養(yǎng)普及讀本;所幸，各大小醫(yī)院、國企民企等正積極投入于國家的8萬億大健康產(chǎn)業(yè)中......我們有理由，有能力，有義務(wù)，更有責(zé)任，從自己做起提升健康素養(yǎng)。
健康一醫(yī)人，從自己做起，更要保持良好的健康行為。也許很多人會說：理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。確實(shí)，我們醫(yī)務(wù)工作者，現(xiàn)在行醫(yī)如臨深淵、如履薄冰，工作繁忙、學(xué)習(xí)任務(wù)多、壓力山大，晚夜班倒得分不清晝夜等等。健康是我們每個人最現(xiàn)實(shí)的理想。白班倒夜班，健康不丟分，更是我們的夢想。沒時間、沒精力是很多人的無奈感嘆。兩位老師說的真好：人生在世，不如意之事常有八九。吃好，才會身體好。再忙也要運(yùn)動。睡出美麗與健康。呵護(hù)肌膚，健康穿戴，留住青春與美麗等等。以樂觀為土壤，以寬容為種子，以善良為陽光，以淡泊為雨露，以好書為甘泉，在自己寬廣的心靈土地上，種下一顆快樂之樹，快樂相伴，健康身心，幸福相隨。我們要像兩位老師所說，智慧地處理好工作、學(xué)習(xí)與生活，從自己做起，飲食均衡，適度運(yùn)動，心理平衡，遠(yuǎn)離健康陋習(xí)，堅(jiān)持良好的健康行為。
現(xiàn)在，醫(yī)院在建功能較全的職工活動中心，領(lǐng)導(dǎo)決策層把重視員工的健康提到了一定的高度，相信今后一切會更美好。行動起來吧!從自己做起，從現(xiàn)在做起，善待自己，投資健康，管理健康，拓展生命，惠及我們的子孫后代、我們的家庭、我們的醫(yī)院、我們的社會、我們的國家和人民，成就自己，享受幸福人生。
期待著，我們自豪的吶喊：我是健康一醫(yī)人!
健康經(jīng)典感悟6
自20xx年國家推行“雙減政策”后，很多家長，包括我自己，對雙減政策有較多不理解地方，對孩子的教育培養(yǎng)需求與“雙減”政策之間，存在著落差、誤讀與由之產(chǎn)生的焦慮。通過這次公開課的學(xué)習(xí)，讓我對雙減政策有了更宏觀的了解，同時也讓作為家長的我，在政策之下，如何配合學(xué)校做好家庭共育，有了新的認(rèn)識。
首先談?wù)劇半p減”政策的本質(zhì)。通過本次學(xué)習(xí)，我了解到這項(xiàng)政策的本質(zhì)是讓教育回歸本真，讓學(xué)�；貧w成為育人主陣地。在政策的要求下，各地教育部門提高學(xué)校教育質(zhì)量、課程教學(xué)進(jìn)行配套改革，提質(zhì)增效。另外，作為學(xué)校對雙減政策的回應(yīng)，各學(xué)校完善課后服務(wù)的供給，讓孩子的學(xué)習(xí)效能提高了，也保障了孩子有更多的.時間休息，參與體育鍛煉和發(fā)展興趣。總的來說，“雙減”政策讓教育回歸本真，孩子有更多的時間發(fā)展自己的興趣，同時家庭教育時間更充裕，父母對子女教育的作用越來越重要，與子女平等交流，共同成長。
這就引伸到第二點(diǎn)，在“雙減”政策下，家庭教育該如何配合？我認(rèn)為，首先，雙減我們要做到不減責(zé)任。孩子的成長，離不開父母的教導(dǎo)，家庭的熏陶。陪伴是責(zé)任，教養(yǎng)是責(zé)任，以身作則是責(zé)任。履行父母的責(zé)任，就是對孩子人生負(fù)責(zé)。其次做到不減質(zhì)量。雙減，減去了作業(yè)總量，減去了課外培訓(xùn)，學(xué)習(xí)回歸課堂，但孩子各有所長，家長要更專注培養(yǎng)孩子的自控力，專注力和情緒管理能力，與老師攜手，共同為孩子的成長助力。畢竟孩子綜合素質(zhì)的提升是家長，是學(xué)校，乃至是社會和國家共同期望。
以上是我觀看本次家庭教育課的一點(diǎn)粗淺的感想，如有不足，請指正。
健康經(jīng)典感悟7
如今，當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題日益凸顯，心理健康教育已成為各個高校的必修課，而對于我們來說，健康的心理素質(zhì)至關(guān)重要。有利于我們充分發(fā)揮個人潛在的能量，提高學(xué)習(xí)效率，開展心理講座對于同學(xué)們適應(yīng)挫折和逆境的`能力有利，同時健康的心理有利于學(xué)生形成良好的人際關(guān)系、營造快樂的學(xué)習(xí)生活氛圍。
通過觀看心理健康教育講座，我了解到當(dāng)今人們的心理健康問題的嚴(yán)峻性：全國每年都有幾十萬的人選擇自殺，有將近幾百萬的人自殺未遂，每十個人至少有一個人心理有問題，尤其是大學(xué)生心理健康問題更是嚴(yán)重。因此，作為心理委員的我們，需要和同學(xué)們多多交流，了解同學(xué)們的心理健康狀況，及時和老師溝通交流，同時積極參加心理培訓(xùn)，提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)班級的心理健康教育。
健康經(jīng)典感悟8
本學(xué)期，我閱讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書，給我留下了深刻印象，感慨良多。該書主要針對中小學(xué)教師如何做好孩子們的心理疏導(dǎo)工作，它提倡以人為本，以研究學(xué)生心理特征、采取相應(yīng)教育對策為己任，加強(qiáng)學(xué)生的心理分析與疏導(dǎo)，讓學(xué)生擁有更健康的心理素質(zhì)。該書為廣大教師包括我們校醫(yī)在做學(xué)生心理疏導(dǎo)工作時提供了良策。
整日面對學(xué)生，有時在對他們進(jìn)行教育時會覺得很苦惱，雖然自己苦口婆心教導(dǎo)，不斷地反復(fù)地進(jìn)行教育，可是學(xué)生的行為表現(xiàn)沒有改觀，對于他們的教育“治標(biāo)不治本”，很多情況下，有一種挫敗感。
在讀《中小學(xué)心理健康教育》時，讀到一篇文章《不妨多給孩子們貼一些美麗的標(biāo)簽》收獲很大。
由此也想到一個故事：據(jù)說，第二次世界大戰(zhàn)期間，美國軍方讓一批行為不良的人到前線去打仗。這些人紀(jì)律松懈，不聽指揮，后來當(dāng)局請來一些心理學(xué)家來管理他們。心理學(xué)家要他們每人每月都給家里寫一封信，告訴親人們自己在戰(zhàn)場上作戰(zhàn)很勇敢，能聽從指揮，立了不少戰(zhàn)功，每次的內(nèi)容都基本一致。（由心理學(xué)家寫好，他們只是照抄）半年以后，他們竟一個個變得像信中說的那樣。是什么力量使他們都變好了呢？就是“勇敢”、“立戰(zhàn)功”等標(biāo)簽的暗示作用。
“標(biāo)簽效應(yīng)”在對學(xué)生的教育中是經(jīng)常可見的，它對學(xué)生的影響很大。但在學(xué)生的交往中被貼上“差標(biāo)簽”的學(xué)生有時、破罐子破摔，容易消極悲觀。這樣的`學(xué)生聚在一起，會相互影響，從而使他們?nèi)狈π判�，學(xué)習(xí)的愿望和興趣泯滅了，對自己的要求也降低了。如此形成惡性循環(huán)，給學(xué)生帶來不良影響。
1、多貼正面簽，禁貼反面簽
蘇霍姆林斯基曾說，從在學(xué)校的第一天起，就要善于發(fā)現(xiàn)并鞏固和發(fā)展兒童身上的一切好的東西。在教育教學(xué)過程中，我們要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，多尋找孩子身上的閃光點(diǎn)。多給孩子貼上正面簽，正面說理，正面引導(dǎo)，啟發(fā)自覺，這樣才有利于學(xué)生的發(fā)展。
作為一名教育工作者，我們不要動輒諷刺、打擊、挖苦孩子，造成孩子內(nèi)心的被動、壓抑，這樣對孩子的發(fā)展會產(chǎn)生負(fù)面影響。有的孩子長期在被批評、被冷落中生活和學(xué)習(xí)，造成心理上的不適應(yīng)，甚至產(chǎn)生心理疾病。
2、多貼發(fā)展簽，禁貼定論簽
事物總是發(fā)展變化的，我們要用發(fā)展變化的眼光評價學(xué)生。如對智力較弱孩子的身心發(fā)展?fàn)顩r較普通孩子差，我們可以通過幫助他認(rèn)識自己的縱向發(fā)展來認(rèn)識到自己的進(jìn)步。多給學(xué)生貼發(fā)展簽，以鼓舞學(xué)生信心，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)。這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情會提高，學(xué)習(xí)態(tài)度會得到改善，行為習(xí)慣也會有所好轉(zhuǎn)，從而有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。
3、多貼鼓勵簽，少貼訓(xùn)斥簽
我們在教育學(xué)生時要多說鼓勵的話語，只要他們有點(diǎn)滴進(jìn)步，熱門思想?yún)R報就應(yīng)給予鼓勵、表揚(yáng)，營造出民主和諧的師生氣氛。家長、老師的微笑、贊許、象征性的小獎品會對那些后進(jìn)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生激勵、促進(jìn)作用。我們要時刻提醒自己與學(xué)生是完全平等的，任何時候都不要對他們大聲叱罵，不要以喝斥、諷刺、挖苦使他們產(chǎn)生畏懼心理。
健康經(jīng)典感悟9
作為一個五年級學(xué)生家長，今天家長學(xué)校課程教授的高情商培養(yǎng)內(nèi)容，對我來說是我從孩子幼兒園至至今一直在攻克的問題。
我的孩子是一個女孩，從小性格較為內(nèi)向，不善于表達(dá)內(nèi)心的想法。外出時也是常常躲到我身后，不會主動與小區(qū)內(nèi)小朋友玩耍，每次我都會鼓勵她去參與到其他小朋友的隊(duì)伍中，由于每次外出她自己都沒有主動邁出第一步，以至于我的耐心也是慢慢地消耗了，終于在一次外出時我當(dāng)著其他小朋友的.面前對她大叫出了壓在我內(nèi)心的想法，“你就自己過去吧，為什么每次都是讓媽媽陪你過去呢，你有什么好怕的”。等我說完這句話以后，孩子就愣在了原地，雖然她沒有哭出來，但是我已經(jīng)感受到了她內(nèi)心的失落與恐懼，當(dāng)時我才意識到我的孩子可能是一個高需求寶寶，是更需要家長去關(guān)注與關(guān)愛的孩子。再大一點(diǎn)上幼兒園時，出現(xiàn)了更令我頭痛的問題，每天上學(xué)時，她都會感到焦慮，甚至于周日晚開始她就會擔(dān)心第二天上幼兒園的問題。一開始我會考慮是孩子的問題，經(jīng)過一段時間后，我想了想問題是不是出現(xiàn)在我們的身上，我慢慢回憶想到，從孩子第一天上幼兒園開始我并沒有過多問過孩子上學(xué)時學(xué)到些什么，交到了哪些小朋友，只是隨便問問今天有沒有多喝水，餐品是不是很豐富。直到中班時我發(fā)現(xiàn)她會時不時向我說，今天老師表揚(yáng)她了，同學(xué)與她一起做游戲等等，從孩子談?wù)撨@些事的時候所洋溢出地喜悅表情時，我才意識到孩子內(nèi)心的精神需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于物質(zhì)需求。在以后的日子里我更注重孩子的情商培養(yǎng)，比如在日常生活中，不管是購物或者是到服務(wù)大廳辦事時，我都會帶她一起去，她會靜靜在我旁邊聽我與對方是如何進(jìn)行溝通，可能她對我與對方談話內(nèi)容一知半解，但是從言語交流中，可能會學(xué)到一些正確的溝通方式。
她上小學(xué)以后，我每天下班回到家，推開家門后我會第一時間給女兒一個擁抱，主動與孩子交流一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和一些分享，女兒也很樂于這樣的關(guān)愛方式。疫情開始以后，由于我工作情況特殊，期間工作壓力較大，有很長一段時間都忽略了孩子，孩子就有了很明顯的心理反映，學(xué)習(xí)做事都比較消極。
綜上所述父母對孩子的影響是相對較大的，孩子情商的高低也取決于父母，所以我們在平時工作和生活中要以身作則，為孩子樹立正確的世界觀、價值觀、世界觀，并在長期陪伴中體會孩子精神世界的成長。
健康經(jīng)典感悟10
我作為教師工作也快五年了，有時覺得當(dāng)老師也就這樣，當(dāng)好當(dāng)差都不容易，漸漸地日子也就這樣一天天過來了，學(xué)期初發(fā)的《現(xiàn)代教師讀本》科學(xué)篇剛到手中時看過幾篇，覺得里面的人真了不起，知識淵博，人生經(jīng)歷各種各樣，我可沒法學(xué)。隨后就丟在一邊，回到了我的現(xiàn)實(shí)中，繼續(xù)工作，常常感嘆不知又要忙什么了。好不容易到了暑假，可以輕松的放松一下自己，又接到了各種各種的任務(wù)教學(xué)培訓(xùn)，學(xué)校工作，還要在假期寫一篇讀后感，那就寫吧。把書帶回家，翻了幾頁，可是外面的世界太精彩、太熱鬧股市的火爆，豬肉價格的熱度，上海房屋價格的回?zé)�，再加上今年暑期連日的高溫，使我看到的身邊人的熱情不斷高漲，我也被感染，心靜不下來！假期一天天過去，事情也沒少干，參加了新高一軍訓(xùn)天天戰(zhàn)高溫。參加了暑期里的專業(yè)培訓(xùn)天天受到新的教學(xué)理論的洗禮。也想起了還有一篇讀書小結(jié)等著我去完成，可老天給我開了個大玩笑，我在家找了半天，居然沒找到。沒辦法只能問同事再借一本。到手一看，哎��！借了本人文篇的，那前面看過的幾篇豈不是白看了。算了，借都借了，看吧。
先看序這是我看書的習(xí)慣，我喜歡一下子把主要內(nèi)容全看明白。教師應(yīng)當(dāng)老老實(shí)實(shí)教書，堂堂正正做人。這句話我喜歡，我平時也是這樣要求自己的，做事，要做就做好，對于教學(xué)工作我一直是老老實(shí)實(shí)，做人我也喜歡直，做的事不怕別人說，可以說這幾年一直是問心無愧。可總覺得差了點(diǎn)什么！
接著往下看，現(xiàn)代人首先是站起來的人，現(xiàn)代教師首先是有自由思想，獨(dú)立人格，具有批判與創(chuàng)造精神的人，不跪著教書就成為他們最基本的信條。
這句話好像做到很難�。∏皫啄甑慕虒W(xué)基本上是學(xué)，跟著好多優(yōu)秀教師后面，看著，聽著，模仿著�？傆X得缺了些什么，我一進(jìn)來就趕上新教材的推行，數(shù)學(xué)教育方面的先進(jìn)理念接受了不少，也嘗試過一些，但總覺得教著教著，自己的數(shù)學(xué)知識好像越來越差。我自己到底要把什么教給學(xué)生，我個人比較喜歡數(shù)學(xué)，覺得學(xué)數(shù)學(xué)就像玩游戲一樣輕松簡單，為什么現(xiàn)在的'有的孩子卻那么討厭數(shù)學(xué)？如果說沒有數(shù)學(xué)思維，學(xué)不進(jìn)數(shù)學(xué)的孩子討厭，那我還能理解，可現(xiàn)在很多學(xué)數(shù)學(xué)有天分的孩子對數(shù)學(xué)也是一種很簡單的想法，我學(xué)數(shù)學(xué)就是為了高考，如果大學(xué)中不需要數(shù)學(xué)，他們會在高考后把數(shù)學(xué)都忘了，我們教師辛辛苦苦教三年，能在孩子身上留下些多少呢？
外面的天氣很熱，可我卻能靜靜的看著這本書，一頁一頁。在字字句句中，我看到了那些知識分子的倔脾氣，死不低頭，那種從另一個角度可以被某些人稱之為迂腐、古板馬寅初對待自己的人口論。非常有個性的老頭啊。我以前一談到馬寅初，第一反應(yīng)是指數(shù)模型，然而通過這些文章，那些離我很遙遠(yuǎn)的文人、知識分子，居然一個個重新來到了我的面前，給我講述他們的各種遭遇，各種經(jīng)歷，各種思想。其實(shí)他們都是一些非常有個性的平常人。我想起了以前聽過的一句話人要有點(diǎn)思想。現(xiàn)在的孩子越來越多的是一點(diǎn)想法也沒有，他們不知道高中為什么要讀書？只知道大家讀，我也讀，更不知道讀書為了什么？我們更多的是對孩子說，好好讀書，將來考個好的大學(xué)，找個好的工作。這些話對于經(jīng)歷過讀書，考大學(xué)，找工作的成年人而言，只是個美麗的謊言。如果人沒有自己思想，將是一件很可怕的事。要有自己的思想，一定需要靜心下來好好的思考�，F(xiàn)在社會的快節(jié)奏，高效率，追求利益最大化，使現(xiàn)代人越來越?jīng)]辦法擁有自己的思想，成年人都如此，孩子們沒有自己的理想和目標(biāo)，這一點(diǎn)也不就難理解了。前幾天，我去上海書城看書，看到最多的是炒股書，休閑類的，各種各類考試用書，我本來想去找找數(shù)學(xué)趣聞之類的科普書，開闊一下自己眼界，可惜、可嘆，可悲！都是一本本習(xí)題冊，參考書，最后我只能挑了一本有點(diǎn)特色的數(shù)學(xué)參考書回家。我對數(shù)學(xué)有點(diǎn)興趣，現(xiàn)在回想起來，大概是對那一套的《十萬個為什么》開始的。編寫者都是那些學(xué)科前沿的專家真正的專家教師。現(xiàn)在的人誰還在編這樣優(yōu)秀的書給現(xiàn)在的孩子們？即使有人編，現(xiàn)在媒體這么發(fā)達(dá)，為什么沒有媒介愿意為我們的孩子宣傳介紹這樣的書呢？
靜下心來，也許是我看的書太少，特別是有關(guān)人文類的書籍更好，看到的好書少只有少，教師已經(jīng)如此，那怎么能夠要求學(xué)生做人呢！做個什么樣的人，連教育者自己都沒法確定的話，那不如什么都不教。危言聳聽一些，法西斯主義和軍國主義意識主要是通過學(xué)校教育灌輸給青少年的。
合上整本書，老老實(shí)實(shí)教書，堂堂正正做人這句話反復(fù)映在我的腦海中，我五年多來，其實(shí)根本沒有做好這一點(diǎn)，這句話對我個人而言，更應(yīng)該改成堂堂正正做人，老老實(shí)實(shí)教書，教師要有人格尊嚴(yán)，有獨(dú)立思考的意識，要有人的教養(yǎng)并敬重自己的職業(yè)。教師活得像個人，才配談教育；教師站直了，他才不會去培養(yǎng)奴才，學(xué)生才會有學(xué)生的樣。
想大問題，做小事情這句話也是很令人感觸的，教師如果不思考的多一點(diǎn)，眼界大一點(diǎn)，怎么會有自己的思想，作為教師如果光談理想，不把自己的本職工作做細(xì)做實(shí)做好，所有的教育理想都是空想。
感謝我能有機(jī)會看到這樣一本好書，感謝學(xué)校布置的這一項(xiàng)任務(wù)。也許學(xué)理工科的更應(yīng)該看一些人文類的書籍。這樣在踏實(shí)工作的時候能夠有自己遠(yuǎn)大的理想。有機(jī)會，希望能把這套書完整地再看一遍！
健康經(jīng)典感悟11
受這次疫情影響延后了開學(xué)的時間，對孩子的學(xué)習(xí)來說有很大的壓力！
在家和在學(xué)校有不同程度上的.壓力！家長和老師要有耐心和孩子溝通！引導(dǎo)孩子去好好學(xué)習(xí)！同時家長和老師對孩子教育這方面還要學(xué)會去尊重和理解孩子，不要一昧的責(zé)怪和打壓孩子！要接受孩子的不完美，去鼓勵孩子！這樣才能增強(qiáng)孩子的自尊心、自信心來提高學(xué)習(xí)成績和做好每一件事！
每個人不管做任何事要學(xué)會換位思考，尊重他人，相信他人，彼此鼓勵和支持！
健康經(jīng)典感悟12
剛剛我和媽媽一起觀看了廣東南方中電視臺二套TVS—2的《中小學(xué)生春季安全與健康教育》專題節(jié)目�？赐炅酥v座后，使我對避震、火災(zāi)、溺水、交通事故等方面有了更深的了解，下面讓我來給大家講講吧！
在學(xué)校地震時，應(yīng)把堅(jiān)硬的東西蓋住頭部，避免發(fā)生意外，堅(jiān)硬的東西可以是書本、書包……或者躲在自己的桌底下，抱住頭部，聽老師的指揮來到操場或空曠地方等待地震沒后再回教室，注意空曠地方不能太靠近樓層，避免樓層倒下來，發(fā)生命危險。在家里火災(zāi)時，應(yīng)該不要慌張，保持沉著，用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量沿著地上的安全線離開，要是要開門逃離就應(yīng)該先摸一下門的把手，如果感覺熱就證明外面有火，就應(yīng)該用濕毛巾塞住門縫，接著打110電話，一條紅布或一把電筒在窗外揮舞，讓下面的消防隊(duì)員上來救你。放學(xué)后，小孩沒有家長的.帶領(lǐng)下，不能偷偷地去游泳，看見有人溺水了，應(yīng)打110電話，不能盲目去救他人，避免在救他人途中自己發(fā)生意外，在救護(hù)人員還沒有到之前，可以拋繩子、木板……給他，讓他先自救�，F(xiàn)在的交通事故越來越多了，我們一定要做到四不：不橫穿馬路，不跨欄桿，過馬路不能闖紅燈，不能邊走路邊看書，看，這些都是日常生活中一定要做到的，我還學(xué)到了不少知識呢！
看完了《中小學(xué)生春季安全與健康教育》，我學(xué)到了很多知識，知道了原來我們的生活中這么危險，要防預(yù)就要做那么多的功夫呀！
健康經(jīng)典感悟13
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。上了8周的課后，我感覺受益匪淺。心理學(xué)是一門聽上去很深奧的學(xué)科，但是通過羅老師的講解，將深奧的知識簡單化，使我們每一個上過心理學(xué)概論的同學(xué)都對自己有了一定的認(rèn)識。
心理學(xué)是一門研究人的心理活動的規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程(包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程)是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格和自己意識等，從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律，繼而運(yùn)用這些規(guī)律，更好的服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實(shí)踐。
這門課是我初次學(xué)習(xí)，我覺得在課程安排和上課形式等方面都非常吸引人也很實(shí)用。首先，課堂內(nèi)容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個方面，不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃、求職信，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué)，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點(diǎn)撥，豁然開朗。尤其是在老師讓我們寫墓志銘的時候，我對自己的未來和自身有了新的'認(rèn)識和思考。關(guān)于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗(yàn)給我們做，而這些心理測驗(yàn)都是十分專業(yè)準(zhǔn)確的，老師會一一講解分析，結(jié)合性格特點(diǎn)，生動的加上具體的典型的任務(wù)形象，幫助我們理解。
對青年來說，正確評價自己、接受自己至關(guān)重要。怎樣才能增進(jìn)自己接受感呢?只要我們做到真正了解自己、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自己的生活經(jīng)驗(yàn)、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自己，找出問題之所在，就能及時予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自己接受感的動力。大學(xué)階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活，所以我們更應(yīng)該通過一定的學(xué)習(xí)心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生從各方面認(rèn)識自己，解剖自己，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用。
雖然這個學(xué)期心理課已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。我們要成為心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自己觀念、恰當(dāng)?shù)淖约涸u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。
健康經(jīng)典感悟14
心理健康的問題越來越受到社會的關(guān)注，越來越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識到及時解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好地融入集體，能很好地適應(yīng)環(huán)境良好的家庭教育對孩子心理產(chǎn)生積極的影響。每個孩子剛出生都是一張白紙，在家庭中潛移默化地受到影響。家庭對孩子的影響是隨時隨地存在的。良好的、溫馨的、民主和諧的家庭教育，讓孩子從小在愛的'環(huán)境中受到熏陶，孩子對世界的認(rèn)知也會是陽光的、積極的、充滿愛的，心理的安全感得到滿足。每個人的心理都會對來自外部的評價產(chǎn)生回應(yīng)，孩子尤其如此。父母是孩子安全感的來源。經(jīng)常受到父母鼓勵、贊揚(yáng)、夸獎的孩子，往往自信心十足，性格活潑開朗，心理健康向上。
失敗的家庭教育對孩子心理產(chǎn)生消極的影響�！耙粋�人知識豐富與否，思想發(fā)展與否、良好習(xí)慣養(yǎng)成與否，家庭教育應(yīng)負(fù)完全的責(zé)任�！焙⒆邮歉改傅囊幻骁R子，父母家庭教育的成敗直接反映在孩子的心理健康上。單親家庭、父母經(jīng)常吵架的家庭以及教育方法極端的家庭，孩子的心理出現(xiàn)問題的幾率較高。中小學(xué)生處在性格和心理發(fā)展的形成時期，相對成人來說，心理更加敏感脆弱，容易受到外界因素的影響。家庭的不完整，容易給孩子幼小的心靈蒙上陰影，讓孩子缺乏安全感；家庭關(guān)系緊張、經(jīng)常吵架的家庭也會讓孩子心生焦慮，容易自閉和不愿與人交流；而過分寵愛孩子或者總是用物質(zhì)獎勵孩子考出好成績的教育方式，也容易對孩子的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我們的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
健康經(jīng)典感悟15
家庭是一個人成長的搖籃，對于一個人的自我成長具有至關(guān)重要的影響。家庭環(huán)境、家庭教育和家庭成員之間的相處方式等方面都在潛移默化地塑造著個體的性格、價值觀和世界觀。在家庭這個溫暖的環(huán)境中，我們學(xué)會了尊重、關(guān)愛、合作和擔(dān)當(dāng)，為未來的生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
首先，家庭環(huán)境對個體的成長具有深遠(yuǎn)的影響。一個和諧、溫馨的家庭氛圍有助于孩子形成陽光、積極的心態(tài)。其次，家庭教育在個體成長過程中起著舉足輕重的作用。父母是孩子的第一任教師，他們的言傳身教對孩子產(chǎn)生持久而深刻的影響。家庭教育不僅包括知識的傳授，更涵蓋道德觀念、行為習(xí)慣和處世之道。
總之，家庭對個體的自我成長具有至關(guān)重要的.影響。一個和諧、溫馨的家庭環(huán)境，良好的家庭教育和親密的家庭成員關(guān)系共同為個體的成長提供了堅(jiān)實(shí)保障。讓我們珍惜家庭帶來的美好時光，感恩家人陪伴我們走過的每一步，攜手共創(chuàng)更加美好的未來。
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