五年級體育與健康復(fù)習(xí)計劃
一、復(fù)習(xí)目標(biāo)：
1、 通過復(fù)習(xí)理論知識使學(xué)生掌握本學(xué)期的基本體育與保健知識。
2、 通過復(fù)習(xí)與練習(xí)，使學(xué)生融會貫通個知識點(diǎn)， 并能在以后的日常生活中利用體育保健知識來保護(hù)自己。
3、 了解國內(nèi)外開展的體育賽事，培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情。
二、復(fù)習(xí)內(nèi)容：
�。ㄒ唬�、亞運(yùn)會簡介
1、到目前為止，亞運(yùn)會共舉行了幾屆？
2、第十一屆亞運(yùn)會在何地舉行？我國運(yùn)動員共取得幾枚金牌？
�。ǘ�、田徑運(yùn)動簡介
1、什么是田賽和徑賽？
2、經(jīng)常從事田徑運(yùn)動有什么好處？
�。ㄈ⑷梭w的心血管系統(tǒng)
1、人體的`心血管系統(tǒng)由 和 組成。]
2、血管分為 、 和 三種。
�。ㄋ模�、體育鍛煉對血管系統(tǒng)的好處
體育鍛煉對心臟和血管有哪些好處？
�。ㄎ澹┟}搏和血壓的測量
怎樣測定脈搏次數(shù)？自測和互測幾次，學(xué)會測法和算法？
�。⑸眢w有病時不要劇烈運(yùn)動
身體有病時進(jìn)行劇烈運(yùn)動會產(chǎn)生哪些危害？
（七）、肌肉痙攣的處理
小腿后群肌和足底肌痙攣時該怎么辦？
�。ò耍�、運(yùn)動中腹痛的處理
運(yùn)動中應(yīng)怎樣處理腹痛？想一想，怎樣預(yù)防？
三、復(fù)習(xí)措施：
1、利用課堂教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行知識的復(fù)習(xí)，鞏固本冊知識點(diǎn)。
2、延伸課堂內(nèi)容，布置體育回家作業(yè)，讓學(xué)生查找近期舉行的各種國內(nèi)外賽事知識點(diǎn)。
3、采用“一幫一”或“幾幫幾”的合作學(xué)習(xí)活動。
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