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五年級體育與健康復(fù)習(xí)計劃

時間:2021-07-14 12:57:15 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

五年級體育與健康復(fù)習(xí)計劃

  一、復(fù)習(xí)目標(biāo):

五年級體育與健康復(fù)習(xí)計劃

  1、 通過復(fù)習(xí)理論知識使學(xué)生掌握本學(xué)期的基本體育與保健知識。

  2、 通過復(fù)習(xí)與練習(xí),使學(xué)生融會貫通個知識點(diǎn), 并能在以后的日常生活中利用體育保健知識來保護(hù)自己。

  3、 了解國內(nèi)外開展的體育賽事,培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情。

  二、復(fù)習(xí)內(nèi)容:

 。ㄒ唬嗊\(yùn)會簡介

  1、到目前為止,亞運(yùn)會共舉行了幾屆?

  2、第十一屆亞運(yùn)會在何地舉行?我國運(yùn)動員共取得幾枚金牌?

 。ǘ、田徑運(yùn)動簡介

  1、什么是田賽和徑賽?

  2、經(jīng)常從事田徑運(yùn)動有什么好處?

 。ㄈ、人體的心血管系統(tǒng)

  1、人體的`心血管系統(tǒng)由 和 組成。]

  2、血管分為 、 和 三種。

  (四)、體育鍛煉對血管系統(tǒng)的好處

  體育鍛煉對心臟和血管有哪些好處?

 。ㄎ澹┟}搏和血壓的測量

  怎樣測定脈搏次數(shù)?自測和互測幾次,學(xué)會測法和算法?

 。、身體有病時不要劇烈運(yùn)動

  身體有病時進(jìn)行劇烈運(yùn)動會產(chǎn)生哪些危害?

  (七)、肌肉痙攣的處理

  小腿后群肌和足底肌痙攣時該怎么辦?

  (八)、運(yùn)動中腹痛的處理

  運(yùn)動中應(yīng)怎樣處理腹痛?想一想,怎樣預(yù)防?

  三、復(fù)習(xí)措施:

  1、利用課堂教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行知識的復(fù)習(xí),鞏固本冊知識點(diǎn)。

  2、延伸課堂內(nèi)容,布置體育回家作業(yè),讓學(xué)生查找近期舉行的各種國內(nèi)外賽事知識點(diǎn)。

  3、采用“一幫一”或“幾幫幾”的合作學(xué)習(xí)活動。

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